นาทีที่เราอยาก"เข้มแข็ง" ที่สุดมันจะเป็นนาทีที่เรา

2025/12/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เราเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ต้องการความเข้มแข็งอย่างมาก บางทีนั่นกลับเป็นช่วงเวลาที่เรารู้สึกอ่อนแอที่สุดจริงๆ ความเข้มแข็งที่แท้จริงจึงไม่ใช่การปิดกั้นหรือปฏิเสธความรู้สึกอ่อนแอ แต่เป็นการยอมรับและเข้าใจความอ่อนแอเหล่านั้นอย่างลึกซึ้ง จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาที่เผชิญกับความท้าทายหรือความสูญเสีย สิ่งที่ช่วยได้คือการปล่อยให้ตัวเองได้รู้สึกเศร้า เสียใจ หรือแม้แต่อ่อนแอ โดยไม่รู้สึกผิดหรืออ่อนแอเกินไป เรื่องนี้ทำให้เกิดความเข้าใจว่าการแสดงออกถึงความรู้สึกไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นหนึ่งในวิธีการฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาเข้มแข็งอีกครั้ง การตั้งเป้าหมายเล็กๆ เพื่อดูแลใจ เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ พูดคุยกับคนที่เราสนิท หรือทำกิจกรรมที่ชอบ จะช่วยเพิ่มพลังใจได้ดี ทุกคนมีช่วงเวลาที่ต้องเข้มแข็งและอ่อนแอ ผลสำคัญคือการยอมรับความรู้สึกเหล่านั้นและเรียนรู้ที่จะปล่อยวางอย่างเหมาะสม สุดท้ายแล้ว ความเข้มแข็งไม่ได้หมายความว่าเราต้องแกล้งทำเป็นเหมือนทุกอย่างโอเคเสมอไป แต่เป็นการที่เราเข้าใจตัวเองและมีความอดทนในช่วงเวลาที่เปราะบาง เพื่อเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นคงและยาวนานกว่า

ค้นหา ·
ความเข้มแข็ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บางครั้ง...ผู้ที่เข้มแข็งที่สุด ก็อาจเป็นผู้ที่กำลังแบกรับความเจ็บปวดมากที่สุด"ในวันที่หัวใจของคนไทยหลายคนเต็
บางครั้ง...ผู้ที่เข้มแข็งที่สุด ก็อาจเป็นผู้ที่กำลังแบกรับความเจ็บปวดมากที่สุด" ในวันที่หัวใจของคนไทยหลายคนเต็มไปด้วยความโศกเศร้า เราอาจกำลังคิดถึงความสูญเสียที่เกิดขึ้น แต่มีหัวใจของคนเป็นพ่อดวงหนึ่ง ที่คงกำลังแบกรับความรู้สึกนั้นไว้มากกว่าใคร ไม่มีใครรู้ได้ทั้งหมดว่าพระราชหฤทัยของพระ
มูลนิธิศิษย์วัด

มูลนิธิศิษย์วัด

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุณกำลัง “ฝืนเข้มแข็ง” อยู่ ทั้งที่ใจไม่ไหวแล้วหรือเปล่า…
บางทีความเหนื่อย ไม่ได้มาจากสิ่งที่เราทำ แต่มาจากการที่เรา “ไม่ยอมให้ตัวเองพัก” 🤍 วันนี้…ลองใจดีกับตัวเองสักครั้งนะ หยุดพัก โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หายใจลึกๆ ให้ทุกอย่างช้าลง ทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้สบายใจ พูดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และยอมให้ตัวเองได้พักจริงๆ ความสงบ… ไม่ใช่สิ่งที่ต้องไขว่ค
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 182 ครั้ง

วันหนึ่งเราจะเข้มแข็งขึ้น [๐๘ มิถุนายน ๒๕๖๙]
#เพจนักเขียนวาดฝัน✍️
นักเขียนวาดฝัน✍

นักเขียนวาดฝัน✍

ถูกใจ 12 ครั้ง

5 สิ่งที่ครีเอเตอร์ จิตใจเข้มแข็งเค้าไม่ทำกัน
👇🏻นี่คือ 5 อย่างที่ครีเอเตอร์จิตแข็ง เค้าไมทำกัน . 1) เค้าไม่ทำคลิปเพื่อเอาใจคนดูทุกคน ไม่กลัวขัดใจใคร . 2) ไม่คาดหวังผลลัพธ์ระยะสั้น . 3) ไม่ยึดติดกับความสำเร็จในอดีต . 4) ไม่ใส่ใจในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เช่น ยอดวิว ยอดผู้ติดตาม . 5) ไม่ขุ่นเคืองความสำเร็จของช่องอื่น พูดง่ายๆไม่เอาตัวเรา
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 38 ครั้ง

โลกของการเป็นผู้ใหญ่... และบาดแผลล่องหนของคนที่ “ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา”
​มีใครบางคนเคยบอกไว้ว่า “การเป็นผู้ใหญ่ที่เติบโตมาอย่างดี คือการต้องดูแลตัวเองให้ได้ และห้ามทำตัวเป็นภาระของใคร” ​คำพูดนี้งดงามค่ะ... แต่บางครั้งมันก็กลายเป็นกรงขังล่องหนที่กักขังหัวใจของเราไว้โดยไม่รู้ตัว จนเราเผลอตั้งเงื่อนไขกับตัวเองว่า เราต้องเก่ง ต้องไหว และต้องเข้มแข็งตลอดเวลา จนลืมไปว่า ภ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางคนเข้ามา… ไม่ได้เพื่ออยู่ตลอดไป แต่เพื่อสอนให้เราเข้มแข็งกว่าเดิม 🖤
โตขึ้นถึงรู้ว่า… ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ จะอยู่กับเราได้ตลอดไป บางคนผ่านมา เพื่อสอนให้เรารักตัวเองให้มากกว่าเดิม 💔 #ความรู้สึก #ความสัมพันธ์ #รักตัวเอง #คำคมชีวิต #เศร้าแต่จริง #โตขึ้น #ความรัก #แคปชั่นเศร้า #กำลังใจ #เจ็บแล้วจำ #ชีวิตต้องเดินต่อ #โพสโดนๆ
สาวเหนือ💕💕💕ขายทุกอย่าง

สาวเหนือ💕💕💕ขายทุกอย่าง

ถูกใจ 60 ครั้ง

💫50+ เข้มแข็งขึ้น เพราะผ่านมาหมดแล้ว
🍀อายุ 50+ ทำให้เข้าใจชัดขึ้นว่า บางคนไม่คู่ควรให้เราอธิบาย บางเหตุการณ์ไม่คุ้มค่าที่จะจมอยู่กับมัน เราเลือกใช้พลังที่มี กับ “ตัวเอง อนาคต และความสบายใจ” เท่านั้น ชีวิตช่วงวัยนี้ไม่ต้องการเสียงปรบมือ ไม่ต้องอธิบายให้ใครเข้าใจ แค่ใช้ชีวิตในแบบที่เรารู้สึก “สบาย ใส่ใจ และไม่เสียศักดิ์ศรี”
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 252 ครั้ง

บางวันเราไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้นะ 🌸
🕯️บางวันเราก็ไม่ได้เข้มแข็งขนาดนั้น แต่โชคดีที่ยังได้รับความเห็นใจ... 🤍การมีใครสักคนที่ไม่ต้องถามซ้ำในวันที่เราเงียบ หรือเข้าใจเราโดยไม่ต้องอธิบายอะไรเลย มันเป็นสิ่งที่เติมเต็มพลังได้ดีที่สุดจริงๆ ✨ใครกำลังเจอวันที่เหนื่อยๆ อยู่ ขอให้วันนี้ผ่านไปได้ด้วยดีนะ วันนี้เก่งแล้วนะ #แคปชั่นความร
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 9 ครั้ง

บางคนไม่ได้เข้มแข็งเขาแค่ไม่มีทางเลือกให้ล้ม 🤍
การแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียว อาจทำให้คุณดูเข้มแข็งในสายตาคนอื่น แต่บางครั้ง… คนที่ดูเข้มแข็งที่สุด ก็คือคนที่เหนื่อยที่สุดเหมือนกัน ถ้าวันนี้คุณกำลังแบกอะไรอยู่ ลองวางไว้ในคอมเมนต์ก็ได้นะ คุณไม่จำเป็นต้องสู้ทุกอย่างคนเดียว 🤍 #เพื่อนรักพักงานแปป #ชีวิตคนทำงาน #เหนื่อย
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 1 ครั้ง

จดหมายรักถึงตัวเราเอง
​ในโลกที่หมุนไวเหมือนเข็มนาฬิกาที่รีบเร่ง หลายครั้งที่เราเผลอเอาไม้บรรทัดของคนอื่นมาวัดความสำเร็จของตัวเอง เรามองไปข้างหน้าจนคอตั้งบ่า ถามตัวเองซ้ำๆ ว่าเมื่อไหร่จะถึงจุดนั้น เมื่อไหร่จะสมบูรณ์แบบเหมือนคนอื่นเขา... จนเราลืมหันกลับมามองระยะทางที่เดินผ่านมา ​ลองหยุดก้าวสักนิด แล้วหันกลับไปดูสิคะ ว่
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 4 ครั้ง

คนที่ดูเข้มแข็งที่สุด…อาจกำลังเหนื่อยที่สุด
คนที่ดูเข้มแข็งที่สุด…อาจกำลังเหนื่อยที่สุด . คำอธิบายคลิป ผู้หญิงวัยทำงานหลายคน ต้องเก่ง ต้องไหว ต้องรับผิดชอบทุกอย่าง แต่ไม่มีใครบอกว่า คุณก็เหนื่อยได้ คลิปสั้น ๆ จากเพื่อนชีวิต อยู่ข้างคุณ…ในวันที่คุณต้องการกำลังใจ 🤍 . #เพื่อนชีวิต #ผู้หญิงวัยทำงาน #กำลังใจทุกวัน #Lemon8C
Santaya Technology

Santaya Technology

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นผิวน้ำกระเพื่อมและหยดน้ำ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ทำใจให้นิ่ง แล้วเราจะผ่านไปได้ ไม่ว่าจะเจออะไร" สื่อถึงการรักษาความสงบในจิตใจเพื่อก้าวผ่านอุปสรรคต่างๆ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมซ้ายล่าง
บางครั้งสิ่งที่เราต้องทําคือ..ต้องเข้มแข็งกว่านี้🥹
#เข้มแข็ง #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 27 ครั้ง

หลวงตาย้ำเมื่อโลกกำลังอ่อนแอ…จิตใจเราต้องเข้มแข็งกว่าเดิม
#ไม่บังเอิญที่เจอโพสต์นี้ ฝึกใจให้อยู่กะบบทสวดจักรพรรดิ หลวงตาย้ำเมื่อโลกกำลังอ่อนแอ…จิตใจเราต้องเข้มแข็งกว่าเดิม ทุกวันนี้… คนไทยไม่ได้เหนื่อยเพราะงานอย่างเดียว แต่เหนื่อยเพราะความคาดหวัง เหนื่อยเพราะการแข่งขัน เหนื่อยเพราะการเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น และเหนื่อยเพราะต้องใช้ช
ขนมผิง1994

ขนมผิง1994

ถูกใจ 16 ครั้ง

คนที่เข้มแข็งที่สุด อาจกำลังพังที่สุดก็ได้
“คนที่เข้มแข็งที่สุด… อาจกำลังพังที่สุดก็ได้” บางครั้ง… เราไม่ได้เหนื่อยเพราะงาน แต่เหนื่อย เพราะต้องเข้มแข็งตลอดเวลา พระแม่ธรณีไม่ได้กำลังเตือนให้คุณสู้ต่อ แต่กำลังบอกว่า… “วางลงบ้างก็ได้” #ไพ่ปัญจเทวี #พระแม่ธรณี #ฮีลใจ #สายมู #ดูดวง
อ.ธนิดา ผู้คิดค้นไพ่ปัญจเทวี

อ.ธนิดา ผู้คิดค้นไพ่ปัญจเทวี

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไม่ได้เข้มแข็งขึ้นหรอก แค่อดทนเก่งขึ้น🌻🍂
ปล่อยให้ความสัมพันธ์ของเรามันเลือนลางไป เพราะมันไม่มีอะไรชัดเจนตั้งแต่แรกอยู่แล้ว🖤🖤
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 13 ครั้ง

🌑 คนเกิดวันเสาร์…เก่งพอยืนคนเดียวได้ เข้มแข็งพอที่
🌑 คนเกิดวันเสาร์…เก่งพอยืนคนเดียวได้ เข้มแข็งพอที่จะไม่โทษใครก่อน คนวันเสาร์เป็นประเภทที่ “ไม่ต้องการคนคอยประคอง” เพราะคุณแข็งแรงทั้งใจ ทั้งความคิด และผ่านอะไรมามากกว่าที่ใครรู้ คุณคือคนแบบนี้ 👇 • พึ่งพาตัวเองได้เสมอ ไม่ต้องรอให้ใครบอกทาง • จริงจัง หนักแน่น จนบางทีคนคิดว่าดุ • ไม่พูดเยอะ
ดูแล้วเสียตังค์แน่

ดูแล้วเสียตังค์แน่

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกวิเคราะห์นิสัยจากวันเกิด โดยมีผู้หญิงยืนอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อมูลพื้นฐาน บุคลิก จุดเด่น ลักษณะนิสัย งานที่เหมาะ สิ่งที่ควรระวัง ความรัก การเงิน และเคล็ดลับเสริมดวง บนพื้นหลังสีเขียวพาสเทลและฟ้าอ่อน
ใช้chat gbt เขียนวิเคราะห์นิสัยตัวเราได้ง่ายๆใน3นาที
คำสั่ง: วิเคราะห์นิสัย เป็นผู้หญิงเกิดวันที่ 31เกิดปีเถาะ ราศีสิงห์ วันจันทร์ กรุ๊ป B มีพี่น้อง2คน เป็นลูกสาวคนโต ทำข้อมูลเป็น infographic สวยๆ พื้นหลังาีเขียวพลาสเทล และสีฟ้าอ่อนๆ สีโดยรวมเป็น สบายตา มีลูกเล่นแนวน่ารักๆ #เปลี่ยนโทนสีตามใจชอบ เปลี่ยนวันที่,ปี,ราศี,กรุ๊ปเลือด ด้วยน้า
Hongly_รีวิวป้ายยาในช้อปปี้

Hongly_รีวิวป้ายยาในช้อปปี้

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไม่มีใครรู้กว่าจะเติบโตได้ขนาดนี้เราล้มลุกคลุกคลานมามากแค่ไหนกว่าจะเข้มแข็งได้ขนาดนี้เราเจ็บปวดมาแล้ว
BankPongwiwat

BankPongwiwat

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อเหลืองและกางเกงยีนส์ขาสั้น นอนคว่ำบนที่นอน กำลังถือโทรศัพท์มือถือ มีข้อความว่า "ความไม่สมบูรณ์ของชีวิตนี่แหละ ที่สอนให้เรารู้จักความเข้มแข็ง และความพยายาม" สื่อถึงคำคมชีวิตที่สอนให้เข้มแข็งและพยายาม
ชีวิตสอนให้เราเข้มแข็ง
#เข้มแข็งไว้นะ #คําคมชีวิต #ติดเทรน #ป้ายยากับlemon8
Kai Jung

Kai Jung

ถูกใจ 10 ครั้ง

🔥พญานาคไม่ได้สอนให้เรา ยิ่งใหญ่เหนือใคร🔥 🔥แต่สอนให้เรา เข้มแข็งเหนือใจตัวเอง🔥
🌈ชีวิตคนเรา… บางวันก็เหมือนสายน้ำที่สงบ บางวันก็เหมือนคลื่นที่ถาโถม 🌈แต่ไม่ว่าจะเจออะไร จงจำไว้นะ… 💫พลังที่แท้จริง✨ ไม่ใช่การเอาชนะคนทั้งโลก แต่ คือ การไม่ยอมแพ้ ต่อความกลัวในใจตัวเองค่ะ ไม่มีใครไม่เคยล้ม แต่ขอให้ทุกการล้ม กลายเป็นพลังให้คุณลุกขึ้นใหม่ ขอให้ทุกหยดน้ำตา พาคุณเติบโตอย
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 17 ครั้ง

การฝืน ไม่ได้ทำให้เราเข้มแข็งเสมอไป
♡(*>ω<)ω<*)♡การฝืน ไม่ได้ทำให้เราเข้มแข็งเสมอไป บางครั้งการฝืน ทำให้เราเจ็บลึกกว่าเดิม การยอมรับว่าไม่ไหว คือการปกป้องตัวเอง ไม่ใช่ความอ่อนแอᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ #บทความดีๆ #บทความฮิลใจ
ปาร์ตี้

ปาร์ตี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 สัญญาณของคนจิตใจเข้มแข็ง ได้แก่ ไม่เสียเวลากับการสงสารตัวเอง, ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง, กล้ากำหนดขอบเขต, ยินดีกับความสำเร็จผู้อื่น, กล้าเผชิญความเสี่ยง, ไม่ยึดติดอดีต และอดทนรอความสำเร็จ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
🔥 7 สัญญาณ ที่บอกว่า "คุณเป็นคนจิตใจเข้มแข็ง"
ความเข้มแข็งที่แท้จริง ไม่ได้วัดกันที่การ "ไม่ร้องไห้" แต่วัดกันที่ความสามารถในการ "จัดการกับความรู้สึก" แล้วก้าวต่อ ในโลกที่เต็มไปด้วยความผันผวน คนที่ยืนระยะได้นานที่สุด คือคนที่มี "จิตใจเข้มแข็ง" ลองสำรวจตัวเองดูครับว่า คุณมี 7 สัญญาณเหล่านี้หรือไม่? 1. คุณไม่เสียเว
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍋😋เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา...👇
อนุญาตให้ตัวเองได้อ่อนแอบ้าง อาจเป็นความใจดีที่สุดอย่างหนึ่ง ที่เรามอบให้กับหัวใจตัวเองได้ เครดิต : ขอบคุณข้อคิดดีๆ จากหนังสือ"ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง" จาก เพจ ซีเอ็ด ประชาชื่น #เข้มแข็ง #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #ความสุขที่ไม่รู้สึกผิด
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 20 ครั้ง

“ความเข้มแข็ง” คุณต้องสร้างมันขึ้นมาเอง🌻❤️🌻
“กำลังใจ” อาจหาได้จากคนรอบข้าง “ความเข้มแข็ง” คุณต้องสร้างมันขึ้นมาเอง บางครั้งเราอาจรอคอย คำปลอบโยนจากใครสักคน หวังให้ใครสักคนมองเห็นความเหนื่อยของเรา😌🌷 แต่ไม่ใช่ทุกครั้ง…ที่โลกจะส่งใครเข้ามาทันเวลา ในวันที่เงียบที่สุด... ลองหันกลับมามองตัวเองดี ๆ คนที่ยังยืนอยู่ตรงนี้ แม้จะอ่อนล้าแค่ไหน
Aun Rattiya

Aun Rattiya

ถูกใจ 49 ครั้ง

เราไม่ได้ “ เข้มแข็ง “ ขนาดนั้นหรอก
#เทรนด์วันนี้ เราไม่ได้ “ เข้มแข็ง “ ขนาดนั้นหรอก
อมยิ้ม สตอรี่

อมยิ้ม สตอรี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

พยามจะเข้มแข็งแต่มันไม่ไหวจริงๆ🖤🥹
พิมพ์ไป เช็ดน้ำตาไป เป็นแม่คนมันไม่ง่ายเลยนะ ยิ่งต้องรับผิดชอบงานบ้าน งานตัวเอง งานลูก ด้วยตัวเอง โครตจะเหนื่อย เหลือแต่ออกไปทำงาน ไปไม่ได้อีกิไม่มีคนเลี้ยงลูกอีก ชีวิตแม่งก็สู้เกิน สู้กับอารมณ์ตัวเอง ผัว คนรอบข้าง ถ้าวีน เวี่ยงใครไป ขอโทษทีนะ พยายามกัดฟัน เม้มปากแล้ว มันแพ้เสียงในหัวจริงๆ #พี่สัว
วิวเองง ที่มีลูกแฝด🌻🌈🌤️

วิวเองง ที่มีลูกแฝด🌻🌈🌤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนเข้มแข็งก็มีวันที่เหนื่อย แค่ไม่ค่อยมีใครเห็นเท่านั้นเอง 🤍
บางคนดูเหมือนรับมือได้ทุกเรื่อง จนคนรอบตัวลืมไปว่า เขาก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งเหมือนกัน เขาก็มีวันที่เหนื่อย มีวันที่ท้อ มีวันที่อยากให้ใครสักคนถามว่า “วันนี้โอเคไหม” คุณเคยเป็นคนแบบนี้ไหม 🤍 #คนที่รู้สึกไปแล้ว #เพื่อนรักพักงานแปป #คำดีๆมีได้ทุกวัน #เหนื่อย #คิดมากเกินไป
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอบคุณ🥰2025ที่สอนให้เราเข้มแข็ง👍👍🫶🫶🫶
เตรียมต้อนรับ2026 ที่ใกล้ จะมาถึง🎉🎉🎉🎉
tongdee(^.^)

tongdee(^.^)

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถ้าเราไม่เข้มแข็ง ใครจะมาเข้มแข็งแทนเรา..
meyounother

meyounother

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นสวมเสื้อแขนกุดสีเหลืองและกางเกงคาร์โก้สีส้ม ยืนอยู่บนสะพานไม้แขวนที่ประดับไฟสว่างไสวในเวลากลางคืน เธอกำลังมองขึ้นไปด้านบนด้วยท่าทางครุ่นคิด
อดีตสอนให้เราเข้มแข็ง
DaDa2611

DaDa2611

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวปลิวไสวในเสื้อแจ็คเก็ตสีเข้ม ยืนหันข้างมองขึ้นไปบนท้องฟ้าช่วงพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า 'แรงกดดันสร้างเพชร... และมันก็สร้างฉัน' และโลโก้ Lemon8
แรงกดดันสร้างเพชร... และมันก็สร้างฉัน"
เมื่อ "ความสมบูรณ์แบบ" เกือบฆ่าฉันให้ตายทั้งเป็น ​ฉันเคยเชื่อว่า... ถ้าฉันทุ่มเทให้สุดตัว รักให้ดีที่สุด และยอมอดทนเพื่อประคองทุกอย่างให้ "สมบูรณ์แบบ" ความรักนั้นจะอยู่กับฉันตลอดไป ​ฉันยอมมองข้ามความเจ็บปวด ยอมกลืนความอดทนทุกอย่าง เพียงเพื่อให้คำว่า "เรา" ยังคงอยู่...
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความเข้มแข็ง…ที่ไม่มีใคร​ต้องการ​ขอ
🧭 บางคนดูเข้มแข็งมาก ไม่ใช่เพราะเขาอยากเป็นแบบนั้น แต่เพราะชีวิตทำให้เขาต้องเป็น 🌿 ในชีวิตของหลายคน มีช่วงเวลาหนึ่ง ที่เราไม่มีทางเลือกมากนัก ปัญหาเกิดขึ้น หน้าที่เพิ่มขึ้น ความรับผิดชอบมากขึ้น และในสถานการณ์แบบนั้น เราก็มักจะทำสิ่งเดียวที่ทำได้ คือ “เข้มแข็ง” เราเรียนรู้ที่จะ
🎈พี่อ่านให้

🎈พี่อ่านให้

ถูกใจ 2 ครั้ง

🐉ขอบารมีองค์พญานาค ดลใจให้เข้มแข็ง 🐍✨
🐍✨ ขอบารมีองค์พญานาค ดลบันดาลให้มี “ทรัพย์สินเงินทอง” เนืองนอง “โชคลาภ” และ “บุญบารมี” 🌿💚 แต่รู้ไหมคะ 😊 โชคดีที่สุดในชีวิต อาจไม่ใช่การมีเงินมากที่สุด แต่อาจเป็นการที่ เรายังมีแรงยิ้ม ยังมีคนดี ๆ รอบตัว และยังมีหัวใจที่ไม่ยอมแพ้ให้กับชีวิต 🤍 ⸻ บางครั้งเราอาจเฝ้าขอพร อยากให้ชีวิต
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨ 6 วิธีฝึกใจให้เข้มแข็งขึ้น ❤️
1. อยู่กับ “วันนี้” อย่าจมกับอดีต อย่ากังวลอนาคตเกินไป ให้ถามตัวเองว่า “วันนี้ทำอะไรได้ดีที่สุด?” แล้วโฟกัสแค่สิ่งตรงหน้า ⸻ 2. ยอมรับความจริง หลายครั้งที่ทุกข์ ไม่ใช่เพราะปัญหา แต่เพราะเรา “ไม่ยอมรับมัน” พอยอมรับได้ ใจจะนิ่งขึ้น และเริ่มคิดแก้ปัญหาได้จริง ⸻ 3. ใช้ “ข้อเท็จจริง
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

เข้มแข็งเข้าไว้
🐒บทเรียนที่เจ็บที่สุด 👉ก็คือบทเรียนที่ทำให้เราเข้มแข็งที่สุด #เข้มแข็ง #กําลังใจในทุกวัน #littlemonkeystyle #แม่ลิง
little monkey

little monkey

ถูกใจ 2 ครั้ง

หัวใจที่เข้มแข็ง
เด็กชายคนหนึ่งชอบพับเครื่องบินกระดาษ เขาจะเขียนความฝันของตัวเองลงไปทุกครั้ง ก่อนจะโยนมันขึ้นสู่ท้องฟ้า แต่หลายครั้งเครื่องบินก็ตกลงมาอย่างรวดเร็ว ทำให้เขารู้สึกท้อใจ วันหนึ่งคุณครูเดินผ่านมา แล้วพูดว่า “เครื่องบินจะบินได้ไกล ไม่ใช่เพราะมันไม่เคยตก แต่เพราะมันกล้าที่จะลอยขึ้นอีกครั้ง” เด็กชาย
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ราศีไหนเข้าใจยากที่สุด? เปิดนิสัยลึกๆ ที่คนไม่เคยรู้ 🫢
เคยไหมคะ... บางคนดูนิ่งจนเดาใจไม่ออก บางคนดูเย็นชา ทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ได้เป็นแบบนั้นเลย ความจริงคือ แต่ละราศีมีโลกภายในที่ซับซ้อนกว่าที่คนรอบตัวมองเห็น และบางครั้งสิ่งที่คนอื่นเข้าใจเกี่ยวกับพวกเขา ก็อาจเป็นเพียงแค่ส่วนเล็กๆ ของตัวตนทั้งหมดเท่านั้น วันนี้เราจะพาไปเจาะลึก 3 อันดับราศีที่มักถู
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพวาดแสดงแม่กำลังร้องไห้เสียใจ และทารกน้อยมีปีกคล้ายเทวดาลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "หนูจะมาใหม่... ในวันที่แข็งแรง... แต่แม่ต้อง... เข้มแข็งเร็วๆ นะ" สื่อถึงความหวังว่าลูกจะกลับมาเมื่อแม่พร้อมและเข้มแข็งพอ
แม่จ๋า หนูจะกลับมา…ในวันที่หัวใจของแม่เข้มแข็งพอจะโอบกอดหนูได้อีกครั้ง..❤️❤️
มีน้องๆ หลายคนที่เข้ามาปรับทุกข์ ร้องไห้เพราะการที่เสียลูกไป "พี่อยากบอกกับน้องๆ ที่แท้งลูก แล้วยังเสียใจอยู่...".. พี่เข้าใจเลยค่ะ ว่าการสูญเสียลูก.. ทั้งๆ ที่ยังไม่ได้เห็นหน้ากัน.. มันเจ็บขนาดไหน..เพราะพี่เคยผ่านมาแล้ว มันไม่แปลกเลยค่ะ ที่จะเศร้า จะร้องไห้ จะเสียใจ 🤱🤱แต่ถ้าเรา ย
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนที่เข้มแข็งที่สุด...ไม่ใช่คนที่ไม่ร้องไห้แต่คือคนที่ยิ้มได้อีกครั้ง
มายด์

มายด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนอนอ่านหนังสือหรือถือหนังสืออยู่ท่ามกลางแสงอบอุ่น ข้อความบนภาพระบุว่า “การเยียวยาที่ดีที่สุด คือการออกมาจากตรงจุด ที่ทำให้ 'รู้สึกแย่'” พร้อมชื่อเพจ “น่าอ่าน” และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการเยียวยาจิตใจด้วยการก้าวผ่านความรู้สึกแย่
หัวใจเราเข้มแข็งแล้ว..❤️
การเยียวยาที่ดีที่สุด ไม่ใช่การฝืนให้ตัวเองเข้มแข็ง แต่คือการกล้า 'ก้าวออกมา' จากที่เดิม ที่ทำให้หัวใจเราอ่อนล้า🥀 . บางครั้งการเดินออกมา ก็ทำให้เราได้เห็นว่า ตัวเองเริ่ม “หายดี” จากสิ่งที่เคยทำให้เสียใจ 💛🌿 . #คำคมความรู้สึก #bookseries #book #น่าอ่าน
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม