1917 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/5

82 disimpan

87

24

Turun 4kg Seminggu, Dengan Diet Jeon Somi ‼️

Hai Lemon,,

Lihat artis2x korea itu kadang buat kita penasaran, kok bisa punya body goals atau badannya kok bagus banget yaa..

Ternyata, dibalik semua itu mereka melakukan diet extreme yang buat menunjang karier mereka.

Contohnya artis Jeon Somi ini, melakukan diet extreme yaitu dengan makan buah pisang sebagai menu utamanya, air putih yang banyak dan olahraga.

Walau dia hanya melakukan diet ini di waktu2x tertentu, dia berhasil turunin BB 4kg dalam seminggu.

💬 Kira2x kamu tertarik engga sih, buat diet ala Jeon Somi ini? Apalagi sudah mau lebaran besoknya.

#CeritaLebaran #TipsLemon8 #diet #jeonsomi #Kpopidol

3/20 Diedit ke

24 komentar

Muhammad Mahfuz

diet ekstrem menurutku bahaya sih

ngerjain kerjaan rumah,anter jmpt anak sekolah,masak,nyuci,setrika,sehari makan pisang doang,sorenya kita mah masuk igd 😂

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

3 menit belajar cara ngenalin diri pakai bhs Korea

Minggu sore waktunya belajar hal baru tanpa bikin pusing! Buat kamu yang baru mulai belajar Bahasa Korea, materi perkenalan diri adalah "koentji". 🗝️ Cek slide untuk tahu cara tanya nama, asal, dan usia pakai akhiran yang sopan tapi santai. Jangan lupa di-SAVE biar nggak lupa pas mau dip

39 suka

Foto kolase sebelum dan sesudah menunjukkan transformasi berat badan dari 58kg menjadi 46kg, dengan judul 'Diet Journey Aku yang penuh lika liku'.

Seorang wanita berpose dengan seorang anak di tepi kolam, dengan teks yang menggambarkan ketidakpuasan awal terhadap pipi, perut, dan paha di awal tahun 2024.

Wanita tersenyum sambil memegang minuman, mengambil swafoto. Teks menjelaskan kebiasaan makan dan olahraga minimal di Februari 2024, masih dalam zona nyaman.

KOK BISA TURUN BB SAMPAI 12KG 5-6 BULAN⁉️

Menurut kalian memang terdengar cukup hebat dan keren kalau seorang perempuan bisa menurunkan BB nya dari yang awalnya kepala 6,7,8 ke 5,4 dst. Namun banyak hal dari pengalaman aku yang perlu kalian tau terutama untuk cewek ya! ( pengalaman pribadi)💯 - Saat dulu BB aku 60-58Kg justru disitu alir

162 suka

Tips Rahasia K-pop Tetap Ramping Dengan Diet Ketat

Hai lemoners👋 Tubuh ramping memang idaman semua wanita ya guys,, tapi apakah dengan diet ketat dijamin bisa melewati krisis tersebut?? saran aku, jangan coba-coba lakuin ya bu ibuu, karna diet seperti itu butuh mental yang kuat, karna day-1 berhasil besoknya sudahlah gpp makan dikit gak ngaruh h

31 suka

1 minggu ku dilemon🍋

hi lemonade 🍋✨ *Pertama kali ngonten jujur: nggak tau harus ngapain. Tapi kalo nggak dimulai sekarang, kapan lagi? *POV: pertama kali ngonten dan otak tiba-tiba kosong.* *Debut. Nggak tau mau ngapain. Yaudah senyum aja.* *Hari 1. Misi: ngonten. Progress: masih bengong.* Mikir lagi 🤔 **Semua y

3 suka

Seorang wanita berpose di jalan menanjak di Seoul, dengan teks 'DAY 1 Di Seoul, Korea Selatan' dan 'Kemana aja ya? First timer'.

Seorang wanita duduk di bangku tepi Cheonggyecheon stream, dengan pemandangan sungai dan jembatan. Teks: 'STROLLING AROUND Cheonggyech stream'.

Wanita bermain tenis, pemandangan Seoul Forest dengan patung kuda dan pepohonan musim gugur, serta wanita berjalan di hutan. Teks: 'SEOUL FOREST'.

Itinerary day 1 in Seoul🇰🇷

#FirstPostOnLemon8 #seoulkorea #seoultravel #koreatrip #itinerary

2 suka

Things Left Behind

Things Left Behind karya Kim Sae Byoul & Jeon Ae Won ⭐ Rating: 4,5/5 📖 Halaman: 200 📠 Penerbit: Gramedia 💰 Harga: 82.000 🪞 Genre: Self Improvement 🔎Honest Review: Ini kisah tentang seorang pengurus barang-barang peninggalan orang yang sudah meninggal. Dalam buku ini diceritakan bebe

23 suka

Gambar sampul dengan latar belakang hitam bermotif bekas ciuman lipstik, menampilkan judul "Rekomendasi cerita Di wattpad Part 3" dan ikon buku neon.

Tangkapan layar rekomendasi cerita Wattpad "JEFFREY D'ALBERTO (18+ - 21+)" oleh jeonjekeydua, dengan 7,39 Jt Dibaca dan 120 Rb Vote, serta peringatan cerita dewasa.

Tangkapan layar rekomendasi cerita Wattpad "That Naughty Monster is My Boyfriend" oleh aileesinclair, dengan 411 Rb Dibaca dan 20,6 Rb Vote, menampilkan kutipan dan sinopsis misteri.

𝐖𝐚𝐭𝐭𝐩𝐚𝐝 𝐠𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐰𝐚𝐬𝐚 𝐫𝐨𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞

#WattpadRecomend #wattpadcommunity #wattpaddilemon8

5 suka

Kek Kukus Buah Mak 💜 Eomma Steam Fruits Cake💜 Jeon's world all times favorite cake recipe! Take care, have a good bam Recipe 300gm castor suga 1/2cup water 250gm pure butter 400gm mixed fruit 300gm superfine/ all purpose flour 1tspn soda bicarbonate 1/4tspn cream of tartar 3eggs

535 suka

Jeon Jungkook🔥💜

All I think about is you🔥🐰 #ViralTerbaru #BTS #fypシ #jungkook #koreanstyle

481 suka

Sebuah Kimchi Jeon yang sudah matang disajikan di piring putih, ditaburi wijen dan bumbu kering, dengan tulisan 'RESEP EIKO Kimchi Jeon' di atasnya.

Kolase empat gambar menunjukkan bahan-bahan Kimchi Jeon (daun bawang, bawang bombay, telur, terigu, kimchi) dicampur, penambahan air kimchi, penambahan garam, dan adonan yang sedang dimasak di wajan.

Kolase empat gambar menunjukkan Kimchi Jeon dimasak dalam wajan tertutup, setelah dibalik, disajikan di piring dengan taburan, dan disajikan dengan saus cabai di samping ponsel yang memutar drama Korea.

Kimchi Jeon, Cemilan Homemade Favorit Keluarga IRT

#KeseharianKu lagi suka nonton Bon Appetit Your Majesty. Liat kokinya bikin pajeon jadi pengen bikin, kebetulan punya kimchi jadi aku bikinnya Kimchijeon aja. Btw resep kimchi homemadenya KLIK DISINI YAA . 🍕Kimchi Jeon Recipe🍕 📝Bahan: 1. 100gr kimchi 2. 1 cup terigu 3. 1 batang daun ba

13 suka

Belajar Bahasa korea itu mudah

Belajar Bahasa korea Mandiri itu bukanya gak mungkin , yukk kepoin Bio kita

0 suka

Poster filem seram 'Ghost Train' menunjukkan seorang wanita di dalam kereta api bawah tanah sedang melihat telefonnya. Di luar tingkap, banyak tangan hantu menekan kaca. Teks menyatakan 'THE NO.1 VIRAL SUBWAY HORROR NO ONE COMES BACK' dan 'IN CINEMAS 10 JULY 2025'.

𝐆𝐇𝐎𝐒𝐓 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍

"Ghost Train" is a horror movie in which Da Gyeong, a YouTuber with the lowest number of views, meets the station master of a mysterious subway station to find the source of a true horror story and encounters several strange stories. GENRE:HORROR RELEASED:2025 STATUS:COMPLETED #kor

41 suka

ff benih titipan jeon

#ff #pov #jungkook #jeonjungkook

1 suka

7 Film Horror Korea

Buat yang belum nonton, ini aku bantu spill judul² yang bagus. Btw masih banyak list film horrorku, cuma masih on the way, ditunggu yaa. 👹👹👹

9 suka

💪 5 PON OTOT vs 5 PON LEMAK ❗️Sama berat, beda bentuknya! Kamu pilih yang mana? Jangan cuma fokus turunin angka timbangan, tapi bentuk tubuh juga penting! 🔥 #FitnessMotivation #OtotVsLemak #FatToFit #WorkoutGoals #SehatItuKeren

1 suka

Hidangan nasi lemak lengkap dengan nasi putih, sambal ayam, hirisan timun, ikan bilis goreng, dan telur rebus. Ia menunjukkan pilihan yang lebih sihat untuk nasi lemak.

Pelbagai bahan untuk nasi lemak yang disediakan secara berasingan: ikan bilis goreng, sambal ayam, hirisan timun, dan telur rebus. Ini menunjukkan komponen-komponen hidangan.

Nasi lemak pandan yang baru dimasak, berwarna hijau muda dengan daun pandan di dalamnya. Ini menunjukkan nasi yang sedang disediakan untuk hidangan.

Nak turun berat tapi makan nasi lemak?

Nak turun berat tapi craving nasi lemak? kurangkan portion *ganti telur mata kerbau dengan telur rebus *jangan tarik minyak di sambal *ganti teh tarik dgn air suam, kopi O tanpa gula *kurangkan karbo dlm mknan hari tersebut Nak tahu tips untuk turunkan badan tapi makan 5 kali sehari? Jangan

3 suka

umur 23 vs umur 34

*Dulu vs Sekarang. Yang berubah cuma waktu. Gaya hidup? Tetep aku yang nentuin. Yang penting nyaman, bukan ikut-ikutan.* *Dulu dibilang kudet, sekarang dibilang beda sendiri. Padahal dari awal aturannya simpel: kalo aku nyaman, ya udah itu style-ku. Transformasi fisik boleh, prinsip tetap.* *Fot

1 suka

Lihat lainnya