Cuma telur dadar tapi seenak ini? kok bisaaa?

Bukan Telur Ikan, tapi Telur Tebu! 🌽✨

Pernah coba Turubuk? Sayuran unik khas Jawa Barat ini teksturnya mirip banget sama telur ikan, tapi 100% nabati! 🌿 Selain rasanya yang creamy dan gurih, manfaatnya nggak main-main:

✅ Bye-bye Kolesterol! (Seratnya juara ikat lemak jahat) ✅ Diet Friendly (Kenyang lama, kalori terjaga) ✅ Gula Darah Stabil (Aman buat yang lagi jaga asupan manis) ✅ Tulang Kuat (Kaya Kalsium & Fosfor)

Jangan biarkan sayuran lokal sehebat ini terlupakan. Cobain dibakar atau dioseng pedas, rasanya beneran juara! 🤤

Siapa yang baru tau sayur ini? Komen di bawah ya! 👇

#Turubuk #TebuTelur #sayuran #masaksimple #makansehat

1/25 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seseorang yang pernah mencoba Turubuk untuk pertama kali, saya sangat terkesan dengan keunikan rasa dan teksturnya. Turubuk yang sering disebut juga sebagai tebu telur ini ternyata bukan telur ikan, melainkan sayuran khas Jawa Barat yang memiliki tekstur creamy dan gurih, sangat mirip dengan telur ikan yang biasa kita temui di berbagai masakan seafood. Saya mencoba memasak Turubuk dengan cara sederhana seperti dibakar dan ditumis pedas. Hasilnya, rasa yang didapat benar-benar juara dan sangat menggugah selera. Selain itu, saya merasa lebih sehat karena Turubuk adalah sayuran 100% nabati dengan berbagai manfaat kesehatan yang menguntungkan. Seratnya sangat membantu menurunkan kadar lemak jahat sehingga kolesterol jadi terjaga dengan baik, ini penting untuk kesehatan jantung saya. Turubuk juga sangat cocok bagi yang sedang menjalani diet karena dapat membuat kenyang lebih lama tanpa khawatir kalori berlebihan. Selain itu, kandungan kalsium dan fosfor dalam Turubuk membantu menjaga kekuatan tulang, sesuatu yang saya rasakan manfaatnya seiring bertambahnya usia. Bagi yang seperti saya, yang peduli dengan stabilnya gula darah, Turubuk jadi pilihan yang tepat karena kandungan nutrisinya membuat gula darah tetap stabil. Saya makin percaya kalau sayuran lokal ini memang sayuran superfood yang jarang ditemukan namun sangat berharga. Mengonsumsi Turubuk bukan hanya soal rasa, tetapi juga soal menjaga gaya hidup sehat dan melestarikan kekayaan kuliner Indonesia. Saya sangat merekomendasikan kamu untuk mencoba dan berbagi pengalaman juga, siapa tahu Turubuk bisa menjadi favorit baru di piring makanmu.

Cari ·
resep tahu telur

Posting terkait

Cuma telur dadar tapi seenak ini? kok bisaaa?
"Ternyata ini rahasia telur dadar kriwil ala warteg yang super renyah!" "Tim telur dadar tebal atau tim telur dadar kriwil renyah nih? 🤔 Kalau mimin sih jelas tim kriwil! Save dulu resepnya, eksekusi kemudian. Tag temen kamu yang jago masak telur! #NgurusRumah #ResepHariIni #Menuju
Aquarius

Aquarius

9 suka

🍽️ Menu Seminggu Cuma Rp150.000? Bisa Banget! 2 Dewasa + 1 Anak, Tetap Enak.
"Siapa bilang budget kecil nggak bisa makan enak?" 😊 Dengan Rp150.000 per minggu, keluarga kecil yang terdiri dari 2 orang dewasa dan 1 anak tetap bisa menikmati menu rumahan yang lezat, bergizi, dan mengenyangkan. Kuncinya bukan memasak yang mahal, tapi merencanakan menu, belanja sesuai
Prisci

Prisci

201 suka

✨CUMA MODAL 20-30RB, BISA MASAK MAKANAN SEHAT & BERGIZI 2DWSA+1ANK?! BUTIKAN..
Mau masak hemat tapi tetap sehat dan bergizi? disini aku share 7 ide masak harian low budget. Praktis, mudah dibuat, dan pastinya disukai seluruh keluarga💚 komen dibawah, menu apa yg km banget? follow akun ini untuk ide masak hemat dan tips IRT lainnya ✨ #idemasakharian #masakhemat #lowb
sinura

sinura

159 suka

Cuma 150k?! bisa masak seminggu✨
150 ribu buat makan 1 minggu isi 4 orang? 😭🍳 Awalnya kupikir bakal cuma makan telur tiap hari… ternyata masih bisa makan enak dan cukup sayur!” “Aku coba susun menu seminggu + food prep super hemat yang realistis buat keluarga kecil. Bahannya simple, masaknya nggak ribet, tapi tetap bikin peru
Yanitra Maria

Yanitra Maria

212 suka

TELUR ENAKNYA DIMASAK APA? STOP MASAK TELUR ASAL 📌
"Telur enaknya dimasak apa? 👀 Kalau kamu lagi mikir sayur sop cocok nya lauk apa, atau nasi liwet enak nya pake lauk apa yah yg cocok, ini salah satu ide resep makanan simpel yang bisa jadi andalan buat buka puasa & sahur ✨ Cuma dari telur, kamu bisa bikin beberapa variasi: telur orak
Samantha

Samantha

2592 suka

Cuma 2 telur, bikin bolu seenak ini!
Hai Lemonade 🍋 Bikin bolu ekonomis dengan dua telur dan cukup pakai margarine aja udah enak banget, hasilnya lembut dan anti gagal! Cocok banget buat teman ngopi pagi atau sore!! Wajib ikuti step by stepnya yah! Bahan : * 2 butir telur * 85 gr tepung terigu * 15 gr susu bubuk * 2
MayoRecipes

MayoRecipes

270 suka

Cuma Telur + Kecap, Tapi Bikin Nagih!🤤✨️
Telor dadar dimasak gini… auto nambah nasi 😭🍚 Simple banget tapi rasanya nagih parah! Cuma modal telur + kecap, jadi lauk seenak ini 😍 Anak kos wajib coba sih!! Save dulu biar nggak lupa 💾 Tag temen kamu yang doyan masakan simple 🤭 #ReviewJujur #DapurLemon8 #Resepsimple #reseptel
Unaa Z

Unaa Z

8 suka

Dua telur mata sapi yang digoreng dalam wajan hitam dengan minyak, menunjukkan hidangan utama yang menggugah selera dengan teks overlay.
Lima butir telur ayam cokelat diletakkan di atas permukaan marmer putih, siap menjadi bahan utama masakan.
Tiga telur mata sapi sedang digoreng dalam wajan hitam berisi minyak panas, menunjukkan proses memasak.
Telur dadar
silahkan di coba Menu tanggal tua maupun tanggal muda 😍 #telurgorengbalado #telur #telurdadar
Merlin Ismail

Merlin Ismail

373 suka

Tanpa oven tanpa mixer tapi bisa jadi bolu seenak ini
Save lagi yuhuu 📌 sebesar ini cuma dari 3 telur aja lho cocok buat cemilan ketika ngumpul atau buat hari hari nemenin ngopi pasta yang kupakai dari @mohlerofficial bahan • 230gr gula • 230ml air • 75gr margarin • 3 telur • 80gr kental manis • 1sdt pasta Caramel • 80gr terigu proda
Minan mia

Minan mia

120 suka

Telur Dadar Bikin Kanker? Ini Faktanya! 😨
Pernah dengar kalau makan telur dadar bisa picu kanker? Jangan buru-buru percaya, karena itu hanya mitos! Para ahli gizi dan dokter menegaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut. Telur, termasuk yang dimasak jadi dadar, tetap aman dikonsumsi selama dalam jumlah wajar. Jadi,
Hello, Lian!

Hello, Lian!

123 suka

Resep telur dadar sayur
🥗 Resep Telur Dadar Sayur Crispy & Gurih Menu simpel tapi rasanya bikin nagih 😍 Cocok buat lauk, bekal, atau camilan sehat. 🧾 Bahan-Bahan: 4 butir telur 1/2 buah kol, iris tipis 2 batang wortel, serut halus 3 batang daun bawang, iris 2 siung bawang putih, cincang halus 1 sdm saus ti
Maalacook

Maalacook

1 suka

Sebuah Telur Dadar Padang tebal yang menggoda, disajikan di atas daun pisang. Omelet ini sudah dipotong, memperlihatkan isian cabai merah dan daun-daunan hijau di dalamnya. Dua mangkuk sambal terlihat di latar belakang.
TELUR DADAR PADANG
Resep Telur Dadar Padang tebal & menggoda 🍳 Resep Telur Dadar Padang Tebal (4 Telur) Bahan 4 butir telur ayam 2 batang daun bawang, iris tipis 1 batang seledri, iris halus 5 lembar daun jeruk, buang tulangnya, iris sangat tipis 2 siung bawang merah, iris tipis 1 siung bawang putih,
🅷🅾🅱🅱🆈 🅼🅰🆂🅰🅺

🅷🅾🅱🅱🆈 🅼🅰🆂🅰🅺

179 suka

Cuma TELUR ‼️ TAPI kok ENAK 🤤
Nontonin king Abdi jadi pingin bikin sendiri xixixii Ternyata enak banget 😭😭😭 Recook lahh🫴🏻🫴🏻 #MyJourney #TipsLemon8 #lemonirt #telurdadar #ngontenbareng
Novita Andriyani

Novita Andriyani

1 suka

Telur Dadar padang
🍳 Telur Dadar Padang (Tebal & Gurih ala Rumah Makan) 📝 Bahan: 4 butir telur 1 batang daun bawang (iris banyak & tipis) 2 sdm tepung terigu 1 sdm air 1 sdt garam ½ sdt kaldu bubuk (opsional) Minyak goreng agak banyak (supaya bisa mengembang) 🌶 Bumbu Halus: 5 siung bawang merah
disva_mom

disva_mom

55 suka

Telur Dadar Seledri
Menu andalan kalau lagi malas masak. Kesukaan bocil. makan cuma pake nasi anget doang, sudah nikmat luar biasa. dijamin nambah nasi teruss...😍😍😍 Yukk ricook... Bahan - Bahan • 5 butir telur • 2 batang daun sledri (lebih banyak lebih enak) • penyedap 1 sdt • garam 1 sdt • minyak untuk men
eli sapitri fikriyani

eli sapitri fikriyani

1 suka

BIHUN TELUR DADAR
#RamadhanGuide #telur dadar #bihuntelur #masakan #yorri
Yorri Channel/Menuku_idea

Yorri Channel/Menuku_idea

6 suka

BUKAN TELUR DADAR BIASA
Lumayan sering makan disini. Enak, berasa makan masakan rumahan. Harganya juga terjangkau. Porsinya pas. Ngenyangin. Area makannya ada 2 lantai, AC dan non AC. #kuliner #cibubur #dadarberedar #comfortfood
Vera Mahareza

Vera Mahareza

3 suka

cuma lauk telur bisa enak
yuk bikin ky gini🍳🍳 #DiaryHariIni #PernahRugi #PendapatKu #TanpaEdit #resep
evisyntia

evisyntia

67 suka

Resepi telur dadar lauk campur
Resepi diet telur simple tapi sedap yang boleh dicuba. Nak tukar isi ayam dengan daging cincang atau dengan tuna pun sedap. Nak tambah sedikit hirisan cili api pun boleh untuk yang suka pedas pedas. Selamat mencuba!
Yanieeee

Yanieeee

270 suka

Anak kost wajib coba telur dadar kecap saus tiram
Resep simple, satset, tapi enak bgt🥰 #telurdadar #telurdadarenak #reseptelurdadar #Resepsimple #fyplemon
Cica | Home Cooking

Cica | Home Cooking

10 suka

TELUR GULUNG ISI
SIMPEL aja tapi bikin anak lahap makan, SAVE aja dulu resepnya buat ide bekal anak atau ide makan kalo anak lagi GTM Jangan lupa Abon yang SEHAT & ENAK dilengkapi dengan sayur cuma dari @alamii.food no msg, no pengawet dibuat khusus untuk anak-anak. Yuk cobain mak abonya, bisa kepoin IG @al
Ummazha2

Ummazha2

38 suka

TELUR SIAPA TAKUT🥰
✨ Menu telur sederhana tapi rasanya gak sederhana 😭🍳 Siapa yang tiap hari tetap gak bosan makan telur? 👇 #fyp #tiktokfood #olahantelur #menuviral #masakapa
Resepin.id

Resepin.id

0 suka

Resep Bikin Telur Dadar Enak
bikin menu simple Resep bikin telur dadar enak dan praktis #telurdadar #egg
RAS Cooking

RAS Cooking

12 suka

Masak simple tapi bikin nagih, telur dadar kecap
Kalau masak telur dadar kecap brasa nostalgia ke masa kecil,apalagi telur dadar kecap buatan ibu pasti enak banget, Temen² ada yg sama waktu kecil suka dibuatin telur dadar kecap sama ibu? 🔗Jangan lupa follow untuk resep simple lainnya🫶❤️ Telur Dadar Kecap _______________________ Baha
Tamy'skitchen

Tamy'skitchen

54 suka

Kreasi telur dadar naik level 😍
telur dadar yang ini menang justru karena pinggirnya dibiarkan keriting dulu, lalu diberi kecap cabai tipis di akhir biar rasanya “nempel” tanpa bikin basah. hasilnya tetap sederhana, tapi lebih hidup, lebih renyah, dan enaknya nggak berhenti di gurih doang. kalau mau lihat bahan dan alatnya, aku
ResepHangat

ResepHangat

18 suka

SAYUR KENCI & TELUR DADAR
Yg bosen santan bisa pake menu ini 😁 #TipsLemon8 #memasak #fyp
Umii anaa

Umii anaa

1 suka

Gambar menunjukkan hidangan dadar jagung yang sudah matang disajikan di piring bermotif, ditemani nasi putih dalam mangkuk berbentuk kepala beruang. Terdapat tulisan 'Resep: dadar jagung Anti gagal' di atasnya.
Berbagai bahan untuk dadar jagung ditampilkan: jagung serut, bawang putih, cabai merah, daun bawang, bawang merah, seledri, kunci, dan telur. Tepung tidak terlihat namun disebutkan dalam teks.
Jagung, bawang merah, bawang putih, dan kunci dimasukkan ke dalam chopper untuk dihaluskan. Sebagian jagung serut disisihkan dalam mangkuk terpisah.
Resep dadar jagung anti gagal
Siapa kalo bikin kadang ambyar? Wkwkwkwk samaaa! aku dulu juga kok hahahaha Tapi ini enak dan anti gagal! Plis plis plis kuncinya jangan diskip ya! #resepsimple #reseptiktok #dadarjagung #foryoupage #resepmasakan
Teman main Noah

Teman main Noah

28 suka

Lihat lainnya