How to study when you feel LAZY 💤🛏️📚
It’s okay to feel lazy sometimes. Your brain needs rest too. But even a little effort today is better than none. You don’t have to do everything, just start with something small. You’re capable, even on slow days. Be kind to yourself, take a breath, and try. You’ve got this. 💖
#lemon8partner #studytips #productive #yougotthis #learnonlemon8
Khi cảm thấy lười học, mình thường áp dụng các cách đơn giản dưới đây và thấy rất hiệu quả. Đầu tiên là chia nhỏ công việc học thành từng phần nhỏ, giúp bản thân không bị choáng ngợp. Ví dụ thay vì nghĩ phải học nguyên một chương, mình chỉ tập trung vào 10-15 phút ôn lại một khía cạnh nhỏ. Ngoài ra, dùng hẹn giờ Pomodoro 25 phút làm việc và 5 phút nghỉ giải lao rất giúp tập trung. Mình đặt điện thoại ở chế độ không làm phiền hoặc để xa tầm tay để tránh bị phân tâm. Môi trường học cũng rất quan trọng, mình thường tạo không gian gọn gàng như trên hình bàn học có đèn, dụng cụ học tập đầy đủ, tạo cảm hứng học. Cuối cùng, khi thực sự cảm thấy khó khăn, mình chọn học những phần dễ nhất trước, để duy trì động lực. Học cùng bạn bè hoặc tự thưởng cho bản thân sau từng cột mốc nhỏ cũng giúp mình duy trì hứng khởi. Theo mình, dù có lười biếng, chỉ cần bắt đầu và biết cách trải đều công việc thì việc học vẫn rất hiệu quả. Hãy thử áp dụng và cảm nhận sự khác biệt nhé!
