เคล็ดลับดูแลตัวเองในช่วงหน้าหนาว | winter mode ☃️❄️

เคล็ดลับดูแลตัวเองในช่วงหน้าหนาวนี้ของเรา คือบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น เติมทรีทเม้นท์ให้ผมนุ่มมีน้ำหนัก ดูแลผิวกายหลังอาบน้ำ และปิดท้ายด้วยมาส์กหน้าแบบล้ำลึก เพื่อให้ผิวนุ่มเด้งพร้อมสู้ลมหนาวทุกวัน🩵

1. ขั้นตอนบำรุงผิวหน้า (Moisturizing)

2. บำรุงผมด้วยทรีทเม้นท์บำรุงเส้นผม

3. บำรุงผิวกายหลังอาบน้ำ (Body Care)

4. มาส์กหน้าดูแลผิวลึก (Mask Time)

#ดูแลผิวหน้าหนาว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ฤดูหนาว

2025/11/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหน้าหนาวเป็นช่วงเวลาที่อากาศเย็นและแห้ง ส่งผลให้ผิวหน้าและเส้นผมของเราต้องการการดูแลเป็นพิเศษ หากละเลยอาจทำให้ผิวแห้งแตก ลอก หรือผมเสียได้ การรักษาความชุ่มชื้นเป็นหัวใจสำคัญ เช่น การเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน สำหรับผม การใช้ทรีทเม้นท์บำรุงเส้นผมช่วยให้ผมนุ่มมีน้ำหนัก ลดความหยาบกระด้างและแตกปลาย โดยสามารถเลือกสูตรที่มีส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติหรือลิปิดเพื่อเสริมเกราะป้องกันให้เส้นผมแข็งแรง หลังอาบน้ำ การบำรุงผิวกายด้วยโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้งแตกลอก ซึ่งควรทำทันทีขณะผิวยังหมาด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด นอกจากนี้ การมาส์กหน้าแบบล้ำลึกเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเติมเต็มสารอาหารและความชุ่มชื้นสู่ผิวได้อย่างเข้มข้น และส่งเสริมผิวให้นุ่มเด้งพร้อมรับมือกับลมหนาวที่แห้งและเย็น ทั้งนี้ ควรเลือกมาส์กที่ไม่มีสารระคายเคืองและเหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละคน เคล็ดลับเพิ่มเติมคือ การดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อเสริมสร้างความชุ่มชื้นจากภายใน และการหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงในช่วงฤดูหนาว ทั้งนี้การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวและเส้นผมของเรายังคงสุขภาพดีและสดใสในทุกฤดู

ค้นหา ·
การดูแลสุขภาพช่วงหน้าหนาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับดูแลผิวแทน ให้ เนียน glow
Body Glow Routine: ผิวสวยโกลว์ สุขภาพดีแบบธรรมชาติ เซ็ตบอดี้แคร์นี้คือไอเท็มที่ช่วยให้ผิวดู โกลว์ สุขภาพดี และชุ่มชื้นตลอดวัน แบบไม่ต้องแต่งเติมเยอะ ให้ฟีลผิวสวยใสแบบ “ตื่นมาก็ผิวดีเลย” 🤍 ส่วนตัวเราเริ่มจาก JERGENS Natural Glow Daily Moisturizer – Light Bronze โลชั่นที่ช่วยค่อยๆ ปรับสีผิวให้ดูบ
A'Ris Nurintar

A'Ris Nurintar

ถูกใจ 323 ครั้ง

💕แชร์เคล็ดลับ! ไดเอท 10 กิโลแบบคันนะจัง ไม่กดดันตัวเอง🇯🇵👩🏻
สวัสดีค่า! วันนี้จะพาทุกคนมาดูเคล็ดลับการไดเอทของคันนะจัง ไอดอลและนักแสดงสาวชื่อดังสุดน่ารักจากญี่ปุ่นที่ใครๆก็ต้องเอ็นดู บอกเลยว่าถ้าทำได้สม่ำเสมอ น้ำหนักลดได้แน่นอนค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย~✨ - คันนะจังเคยมีน้ำหนักถึง 60 kg เพราะติดแอลกอฮอล์ค่ะ เธอดื่มทุกวันและบ่อยมาก ช่วงโควิดอยู่บ้านก็กินแล
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 1070 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อกันหนาวสีครีม พร้อมหัวข้อ "วิธีเลือกสกินแคร์ ให้เหมาะกับหน้าหนาว" และไอคอนมนุษย์หิมะ แสดงถึงการแนะนำการดูแลผิวหน้าในฤดูหนาว.
ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความระบุปัญหาผิวที่พบบ่อยในฤดูหนาว เช่น ผิวแห้ง แตก ลอกเป็นขุย ขาดความชุ่มชื้น แต่งหน้าเป็นคราบ และผิวมันขึ้นบร�ิเวณทีโซน.
ภาพแสดงขั้นตอนแรก "เพิ่มน้ำ (Hydration)" สำหรับผิวหน้าหนาว แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น เช่น น้ำตบ โทนเนอร์ หรือไฮยาฯ หรือฉีดน้ำเปล่าเพื่อเติมน้ำให้ผิว. มีภาพประกอบผลิตภัณฑ์บำรุงผิว.
❄️ วิธีเลือก “สกินแคร์สำหรับหน้าหนาว” ⛄️
❄️ หน้าหนาวมักมาคู่กับหน้าแห้งเสมอ ! ⛄️ วันนี้เอาวิธีรับมือและดูแลผิวหน้าในสภาพอากาศหนาวๆ มาฝากเพื่อนสาวเลม่อนกันค่า ✨ 📍ปัญหาที่พบบ่อยๆ เวลาเข้าสู่หน้าหนาวคือ - หน้าแห้ง แตก ลอกเป็นขุยๆ และแน่นอน มีผลต่อการแต่งหน้า 10000% เลยเอาคีย์ลัดมาฝาก “ น้ำ ครีม ล็อก “ กดเซฟๆกันไว้ดูแลผิวได้เลยน้า
⌁ piianopiano

⌁ piianopiano

ถูกใจ 65 ครั้ง

บำรุงผิว ”แห้งกร้าน ช่วงหน้าหนาว“
คัดมาให้แล้ว 4 แบรนด์ดังที่บำรุงผิวโคตรดี หน้าหนาวบอกเลยต้องมีติดบ้าน เพราะบำรุงผิวดีมากก ชุ่มชื้นแบบ 10/10 ผิวแห้งง่ายไปหามาลองด่วน ! #ดูแลผิวหน้าหนาว #โลชั่นวาสลีน #โลชั่นยูเซอรีน #โลชั่นบํารุงผิว #ป้ายยาlemmon8
ตอตอรีวิว.

ตอตอรีวิว.

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพปกแสดง 4 เคล็ดลับดูแลหุ่นแบบไม่เครียด ประกอบด้วยอาหารสุขภาพ ขวดเชคเกอร์ ผู้หญิงชุดออกกำลังกาย และอุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น เสื่อโยคะ ดัมเบล และรองเท้า
ภาพแสดงเคล็ดลับการปรับนิสัยการกินและการจิบน้ำสะอาดบ่อยๆ พร้อมรายการข้อแนะนำ เช่น การทำ IF, เน้นโปรตีน, ดื่มน้ำก่อนอาหาร และพกกระบอกน้ำ
ภาพแสดงเคล็ดลับการออกกำลังกายฟิตหุ่นและการพักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมรายการข้อแนะนำ เช่น การคาร์ดิโอ, เวทเทรนนิ่ง, การนอนก่อน 4 ทุ่ม และนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมง
4 เคล็ดลับดูแลหุ่น Ver. ไม่เครียด ไม่กดดัน 🍋✨
ช่วงนี้ใครกำลังอยู่ในช่วงอยากฟิตหุ่น ปั้นหุ่น🥑 กดเซฟโพสต์นี้กันได้เลยค้าบบ🔥✨ 🥗 1. ปรับนิสัยการกิน • กินให้ช้าลง เคี้ยวให้ละเอียด 20–30 ครั้ง/คำ • กินให้เป็นเวลา มื้อหลัก 3 มื้อ + ว่างเล็กๆ 1 มื้อ • ทำ IF 16/8 ช่วยเบิร์นไขมันให้เร็วขึ้น • เน้นกินโปรตีน & ลดของทอด ของหวาน 💧 2. จิบน้ำสะ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 103 ครั้ง

Winter Outfits🧣📸 แชร์ไอเดียแต่งตัวไปเที่ยวช่วงหน้าหนาว
#แต่งตัวไปเที่ยวต่างประเทศหน้าหนาว #ลุคไปเที่ยวหน้าหนาว #แต่งตัวหน้าหนาว #แต่งตัวฤดูหนาว #WinterOutfit
poppapnd

poppapnd

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพรวมแฟชั่นหน้าหนาวหลากหลายสไตล์ มีทั้งเสื้อครอปขนเฟอร์สีอ่อนกับกระโปรงสั้น, แจ็คเก็ตหนังสีดำกับกางเกงยีนส์ขาบาน, แจ็คเก็ตผ้ากำมะหยี่สีน้ำตาลกับกางเกงขาสั้น และโค้ทตัวยาวสีดำ
ภาพแฟชั่นหน้าหนาวที่เน้นความชิค มีเสื้อครอปสีขาวกับกางเกงขาสั้น, แจ็คเก็ตสีกากีกับกางเกงขาสั้นและรองเท้าบูท, �เสื้อแจ็คเก็ตยีนส์กับกระโปรงยีนส์สั้น และโค้ทเทรนช์โค้ทสีอ่อน
ภาพแฟชั่นหน้าหนาวที่เน้นความสบายและอบอุ่น มีเสื้อโค้ทไหมพรมตัวยาวสีดำ, ชุดวอร์มมีฮู้ดสีแดงและสีเทา, และชุดสีดำทั้งตัวที่ประกอบด้วยเสื้อคอเต่าและกางเกงขาบาน
ช่วงนี้คืออินลุคหน้าหนาวสไตล์นี้มาก
บังเอิญไปเจอคอลเลคชันนี้ บอกเลยว่า ใจละลาย ทุกชุด! 😭🤍 คอลนี้คือรวมทุกลุคที่คนไทยใส่แล้วรอด — ทั้งลุคคุณหนู ลุคชิคๆ สายคาเฟ่ ไปเที่ยวต่างประเทศ หรือจะใส่ในไทยก็สวย เรียบแต่ดูแพง! ✨ จุดที่อยากกรี๊ดให้ฟัง • งานฟูร์ครอป คือใส่แล้วไหล่สวยมาก ลุคแพงอัตโนมัติ • เสื้อไหมพรมทรงเข้ารูป ใส่แล้วตัวด
Sbstoreth

Sbstoreth

ถูกใจ 149 ครั้ง

7 วิธีดูแลสุนัขในช่วงฤดูหนาว
7 วิธีดูแลสุนัขในช่วงฤดูหนาว อากาศหนาวแบบนี้ เจ้าตูบของเราก็ต้องการการดูแลเป็นพิเศษนะครับ 🐕💙 เพราะสุนัขบางสายพันธุ์หรือสุนัขที่มีขนสั้นมักปรับตัวกับอากาศเย็นได้ไม่ดี หากปล่อยให้หนาวเกินไปอาจป่วยได้ง่าย นี่คือ 7 วิธีดูแลสุนัขในฤดูหนาว ที่ทำตามได้ง่ายและช่วยให้สุนัขของคุณอบอุ่น ปลอดภัย และมีควา
ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวม 7 ไอเดียแต่งตัวหน้าหนาวด้วยโทนสีพาสเทลบนหุ่นโชว์ แสดงการผสมผสานเสื้อผ้าหลากหลายสไตล์และเนื้อผ้าที่แตกต่างกัน เพื่อลุคที่ดูอบอุ่นและน่ารัก
หุ่นโชว์สองตัว ตัวซ้ายสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีชมพูอ่อนกับกระโปรงลายสก๊อต ตัวขวาสวมเสื้อกั๊กขนเฟอร์สีขาวกับผ้าพันคอสีชมพู
หุ่นโชว์สองตัว ตัวซ้ายสวมเสื้อไหมพรมสีครีมพร้อมถุงมือสีเหลือง ตัวขวาสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีเหลืองอ่อนสไตล์จีนกับกระโปรงพลีทสีเทาเข้ม
​✨ 7 ไอเดียแต่งตัวหน้าหนาว: พาสเทลยังไงให้ดูแพง
​ใครเบื่อสีดำ/กรมท่าในหน้าหนาวบ้าง? วันนี้มาแชร์ไอเดียแต่งตัวด้วย "โทนสีพาสเทล" ที่ทำให้ลุคดูซอฟต์ อบอุ่น และคิ้วท์มากๆ แถมยังถ่ายรูปขึ้นสุดๆ! ​👗 เคล็ดลับการแมทช์จาก 7 ลุคนี้: ​Mix & Match Texture: จับคู่ผ้าที่ให้ผิวสัมผัสต่างกัน เช่น เสื้อขนแกะ (Furry Vest) คู่กับผ้าเรียบ (Knitwear)
Nanette Mood

Nanette Mood

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังชี้ไปที่ดวงตา พร้อมข้อความแนะนำ 3 เคล็ดลับการใส่คอนแทคเลนส์ในหน้าหนาวไม่ให้ตาแห้ง ได้แก่ พกน้ำตาเทียม, เลี่ยงลมแรง และทำความสะอาดตลับคอนแทคเลนส์เป็นประจำ
ดูแลคอนแทคเลนส์หน้าหนาวนี้
“หน้าหนาวแบบนี้ ใส่คอนแทคเลนส์ยังไงไม่ให้ตาแห้ง?” ❄️👀 อากาศเย็น + ลมแรง = ตาแห้งง่ายมาก โดยเฉพาะคนที่ใส่คอนแทคเลนส์ มาดูเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้ใส่ได้สบายทั้งวันค่ะ 👇 💧 1. พกน้ำตาเทียมติดตัว ใช้ได้ทันทีเวลารู้สึกตาแห้ง ช่วยให้เลนส์ชุ่มชื้นตลอดวัน 🍃 2. เลี่ยงลมแรง ลมเย็นทำให้ตาแห้งเร็ว
คนงามเพราะแต่ง

คนงามเพราะแต่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม