ทำไม infp & istj เป็น safe zone ให้กัน???

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ติดตามและศึกษาความสัมพันธ์ระหว่าง INFP และ ISTJ พบว่า ทั้งสองประเภทบุคลิกนี้สามารถสร้าง Safe Zone ที่ปลอดภัยและอบอุ่นให้แก่กันได้อย่างไม่น่าเชื่อ แม้จะมีภาษารักและวิธีแสดงออกที่แตกต่างกันอย่างชัดเจนก็ตาม INFP มักแสดงออกด้วยการสนับสนุนทางอารมณ์และเป็นผู้ฟังที่ดีในวันที่คนข้างๆ รู้สึกเหน็ดเหนื่อย ในขณะที่ ISTJ จะลงมือทำผ่านการกระทำ เช่นการช่วยจัดตารางหรือเตรียมของกินเพื่อให้ชีวิตประจำวันราบรื่น ความแตกต่างนี้กลับกลายเป็นจุดเชื่อมที่ทำให้ทั้งคู่เติมเต็มกันและกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ ความเป็นอินโทรเวิร์ทของทั้งสองยังช่วยให้พวกเขารู้จักเคารพพื้นที่ส่วนตัวของกันและกันได้ดี นั่งอยู่ในห้องเดียวกันโดยไม่ต้องพูดคุยแต่ก็ไม่รู้สึกอึดอัด เพราะแต่ละคนเข้าใจดีว่าการปล่อยให้เงียบและอยู่กับตัวเองก็เป็นการพักผ่อนที่แท้จริง สิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์นี้ไม่เหมือนใคร คือ INFP คือ "ใบเรือ" ที่พัดพาความคิดสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจเข้ามา ส่วน ISTJ คือ "สมอเรือ" ที่ให้ความมั่นคงและปกป้องความฝันเหล่านั้นจากความปั่นป่วนของชีวิตจริง ความผสมผสานนี้ช่วยให้ทั้งสองเติบโตไปพร้อมกันได้ โดยแต่ละฝ่ายเรียนรู้ที่จะผสมผสานความมีวินัยและความยืดหยุ่นให้ลงตัว จึงไม่แปลกใจเลยที่ความสัมพันธ์ระหว่าง INFP & ISTJ จะกลายเป็น Safe Zone ที่ทั้งคู่รู้สึกได้รับการยอมรับและปลอดภัยเมื่ออยู่ด้วยกัน แม้ไม่ต้องพูดอะไรมาก แต่ความรู้สึกซึ่งกันและกันเป็นสิ่งที่ยืนยันว่าสถานที่แห่งนี้นั้นเป็นพื้นที่ที่ขึ้นชื่อว่าปลอดภัยที่สุดสำหรับพวกเขา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไมการเป็น safe zone ถึงสำคัญกว่าความรัก?
#safezone #พื้นที่ปลอดภัย #ความสัมพันธ์ที่ดี #ความรัก #พัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 19 ครั้ง

ออกถูกzoneไหม ลองมาเช็คกัน แล้วจะได้zone2ที่ช่วยลดไขมันจริงๆ
Zone 2 ที่ทุกคนคิดว่าลดไขมันได้ มันจริงไหม แล้วzone 2ที่ช่วยลดไขมันได้จริงๆต้องเท่าไร และใช้สูตรลู่วิ่งไหนถึงจะเห็นผล💪🏻💖 #ลดไขมัน #ลดพุง #ลดน้ำหนัก #ลดขาใหญ่ #ออกกำลังกาย
FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

ถูกใจ 203 ครั้ง

ภาพคำถามว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลด พร้อมแนะนำให้ลองออกกำลังกายตาม Heart Rate Zone โดยมีภาพประกอบเป็นเส้นกราฟการเต้นของหัวใจและนาฬิกาสมาร์ทวอทช์
ภาพแสดง 5 Heart Rate Zone (Easy, Fat Burning, Aerobic, Threshold, Peak/Max Effort) พร้อมระบุช่วงเปอร์เซ็นต์ MHR ตัวอย่างกิจกรรม และประโยชน์ของแต่ละโซน
ภาพอธิบายวิธีคำนวณหาค่าอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด (MHR) โดยใช้สูตร 220 - อายุ และแสดงตัวอย่างการคำนวณหาอัตราการเต้นหัวใจใน Zone 2 สำหรับคนอายุ 20 ปี
มาวางแผน zone ออกกำลังกายกัน!💪🏅
(MHR = Maximum Heart Rate) 📍การเข้าใจ Heart Rate Zone ทำให้เราสามารถกำหนดผลลัพธ์ของการออกกำลังกายในแต่ละครั้งได้ตามเป้าหมายที่ต้องการ 🫶 ออกกำลังเพื่อควบคุมน้ำหนักสัดส่วน ควรอยู่ในโซน 1-2 🫶 ออกกำลังเพื่อเพิ่มความฟิตของร่างกาย เพื่อการแข่งกีฬาทั่วไป เพิ่ม performance ให้อยู่ในโชน 2-4 🫶 ออกกำล
Paineph

Paineph

ถูกใจ 83 ครั้ง

7 สาเหตุหลักที่ทำให้เลิกกัน รู้ไว้ จะได้กันไว้ก้อน✅
"เคยสงสัยไหมคะว่า... ทำไมบางคู่ที่ดูรักกันมาก สุดท้ายกลับต้องเดินแยกทางกัน?" ความรักอย่างเดียวอาจไม่พอที่จะประคองความสัมพันธ์ให้รอด นี่คือ 7 สัญญาณอันตรายที่เป็นสาเหตุหลักของการเลิกรา ซึ่งบางครั้งเราอาจเผลอมองข้ามไปค่ะ . 1. การสื่อสารที่ "สวนทาง" กัน ปัญหาไม่ใช่การทะเลาะกันค่ะ แต
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่ขณะปั่นจักรยานออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความถามว่า "ทำไมต้อง Cardio Zone2 Zone 2 คืออะไร? เหมาะกับใคร?" และภาพประกอบการวิ่งบนลู่วิ่งและการปั่นจักรยาน
ภาพประกอบชายกำลังวิ่งบนลู่วิ่ง พร้อมข้อความอธิบายว่า Zone 2 คือโซนการออกกำลังกายที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด โดยไม่ทำให้กล้ามหา�ยหรือเหนื่อยเกินไป
ภาพประกอบชายกำลังยืน พร้อมข้อความอธิบายว่า Zone 2 คือช่วงอัตราการเต้นหัวใจประมาณ 60-70% ของสูงสุด และมีสูตรคำนวณพร้อมตัวอย่างสำหรับผู้มีอายุ 30 ปี
ทำไมต้องคาร์ดิโอ zone2 มันคืออะไร เหมาะกับใคร 💪🏻
เห็นหลายคนพูดกันว่า ‘คาร์ดิโอ Zone 2 ๆ’ มันคืออะไรกันแน่? 🤔 จริงๆ แล้ว Zone 2 คือระดับการเต้นหัวใจประมาณ 60–70% ของสูงสุด เป็นโซนที่เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด🔥 โดยไม่ทำให้กล้ามหาย เหมาะกับทั้งมือใหม่ที่เริ่มออกกำลังกาย และสายฟิตที่อยากฟื้นตัวหรือคุมรูปร่างให้ดีขึ้น แค่ทำสัปดาห์ละ 3–4 วัน ครั้งละ 30–45
BAKEE

BAKEE

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มกำลังวิ่งบนลู่วิ่ง พร้อมตาราง HR ZONE ตามช่วงอายุ โดยเน้นว่าอยากหุ่นดีไม่จำเป็นต้องวิ่งหนัก แค่เข้าใจ Zone 2 (60-70% HRmax) ให้ถูก ซึ่งตารางแสดงช่วงอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับแต่ละโซนตามอายุ
ทำไมวิ่งโซน 2 ถึงดี
📝 เจาะลึกการฝึก Zone 2 วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความอึดและการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ ​ในการออกกำลังกาย เรามักได้ยินคำว่า "Zone" อยู่เสมอ 🤔 แต่ความเข้าใจที่ถูกต้องจะช่วยให้เราพัฒนาศักยภาพร่างกายได้อย่างยั่งยืน วันนี้เราจะมาสรุปเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับ Zone 2 ที่นักวิ่งทุกคนต้องรู้คร
Trainernick

Trainernick

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพหญิงสาวเศร้ากำลังกอดหัวใจที่แตกสลาย พร้อมข้อความว่า "เมื่อเรากลายเป็น 'ศัตรูความสุข' ของตัวเองโดยไม่รู้ตัว" แรงบันดาลใจจากหนังสือ The Mountain Is You โดย Brianna Wiest
ภาพภูเขาและข้อความอธิบายว่าความคิดที่เป็นเหมือนภูเขาในใจขวางความสุข โดยระบุว่าเรากลัวความเจ็บปวดจากการพยายามเต็มที่แล้วไม่สำเร็จ
ภาพภูเขาและข้อความอธิบายว่าเราคุ้นเคยกับความเจ็บปวดเดิมๆ มากกว่าความสุขที่ไม่คุ้นเคย ซึ่งสมองมองว่าเป็นความเสี่ยง
✦ ทำไมเราถึง “กลายเป็นศัตรูของตัวเอง” โดยไม่รู้ตัว
แรงบันดาลใจจากหนังสือ The Mountain Is You โดย Brianna Wiest มีช่วงหนึ่งของชีวิต… ที่เรารู้สึกว่าตัวเองกำลัง “ติดอยู่ที่เดิม” ทั้งที่ก็อยากเติบโต อยากเริ่มใหม่ อยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ แต่ไม่รู้ทำไม…มือหนึ่งพยายามปีนขึ้น แต่ใจอีกข้างกลับดึงเราลง หลายคนกลัวความล้มเหลว แต่ลึกลงไปจริง ๆ แล้ว…
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 12 ครั้ง

✏️EP.5 “เรากับเค้ามาเจอกันทำไม” 🧸💖
เรามาเช็คกันดีกว่าว่าเรากับเค้าเจอกันเพื่ออะไร ตามแบบ #Destinymatrix กันค่า บางคู่ถึงแม้ไม่ได้เป็นเนื้อคู่กัน แต่ก็สามารถมาเจอกันเพื่อนเรียนรู้กันได้น้าา เรียนรู้และแก้ปัญหาไปด้วยกันจะช่วยให้ความสัมพันธ์ยืนยาวขึ้นได้✨ วิธีดู chart คู่ของตัวเองและเค้าแบบ Destiny Matrix 💖 1 เข้าเว็บ matr
Ffoyy Tarot🔮✨

Ffoyy Tarot🔮✨

ถูกใจ 49 ครั้ง

ทำไมราาชอบลงมากิน Stop Loss
Liquidity กับ SMC ในการเทรดทอง ความลับที่ Market Maker ไม่อยากให้รู้ ทำไม Stop Loss ถึงโดนกิน ก่อนที่ราคาจะวิ่งไปตามที่คิด? 13 ปีที่เทรดมา เจอเคสแบบนี้นับไม่ถ้วน วันนี้จะเปิดความลับ Liquidity ใน SMC คืออะไร ไม่ใช่แค่สภาพคล่องธรรมดา แต่คือกลุ่มคำสั่งที่ถูกดำเนินการอัตโนมัติ Stop
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 286 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเถ้าแก่กำลังใช้แล็ปท็อปในเวลากลางคืน พร้อมหนังสือ 'Game Of Gold' บนโต๊ะ มีข้อความว่า 'ขาดทุนกว่า 80% บทเรียนราคาแพง เรื่องราวของเถ้าแก่ ที่ไม่อยากให้ซ้ำรอย' และ 'แจกฟรี! eBook Game Of Gold' สื่อถึงบทเรียนการเทรดที่สำคัญ
เรียนจากข่าวที่ทำให้เถ้าแก่เสียเงิน ไม่อยากให้คุณซ้ำรอยตาม
บทเรียนที่ได้จากความผิดพลาดมีค่ามากกว่าบทเรียนที่ได้จากความสำเร็จ วันนี้เถ้าแก่จะเล่าความผิดพลาดที่แพงที่สุดในชีวิตการเทรด สวัสดีครับ เถ้าแก่เทรดมาแล้ว วันนี้จะมาเล่าเรื่องจริงที่ไม่ค่อยอยากพูด แต่คิดว่าถ้าเล่าออกไป อาจจะช่วยให้น้องๆ ที่เริ่มต้นเทรดได้เรียนรู้จากความผิดพลาดของเถ้าแก่ 13 ป
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพเด็กชายตัวเล็กยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า 'โตมากับ Narcissist และเศษซากหัวใจที่แหลกสลาย' พร้อมอิโมจิหน้าเศร้าและตัวการ์ตูนพิกเซลประกอบ
เติบโตมากับแม่ที่เป็น Narcissist
เลือกเหยื่อเพื่อใช้ในการควบคุมและบงการ (Manipulate) และจะไม่ยอมให้เหยื่อเป็นอิสระจากอิทธิพลของตัวเอง, ไม่มี empathy ขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น, เห็นคนนอกดีกว่าคนในครอบครัว, ไม่ฟังใครเพราะคิดว่าตัวเองนั้นเหนือว่าทุกคน, ไม่มีวันยอมรับผิดแม้ตัวเองจะผิดก็ตาม, แต่พอรู้ว่าตัวเองผิดก็จะรีบ Gaslight เราด้ว
KAY EH WHY

KAY EH WHY

ถูกใจ 193 ครั้ง

ทำไมคนเข้า Buy ปลายแท่งเขียวถึงโดนลากทุกที
สิ่งที่รายใหญ่เห็นแต่เทรดเดอร์ทั่วไปมองไม่เห็น สวัสดีครับ วันนี้เถ้าแก่อยากแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับ Multi-timeframe หลายวันก่อน มีน้องคนหนึ่งส่งแคปจอกราฟมาถามว่า "พี่เถ้าแก่ครับ ผมดู H4 เห็นแท่งเขียวยาวมาก คิดว่าเป็น uptrend แน่ๆ เลยเข้า buy แต่ทำไมเข้าไปแล้วราคากลับลง โดนลากเลย ผมทำผิด
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงสี่คนยืนยิ้มและทำท่าทางสนุกสนานในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่า "เฉลยความลับ! ทำไมผู้หญิงคุยกันได้ทั้งวัน (ที่ผู้ชายไม่มีวันเข้าใจ)" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงสี่คนยืนยิ้มในร้านกาแฟ พร้อมข้อความหัวข้อที่ 1 ว่า "ทุกรายละเอียดคือเรื่องใหญ่" (Micro-Detailing) ซึ่งเป็นความใส่ใจที่ทำให้�บทสนทนาไม่มีวันจบ
ภาพประกอบผู้หญิงสี่คนยืนยิ้มในร้านกาแฟ พร้อมข้อความหัวข้อที่ 2 ว่า "การแชร์ความรู้สึก แบบ Real-time" โดยเน้นว่าคุยเพื่อแชร์ความรู้สึก ไม่ใช่หาข้อสรุป
"เฉลยความลับ! ทำไมผู้หญิงคุยกันได้ทั้งวัน! ✅
🤐 เรื่องที่ผู้ชายไม่มีวันเข้าใจ... ว่าทำไมผู้หญิงคบกันเองถึง "คุยกันได้ทั้งวัน" (และทั้งคืน!) .. "ทำไมคุยไม่จบสักที?" "เมื่อกี้ก็เพิ่งเจอกันไม่ใช่เหรอ?" ประโยคยอดฮิตจากคนที่ไม่เข้าใจเลเยอร์การสนทนาของพวกเรา! วันนี้จะมาเฉลยว่าเรา "คุยอะไรกัน" จนแบตหมดก็ยังไม่พอ!
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพกลางคืนของทางเดินลอยฟ้าที่สว่างไสวพร้อมวิวเมือง มีข้อความว่า "ทำไม? Zone 2 ถึงเบิร์นไขมันได้ดี ??" และไอคอนนักวิ่ง
ภาพกลางคืนของทางเดินลอยฟ้าและวิวเมือง มีข้อความอธิบายว่าใน Zone 2 ร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงานหลักผ่านกระบวนการ Fat Oxidation
ภาพกลางคืนของทางเดินลอยฟ้าและวิวเมือง มีข้อความแนะนำวิธีเข้า Zone 2 เช่น วิ่งช้ากว่าที่คิด คุยได้ และควบคุม HR ให้อยู่ในช่วง 60-70% ของ MHR
🏃🏻‍♀️💭ทำไม Zone 2 ถึงเบิร์นไขมันดี ❓🧈
ตั้งแต่วิ่งโซน 2 รู้สึก recovery เร็วขึ้นมากกก ไม่เพลียหลังวิ่ง หรือถ้าวิ่งหนักๆก็ฟื้นตัวไว ใครอยากวิ่งไกลขึ้นต้องฝึกตัวนี้เลย 🏃🏻ใครกำลังวิ่งอยู่บ้าง มีทริคมาแชร์กันหน่อยน้าา :) #วิ่งลดไขมัน #Zone2Running #วิ่งมือใหม่ #runningthailand #easyrun สวนเบญจกิติ
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 33 ครั้ง

วัย40+ รู้แจ้งเห็นจริงแล้วว่า บ้านไม่ใช่ Safe Zone ของทุกคน 🥺🖤
🔥 โตขึ้นจึงรู้ว่า…เราไม่ได้โตมาอย่าง “ไม่เจ็บ” เราแค่ “ถูกสอนให้เงียบ” #โตขึ้นจึงรู้ว่า #เล่าเรื่องในอดีต #สตอรี่ครอบครัว #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #40บวกต้องเจอ — ไม่มีใครเคยสอนเราหรอกว่า “คำพูดของคนในบ้าน” มันสามารถทำลายความมั่นใจของเด็กคนนึงได้ทั้งชีวิต — 🖤 “ทำไมแค่นี้ย
Rung & Rest

Rung & Rest

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมไอเทม istj=ปากกา , infp=ดอกไม้
#ป้ายยากับlemon8 #จิตวิทยาความรัก #istj #infp #mbti
Stone🪨 & Petal💐

Stone🪨 & Petal💐

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก fundii แนะนำกองทุน FP USBANK-A ซึ่งลงทุนในหุ้นธนาคารสหรัฐฯ ผ่านการบริหารเชิงรุกของ Manulife โดยมีนโยบายเน้นหุ้นธนาคารเกรดพรีเมียมในปี 2026 พร้อมแสดง 5 อันดับหุ้นที่มีน้ำหนักมากที่สุด ได้แก่ Citizens Financial Group, M&T Bank, Regions Financial, Huntington Bancshares และ Fifth Third Bancorp พร้อมสัดส่วนและข้อมูล ณ วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569
รู้จัก FP USBANK-A
กองทุน "หุ้นธนาคารสหรัฐฯ" คัดแบงค์เกรดพรีเมียมผ่านกลยุทธ์ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกอย่าง Manulife ในยุคที่ตลาดหุ้นสหรัฐฯ กำลังเข้าสู่โหมด "Sector Rotation" และเงินไหลเข้าสู่กลุ่ม หุ้นคุณค่า (Value Stocks) มากขึ้น FP USBANK-A (กองทุนเปิด เฟิร์ส พลัส ยูเอส แบงค์ อิควิตี้ เอฟไอเอฟ) คือทาง
fundii

fundii

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคู่รักกอดกันริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "4 คู่ MBTI ที่อยู่ด้วยกันแล้วลงตัวสุดๆ!" แสดงถึงความสัมพันธ์ที่เข้ากันได้ดีตามหลัก MBTI.
ภาพคู่รักกอดกันอย่างอบอุ่น พร้อมคำอธิบายคู่ MBTI ที่ 1: ISTJ (นักทำตามกฎ) + ENFP (นักรณรงค์) ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างความมีระเบียบและความยืดหยุ่นที่เติมเต็มกัน.
ภาพคู่รักมองดูปลาในตู้ปลาขนาดใหญ่ พร้อมคำอธิบายคู่ MBTI ที่ 2: ENTJ (ผู้บัญชาการ) + INFP (ผู้ไกล่เกลี่ย) ที่ ENTJ ช่วยผลักดัน INFP และ INFP ช่วยเติมเต็มความรู้สึกให้ ENTJ.
4 คู่ MBTI ที่อยู่ด้วยกันแล้วลงตัวสุดๆ! ❤️
4 คู่ MBTI ที่อยู่ด้วยกันแล้วลงตัวสุดๆ! ❤️ เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคู่ถึงเข้ากันได้ดีราวกับเป็นเนื้อคู่? ลองมาดูกันว่า 4 คู่ MBTI ที่มีบุคลิกภาพต่างกันแต่เติมเต็มกันและกันได้อย่างลงตัวมีคู่ไหนบ้าง! 1. ISTJ (นักทำตามกฎ) + ENFP (นักรณรงค์) คู่นี้คือการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความมีระเบียบกับความยืด
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้ายามค่ำคืนมีดวงดาวและขอบฟ้าเรืองแสง มีตัวการ์ตูนหน้ายิ้มยืนอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า “เผยเทคนิคพร้อมคู่มือ ท่าเทรดหาเงิน นำไปเทรดเป็นอาชีพได้ ใช้งานฟรี” และคำเชิญชวนให้พิมพ์ “เทรดเป็นอาชีพ”
ทำไมเทรดเดอร์ 90% อ่านกราฟไม่ขาด
และวิธีที่ทำให้การวิเคราะห์ง่ายขึ้นทันที สิ่งที่แยกเทรดเดอร์มืออาชีพกับมือใหม่ ไม่ใช่ "ความลับ" แต่คือ "กระบวนการ" สวัสดีครับ วันนี้เถ้าแก่อยากเล่าเรื่องหนึ่งให้ฟัง เมื่อหลายปีก่อน ตอนเถ้าแก่เริ่มเทรดใหม่ๆ เถ้าแก่ไม่มีเงินไปเรียนคอร์สแพงๆ ไม่มีทุนซื้อเครื่องมือวิเคราะห์กราฟ
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 37 ครั้ง

ทำไมต้อง Zone 2?
เพราะร่างกายจะดึง "ไขมัน" มาใช้มากกว่าคาร์โบไฮเดรต แถมยังไม่ล้าจนเกินไปด้วย #ออกกําลังกาย #วิ่ง #ไขมัน #ลดน้ําหนัก #ความรู้
WH.question

WH.question

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถอดรหัสสถานการณ์โลก! ทำไมการปฏิเสธของลุงตู่ ไม่ให้
ถอดรหัสสถานการณ์โลก! ทำไมการปฏิเสธของลุงตู่ ไม่ให้ตั้ง "ฐานทัพต่างชาติ" ในวันนั้น ถึงกลายเป็นเกราะคุ้มกันไทยในวันนี้? . ท่ามกลางสถานการณ์ความตึงเครียดทางภูมิรัฐศาสตร์ที่ร้อนระอุขึ้นทุกวัน และมีการพุ่งเป้าไปยังฐานทัพของชาติมหาอำนาจที่ตั้งอยู่ตามจุดต่างๆ ทั่วโลก... ทำให้ประเด็นร้อนในอดีตถูก
E GRAND NEWS

E GRAND NEWS

ถูกใจ 11 ครั้ง

เด็กร้องไห้งอแง อยากให้คุณทำแทน
เด็กใช้ไม้ตายร้องไห้ เพื่อให้เราทำแทน หลายคนสงสัยจากคลิปที่แล้วที่แมสมาก! นี่คือที่มาของเหตุการณ์ชุลมุนวันนั้นค่ะ 🍦✨ วันนั้นพาหลาน2 คน ปั่นจักรยานไปร้านสะดวกซื้อใกล้บ้านห่างไป 5 นาที กะว่ากลับมากินที่บ้าน เด็กๆ ทนไม่ไหวขอกินไอติมเลย สรุปคือไอติมละลายเลอะมือ หลานคนเล็กเริ่มร้องไห้หนักมาก อยากใ
missgamily

missgamily

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม