Cuma telur dadar tapi seenak ini? kok bisaaa?

Bukan Telur Ikan, tapi Telur Tebu! 🌽✨

Pernah coba Turubuk? Sayuran unik khas Jawa Barat ini teksturnya mirip banget sama telur ikan, tapi 100% nabati! 🌿 Selain rasanya yang creamy dan gurih, manfaatnya nggak main-main:

✅ Bye-bye Kolesterol! (Seratnya juara ikat lemak jahat) ✅ Diet Friendly (Kenyang lama, kalori terjaga) ✅ Gula Darah Stabil (Aman buat yang lagi jaga asupan manis) ✅ Tulang Kuat (Kaya Kalsium & Fosfor)

Jangan biarkan sayuran lokal sehebat ini terlupakan. Cobain dibakar atau dioseng pedas, rasanya beneran juara! 🤤

Siapa yang baru tau sayur ini? Komen di bawah ya! 👇

#Turubuk #TebuTelur #sayuran #masaksimple #makansehat

1/25 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seseorang yang pernah mencoba Turubuk untuk pertama kali, saya sangat terkesan dengan keunikan rasa dan teksturnya. Turubuk yang sering disebut juga sebagai tebu telur ini ternyata bukan telur ikan, melainkan sayuran khas Jawa Barat yang memiliki tekstur creamy dan gurih, sangat mirip dengan telur ikan yang biasa kita temui di berbagai masakan seafood. Saya mencoba memasak Turubuk dengan cara sederhana seperti dibakar dan ditumis pedas. Hasilnya, rasa yang didapat benar-benar juara dan sangat menggugah selera. Selain itu, saya merasa lebih sehat karena Turubuk adalah sayuran 100% nabati dengan berbagai manfaat kesehatan yang menguntungkan. Seratnya sangat membantu menurunkan kadar lemak jahat sehingga kolesterol jadi terjaga dengan baik, ini penting untuk kesehatan jantung saya. Turubuk juga sangat cocok bagi yang sedang menjalani diet karena dapat membuat kenyang lebih lama tanpa khawatir kalori berlebihan. Selain itu, kandungan kalsium dan fosfor dalam Turubuk membantu menjaga kekuatan tulang, sesuatu yang saya rasakan manfaatnya seiring bertambahnya usia. Bagi yang seperti saya, yang peduli dengan stabilnya gula darah, Turubuk jadi pilihan yang tepat karena kandungan nutrisinya membuat gula darah tetap stabil. Saya makin percaya kalau sayuran lokal ini memang sayuran superfood yang jarang ditemukan namun sangat berharga. Mengonsumsi Turubuk bukan hanya soal rasa, tetapi juga soal menjaga gaya hidup sehat dan melestarikan kekayaan kuliner Indonesia. Saya sangat merekomendasikan kamu untuk mencoba dan berbagi pengalaman juga, siapa tahu Turubuk bisa menjadi favorit baru di piring makanmu.

Cari ·
cara masak mie telur cap 3 ayam

Posting terkait

Cuma telur dadar tapi seenak ini? kok bisaaa?
"Ternyata ini rahasia telur dadar kriwil ala warteg yang super renyah!" "Tim telur dadar tebal atau tim telur dadar kriwil renyah nih? 🤔 Kalau mimin sih jelas tim kriwil! Save dulu resepnya, eksekusi kemudian. Tag temen kamu yang jago masak telur! #NgurusRumah #ResepHariIni #Menuju
Aquarius

Aquarius

8 suka

Resep 5 Menit Bikin Telur Dadar Gulung 🍳
Kreasi sarapan cepat yang lembut dan gurih, cocok untuk kamu yang ingin masak praktis tapi tetap cantik tampilannya. Gunakan bahan sederhana seperti telur, daun bawang, garam, dan sedikit minyak, lalu ikuti langkah mudah: 1. Kocok telur hingga berbusa ringan. 2. Tambahkan bumbu sesuai selera. 3.
Auroraly

Auroraly

0 suka

Cuma Telur + Kecap, Tapi Bikin Nagih!🤤✨️
Telor dadar dimasak gini… auto nambah nasi 😭🍚 Simple banget tapi rasanya nagih parah! Cuma modal telur + kecap, jadi lauk seenak ini 😍 Anak kos wajib coba sih!! Save dulu biar nggak lupa 💾 Tag temen kamu yang doyan masakan simple 🤭 #ReviewJujur #DapurLemon8 #Resepsimple #reseptel
Unaa Z

Unaa Z

2 suka

Resepi Telur Dadar Lemak Cili Padi by Che Sayang
Episod 666 | Telur Dadar Masak Lemak Cili Padi | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Resepi penuh: - 5 biji telur (telur dadar) - 6-7 tangkai cili padi - 3 inci kunyit hidup - 2 asam keping - 1 batang serai - 1/2 kotak santan - Garam & perasa #resepichesayang #chesayangkitc
Che Sayang

Che Sayang

2051 suka

TELUR ENAKNYA DIMASAK APA? STOP MASAK TELUR ASAL 📌
"Telur enaknya dimasak apa? 👀 Kalau kamu lagi mikir sayur sop cocok nya lauk apa, atau nasi liwet enak nya pake lauk apa yah yg cocok, ini salah satu ide resep makanan simpel yang bisa jadi andalan buat buka puasa & sahur ✨ Cuma dari telur, kamu bisa bikin beberapa variasi: telur orak
Samantha

Samantha

2098 suka

Telur Dadar padang
🍳 Telur Dadar Padang (Tebal & Gurih ala Rumah Makan) 📝 Bahan: 4 butir telur 1 batang daun bawang (iris banyak & tipis) 2 sdm tepung terigu 1 sdm air 1 sdt garam ½ sdt kaldu bubuk (opsional) Minyak goreng agak banyak (supaya bisa mengembang) 🌶 Bumbu Halus: 5 siung bawang merah
disva_mom

disva_mom

52 suka

Cuma iseng di dapur, tapi hasilnya kok gemes bange
Awalnya cuma mau masak telur biasa… soalnya lagi hemat & bahan di rumah cuma itu 🥲Ternyata bikinnya ga ribet sama sekali! Kocok telur Tuang tipis di pan Gulung pelan-pelan Ini yang bikin hasilnya lembut & cantik Api kecil biar ga gosong Tuang tipis-tipis Gulung pas setengah matang
BABY DEO

BABY DEO

2 suka

Cuma 2 telur, bikin bolu seenak ini!
Hai Lemonade 🍋 Bikin bolu ekonomis dengan dua telur dan cukup pakai margarine aja udah enak banget, hasilnya lembut dan anti gagal! Cocok banget buat teman ngopi pagi atau sore!! Wajib ikuti step by stepnya yah! Bahan : * 2 butir telur * 85 gr tepung terigu * 15 gr susu bubuk * 2
MayoRecipes

MayoRecipes

269 suka

Dua telur mata sapi yang digoreng dalam wajan hitam dengan minyak, menunjukkan hidangan utama yang menggugah selera dengan teks overlay.
Lima butir telur ayam cokelat diletakkan di atas permukaan marmer putih, siap menjadi bahan utama masakan.
Tiga telur mata sapi sedang digoreng dalam wajan hitam berisi minyak panas, menunjukkan proses memasak.
Telur dadar
silahkan di coba Menu tanggal tua maupun tanggal muda 😍 #telurgorengbalado #telur #telurdadar
Merlin Ismail

Merlin Ismail

374 suka

BIHUN TELUR DADAR
#RamadhanGuide #telur dadar #bihuntelur #masakan #yorri
Yorri Channel/Menuku_idea

Yorri Channel/Menuku_idea

6 suka

Tumis Telur Dadar Pedas Manis: Menu Sat-Set
Punya telur di kulkas tapi bosan cuma diceplok....Cobain deh dikreasiin jadi Tumis Telur Dadar. Tekstur telurnya yang menyerap saus pedas manis dijamin bikin nasi sebakul cepat habis. Masaknya cuma 5 menit, rasanya bintang lima #TumisTelurDadar #ResepSimpel #MenuHarian #MasakanRumahan #Ide
Dapur Jamaku

Dapur Jamaku

3 suka

Telur Dadar Sayur & Sambal Bajak
Menu rumahan super simple & low budget 😋 #menurumahan #menuseharihari #makansiang #telurdadar #sambalbajak
Dapur Calorie

Dapur Calorie

6 suka

Telur Dadar Sambel Bawang
Kadang yang paling sederhana justru yang bikin nambah nasi, cuma telur dadar dikasih tumisan bawang begini malah paling cepet habis. #ResepAndalan #masakanrumahan #telur #telur dadar #resepmasakan
Erika

Erika

27 suka

TELUR GULUNG ISI
SIMPEL aja tapi bikin anak lahap makan, SAVE aja dulu resepnya buat ide bekal anak atau ide makan kalo anak lagi GTM Jangan lupa Abon yang SEHAT & ENAK dilengkapi dengan sayur cuma dari @alamii.food no msg, no pengawet dibuat khusus untuk anak-anak. Yuk cobain mak abonya, bisa kepoin IG @al
Ummazha2

Ummazha2

8 suka

cuma lauk telur bisa enak
yuk bikin ky gini🍳🍳 #DiaryHariIni #PernahRugi #PendapatKu #TanpaEdit #resep
evisyntia

evisyntia

65 suka

IRT Mode Hemat: Telur Dadar Serba Bisa
Telur dadar tuh bener-bener gak pernah gagal ya Bun ..😭🍳 Serius deh, cuma modal bahan seadanya tapi bisa jadi lauk yang bikin satu rumah makan lahap 💛 aku ngerasa menu kayak gini tuh penyelamat banget… apalagi pas lagi tanggal tua, stok dapur menipis, atau lagi capek banget masak ribet 😆✨ Ti
Tita Rohmah

Tita Rohmah

1 suka

Telur Dadar Krispi + Sambal Bawang
POV: Ketika raga pengen rebahan, tapi lambung minta jatah. 😅 Definisi "masak seadanya" tapi hasilnya kok malah jadi "segalanya"? Telur dadar krispi + sambal bawang emang jalur ninja paling bener pas lagi mager. 🌶️🍳 #masaksatset #masakanrumahan #homecooking #cooking #Rese
Dian Novi P

Dian Novi P

7 suka

Telur dadar kucai
Yokomakan

Yokomakan

3 suka

Telur Dadar Bikin Kanker? Ini Faktanya! 😨
Pernah dengar kalau makan telur dadar bisa picu kanker? Jangan buru-buru percaya, karena itu hanya mitos! Para ahli gizi dan dokter menegaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut. Telur, termasuk yang dimasak jadi dadar, tetap aman dikonsumsi selama dalam jumlah wajar. Jadi,
Hello, Lian!

Hello, Lian!

122 suka

telur dadar
#FirstPostOnLemon8
masakmasakin

masakmasakin

2 suka

Sebuah Telur Dadar Padang tebal yang menggoda, disajikan di atas daun pisang. Omelet ini sudah dipotong, memperlihatkan isian cabai merah dan daun-daunan hijau di dalamnya. Dua mangkuk sambal terlihat di latar belakang.
TELUR DADAR PADANG
Resep Telur Dadar Padang tebal & menggoda 🍳 Resep Telur Dadar Padang Tebal (4 Telur) Bahan 4 butir telur ayam 2 batang daun bawang, iris tipis 1 batang seledri, iris halus 5 lembar daun jeruk, buang tulangnya, iris sangat tipis 2 siung bawang merah, iris tipis 1 siung bawang putih,
🅷🅾🅱🅱🆈 🅼🅰🆂🅰🅺

🅷🅾🅱🅱🆈 🅼🅰🆂🅰🅺

260 suka

Kolase empat gambar menunjukkan proses pembuatan telur balado tanpa cabai. Terlihat bahan-bahan seperti tomat, bawang merah, dan bawang putih, proses memblender bumbu, menumis bumbu, dan telur ceplok yang dimasak bersama bumbu tersebut.
TELUR BALADO🥚 tapi TANPA CABAI 🌶️
Assalamualaikum lemonade 🍋 gaes kalau kalian cuman punya telur di rumah maunya di masak apa ?? Kalau aku nggak jauh dari di ceplok atau dadar 😁 tapi kali ini mau yang beda dikit. karna resep ini berseliweran di sosmed. jadi tak coba ternyata..... enak loh ya...😋 kalian wajib cobain in
BilaSabila

BilaSabila

8 suka

Kreasi telur dadar naik level 😍
telur dadar yang ini menang justru karena pinggirnya dibiarkan keriting dulu, lalu diberi kecap cabai tipis di akhir biar rasanya “nempel” tanpa bikin basah. hasilnya tetap sederhana, tapi lebih hidup, lebih renyah, dan enaknya nggak berhenti di gurih doang. kalau mau lihat bahan dan alatnya, aku
ResepHangat

ResepHangat

17 suka

LAGI GAK ENAK BADAN ENAKNYA MASAK TELUR DADAR ANDALAN SIMPLE
Lagi gak enak badan tapi perut tetap harus diisi.. Akhirnya balik ke menu andalan sejuta umat: TELUR DADAR (masakan simple tapi rasanya jelas enak) Bahannya juga gampang, di tambah lagi bikinnya cepet ya kaan.. (bonus masakan pak suami di slide terakhir wkwk) Udah paling bener dimakan
ulf

ulf

7 suka

telur dadar
baru tau cara masak kayak gini #telurdadar #telurgoreng #olahantelur #egg #food #cooking #masakanrumahan
Henny Wardhani

Henny Wardhani

2 suka

Bikin martabak telur super gampang
Martabak telur tanpa digoreng 😋 tapi mozzarella nya malah keliatan kaya telur dadar 😅 yuk lah buibu di recook nih resep martabak telur tanpa digoreng tanpa minyak, InsyaAllah lebih sehat 😍 Bikinnya gampang banget cuma diaduk-aduk aja jadi. Bisa buat bekel, lauk ataupun cemilan 🤩😋 Bahan : 4
umma kia

umma kia

11 suka

MENU SIMPLE TELUR DADAR DAUN BAWANG CRISPY
Hay Lemonies #ReviewJujur "Jujur siapa sangka menu se-simple ini bisa seenak dan seenak ini! 😍 #ResepAndalan Telur dadar biasa tapi dimasak sampai crispy di pinggirnya, rasanya jadi beda banget! Gurih, renyah, wangi daun bawangnya kerasa banget. 🥚Nama : telur 💰 Harga : 28/kg ⭐️Rating
ita arta

ita arta

9 suka

Telur dadar
Masak telur dadar selera aku sendiri #Masak #masakanrumahan #masaksimpel #belajarmasak Kabupaten Jombang
Ayu Rangga

Ayu Rangga

3 suka

Lihat lainnya