Menu Makan Bergizi Gratis (MBG) hari ini dari SPPG Semampir 1 Kota Kediri. Telur rebus, pisang dan singkong keju. Foto kiriman dari Pak Alex (nama asli di redaksi)

#indonesiagelap #viral #mbg #fyp #brandafypシ

2/23 Diedit ke

... Baca selengkapnyaPengalaman saya dengan program Menu Makan Bergizi Gratis (MBG) di Kota Kediri sangat menginspirasi. Program ini memberikan kemudahan bagi banyak warga yang ingin mendapatkan makanan sehat tanpa harus mengeluarkan banyak biaya. Seringkali, dalam keseharian kami, sulit menemukan menu yang seimbang dan bergizi karena keterbatasan biaya. Namun, dengan adanya MBG dari SPPG Semampir 1, seperti menu telur rebus, pisang, dan singkong keju yang disebutkan, saya merasakan adanya perhatian khusus terhadap kesehatan masyarakat. Telur rebus merupakan sumber protein yang sangat baik dan mudah dicerna, sementara pisang kaya akan kalium dan serat yang baik untuk pencernaan. Singkong keju juga memberikan energi karbohidrat dan tambahan rasa yang menggugah selera. Kombinasi makanan ini tidak hanya mengenyangkan tapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Selain itu, saya melihat bahwa inisiatif ini juga mendorong kesadaran masyarakat terhadap pentingnya makan bergizi, tanpa harus mahal. Hal ini sangat berarti khususnya bagi keluarga kurang mampu yang sering kali kesulitan memenuhi asupan gizi seimbang. Saat saya mengikuti kegiatan pembagian MBG, antusiasme warga sangat tinggi, menunjukkan bahwa program seperti ini sangat dibutuhkan dan diapresiasi. Melihat ke depan, saya berharap program MBG ini bisa menjadi lebih luas cakupannya, serta melibatkan lebih banyak komunitas untuk berkontribusi. Selain menu yang klasik seperti telur, pisang, dan singkong keju, pengembangan variasi menu yang bergizi dan cocok dengan selera lokal juga bisa menjadi fokus selanjutnya. Hal ini akan memperkaya diversifikasi makanan bergizi dan memperlihatkan bahwa makan sehat tak harus mahal. Intinya, pengalaman ini membuat saya semakin sadar bahwa program makan bergizi gratis adalah solusi nyata untuk membantu masyarakat menjaga kesehatan mereka, sekaligus mengurangi beban ekonomi. Saya mendorong semua pihak untuk mendukung dan memperluas inisiatif seperti MBG, agar lebih banyak keluarga di Indonesia dapat merasakan manfaatnya.

Posting terkait

Kolase menu masakan seminggu hemat anti bokek, menampilkan hidangan seperti sayur sop, telur balado, tempe goreng, tumis pare, oseng menjes, mendol tempe, sayur bening bayam, bakwan jagung, sambal, tumis tahu & kacang, telur ceplok balado, jamur crispy, tumis toge, sambal terasi, tumis kangkung, usus ayam bumbu kuning, dan bakwan sayur.
Tiga hidangan untuk hari Senin: telur balado dengan daun jeruk, tempe goreng renyah, dan sayur sop berisi bakso, wortel, buncis, serta kentang, disajikan dalam mangkuk bening.
Tiga hidangan untuk hari Selasa: oseng menjes pedas, mendol tempe bulat, dan tumis pare dengan ikan teri dan cabai merah, disajikan dalam piring dan mangkuk.
IDE MENU MASAKAN SEMINGGU ANTI BOKEK TETAP ENAK
#KeseharianKu sebagai IRT selalu menyediakan makanan enak dan lezat untuk keluargaku. Dari senin - sabtu aku selalu menyiapkan menu yang bervariasi meskipun dengat budget yang minim. Dengan modal bahan yang sederhana, tapi tetap enak, bergizi, dan bisa disesuaikan dengan selera keluarga. 💡Tip
Julliana Nuning

Julliana Nuning

2739 suka

Kolase enam piring sarapan sehat tanpa nasi, menampilkan berbagai kombinasi ubi, telur, sayuran hijau, buah-buahan, dan omelet, dengan teks "Menu Sarapan Tanpa Nasi Anti Nyiksa, Simpel, Kenyang Lama".
Sepiring sarapan sehat berisi ubi rebus, daun romaine, pepaya dengan chia seeds, dan telur rebus yang dibelah dua, disajikan di atas piring putih.
Sepiring sarapan sehat berisi omelet bayam keju yang dipotong, disajikan dengan selada segar dan irisan tomat merah, di atas piring putih.
Menu diet tanpa nasi‼️ Sarapan enak Auto turun BB ✅
Sarapan tanpa nasi masih bisa kenyang asal lengkap makro nutrisinya ✨✨ #tipsdiet #DietJourney #defisitkalori #dietmenu #tipsdietpemula
Yunita Ann🕊️✨🌸🍃🤍

Yunita Ann🕊️✨🌸🍃🤍

9142 suka

Empat piring menu sahur praktis yang menggabungkan protein dan sayuran, seperti beef brokoli teriyaki, tumis ayam jagung buncis, capcay, dan tumis udang tofu brokoli, disajikan dengan nasi putih.
Sepiring nasi putih disajikan dengan tumis beef slice, brokoli, dan irisan cabai merah, bertuliskan "Beef Slice Brokoli Teriyaki" sebagai menu sahur.
Kolase enam gambar menunjukkan langkah-langkah memasak beef slice brokoli teriyaki, mulai dari menumis bawang hingga menambahkan bumbu dan cabai dalam satu wajan.
MENU SAHUR SIMPEL, PROTEIN SAYUR JADI 1 HIDANGAN ✨
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Aku mau share ide menu sahur simpel dan praktis tapi tetep sehat bergizi. Kenapa simpel? Karena bikin dari 1 wajan aja, udah jadi hidangan lengkap ada protein dan sayuran. Jadi ga repot lagi bikin terpisah. Yang pasti lebih hemat waktu apalagi ketika sahur kadang masih ngan
Julliana Nuning

Julliana Nuning

1029 suka

Kolase empat hidangan sahur: sup sayuran, tumis brokoli udang, capcay, dan telur orak-arik. Terdapat teks "4 MENU SAHUR SEHAT & MENGENYANGKAN IRT WAJIB TAHU" di tengah gambar.
Gambar semangkuk sup sayuran hangat berisi wortel, kol, dan kentang, disertai resep dan cara membuat sop sayur yang sehat dan mengenyangkan untuk sahur.
Gambar semangkuk tumis brokoli udang yang kaya nutrisi, dilengkapi dengan daftar bahan dan langkah-langkah cara membuat hidangan tersebut.
Menu sahur sat set tapi bergizi🍋😍✨
#ResepHariIni 4 menu sahur sehat & mengenyangkan,yg mana nih menu yg kalian suka???☺️ #NgurusRumah #TipsLemon8 #persiapanlebaran #sahur
Irah4745

Irah4745

746 suka

Telur Gemuk Bunda, telur gemuk bisa bantu si kecil lebih berisi lho! Gampang, murah, bergizi! Bahan: 3 butir Telur 5 siung Bawang merah (iris) 3 sdm santan Daun bawang 100ml Air Bumbu halus: 1 buah Tomat 2 siung Bawang putih Yuk kepoin resep lainnya follow @Umma.zi_ ☺️ #telur
Umma.zi

Umma.zi

2043 suka

Gambar menunjukkan menu diet nasi 7 hari dari @alhi14, merinci sarapan, makan siang, dan makan malam. Setiap hari menampilkan kombinasi nasi (putih, merah, jagung), protein (telur, ayam, ikan, tempe, tahu), dan sayuran, dengan visual hidangan yang bervariasi.
MENU DIET NASI SELAMA 7 HARI
Hi sahabat 🍋!! Diet nggak harus anti nasi. Yang penting pintar atur porsi, waktu, dan lauknya. Menu ini dirancang supaya tubuh tetap dapat energi, tapi kalori tetap terkendali. Ada nasi putih, nasi merah, nasi jagung, bahkan nasi dingin (resistant starch) yang lebih ramah gula darah. Dipaduka
Hilda Vegi

Hilda Vegi

2178 suka

Menu Sahur Sat Set Rendah Kalori ‼️👌🏻
Menu paling simpel yang wajib kalian bikin untuk sahur pas puasaan nanti Padahal cuma telur sama tomat, tapi kalau dipadu sama nasi rasanya jadi enak banget gilaak. Cocok pol buat menu sahur sebentar lagi cuy yang pasti ada serat, protein dan karbo biar penuh nutrisi NASI TELUR TOMAT 1 rec
nino | @triananda.yb

nino | @triananda.yb

9160 suka

Kumpulan resep Sop untuk menu harian
Lemonade 🍋 Masih bingung mau masak apa hari ini?? Sini deh ‼️ aku kasih ide resep sop yang mudah dan enak banget untuk menu harian kalian😋 Ini dijamin mudah dan variatif banget bikin kalian ga bosen makan sayur 😊 ✨4 ide resep Sop✨ ada : ✅ Sop Telur Puyuh ✅ Sop Udang Tofu ✅ Sop Ayam Sewir
zheazee

zheazee

17.2rb suka

Lagi diet tapi tetep bisa menikmati gorengan ,enak banget khan? Kita buat gorengan yang rendah kalori,Tinggi serat dan Tinggi protein. Nah garamnya bisa pakai garam himalaya ,aku pakai dari @freshlyherbal yang rendah natrium. Selamat mencoba resepnya....Semoga bermanfaat 🙏🥰 #resepdiet #men
Dapur yulia

Dapur yulia

2001 suka

Lihat lainnya