5/6 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMengawali hari pertama sebagai asisten Miranda Priestly memang bukan hal yang mudah. Dari pengalaman pribadi, rasa mental yang lelah adalah hal yang wajar terjadi karena tanggung jawab dan ekspektasi yang sangat tinggi dalam lingkungan kerja yang kompetitif seperti di dunia fashion. Namun, menggabungkan profesionalisme dengan penampilan yang rapi dan stylish sangat membantu meningkatkan rasa percaya diri. Outfit transition yang tepat juga kunci untuk menunjang efektivitas kerja. Misalnya, padu padan antara blazer klasik dengan aksesori modern seperti sepatu hak tinggi dan tas elegan membuat penampilan tetap profesional sekaligus trendi. Selain itu, sesi outfit check sebelum berangkat kerja sangat membantu memastikan semua item terlihat serasi dan nyaman dipakai sepanjang hari. Pengalaman ini mengajarkan pentingnya menjaga keseimbangan antara kondisi mental dan penampilan fisik. Ketika sudah merasa mental lelah, menata kembali outfit bisa menjadi salah satu cara untuk memotivasi diri dan membangkitkan semangat. Gaya kerja yang stylish bukan hanya soal penampilan luar, tapi juga cara menciptakan mindset positif dalam menghadapi tantangan di lingkungan kerja yang dinamis. Dengan menggunakan hashtag seperti #thedevilwearsprada dan #workfits, kita bisa terhubung dengan komunitas yang memiliki minat serupa, saling berbagi tips, dan mendapat inspirasi outfit kerja sehari-hari yang stylish dan fungsional.

Posting terkait

Gambar beg jerami di atas lantai kayu, dengan tajuk 'Tips for a Better Life in 2026 (For Anxiety & Mentally Exhausted Edition)' untuk panduan kesejahteraan mental.
Kaki seseorang dengan stokin putih, gaun, beg jerami, dan sejambak bunga di atas lantai kayu, dengan teks 'Heal When You Need To' dan 'beach feeling'.
Ruang santai dengan kerusi empuk, langsir putih, dan pemandangan pokok di luar, dengan teks 'Bring Your Soul to Calm Places' untuk ketenangan jiwa.
Anxiety & Mentally Exhausted???
Always allow yourself time to heal. Whenever you feel emotionally or mentally sick, take proper rest without guilt. Start saving your energy, money, and time from now so you can prioritize healing when it is needed. Take your soul to places that make you feel calm and safe. Do not force yourself
dandaayaa 🦌🧺🌨️

dandaayaa 🦌🧺🌨️

51 suka

Gambar ilustrasi seorang wanita berhijab memegang gumpalan benang kusut di atas kepalanya, dengan teks "5 Tanda Mentalmu Lagi Capek Banget", menunjukkan beban pikiran.
Dua poin pertama dari artikel: "1. Tidur terlalu lama / susah tidur" dan "2. Sering nunda-nunda (padahal dulu produktif)", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.
Dua poin selanjutnya dari artikel: "3. Tiba-tiba menjauh dari orang lain" dan "4. Mudah marah atau sensitif tanpa alasan", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.
5 Tanda Kalau Mental Kita Lagi Capek Banget
Kadang kita gak sadar, ternyata bukan badan yang lelah… tapi hati dan pikiran. Yuk kenali tandanya sebelum makin capek Nomor berapa yang paling kamu rasain akhir-akhir ini? #TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards
Gibzie Boe

Gibzie Boe

315 suka

Gambar ini menunjukkan wastafel dan cermin di kamar mandi, dengan teks judul "AWASS! 7 TANDA TANDA KAMU LELAH MENTAL" yang menonjol.
Gambar ini menunjukkan dapur dengan tulisan "1. SULIT FOKUS & MUDAH LUPA" dan contohnya, seperti kesulitan konsentrasi saat membaca chat kerjaan atau lupa menaruh HP.
Foto seorang wanita berhijab cokelat dengan ekspresi sedih, menjelaskan tanda "2. MOOD GAMPANG BERUBAH" dan contohnya seperti mudah marah atau tiba-tiba ingin menangis tanpa sebab.
IRT, APA KAMU TERMASUK LELAH MENTAL??
Haii Lemonade MasyaAllah baru sempet bikin postingan lagi sibuk weekend wkwkwk.. Nah, aku mau #BahasMental yang dimana pasti kalian mungkin pernah ngalamin ini.. jujur akupun pernah banget🥲 paling sering Over thinking,mood swing dan males buat sosialisasi sih😭 apa aku ini juga termasuk oran
Okta🌹

Okta🌹

30 suka

Gambar menampilkan ikon kepala dengan gelembung pikiran, diiringi teks yang menjelaskan bahwa pikiran lelah bukan karena masalah berat, melainkan karena menanggung semuanya sendiri. Ini menyoroti overthinking yang muncul karena tidak ada tempat aman untuk bercerita, dan menekankan kebutuhan untuk dimengerti, bukan dihakimi.
Overthinking
Pikiran itu capek bukan cuma karena masalahnya berat… tapi karena semuanya kamu tanggung sendirian. Overthinking sering datang saat kamu nggak punya tempat aman buat cerita. Kamu nyimpen semuanya sendiri, mikir ribuan skenario yang bahkan nggak terjadi. Padahal kamu cuma butuh didengerin… buk
naim_2387

naim_2387

5 suka

Imej menunjukkan tajuk '7 Fasa Mental Orang Penat Tapi Masih Hidup' dengan amaran dan cap tangan putih di latar belakang hitam. Terdapat logo Lemon8 di bawah.
Imej memaparkan fasa 1 'Blank Mode' dan fasa 2 'Overthinking Olympics' mengenai mental penat, dengan cap tangan putih di latar belakang hitam dan logo Lemon8.
Imej memaparkan fasa 3 'Semua Benda Trigger Aku' dan fasa 4 'Zombie Mode' mengenai mental penat, dengan cap tangan putih di latar belakang hitam dan logo Lemon8.
Mental health..
Jangan Tipu.. Kau Pernah Masuk Fasa Ni Kan..? #AkuPunPernah #MentalHealthTalk #kesihatanmental
kaloi

kaloi

52 suka

Gambar close-up mata dan wajah seseorang yang tampak sedih dengan bayangan, disertai teks 'Capek itu wajar. Tapi capek yang numpuk itu bahaya.' Ini menggambarkan kelelahan mental yang perlu diwaspadai.
Seorang wanita menutupi wajahnya, menunjukkan tanda-tanda kelelahan mental. Teks menjelaskan 3 tanda: mudah tersinggung, susah fokus, dan merasa kosong, yang menandakan butuh istirahat.
Gambar punggung seseorang memegang kepala, menunjukkan stres. Teks menyatakan 'Gak apa-apa berhenti sebentar. Kamu bukan gagal. Kamu cuma butuh nafas.' Ini pesan untuk beristirahat dari kelelahan mental.
3 Tanda Kamu Butuh Istirahat Mental
Perempuan sering kuat tanpa suara. Tapi mental juga butuh dirawat. Pelan-pelan, kamu aman di sini. #mentalhealthwanita #mamahcerdas #edukasiperempuan
kaknick.id

kaknick.id

0 suka

Pantai berpasir dengan payung dan kursi santai, serta orang-orang di kejauhan. Teks overlay menyatakan "Anda tidak malas. Anda lelah secara mental karena bertahan dari apa yang tidak pernah Anda proses."
Seorang wanita berpose di depan jendela dengan pemandangan pepohonan. Teks overlay menjelaskan bahwa seseorang tidak malas, melainkan lelah karena menahan luka dan masalah yang belum diproses sendirian.
Seorang wanita berjalan di pantai berpasir menuju laut, dengan kursi pantai di latar depan. Teks overlay menjelaskan bahwa ada masa-masa sulit yang ditahan dan ditutupi, berpura-pura kuat.
You’re not lazy. You’re tired from surviving what
Gausah ngerasa sendiri, kayak nya semua orang tuh lagi di masa ini .. apa lagi umur2 30an kayak kita gini. Mulai aja dulu untuk sayang lagi sama diri kita. And from here, let’s see what we’re meant to become.
Thehustledecade

Thehustledecade

0 suka

Imej muka depan artikel menunjukkan seorang individu menutup mulut, dikelilingi oleh banyak wajah yang kelihatan cemas dan tertekan, dengan tajuk "Kenali Minda Kita: JENIS-JENIS SAKIT MENTAL YANG PERLU KITA TAHU."
Imej menerangkan Depresi (Depression), termasuk definisi, tanda-tanda seperti susah tidur dan hilang tenaga, serta fakta menarik. Ilustrasi menunjukkan wajah tertekan di atas dan individu menutup muka di bawah.
Imej menerangkan Keresahan / Anxiety, termasuk definisi, tanda-tanda seperti jantung berdegup kencang dan tangan berpeluh, serta contoh. Ilustrasi menunjukkan wajah tertekan di atas dan individu menutup muka di bawah.
Kenali 6 Jenis Sakit Mental
*Minda kita pun boleh sakit, sama macam badan. Kadang kita rasa letih, cemas, sedih, atau susah fokus, tapi tak tahu itu tanda-tanda gangguan mental. Sakit mental bukan sebab ‘lemah’ atau ‘manja’, ia masalah sebenar yang boleh berlaku pada sesiapa sahaja tanpa mengira umur atau status. Kesedaran
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

1366 suka

Imej menunjukkan tajuk '6 SELF-CARE UNTUK ORANG YANG SELALU PENAT MENTAL' dengan ilustrasi kartun seorang wanita berhijab memeluk seorang kanak-kanak di latar belakang sawah padi hijau. Logo Lemon8 dan nama pengguna tertera di bawah.
🙂‍↔️ Aku okay tapi sebenarnya tak okay? 🙂‍↔️
Kalau korang pun selalu rasa ‘mentally exhausted’, cuba satu je dulu. Kita tak perlu pulih sekaligus… kita pulih pelan-pelan, satu step kecil setiap hari. 💛 #AkuPunPernah #KerjaDariRumah #MakMakExpert #SetujuTak #CaraAkuSettle
ف sis

ف sis

15 suka

Seorang wanita bersandar di dinding bata dengan ekspresi lelah, di samping teks 'TANDA-TANDA MENTAL KAMU LAGI LELAH TAPI KAMU GK SADAR' dan ikon baterai 1%.
Seorang wanita fokus pada layar di meja kerja, dengan teks yang menjelaskan bahwa kelelahan mental seringkali tidak disadari dan butuh istirahat.
Seorang wanita duduk tenang di luar ruangan, dengan teks yang menjelaskan tanda mental lelah: cepat kesal pada hal kecil seperti sendok jatuh atau chat tidak dibalas.
4 TANDA MENTALMU LAGI LELAH🥵
Hai Lemoners 🍋 Pernah ngerasa hidup jalan terus tapi kamu-nya nggak ikut?Bangun udah capek, tidur nggak nyambung, mood naik-turun nggak jelas, tapi tetap aja kamu maksa diri buat ‘ayo kuat sedikit lagi’. Mental yang capek itu nggak selalu kelihatan. Kadang munculnya cuma dari hal-hal kecil: gamp
Ira

Ira

17 suka

🧠 5 Jebakan Mental Pemicu Overthinking!
Hai Lemonades! 🍋 Pernah gak sih merasa terjebak dalam pikiran sendiri, mengulang-ulang hal yang sama sampai lelah? Ternyata, itu seringkali disebabkan oleh "jebakan mental" atau pola pikir keliru yang berjalan otomatis di kepala kita. Yuk, kita cek 5 yang paling umum berdasarkan penga
Trias Veni

Trias Veni

154 suka

[SAVE] GRATIS‼️Cek Kondisi Mental Kamu disini❤️‍🩹
[𝐒𝐀𝐕𝐄, 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐇𝐀𝐑𝐄] halooo #lemoners 🍋 #pedulikesehatanmental kali ini aku mau share 5 website tes kesehatan mental secara online dan gratis!!🥹🫶🏻 setelah kamu mengikuti tes ini, kamu tidak bisa langsung mendiagnosa diri kamu dgn penyakit tertentu yaaa, jika hasil tesnya ternyata
ndaaೃ

ndaaೃ

973 suka

Gambar ini menampilkan ilusi optik dengan pola heksagonal ungu dan kuning yang membentuk bola dan permukaan bergelombang. Teks di atas berbunyi 'Uji Tingkat Stres Kamu!' dan di bawahnya menanyakan apakah gambar terlihat diam atau berputar, untuk mengukur tingkat stres. Terdapat logo Lemon8.
Gambar yang bisa tunjukkan tingkat stres kamu?🤔
Hey lemonades🍋! Ini kelihatan seperti gambar biasa bukan?…..tapi sebenarnya ini adalah ilusi optik buatan ahli saraf Jepang, Dr. Yamamoto! Katanya, seberapa cepat kamu melihat gambar ini “berputar” bisa kasih petunjuk tentang tingkat stres kamu 🤯 🔍 Coba lihat baik-baik… gambar ini: 🟢 Nggak
Lemon8 Family ✨

Lemon8 Family ✨

835 suka

Gambar menunjukkan judul 'Wajib kenali! 5 ANXIETY Apa ada pada kalian?' dengan latar belakang kaki seseorang menjuntai di atas air dan tanaman pot. Terdapat logo Lemon8 dan username @alhi14.
Gambar menjelaskan Generalized Anxiety Disorder (GAD) sebagai kecemasan terus-menerus tanpa alasan jelas, dengan gejala sulit tidur, tegang, dan pikiran berdebar. Latar belakang kaki di atas air dan tanaman pot.
Gambar menjelaskan Panic Disorder sebagai serangan panik mendadak karena stres menumpuk, dengan gejala pingsan, sesak napas, dan jantung berdetak cepat. Latar belakang kaki di atas air dan tanaman pot.
WAJIB KENALI 5 ANXIETY
Hi sahabat 🍋!! Kadang IRT gak sadar kalau dirinya lagi cemas. Bukan karena lemah, tapi karena terlalu banyak yang dipikirin anak, rumah, keuangan, sampai urusan hati. Bangun tidur udah deg-degan, malam susah tidur, badan pegal padahal gak ngapa-ngapain. Itu bukan sekadar lelah, tapi tanda a
Hilda Vegi

Hilda Vegi

21 suka

Gambar menunjukkan layar ponsel dengan teks merah "Kenapa tiap scroll IG! rasanya makin sakit mental?". Ini menyoroti pertanyaan mengapa media sosial dapat menyebabkan kelelahan mental.
Gambar menampilkan layar laptop dengan teks "KENAPA?" dan daftar alasan mengapa otak tidak dirancang untuk menerima pencapaian, penampilan sempurna, hidup mewah, dan karier orang lain secara terus-menerus.
Gambar menunjukkan layar laptop dengan teks "AKHIRNYA muncul:" dan poin-poin tentang perasaan hidup biasa, membandingkan diri, emosi menurun, dan keinginan untuk sempurna, menekankan bahwa itu hanya highlight hidup orang lain.
Scroll IG Bikin Drop? Ini Cara Reset Otakmu!
Holllaaaaaaaaa🍅 Sering nggak sih… habis scroll IG malah capek secara mental? 😭 Padahal cuma lihat-lihat, tapi hati rasanya kok ikut “ketarik” buat ngebandingin diri. Tenang, kamu nggak sendirian. Otak kita emang nggak didesain buat nerima pencapaian orang setiap 5 detik 😭🔥 Makanya hari ini
Oydwis🍅

Oydwis🍅

65 suka

Dua rakan sekerja di pejabat. Seorang memuji yang lain, yang tersenyum tetapi berfikir untuk kekal positif walaupun berasa tertekan.
High functioning mental distress
High functioning mental distress ni sebenarnya keadaan bila seseorang tengah bergelut dengan emosi atau mental, tapi dari luar orang nampak dia macam biasa je. Kerja jalan, belajar jalan, senyum pun ada, tanggungjawab semua siap. Tak nampak macam orang “ada masalah”. Tapi dalam diam, dia penat. Pe
Aiman Hakim

Aiman Hakim

3 suka

Imej menunjukkan tiga figura abstrak yang dilukis secara coretan, dengan figura tengah kelihatan sedih. Teks bertulis "Realiti Zaman Moden: JENIS SAKIT MENTAL YANG SEMAKIN RAMAI ANAK MUDA ALAMI" di atasnya.
Imej teks menerangkan "1. Anxiety Disorder (Gangguan Keresahan)", termasuk definisi dan tanda-tanda seperti risau berlebihan, gangguan tidur, dan mengelak situasi sosial.
Imej teks menerangkan "2. Depression (Kemurungan)", termasuk definisi dan tanda-tanda seperti rasa sedih berpanjangan, hilang minat, perubahan selera makan/tidur, dan pemikiran bunuh diri.
Jenis Sakit Mental Yang Paling Senyap Tapi Bahaya
#MentalHealthTalk Zaman sekarang, ramai nampak “ok” di luar tapi sebenarnya berperang dalam diam. Kita senyum, kerja, update story tapi dalam hati, ada yang sesak, kosong, atau penat tanpa sebab. Sakit mental hari ini bukan lagi sesuatu yang “jarang”, malah makin ramai mengalaminya cuma dalam ben
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

1149 suka

Tiga individu duduk di meja bulat, meneliti dokumen. Latar belakang menunjukkan galeri jualan dengan model bangunan dan papan tanda 'SALES CH'. Lantai bercorak hitam putih, mencerminkan perbincangan serius mengenai hartanah.
If you’re working hard but feeling exhausted..
Honestly, I’ve met many agents who are genuinely hardworking. Daily follow-ups, site visits, constant replies their schedules are always full. Yet over time, they feel more tired, and more mentally drained. Most of the time, it’s not a lack of effort. It’s that there’s too much informat
Lawrence Law 刘智权

Lawrence Law 刘智权

0 suka

Terima kasih tapi aku nggak mau ulangi ini lagi
#Goodbye2025 #SetujuGak #terimakasih #TipsLemon8 #upgrade
Yourautumn244

Yourautumn244

10 suka

Gambar sampul menunjukkan seorang wanita berhijab dengan teks "Ketika Semua Mencapai Batasnya IRT Lelah Hati, Pikiran dan Mental juga Kehilangan Arah" dan emoji wajah lelah, menggambarkan perasaan mental yang terbebani.
Teks putih di latar belakang hijab menjelaskan pengalaman merasa tidak sanggup, kehilangan arah, dan upaya menenangkan diri melalui salat tahajud serta berserah diri kepada Allah atas segala rasa sakit dan harapan.
Teks putih di latar belakang hijab menjelaskan perasaan ringan setelah berserah diri, menemukan arah dan harapan, serta ilustrasi lemon tersenyum sedang menulis, melambangkan hikmah bahwa Allah Maha Kuasa.
Ketika Semua Mencapai Batasnya : Lelah mental
Hai Lemonades 🍋 Yahh perjalanan kehidupan ga selalu tentang bahagia, sempat berada dititik terendah tapi Alhamdulillah Allah tunjukkan jalan. Kalo temen² pernahkah mengalami perjalanan hidup di titik terendah ? trus gimana cara keluar dari zona itu ? #BahasMental #TentangKehidupan #Pe
yullyn_ndri30

yullyn_ndri30

6 suka

Lihat lainnya