Three Kids Fit Mom

Menjadi seorang ibu kepada tiga anak memang memerlukan tenaga dan kesabaran tinggi. Saya sendiri menghadapi banyak cabaran untuk memastikan saya sentiasa sihat dan cergas. Antara rahsia saya adalah komitmen untuk sentiasa melakukan senaman ringkas di rumah, walaupun masa selalu terhad. Sebagai seorang ibu, menjaga kesihatan bukan sahaja untuk diri sendiri tetapi juga untuk dapat menjaga keluarga dengan lebih baik. Saya cuba mengambil makanan seimbang dan mengelakkan makanan yang tinggi gula serta lemak. Selain itu, saya juga pastikan waktu tidur mencukupi walaupun terkadang perlu berjaga malam jaga anak. Motivasi saya datang dari kata-kata sokongan orang tersayang dan juga dorongan dari komuniti #fitmoms yang saling berkongsi tips dan pengalaman. Saya percaya, dengan niat yang betul dan usaha konsisten, setiap ibu boleh mencapai matlamat kesihatan mereka.