How I *actually* started remembering what I studie
For years, my “study strategy” was just re-reading my notes over and over.
I thought that if I read them enough times, I’d remember everything.
(Spoiler: I didn’t 😅)
The truth is, I wasn’t learning. I was just familiarizing myself with the content, and familiarizing is not mastering.
Then I discovered Active Recall (aka the game-changer).
The first time I tried it?
I blanked out.
It was uncomfortable, and I felt stupid, ngl.
But it showed me what I didn’t know, and that’s why it worked.
Now, I do it all the time:
📋 Brain dumps
💬 Explaining topics out loud
🙈 Practice questions without peeking
It feels awkward at first, but trust me, it will be worth it!
Trước khi biết đến phương pháp Hồi Tưởng Chủ Động, mình cũng giống nhiều bạn: chỉ việc đọc đi đọc lại ghi chú mà không thực sự hiểu hoặc nhớ lâu được. Bạn có thể tưởng tượng, việc đọc lại chỉ giúp mình làm quen với nội dung thôi, còn ghi nhớ thì rất hạn chế. Một lần, mình thử áp dụng cách đóng sách lại và tự hỏi bản thân các câu hỏi liên quan đến bài học. Lúc đầu thật sự thấy bối rối và không trả lời được gì vì chưa quen, nhưng chính cảm giác đó lại giúp mình nhận ra những điểm yếu trong kiến thức. Mình còn thử thêm việc ghi chép nhanh (brain dumps) và giải thích các vấn đề học được thành lời trước gương hoặc với bạn bè. Qua đó, mình cảm thấy tự tin hơn và cũng năng động hơn trong học tập. Từ đó, việc học không còn đơn thuần là việc đọc lặp lại mà trở thành một quá trình tương tác chủ động với kiến thức. Thêm nữa, khi học về các chủ đề phức tạp như hóa học với các thuật ngữ và cấu trúc phân tử, phương pháp này giúp mình ghi nhớ rõ hơn và áp dụng khi cần thiết. Bạn cũng nên thử phương pháp này nhé; dù lúc đầu có hơi khó chịu nhưng kết quả thật sự làm bạn bất ngờ.
