เตรียมของทำกับข้าวสำหรับอาทิตย์นี้กัน19/4/69

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมของสำหรับทำกับข้าวล่วงหน้าเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยประหยัดเวลาและเพิ่มความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันมากทีเดียว ขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวจากการวางแผนอาหารประจำสัปดาห์ โดยเริ่มจากการเลือกเมนูง่าย ๆ ที่เราชอบและเหมาะสมกับวัตถุดิบตามฤดูกาล เช่น ผักสด เนื้อสัตว์ หรือเครื่องปรุงที่สามารถเก็บได้นาน จากนั้นทำรายการซื้อของอย่างละเอียด พร้อมทั้งจัดแยกวัตถุดิบตามประเภทและวันใช้จริง การเตรียมเนื้อสัตว์ล่วงหน้า เช่น การหมักหรือแบ่งเป็นส่วนขนาดพอดีพร้อมเก็บในช่องแช่แข็ง ช่วยให้เวลาทำอาหารเร็วขึ้นมาก และถ้าเป็นผัก ควรล้างและอบให้แห้งก่อนจัดเก็บ เพื่อรักษาความสดและป้องกันการเน่าเสีย นอกจากนี้ การใช้ภาชนะที่เหมาะสม ช่วยให้สามารถจัดเก็บวัตถุดิบได้เป็นระเบียบ และการเขียนวันที่จัดเตรียมบนบรรจุภัณฑ์จะช่วยให้เรารู้ว่าควรใช้ของในช่วงไหน เพื่อป้องกันของเสีย สำหรับใครที่อยากทำอาหารให้หลากหลายและไม่จำเจ การเตรียมเครื่องปรุง หรือซอสสำเร็จรูปแบบโฮมเมดไว้ล่วงหน้า ก็จะช่วยเพิ่มรสชาติและความสนุกให้กับมื้ออาหาร สุดท้าย การเตรียมของทำกับข้าวสำหรับสัปดาห์นี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ยังช่วยประหยัดเงินและลดอาหารเหลือทิ้งอีกด้วย ลองปรับใช้เทคนิคเหล่านี้ดูนะคะ รับรองว่าการทำกับข้าวจะเป็นเรื่องที่น่าสนุกขึ้นมากเลยค่ะ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงศิลปินชาย 4 คนกำลังยิ้มและหัวเราะ พร้อมข้อความ 'ขอมุขเต๊าะศิลปิน แบบไม่ซ้ำหน่อย' และอีโมจิสื่ออารมณ์ เพื่อรวบรวมมุขจีบศิลปิน
ภาพศิลปินชายพร้อมบทสนทนามุขจีบ 3 แบบ เช่น 'MBTI อะไร? นึกว่า L-O-V-E' และ 'ชอบคนตรงหน้า' แสดงถึงมุขหยอกล้อที่ใช้กับศิลปิน
ภาพศิลปินหญิงยิ้มเขิน พร้อมบทสนทนามุขจีบ 3 แบบ เช่น 'คิดถึง 3 วัน' 'ขยันน่ารัก' และ 'ขอยืมลายเซ็นจดทะเบียนสมรส' เป็นตัวอย่างมุขจีบที่น่ารัก
ขอมุขจีบศิลปินเพิ่มสำหรับคนเตรียมไปแฟนไซน์หน่อยค่า ☺️💘
เราขอยืมมุขเต๊าะศิลปินจากเพื่อนๆ หน่อยค่า แบบไม่ต้องทำให้เขินก็ได้น้า เอาแบบงงๆ แซวๆ หยอกๆ ก็ได้ค้าบ คือเราแค่อยากให้ศิลปิน ฮ็อบ ยิ้มได้ฮะ🥹 #ควิซดารา #lemon8บันเทิง #ไอดอลที่ฉันรัก #tpop #จีบ
headphone calls 🎧🪐

headphone calls 🎧🪐

ถูกใจ 877 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่บ่าวสาวพร้อมข้อความ “Wedding Checklist 2026 คู่มือเตรียมงานแต่ง ล่วงหน้า 1 ปี” บนพื้นหลังสีชมพูและส้ม
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องทำ 12 เดือนก่อนแต่งงาน เช่น วางงบประมาณ เลือกธีมงาน สถานที่ และทีมงานสำคัญ โดยมีเจ้าสาวถือช่อดอกไม้เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องทำ 9 เดือนก่อนแต่งงาน เช่น ออกแบบการ์ด หาชุดเจ้าสาว-เจ้าบ่าว และเลือกพิธี โดยมีฉากหลังเป็นบัตรเชิญงานแต่งงาน
💍✨ เช็กลิสต์เตรียมงาน ล่วงหน้า 1 ปี
(ฉบับอ่านง่าย–ทำตามได้จริง) สำหรับคู่รักที่เริ่มเตรียมงานแต่งแล้วรู้สึกว่า “เริ่มตรงไหนดี?” โพสต์นี้คือ คู่มือจบในที่เดียว ให้คุณวางแผนได้เป็นระบบ และลดความกังวลไปได้มากเลยค่ะ 💛 🗓 12 เดือนก่อนวันแต่ง ✔ วางงบประมาณ ตั้ง “งบรวม” และ “งบต่อหัว” เพื่อใช้ตัดสินใจทุกอย่างต่อจากนี้ ✔ เลือกธีมงาน +
Momentessential

Momentessential

ถูกใจ 355 ครั้ง

How to TGAT 81.111 ver. เตรียมตัวทั้งหมดใน 1 อาทิตย์
อันนี้เป็นการเตรียมตัวของเราทั้งหนังสือ และคอร์สเรียนสำหรับสอบ 📚 อยากแนะนำทุกคนว่าให้ลองทำข้อสอบ และท่องศัพท์ จะช่วยได้มากจริงๆ สู้ๆ กับการเตรียมสอบนะทุกคน🤍💪🏻 #เตรียมตัวสอบ #tgat #dek70 #dek71 #dek72
Saoirse

Saoirse

ถูกใจ 184 ครั้ง

เสริมดวงความปังสำหรับคนเกิดวันอาทิตย์
การบูชาองค์พญาครุฑสำหรับผู้ที่เกิด วันอาทิตย์ ถือเป็นเรื่องที่ส่งเสริมกันอย่างมากครับตามหลักโหราศาสตร์ เพราะพญาครุฑทรงเป็นพาหนะของพระนารายณ์ และในทางพุทธคุณท่านยังมีอำนาจของ "เตโชกสิณ" (ธาตุไฟ) ซึ่งตรงกับธาตุประจำตัวของคนวันอาทิตย์ นี่คือแนวทางการบูชาเพื่อเสริมอำนาจบารมีและเปิดดวงชะตาครับ:
ไปกับสรร

ไปกับสรร

ถูกใจ 6 ครั้ง

เตรียมสอบ TOEIC ฉบับคนทำงานหนัก&พื้นฐานน้อย
#TOEIC #สอบtoeic #เตรียมตัวสอบtoeic #รีวิวสอบtoeic #ติวสอบtoeic 📍 เป็นการเตรียมตัวสอบ TOEIC ครั้งแรกของเรา ตื่นเต้นและกดดันมาก อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่อยู่ในวัยทำงาน มีเวลาน้อย และพื้นฐานน้อย แต่ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง 📍ตอนที่ตัดสินใจอยากสอบ ไม่ได้มี Pa
อุ๊ อิ อายยย

อุ๊ อิ อายยย

ถูกใจ 731 ครั้ง

ภาพรวมของอุปกรณ์เตรียมสำหรับลูกหมาตัวแรก จัดวางเป็นหมวดหมู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยอาหาร น้ำ ที่นอน ของเล่น อุปกรณ์ทำความสะอาด และแผ่นรองนอน
ที่นอนนุ่มนิ่มสำหรับลูกหมา พร้อมของเล่นหลากหลายชิ้น เช่น ตุ๊กตาหมี ของเล่นกัดได้ และ Snood สีขาวที่เย็บเองสำหรับคลุมหู
อุปกรณ์หมวดอาหารและที่ให้น้ำสำหรับลูกหมา ประกอบด้วยอาหารเม็ด นมแพะ ที่ให้น้ำแบบขวดสำหรับสุนัขหูยาว และชามอาหารเซรามิกน่ารัก
เตรียมของใช้ลูกหมา ตัวแรกในชีวิต มีอะไรบ้างมาดูกัน🥰
สวัสดีค่ะ วันนี้เรามาเตรียมของต้อนรับลูกหมาตัวแรกกันค่ะ เรากำลังจะเลี้ยงน้องคาวาเลียร์ ( Cavalier ) อุปกรณ์ก็จะเยอะนิดนึงค่ะ น้องชื่อมิดไนท์นะคะ (มิดไนท์ที่สีไม่ดำ^^) เราแยกเป็นหมวดๆตามนี้เลย 1. หมวดอาหารและที่ให้น้ำ อาหาร เราซื้ออาหารสูตรลูกหมาที่ฟาร์มใช้เลยค่ะ แต่อาจจะมีเสริมอย่างอื่นนิ
Ferniiz Diary

Ferniiz Diary

ถูกใจ 192 ครั้ง

สำหรับคนชอบทำกับข้าวทานเองค่า
📍 งบทั้งเดือน 2,000 บาท รวมผักซื้อรายอาทิตย์✨ : อกไก่ 1 กิโลกรัม : หมูชิ้น 1 กิโลกรัม : หมูสับ 1 กิโลกรัม : กุ้งขาว 1 กิโลกรัม (ไซส์กลาง ยกตาข่าย 127 บาท) : ตับหมู 4 ขีด : ไก่ชิ้นส่วนสะโพก ครึ่งโล : สะโพกไก่ ครึ่งโล : กระเจี๊ยบ 10 บาท : เต้าหู้ไข่ 2 แพ็ค : ไข่ 1 แพง เบอร์ 3-4 : ข้า
แจงต้องมีเงินเก็บ🫶🤍

แจงต้องมีเงินเก็บ🫶🤍

ถูกใจ 976 ครั้ง

เตรียมวัตถุดิบไว้ทำกับข้าวลูกวัย 9M
#ข้าวเด็ก #ข้าวของลูก #เตรียมอาหารลูก #ทำกับข้าวให้ลูก #ป้ายยากับlemon8
♡ 𝒩  𝒶  ℯ  𝓎  ♡

♡ 𝒩 𝒶 ℯ 𝓎 ♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูมีข้อความ 'เทคนิค สอบ HSK 6 ให้ผ่าน' และโปสเตอร์ 'HEY! MICANG' ที่มีตัวการ์ตูนน่ารัก
หน้าจอแสดงผลสอบ HSK ระบุวันที่ 2025-03-09 และสถานะ 'Pass' พร้อมคะแนนส่วนต่างๆ เช่น การฟัง การอ่าน การเขียน ที่ถูกปิดบัง
โครงสร้างข้อสอบ HSK 6 แบ่งเป็น 3 ส่วนหลัก: การฟัง การอ่าน (ไวยากรณ์ คำศัพท์ เติมคำ ตอบคำถาม) และการเขียน (สรุปความ)
แชร์เทคนิคเตรียมสอบ HSK 6🎀
แชร์เทคนิคเตรียมสอบ HSK 6 ให้ผ่านภายใน 2 อาทิตย์ ส่วนตัวเรามีพื้นฐานภาษาจีนอยู่แล้วนะคะ และได้ใช้ภาษาจีนอยู่ตลอด ✨พาร์ทที่ง่ายที่สุดสำหรับเราคือ听力ค่ะ เนื่องจากเราใช้ภาษาจีนในชีวิตประจำวันอยู่เป็นทุนเดิม ดังนั้นพาร์ทนี้แค่ฝึกทำ จับใจความได้ก็สามารถผ่านไปได้ง่ายๆ 💢พาร์ทที่ยากที่สุดคือ改病句 หาข้อที
吴🎀

吴🎀

ถูกใจ 149 ครั้ง

งบ 1,000 บาทสำหรับกับข้าว 2 อาทิตย์
วันนี้มาตุนเสบียงเข้าตู้เย็นกันจ้า หลักๆบ้านเราจะซื้อเนื้อสัตว์มาจนเสบียงเก็บไว้แบบนี้โดยตั้งงบประมาณไว้ที่ 1,000 บาทสำหรับทำกับข้าวกินกัน 2 คน 2 อาทิตย์นะคะ เนื้อสัตว์เราจะซื้อประมาณนี้ส่วนผักเราจะซื้อเป็นวันๆเพราะว่าเก็บนานไม่ได้
ลูกหมีตัวน้อยๆ

ลูกหมีตัวน้อยๆ

ถูกใจ 23 ครั้ง

เซตทำกับข้าวง่าย ๆ พิกัด Big c 🍳🥬🥓
เซตทำกับข้าวนี้เหมาะกับคนขี้เกียจเตรียมของ แต่อยากกินดีบอกเลยว่าเซตทำกับข้าว Big C คือทำถึงมากแม่ 🥬 เค้าจัดเซตมาให้เสร็จสรรพ ทั้งผัก ทั้งเนื้อ แถมน้ำจิ้มก็มีให้ในตัว ไม่ต้องยืนหั่นให้วุ่นวาย แค่แกะถุงลงหม้อคือจบ เซตแนะนำที่ต้องหยิบ • ผัดบุ้งไฟแดง 30 บาท ถูกแบบตะโกน มีพริกมีกระเทียมครบ •
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 267 ครั้ง

ทำอาหารด้วยงบ 600 บาท ใน 1 อาทิตย์ ทำได้จริง!!
เศรษฐกิจช่วงนี้ อะไรที่ประหยัดได้ก็ประหยัด งบ 600 บาท ต่อ 1 อาทิตย์ ครบทุกมื้อ เช้า เที่ยง เย็น วัตถุดิบส่วนมากซื้อที่ แม็กโคร ค่ะ เวลาซื้อจะแบ่งเป็นส่วนผักและส่วนเนื้อค่ะ เนื้อจะซื้อเป็นคู่ๆไปในแต่ละอาทิตย์ค่ะ จับคู่กันไปตามที่เราอยากกินเลยค่ะ ⭐️หมูไก่ ⭐️หมูปลา ⭐️หมูเนื้อ ⭐️หมูอาหารทะเล
Mindchaan มายจัง🐾

Mindchaan มายจัง🐾

ถูกใจ 167 ครั้ง

เตรียมอาหารสำหรับ 1 อาทิตย์ ‼️
🥦🥬🍳 : วันนี้มีวัตถุดิบมาฝาก สำหรับสาวๆที่ชอบทำอาหารไปทานที่ออฟฟิศค่า สำหรับคนเบื่อกับข้าวโรงอาหารแบบฟิมม 📣 สำหรับ 1 สัปดาห์ในงบ 1000 บาทหรืออาจจะเกินนิดๆ เเล้วเเต่บุคคล 💰💸 สำหรับฟิมแล้วจะไปซื้อของในทุกๆวันหยุด จะมีทั้งเนื้อหมูเเละเนื้อไก่ จะสามารถทำอาหารได้วันละ 2-3 มื้อต่อวัน เเละสามารถทานไ
Kaizen

Kaizen

ถูกใจ 14 ครั้ง

สลัด Box ฉบับคนยุ่ง! เตรียมทีเดียว อิ่มทั้งอาทิตย์🥗
ฮัลโหลๆ ทู๊กคนนน...เราขอชวนมาประหยัดเงินในกระเป๋า แต่เพิ่มพลังให้ร่างกายกัน ฉบับมนุษย์เงินเดือนวัย 40+ อย่างเราที่ชีวิตวุ่นวายตั้งแต่เช้าจรดเย็น 🚗💨 เราชอบแวะตลาดนัด ข้างที่ทำงานนี่แหละ ได้ผักสดๆ มาเพียบ จ่ายไปหลักร้อย แต่เนรมิตสลัด Box ได้ 5 วันรวด! ✅ เตรียมทีเดียวกินได้ทั้งอาทิตย์ ✅ เช้ามาก็แ
ตั๊ก :Detox Life🌿

ตั๊ก :Detox Life🌿

ถูกใจ 14 ครั้ง

1,000 บาทสำหรับกับข้าว 2 อาทิตย์
งบ 1,000 บาทสำหรับกับข้าว 2 อาทิตย์ สำหรับบ้านเราแล้วเราอยู่กันแค่ 2 คนค่ะ กับข้าวจะเป็นเมนูง่ายๆ ไว้เราจะมาอัพเดทให้เพื่อนๆดูนะคะ #ติดเทรนด์ #อาหารงบประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #มนุษย์เงินเดือน
ลูกหมีตัวน้อยๆ

ลูกหมีตัวน้อยๆ

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผลคะแนนสอบ TOEIC รวม 565 คะแนน (Listening 335, Reading 230) พร้อมข้อความ 'แชร์ 3 เทคนิค เตรียมตัวสอบ TOEIC เตรียมตัว 3 อาทิตย์ ฉบับคนทำงานประจำ'
ภาพสมุดจดบันทึกขั้นตอนที่ 0: ทำความเข้าใจข้อสอบ TOEIC โดยสรุปโครงสร้างข้อสอบ Listening และ Reading พร้อมจำนวนข้อและเวลา
ภาพหนังสือ 'ข้อสอบจริง NEW TOEIC' และ 'คัมภีร์ สูตรโกง TOEIC โดย ครูพี่แอน' พร้อมข้อความ 'Step 1: อ่านสรุปครูพี่แอน เพื่อปูพื้นฐานแต่ละ part'
แชร์ 3 เทคนิคเตรียมสอบ Toeic 550+ ฉบับคนทำงานประจำ ✨📖📚
เราแบ่งเป็น 3 ขั้นตอนง่ายๆ 1.อ่านสรุป 2.ฟังเทคนิคการทำข้อสอบจริงฟรีจากช่องต่างๆ 3.ทำข้อสอบจริง เนื่องจากเรามีเวลาเตรียมตัวแค่ 3 อาทิตย์ เลยต้องพยายามฟังตอนนั่งรถไปทำงาน และฝึกทำตอนหลังเลิกงาน ระหว่างวันก็หยิบ short note มาอ่านบ้าง ที่สำคัญไม่กดดันตัวเองเกินไป หวังว่าจะมีประโยชน์สำหรับค
NICHA :-)

NICHA :-)

ถูกใจ 32 ครั้ง

แจก IF สำหรับเมนูวันอาทิตย์
วิธีทำเมนู IF วันอาทิตย์ ​มื้อที่ 1: ข้าวกล้องอกไก่ต้มน้ำปลา (12:00 น.) พลังงานประมาณ 550 kcal ​ขั้นตอน: ล้างอกไก่ (150 กรัม) ให้สะอาด ต้มในน้ำเดือดที่ใส่สมุนไพรและน้ำปลาเล็กน้อยจนสุก หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องและน้ำจิ้มตามชอบ ​มื้อว่าง: โยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่สดและอัลมอนด์ (16:0
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 9 ครั้ง

เตรียมทำกับข้าวกันจ้า
🫜🍄‍🟫 ผักสดๆมาจากสวนเลยจ้า🤗🍆🫜 #ติดเทรนด์ #ภาพaiไม่ใช่คน #เปิดการมองเห็นเถอะ
💚ต้าว เกรท🌸great 💚💚

💚ต้าว เกรท🌸great 💚💚

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของกระเป๋าเดินทางที่จัดเตรียมของใช้สำหรับคลอดที่โรงพยาบาลเอกชน พร้อมข้อความระบุว่ามีแต่ของจำเป็น เช่น ผ้าอนามัยแบบกางเกง, มาสก์, ทิชชู่เปียก, และผลิตภัณฑ์สำหรับแม่และเด็ก
ภาพแสดงถุงนึ่งขวดนม MISTER FOX ที่ใช้กับไมโครเวฟได้, ถุงเก็บน้ำนม Lamoon Breast Milk Storage Bag และที่ประคบเต้า Lamoon Organic Breast Therapy Pack สำหรับบรรเทาอาก��ารคัดเต้านม
ภาพแสดงเลซิติน Synbio สำหรับช่วยให้นมไหลดี, เครื่องปั๊มนมที่พยาบาลแนะนำ, ผ้าคลุมให้นม, บราให้นม 4 ตัว และครีมทาหัวนม Medela Purelan Lanolin cream สำหรับบรรเทาอาการหัวนมถลอก
Checklist เตรียมคลอด รพ.เอกชนอัพเดท ธค.2568 มีแต่ของจำเ
#medpark #จัดกระเป๋าเตรียมคลอด #bangkokjospital #พ่อแม่มือใหม่ #เตรียมของไปคลอด
กินกับเล่น

กินกับเล่น

ถูกใจ 52 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม