เลิกให้ค่ากับคนที่ไม่มีค่าพวกนั้น ชีวิตจะไปได้ไกลถ้ารู้จักใช้คำว่าช่างแมร่ง เพราะเราไม่ได้เกิดมาทำให้ใครถูกใจเราเกิดมาใช้ชีวิตของเราต่างหาก #selflove
จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าการหยุดให้ค่ากับคนที่ไม่มีค่าในชีวิตนั้นเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นอย่างชัดเจน เพราะในทุกการเดินทางของเรา แน่นอนว่าจะต้องเจอคนที่อาจจะไม่ชอบเรา หรือพยายามลดทอนคุณค่าของเราอยู่เสมอ ในช่วงแรกมันอาจจะยากที่จะปล่อยวาง แต่เมื่อลองใช้คำว่า 'ช่างแมร่ง' กับสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแย่กลับมองเห็นความจริงว่า เราไม่ได้เกิดมาเพื่อให้ใครพอใจ เราเกิดมาเพื่อสร้างความสุขและคุณค่าให้กับชีวิตตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลาทำสิ่งที่ตัวเองรัก เช่น การออกกำลังกาย กินข้าวคนเดียว ดูหนัง ฟังเพลง หรือแม้แต่การไปเที่ยวคนเดียว การใช้ชีวิตแบบนี้ช่วยให้ฉันมีพลังบวกมากขึ้น และไม่ต้องกังวลกับคำพูดหรือติชมที่ไม่สร้างสรรค์อีกต่อไป อีกสิ่งที่สำคัญคือการไม่เอาตัวเองไปอยู่กับพลังงานลบ เพราะพลังงานเหล่านั้นจะทำให้เราหมดพลังและเปลืองเวลา จงให้ค่ากับตัวเองก่อน แล้วค่อยๆ พัฒนาชีวิตให้ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ การงาน หรือการแต่งตัว เพื่อสร้างความมั่นใจและยกระดับคุณค่าของชีวิตเราเอง ฉันยังคิดว่าไม่จำเป็นต้องสนใจว่าใครจะคิดอย่างไรในปี 2026 หรืออนาคตข้างหน้า เพราะท้ายที่สุดชีวิตเป็นของเรา เราควรเลือกเป็นตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเต็มที่ และอย่าลืมว่าผู้ที่ไม่ได้ช่วยจ่ายบิลหรือดูแลสวัสดิการชีวิตเรา ไม่ควรได้รับอำนาจเหนือความรู้สึกของเรา การตระหนักรู้ถึงคุณค่าของตัวเองและการตั้งเป้าหมายในการพัฒนาชีวิตจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ สำหรับผู้ที่ต้องการปลดปล่อยตัวเองจากความคิดลบ และเดินไปข้างหน้าอย่างมั่นคงและมีความสุขในแบบของตัวเอง