Look Mobile Often! Try Wallpaper Power Management 3 Moments
We are very often looking at mobile screens! (partly because they are not wearing watches)
The mobile stand became part of the desk, looking at all times non-stop.
And then I started wondering,..Does the color of the wallpaper that we often see affect brain activity?
So we looked at the data and found that many studies confirm this idea!
Morning 🌻 (6: 00 - 12: 00): Sunflower = Awakening Power
🌸 Afternoon (12: 00 - 18: 00): Sakura = Balance between alert and calm.
🌿 Cool (18: 00 - 22: 00): Lavender = Signal to Rest
🧠 Why should it work?
Color psychology says:
- Warm colors such as orange-yellow of sunflowers stimulate alertness.
- Sakura pink is considered a warm, soft color. It feels warm and balanced between alertness and calm.
- Cool color, such as lavender's purple-blue, helps to feel relaxed.
The circadian rhythm tells us that the images you see affect brain energy and that these signals adjust mood to concentration.
💭 Why do you think that will help?
Because this is the image we see every time we unlock the phone, it's like a light signal warning the brain, "Okay, now focus or rest."
Like we use color as a trigger for the brain to adjust its mode of action according to the time of day.
But I understand that everyone responds differently to color, and some people may like warm evening or cold morning colors, and friends can modify the wallpaper as they feel comfortable!
⚠️ Things to know:
This is not a direct solution to sleep or work problems.
It's just a small tool that goes hand in hand with other good habits.
Try it for a few weeks and see if it helps!
📲 Swipe to see each wallpaper + how to set it
Click to save the comments. Try it now. Free! 🎁
Stay tuned for the next EP! Follow to not miss the new series of wallpapers that enhance performance in different ways. 💫
Note: This material comes from interesting research, not medical advice. Results depend on each person.
# Easy lifehacks # iPhone Tips # Post a day # Free giveaway # Wallpaper
ถ้ากำลังหารูปล็อคหน้าจอสวยๆ ที่ไม่ได้สวยอย่างเดียว แต่ช่วย “ตั้งโหมดสมอง” ให้เข้ากับแต่ละช่วงเวลา เราว่าทริคเปลี่ยนวอลเปเปอร์ตามเวลาเป็นอะไรที่ทำได้ง่ายมาก และเหมาะกับคนที่หยิบมือถือบ่อย (เหมือนเรา) เพราะทุกครั้งที่ปลดล็อคมันเหมือนมีป้ายบอกสมองเบาๆ ว่าตอนนี้ควรลุยงานหรือเริ่มพักแล้ว ไอเดียเลือก “รูปล็อคหน้าจอสวยๆ” ให้เข้ากับ 3 ช่วงเวลา 1) เช้า (6:00–12:00) — ทานตะวัน/โทนเหลืองส้ม เราเลือกภาพดอกทานตะวันที่สีสด มีแสงเช้าๆ เพราะโทนอุ่นจะให้ฟีลตื่นตัว เหมาะกับงานที่ต้องใช้สมองหนักหรือเริ่มต้นวันให้คึกขึ้น ถ้าใครตื่นแล้วยังงัวเงีย ลองเลี่ยงรูปโทนมืดหรือหม่นในช่วงนี้ 2) บ่าย (12:00–18:00) — ซากุระ/โทนชมพูนุ่ม ช่วงบ่ายเป็นเวลาที่พลังมักตกง่าย เราชอบซากุระสีชมพูอ่อนเพราะมันนุ่มตา ดูแล้วไม่เครียด แต่ก็ไม่ง่วงเกินไป เหมาะกับงานที่ต้องคิดสร้างสรรค์ ประชุมยาวๆ หรือทำงานที่ต้องบาลานซ์อารมณ์ 3) เย็น (18:00–22:00) — ลาเวนเดอร์/โทนม่วงน้ำเงิน ตอนเย็นเราอยากให้ร่างกายเริ่ม “ช้าลง” เลยใช้ลาเวนเดอร์สีม่วงเย็นๆ โทนนี้ดูแล้วผ่อนคลาย เหมาะกับกิจกรรมเบาๆ และเป็นสัญญาณให้เตรียมตัวพักผ่อน (ช่วยลดโหมดทำงานค้างในหัวได้ดี) ทริคทำให้รูปล็อคหน้าจอสวยขึ้น (และใช้งานจริงได้) - เลือกภาพที่มีพื้นที่โล่งด้านบน/กลางภาพ เพื่อให้เวลาและวิดเจ็ตไม่บังจุดเด่น - ลดความรกของไอคอน: ถ้าใช้ภาพรายละเอียดเยอะ ให้เลือกฟอนต์เวลาแบบบาง หรือปรับสีเวลาให้อ่านง่าย - ถ้าชอบวอลเปเปอร์ดอกไม้แนวเดียวกัน (ทานตะวัน-ซากุระ-ลาเวนเดอร์) จะทำให้ทั้งวัน “คุมโทน” ดูสวยและต่อเนื่องมาก ตั้งค่าให้เปลี่ยนรูปอัตโนมัติบน iPhone แบบง่ายๆ (แนวทาง) - เซฟวอลเปเปอร์ทั้ง 3 รูปไว้ในเครื่อง - ไปที่ Settings > Focus แล้วสร้างโหมด 3 โหมดตามช่วงเวลา (เช้า/บ่าย/เย็น) - ตั้ง Schedule ให้เปิดอัตโนมัติตามเวลา - ผูกแต่ละ Focus กับ Lock Screen คนละแบบ (เลือกวอลเปเปอร์ทานตะวัน ซากุระ ลาเวนเดอร์ตามช่วง) สุดท้ายอยากบอกว่า “รูปล็อคหน้าจอสวยๆ” ที่ดีที่สุดคือรูปที่เรามองแล้วสบายตาในชีวิตจริง ถ้าโทนที่แนะนำไม่ตรงกับเรา ปรับเป็นเฉดที่ชอบได้เลย แล้วลองใช้ 1–2 สัปดาห์ดูว่าช่วยเรื่องโฟกัส/ความผ่อนคลายได้แค่ไหน









