📌เมนูบ้านๆวันนี้ : ผัดคะน้าปลาเค็ม

เมนู ผัดคะน้าปลาเค็ม เป็นอาหารง่ายๆ แต่หอมอร่อย เข้มข้นจากปลาเค็ม ตัดรสกับความกรอบของคะน้า

👩‍🍳 วิธีทำ

1. เตรียมปลาเค็ม

• ล้างปลาเค็มเพื่อลดความเค็มเล็กน้อย ซับให้แห้ง

• ทอดด้วยไฟกลางให้เหลืองหอม จากนั้นฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ พักไว้

2. ตั้งกระทะ

• ใส่น้ำมันเล็กน้อย เจียวกระเทียมกับพริกแดงจนหอม

3. ผัดคะน้า

• ใส่คะน้าลงไปผัดให้สุกกรอบ เติมน้ำเปล่านิดหน่อยกันติดกระทะ

4. ปรุงรส

• ใส่ปลาเค็มที่ทอดไว้ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน

• ชิมรส ถ้าอยากให้กลมกล่อมเพิ่มน้ำตาลทรายเล็กน้อย

5. เสิร์ฟ

• ตักใส่จาน กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ จะหอมอร่อยมากค่ะ 🍚✨

👉 เคล็ดลับ: ถ้าชอบเผ็ดหน่อย ใส่พริกขี้หนูบุบเพิ่มได้ค่ะ จะหอมเผ็ดเข้ากับปลาเค็มดีเลย

2025/8/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากวิธีทำผัดคะน้าปลาเค็มที่แนะนำในบทความแล้ว การเลือกใช้ปลาเค็มมีส่วนสำคัญที่ช่วยสร้างรสชาติให้เมนูนี้ดังใจ หากเลือกใช้ปลาเค็มอินทรีย์คุณภาพดี จะทำให้ได้รสเค็มพอดี และเนื้อมันไม่แข็งกระด้าง วิธีเตรียมปลาเค็มให้หอมอร่อยแนะนำให้ล้างและซับให้แห้งก่อนทอด เพื่อให้ลดความเค็มและเพิ่มความกรอบได้ดีขึ้น อีกทั้งขั้นตอนการผัดคะน้าควรใช้ไฟแรงพอประมาณและอย่าผัดนานเกินไป เพื่อให้คะน้ายังคงความกรอบ และไม่เสียสีสดเขียว ทำให้น่ากินมากขึ้น เวลาปรุงรสให้ชิมก่อนเพิ่มน้ำตาล เพื่อให้รสกลมกล่อม ไม่หวานเกินไป เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบรสชาติแซ่บ ๆ แนะนำให้ใส่พริกขี้หนูบุบเพิ่มในตอนผัด เพื่อให้มีกลิ่นเผ็ดหอมผสมรวมกับปลาเค็ม ข้าวสวยร้อน ๆ จะช่วยตัดรสและทำให้อร่อยมากขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ชอบกินผัดคะน้าแบบรสชาติจัดจ้านและลงตัว สำหรับวิธีเสิร์ฟ เลือกใช้ข้าวสวยที่ร้อน ๆ จะช่วยเพิ่มอรรถรสในการกินและทำให้เมนูนี้กลายเป็นอาหารจานโปรดที่ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน รวมถึงยังเหมาะกับทุกโอกาสไม่ว่าจะเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น

ค้นหา ·
ผัดผักปลาเค็ม