ในการใช้ชีวิตประจำวัน การเป็นคนที่ใจอ่อนและสงสารผู้อื่นนั้นอาจทำให้เราเจอกับสถานการณ์ที่ต้องตัดสินใจยากๆ เช่น การปล่อยวางความรู้สึกเพื่อรักษาความสงบภายในใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การสามารถตัดบางสิ่งบางอย่างออกจากชีวิตได้อย่างเด็ดขาด เช่น ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี หรือความรู้สึกที่ไม่มีประโยชน์ต่อตัวเอง จะช่วยเปิดทางให้ชีวิตมีความสุขและมีความเป็นอิสระมากขึ้น ผมพบว่าการตัดใจในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็มีความสำคัญเหมือนกัน เพราะบางครั้งความรู้สึกที่เล็กน้อยนี้ หากปล่อยไว้นานอาจกลายเป็นความเจ็บปวดสะสมที่รบกวนจิตใจในระยะยาว เช่น การไม่ปล่อยวางจากคำพูดหรือเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกแย่ การฝึกใจให้เฉยหรือปล่อยวางในช่วงเวลานั้นช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้พักจากความเครียด อย่างไรก็ตาม การตัดใจไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องอาศัยความเข้มแข็งทางใจรวมทั้งความเข้าใจว่าการรักษาความรู้สึกดีๆ ในใจเองก็สำคัญเช่นกัน การตั้งขอบเขตที่ชัดเจนว่าจะยอมรับหรือไม่ยอมรับอะไรนั้น จะช่วยให้เรามีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและช่วยให้สามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตได้อย่างสุขใจ ท้ายที่สุดแล้ว การเข้าใจตัวเองว่าควรจะใจอ่อนกับสิ่งใดและต้องมีความเด็ดขาดกับสิ่งใดนั้น จะทำให้เราเป็นคนที่มีความสุขและสามารถเดินหน้าต่อไปได้ท่ามกลางความท้าทายในชีวิตประจำวันอย่างมีสติและสมดุล