เพื่อนๆ เคยอยากไปสวิซมั้ยคะ? หรืออยากเที่ยวต่างประเทศคนเดียวบ้างมั้ย? เราเองก็ฝันมานานมากก เป็น 2 ใน 100 Bucket list เลย เมื่อปี 2023 มีโอกาสเหมาะหลายๆ อย่าง คือเก็บเงินได้ถึงเป้าด้วย ประจวบเหมาะกับมหาลัยให้เรียนแบบ Hybrid classroom ด้วย และบินจากแมนเชสเตอร์ก็ตั๋วไม่แพงมาก แถมสวิสก็ขึ้นชื่อว่าเ

Restart: 3 เดือนแรกพังยับ 😅 เดือนนี้เริ่มใหม่! ขอแชร์แอปจดรับจ่ายฟรี ที่เราใช้จริง ที่จะช่วยให้การทำงบประมาณของพวกเรามีประโยชน์สุดๆ 💰 จำได้มั้ยที่เราแจก template งบประมาณ 12 เดือนไป? ใครยังไม่มี? กดอ่านโพสต์นี้ 👉 แจกเทมเพลตฟรี งบประมาณรายได้ค่าใช้จ่าย 12 เดือน เอาจริงๆ เราก็ใช้เองเหม

ตื่นมาแล้วหนักหัว ทั้งๆ ที่นอนครบ รู้สึกแบบนี้กันมั้ย? จริงๆ แล้วเราว่าเรานอนเยอะนะ 😂 แต่ก็ยังรู้สึกว่ายังไม่พอ นึกว่าตัวเองเครียดไม่รู้ตัว หรือร่างกายมันตามวัย 30+ ไรงี้รึเปล่า จนมาเจองานวิจัยจาก Scripps Research ปี 2025 ที่ทำให้เข้าใจว่า ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงที่นอน แต่อยู่ที่ความสม่ำเ

เราเจอบทความนี้ช่วงที่ยังเป็น "คนคุย" กับแฟนคนนี้ เลยเอามาถามเล่นๆ ตอนกินเบียร์ hangout กันสองคน (คิดว่าจะได้ content คุยกัน ดีกว่านั่งเงียบเล่นโทรศัพท์ 😂) ผลที่ได้... โอเค มันดีกว่าที่คิด แต่ก็จริงจังกว่าที่คิดด้วย! 📊 36 Questions to Fall in Love คืออะไร? คำถาม 36 ข้อจากบทความ

จากโพสต์ที่เราเล่าข้อดีของการทำงบประมาณล่วงหน้าแล้ว 👉 ทำงบประมาณ 12 เดือนดียังไง? ไหนๆ เงินเดือนแรกของปีจะเข้าแล้ว 🎁 แจกฟรี! Excel Template เครื่องมืองบประมาณเงินสด 12 เดือน เอาไปลองเล่นกันเลย เผื่อจะช่วยเพื่อนๆ ลดกังวลเรื่องภาษีหรือค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่! 💪 เริ่มวางแผนไปพร้อมกันกับเราเลย🤓 🎁 ท

เพื่อนๆ เคยเจอค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่แล้วอึ้งบ่อยมั้ย? 😅 ค่าส่วนกลาง / ประกัน / ทริปเที่ยว / ของขวัญ แต่อันที่เราช็อกที่สุด? 💰 ยื่นภาษี ต้องจ่ายเท่ากับรายได้ทั้งเดือน! 😱 ม่ายย!" **ปีที่แล้ว:** ❌ ไม่รู้ว่ารายได้ทั้งปีเท่าไร ❌ ไม่ได้ตั้งเงินไว้ ❌ พอจะต้องใช้เงิน ถึงรู้ตัว! **ปีนี้มาลองท

#ต้อนรับ2026 ปีใหม่ตั้งเป้าตอนรับ 2026 แล้ว มาเคลียร์ชีวิตดิจิทัลด้วยเลยดีมั้ยล่ะ? 🤔 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? Email กองเป็นพัน, รูปซ้ำๆ เยอะแยะ, Apps หลายอันที่ไม่ได้เปิดมานาน - รกจนไม่อยากเปิดเลย! งั้นมาเริ่ม "7 Day Digital Declutter Challenge" - ทำความสะอาดชีวิตดิจิทัลให้เป็นระเบีย

#ต้อนรับ2026 เคยตั้งเป้าหมายปีใหม่ไว้ยาวเหยียด แต่พอถึงกุมภาพันธ์ก็จำไม่ได้แล้วมั้ย 😂 เราเองก็เคยเหมือนกัน! เขียน 20 เป้าหมาย จัดเต็มมาก แล้วก็...ลืมหมด 555 จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเราขี้เกียจ แต่เพราะ “ไม่มีระบบรองรับ” เอาไว้ให้เป้าหมายมันเดินไปข้างหน้าเองต่างหาก สถิติจาก U.S. News & Worl

เคยเจอมั้ย? - Chat กลุ่มวุ่นวาย หาข้อมูลไม่เจอ - ไม่รู้ใครว่างวันไหน - ลืมว่านัดไว้เมื่อไหร่ เลยทำ Google Sheet ง่ายๆ ไว้ใช้เอง คิดว่าเพื่อนๆ น่าจะใช้ได้! 🎾ใน Template มีอะไรบ้าง: 📅 ตารางเวลานัดเล่น - เห็นภาพรวมล่วงหน้า - เห็นชื่อคนที่มา + เวลาว่างตรงกัน - ไม่ต้อง chat ถามไปมา 📊

เราเป็นคนมองหน้าจอมือถือบ่อยมากก! (ส่วนหนึ่งเพราะไม่ได้สวมนาฬิกา 😣) แท่นวางมือถือก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของโต๊ะทำงาน มองได้ตลอดเวลาแบบไม่หยุด แล้วก็เริ่มสงสัยว่า... สีวอลล์เปเปอร์ที่เราเห็นบ่อยๆ นี่ มีผลกับการทำงานของสมองหรือเปล่า? เลยลองหาข้อมูลดู ก็พบว่างานวิจัยหลายชิ้นยืนยันแนวคิดนี้ได้จร

เพื่อนที่ทำงาน SET ชวนไปร่วม Workshop รุ่นทดลอง บอกว่า "มาช่วยให้ feedback หน่อยได้มั้ย" ตอนแรก: งง ทำไมชวนฉัน??? 🤔 แต่พอเห็นชื่อ "Happy Money Workshop: การเงินครอบครัว 101" ฉันก็งง เพราะ: — สถานภาพสมรส = ยังโสด ไม่มีลูก 🙋‍♀️ — อยู่กับป้าและแม่ แต่ยังไม่ได้ดูแลเต็มรูปแบบ

💖 วอลเปเปอร์ "หยดน้ำค้างบนกลีบบัว" 🌿 ที่สุดแห่งความสงบ! ใครชอบสีเขียว/ชมพูห้ามพลาด #วอลเปเปอร์แจกฟรี #วอลเปเปอร์มือถือ #วอเปเปอร์ธรรมชาติ #แจกฟรี #วันละโพสต์ 📌 ชอบกด ❤️+ เซฟได้ที่คอมเม้นต์ได้นะคะ 🤩

นอนยากมาตั้งแต่เด็กจนโต… ใครที่มีอาการแบบนี้น่าจะเข้าใจ ลองหลายวิธีแล้ว จากนับแกะ ดื่มนมอุ่น อ่านหนังสือ จนมาเจอ Guided Meditation ในแอป TIDE ที่เปลี่ยนเกมการนอนของเราได้จริงๆ 😴 ปัญหาเดิมๆ ของคนนอนไม่หลับ ✓ นอนแล้วสมองยังคิดเรื่องงาน ✓ ได้ยินเสียงรอบข้างแค่นิดหน่อยก็รู้สึกถูกรบกวน ✓ ใจลอยไปคิ

1,567 วันที่แล้วเราโหลดแอป TIDE มาลองใช้ คิดว่าจะลบทิ้งเหมือนแอปอื่นๆ แต่กลับกลายเป็นว่า… เป็นที่พึ่งเรายามจำเป็นได้สุดๆ หลังจากใช้มานานขนาดนี้ เลยอยากมาแชร์ว่าทำไม TIDE ถึงอยู่ในมือถือเราได้ยาวนาน 🥹 🌟 4 จุดเด่นที่ทำให้ใช้ต่อเนื่อง 1. เสียงธรรมชาติที่หลากหลาย + คุณภาพดี ไม่ได้มีแค่เสียงฝน