โปรตีนผง
1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Howtoเมนูเสริมโปรตีน สุกี้แห้งเคลือบไข่!!
สำหรับเมนูนี้คือทำง่ายและอร่อยมากกกกกกกกกก สุกี้เคลือบไข่ที่ถูกต้องคือต้องไม่มีผัก✅✅ โปรตีนเน้นๆจุกๆ ถ้าใครที่กำลังลดน้ำหนักก็สามารถนำเมนูนี้ไปปรับใช้ได้นะคะ โดยที่ไม่ต้องปรุงเพิ่มก็อร่อยไม่แพ้กันเลยย เปลี่ยนเนื้อสัตว์เป็นส่วนที่ไม่ติดมัน ไม่ใส่น้ำมัน แค่นี้ลดแคลไปได้เยอะะ แต่ถ้าใครอยากกินสูตรเ
ถูกใจ 275 ครั้ง
ซุปเสริมโปรตีน ลดไขมันส่วนเกิน‼️
เมนูซุปถั่วเขียว 🫘 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเขียว 50 กรัม 2.อินทผลัมแห้ง 1 เม็ด 3.น้ำเปล่า 400 มิลลิลิตร 4.เกลือป่น (เล็กน้อย) อุปกรณ์ที่ใช้ : 1.เครื่องปั่นแบบให้ความร้อน ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเขียวล้างน้ำให้สะอาด 2.นำถั่วเขียวเทลงโถปั่น 3.ฉีกเนื้ออินทผลัมแห้ง เทน้ำเปล่าลงในโถ
ถูกใจ 108 ครั้ง
✅ซ้ำไม่ซำ❌ โปรตีนชง/พร้อมดื่ม ยอดฮิต!! 💪🏻👶🏻🥛
ปกติชอบลองโปรตีนหรือเวย์หลายแบรนด์อย ู่แล้ว อันนี้คือที่คัดมาว่าเออรสชาติอร่อย โปรตีนถึง แคลไม่สูงมาก กับที่หาซื้อง่ายนะครับ บางตัวแคลต่ำมาก แต่ให้โปรตีนสูง คือมีหลายตัวมากๆ แต่มันก็จะมีจุดต่างเล็กๆที่ต่างกันคือ บางตัวมีโซเดียม บางตัวไม่มี หรือแม้แต่การใส่ Bcaa ที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ต้องเลือกแ
ถูกใจ 32 ครั้ง
โปรตีนชง ข้อดี ข้อเสีย
#โปรตีนชง #โปรตีนชงดื่ม #ชงโปรตีน #ผงชงโปรตีน #โปรตีนไข่ขาว พิกัด โปรตีน Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZS9d9ndUDjn88-HdAiN/ Shopee : https://s.shopee.co.th/4L7okvPCv2 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZddXxU
ถูกใจ 1 ครั้ง
แนะนำโปรตีนสำหรับมือใหม่หัดทาน 🍃🥛 nuta โปรตีน
🌱โปรตีนจากพืช ชนิดผงกลิ่นวนิลา โปรตีนสูง 21 g. โปรตีนจากถั่วเหลืองและถั่วลั่นเตา 0% คอเลสเตอรอล ใยอาหารอินูลิน ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร 🥛เวย์โปรตีน มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย โปรตีนสูง 21 g. 🥜โปรตีนมิกซ์ ผสมนมถั่วเหลืองชนิดผง กลิ่นวนิลา ดูดซึมง่าย โอเมก้า 3 6 9 จากน้ำมันดอกทานตะวันและน้
ถูกใจ 45 ครั้ง
เสริมโปรตีน พลังงานดี‼️
เมนูน้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง 🫘 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเหลือง ออร์แกนิค 90 กรัม 2.เนื้ออินทผลัมแห้ง 1 เม็ด 3.น้ำเปล่า 700 มิลลิลิตร 4.ถั่วเขียวสุก (ตามชอบ) 5.ลูกเดือยสุก (ตามชอบ) 6.เมล็ดเจีย (ตามชอบ) ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเหลือง เนื้ออินทผลัมแห้ง และน้ำเปล่าเทใส่โถปั ่น 2.กดโหมดทำน้ำเต
ถูกใจ 29 ครั้ง
ทาโกะยากิไข่ต้ม อร่อย ทำง่าย โปรตีนสูง 🥚🥚🥚🥚🥚🥚
เมนูไข่กับผู้ป่วยมะเร็งเป็นของคู่กัน! วิธีเสริมโปรตีนแบบง่ายๆ จากอาหารธรรมชาติ แต่บางทีมันก็กินจนเบื่อ ไปเจอเมนูแปลงร่างไข่ต้มธรรมดา เป็น Takoyaki น่าสนใจมาก ที่สำคัญอร่อยด้วยนะ! ส่วนผสม ทาโกะยากิไข่ต้ม🥚 🥬กระหล่ำปลีลวก 🥚ไข่ต้ม 🥫ซอสทา โกะยากิ 🥣มายองเนส 🐟ปลาแห้ง 🧂ผงโรยข้าว #เมนูไข่ #ทาโกะยา
ถูกใจ 92 ครั้ง
กินโปรตีน ตกฉลากมาเป็นปี!!!🖤 ถึงว่า! คำตอบคือโพสต์เก่าในช่อง
โปรดใช้วิจารณญาณในการรับอ่าน เราใช้ chatGPT ประมวลผล กับ โปรตีน XXX ที่เราทานเท่านั้น เรื่องจริงหรือไม่ ไม่อาจฟันธงได้! chat gpt กล่าวว่าาา่… • ในรายงานนี้เป็น Test Report จาก SGS • ลูกค้าคือบริษัท CEO Factory (Thailand) Co., Ltd. • แต่บริษัทนี้เป็น โรงงานรับผลิตอาหารเสริม ไม่ใช่ชื่อแบร
ถูกใจ 118 ครั้ง
เมนูข้าวหมดจานเสริมโปรตีน 6m+++
แพนกาเซียสดอรี่🐟 + ไข่🥚 🥒🥦🥬🥕🐟🍆🌽🫛🥚🍚 #เมนูลูกรัก #อาหารลูกน้อย #อาหารลูกน้อย #แม่และเด็ก #คลิปนี้ต้องฟีด
ถูกใจ 20 ครั้ง
โปรตีนสำหรับผู้ป่วยโรคไต
ดูแล "ไต" ให้แข็งแรง... ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าโปรตีนอีกต่อไป! 🍳 หลายคนที่เป็นโรคไต มักจะกลัวการกินโปรตีน 🙅♂️ แต่รู้ไหมครับว่าถ้าขาดโปรตีน ร่างกายจะทรุดโทรม กล้ามเนื้อฝ่อ และภูมิคุ้มกันตกได้! หัวใจสำคัญคือการเลือก "โปรตีนคุณภาพดี" ที่ไม่ทิ้งของเสียให้ไตทำงานหนัก ขอแนะนำตัวช่วยที
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม