3/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูกระเจี๊ยบกุ้งสดเป็นหนึ่งในอาหารทะเลที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่สดกรอบของกุ้งผสมผสานกับความเปรี้ยวของกระเจี๊ยบ ทำให้จานนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในการรับประทานกับข้าวหรือทานเล่น หลายครั้งที่ผมได้ลองทำเมนูนี้เอง ผมพบว่าการเลือกใช้กุ้งสดและกระเจี๊ยบที่สดใหม่มีผลต่อรสชาติอย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องล้างกุ้งให้สะอาดและเด็ดหัวอย่างระมัดระวังเพื่อรักษาความสดและความกรอบ กระเจี๊ยบสดควรเลือกที่ดูสดใหม่ ไม่มีรอยช้ำหรือเน่าเสีย เมื่อเตรียมวัตถุดิบครบแล้ว การผัดกุ้งกับกระเจี๊ยบนั้นควรทำด้วยไฟแรงและเร็ว เพื่อไม่ให้กุ้งสุกเกินไปจนเสียความกรอบ นอกจากนี้ การเติมเครื่องปรุงอย่างน้ำปลา น้ำมะขามเปียก และพริกสด จะช่วยเพิ่มรสชาติให้เมนูนี้ลงตัว สมดุลระหว่างเปรี้ยว เค็ม และเผ็ด คือเสน่ห์ของกระเจี๊ยบกุ้งสดที่ทำให้มื้ออาหารของคุณไม่น่าเบื่อ ผมแนะนำให้ลองทำเมนูนี้ที่บ้านดู เพราะนอกจากจะได้ลิ้มรสอาหารทะเลที่สดใหม่แล้ว ยังเป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้และสนุกกับการทำอาหารด้วยตัวเองอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด ดีต่อสุขภาพ
"มื้อเย็นง่ายๆ ที่อยากให้ทุกคนได้ลอง ✨ ผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด สูตรสุขภาพสายกลาง 🥬🦐 เน้นวัตถุดิบธรรมชาติ รสชาตินัวกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงเยอะ ได้ทั้งโปรตีนและไฟเบอร์เน้นๆ ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุด! มาดูแลสุขภาพแบบมีความสุขไปด้วยกันนะ" #มื้อเย็นสุขภาพ #ผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด #Hea
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 39 ครั้ง

กุ้งเด้ง ๆ กระเจี๊ยบกรอบ ๆ 🌿🍤 ผัดกะปิหอมฟุ้ง อร่อย
#กระเจี๊ยบเขียวผัดกะปิกุ้ง #เมนูสุขภาพ #กระเจี๊ยบเขียว #อาหารเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 กระเจี๊ยบเขียวผัดกะปิกุ้ง 🥢 ส่วนผสม -กระเจี๊ยบเขียว 200 กรัม -กุ้งสด 15 ตัว -กระเทียม 10 กลีบ -กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ -พริกจินดาแดง 7 เม็ด -น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 56 ครั้ง

เมนูวันนี้ กุ้งกระเทียมพริกไทย ทานคู่กับกระเจี๊ยบ🦐 -ใช้กุ้ง 8 ตัว ล้างเอาเปลือกออกตัดหัว -ซอสผัก 1 ช้อนโต๊ะ ไม่ใส่น้ำมัน -กระเจี๊ยบต้ม ราดด้วยซอสผัดที่มีมันกุ้ง ทานคู่กับไข่ดาวข้าวหอมมะลิร้อนๆ #ทําอาหารกินเอง #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #กุ้งกระเทียม
HOR STYLE

HOR STYLE

ถูกใจ 4 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดกุ้ง
🥦วัตถุดิบ:กุ้ง กระเจี๊ยบ พริกแดง ซอสหอย ฝาเขียว น้ำตาล แม็คกี้ น้ำตาล #ไอเดียอาหาร #กระเจี๊ยบ #ของอร่อยบอกต่อ
กินที่ชอบ ที่ชอบ

กินที่ชอบ ที่ชอบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเขียวแบบแซ่บๆ 🌶️🔥
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1599 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวผัดกุ้ง
#กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่มีประโยชน์ และสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู 🫴 #เมนูผัด (ทำง่าย ไม่เป็นเมือก) #กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย : เมนูคลาสสิกที่ทำง่ายและอร่อย แค่นำกระเจี๊ยบเขียวไปลวกหรือผัดเร็วๆ แล้วราดด้วยซอสน้ำมันหอยปรุงรส #กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ : ผัดกับไข่โดยผัดให้แห้ง จะ
คุณนุช นางรำญาณบารมี

คุณนุช นางรำญาณบารมี

ถูกใจ 2 ครั้ง

😋🌶️ กระเจี๊ยบเขียวผัดกุ้งพริกกระเทียม ทั้งอร่อย ได
😋🌶️ กระเจี๊ยบเขียวผัดกุ้งพริกกระเทียม ทั้งอร่อย ได้ประโยชน์ และทำง่ายมาก 🌿 ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว 🍅ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่ายและดี ท็อกซ์ลำไส้ 📌เมือกลื่นธรรมชาติ ช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร ลดการระคายเคือง 🍋‍🟩วิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน โฟเลต ช่วยบำรุงเลือด เหมาะสำหรับคุณแ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนในครัว มีภาพอาหารกระเจี๊ยบยัดไส้กุ้งทั้งแบบดิบและสุกวางซ้อนอยู่ พร้อมข้อความว่า "แชร์เมนูมือเย็นที่ทานตอนลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อย ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง"
แชร์เมนูมือเย็นที่ทานตอนลดน้ำหนัก|กระเจี๊ยบยัดไส้กุ้ง🫛🦐
เป็นเมนูที่เหมาะมากสำหรับตอนลดน้ำหนัก คุมไขมัน เพราะไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง ทานแล้วดีต่อระบบย่อยอาหาร ไม่หนักท้องจนเกินไปเหมาะมากที่จะเป็นมื้อเย็น หรือใครอยากทำทานมื้อื่นก็ได้เช่นกัน🍽️ 💯การเลือกทานอาหารสำคัญที่สุด หากเลือกทานอาหารเป็น ไม่ออกกำลังกายก็ลดน้ำหนักได้🥗 🌿 ประโยชน์ของ “กระเจี๊ยบเขียว”
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 47 ครั้ง

#ทานผัดกระเจี๊ยบใส่กุ้งกันค่ะ😉😉😉 #ของเค้าให้มาทั้งน้านน 😂😂😂 #กุ้งกับกระเจี๊ยบชาววังให้มา 😄😄😄
*เพียงลำพัง*

*เพียงลำพัง*

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปกระเจี๊ยบพม่า #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 2482 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 7 อย่าง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก, ยำกระเจี๊ยบเขียวใส่ไข่ต้ม, ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวใส่เต้าหู้และเห็ดหอม, แกงเลียงกระเจี๊ยบเขียว, สลัดกระเจี๊ยบเขียวอกไก่ต้ม, กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันมะกอกใส่กระเทียม และน้ำกระเจี๊ยบเขียวปั่นไม่ใส่น้ำตาล
7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) เป็นผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเลต และสารเมือกธรรมชาติที่ช่วยเคลือบกระเพาะและลำไส้ 💚 สามารถทำได้หลายเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากค่ะ เช่น👇 --- 🥗 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 1. กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก → เมนูเรียบง่ายแต่ได้ไฟเบอร์สูง ช่วยลดน้ำตาลและค
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2181 ครั้ง

เมนูที่คนแซ่บต้องชอบ กระเจี๊ยบห่อกุ้งหม่าล่าจิ้มน้ำจิ้มสุกี้คีโตค่า😋 🌶️พิกัดน้ำจิ้มสุกี้หม่าล่าคีโต : จิ้มลิงก์บนโพรไฟล์อาทได้ค่ะ #กินลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #คลิปนี้ต้องแชร์
คุมอาทกินกะเที่ยว

คุมอาทกินกะเที่ยว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบกุ้งน้ำมันหอย 🍤✨
วันนี้ทำเมนูอะไรทานดี #รีวิวอาหาร #กับข้าวง่ายๆ #กับข้าว #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
แล้วแต่จะพอใจ ‧₊🤍✨

แล้วแต่จะพอใจ ‧₊🤍✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่ เมนูเด็กวันนี้
อาหารจานเดียวแต่คุณภาพเยี่ยมสุดๆ จะปรับเป็นใส่เนื้อสัตว์ชนิดอื่นได้นะคะ #เมนูกระเจี๊ยบ #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #อาหารเด็ก
SainahmXMae

SainahmXMae

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูกระเจี๊ยบไส้หมูเด้ง #กระเจี๊ยบไส้หมูเด้ง #กระเจี๊ยบย่างซอสเทอริยากิ #คลิปนี้ต้องฟีด #cookingfood #ห้องครัวtiktok
เฮาหมี Hao Hmee

เฮาหมี Hao Hmee

ถูกใจ 14 ครั้ง

กระเจี๊ยบทอดกรอบ เอาไว้กินเพลินๆ…..
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 12.6K ครั้ง

แกงจืดใบกระเจี๊ยบ
แกงจืดใบกระเจี๊ยบ+กระเจี๊ยบเขียว +ถั่วฝักยาว 1.รสดี ถั่วฝักยาวนุ่มนิ่มแล้ว ใส่ใบกระเจี๊ยบนะคะ (ถ้าอยากจะตัดความเปรี้ยวก็ ใส่กะปิ น้ำปลา ก็ได้นะคะ อร่อยเช่นกันค่ะ จะใช้กุ้งสดก็ได้นะคะ 🦐🦐🦐☺️👍🍚🥣
နန္ဒီ ဆာန္

နန္ဒီ ဆာန္

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเขียว
กระเจี๊ยบเขียวช่วยลดระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด บำรุงระบบขับถ่ายและกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
ไอลดา

ไอลดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำ"ต้มกะทิหน่อไม้กุ้งสด"อาหารปักษ์ใต้แบบบ้านๆ🦐
ส่วนผสม📝 ◾กุ้งสดแกะเปลือกผ่าหลัง 6 ตัว 🦐 ◾หน่อไม้สดสับเป็นเส้น 1 ถ้วย ◾ชะอมเด็ด(ใส่ตามชอบ) ◾พริกแดง (ตามชอบ)🌶️ ◾หัวกะทิ 500 มล. 🥥🌴 ◾น้ำตาลปี๊ป 1+1/2 ชต. ส่วนผสมเครื่องแกง📝 ◾หัวหอมแดง 4 หัว🧅 ◾เกลือป่น 2 ชช🧂 ◾กะปิ 2 ชช ◾พริกไทยเม็ดเล็กน้อย วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾นำหน่อไม้สับเป็นเส้น แช่น้ำเย็น
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 27 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบ🥒🌿
#กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบเขียว #ผัดกระเจี๊ยบ #เมนูง่ายๆ #ทำอาหาร
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 855 ครั้ง

ภาพมือถือกระเจี๊ยบสดที่ถูกผ่าออก เผยให้เห็นหนอนตัวเล็กอยู่ภายใน พร้อมข้อความ 'ภัยใกล้ตัว กระเจี๊ยบสด' และอีโมจิแสดงความตกใจ เป็นการเตือนภัยสำหรับผู้ที่ชอบกินกระเจี๊ยบสดให้ระวังหนอน
เตือนภัยคนชอบกินกระเจี๊ยบสด‼️
ใครที่ชอบกินกระเจี๊ยบสดระวังเจอหนอนแบบเรา ปกติเรากินสดมาตลอด ไม่เคยหั่นดูก่อน แต่ช่วงนี้เห็นใน ตต บอกว่าต้องผ่าดูก่อน วันนี้เราเลยกัดก่อนกิน กรี๊ดดดด เจอหนอนเลยจ้า หลังจากนี้ต้องผ่าดูก่อนกินแล้ว😱😵‍💫 #แชร์ประสบการณ์ #เตือนภัยสุขภาพ #เตือนภัยใกล้ตัว #กระเจี๊ยบ
mmmuayy

mmmuayy

ถูกใจ 270 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 👩‍🍳
เครื่องปรุง - น้ำมันหอย - น้ำตาล - ซีอิ๊วขาว ปริมาณตามชอบ 💖
Sarisa Fungdan

Sarisa Fungdan

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ยำกระเจี๊ยบใส่เห็ดเข็มทอง #พริกน้ำมัน #อร่อยกะต๊อบ #aroikatop #น้ำมันรำข้าว
Yuu ka-Top

Yuu ka-Top

ถูกใจ 709 ครั้ง

ภาพแสดงกระเจี๊ยบสดบนเขียง บางส่วนถูกตัดขั้วออกแล้ว พร้อมส่วนผสมอื่น ๆ เช่น กระเทียมเจียวและซอสน้ำมันหอย เตรียมสำหรับทำกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
1.ตัดขั้วกระเจี๊ยบออก 2.ตั้งน้ำ ใส่น้ำมัน น้ำตาล และเกลือ น้ำเดือดนำกระเจี๊ยบลงไปลวก 1นาที แล้วนำไปน๊อคน้ำเย็น 3.เจียวกระเทียม 4.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันหอย น้ำตาล ซอสฝาเขียว น้ำตาล และกระเทียมเจียวนิดหน่อย แล้วใส่กระเจี๊ยบลงไปผัด 5.ก่อนเสริฟ์โรยด้วยกระเทียมเจียว #เข้าครัวกับLemon8
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูยำกระเจี๊ยบหมูสับ ของโปรด 😄 #ยำกระเจี๊ยบหมูสับ #ยำกระเจี๊ยบ #คลิปนี้ต้องฟีด #ห้องครัวtiktok #ของอร่อยบอกต่อ
เฮาหมี Hao Hmee

เฮาหมี Hao Hmee

ถูกใจ 133 ครั้ง

ยำผักกระเฉดกุ้งสดจานน่ารับประทาน ประกอบด้วยผักกระเฉดลวก กุ้ง หมูสับ หอมแดง พริกแดง ถั่วลิสงคั่ว และผักชี ราดด้วยน้ำยำรสจัดจ้านบนจานสีอ่อนวางบนพื้นไม้
ยำผักกระเฉดกุ้งสดสีสันสดใส มีผักกระเฉด กุ้ง หอมแดง พริกแดง พริกเขียว และถั่วลิสงคั่ว คลุกเคล้าในน้ำยำรสจัดจ้าน เสิร์ฟบนจานสีขาวพร้อมม��ะนาวซีกและผักสดด้านหลัง
ยำผักกระเฉดกุ้งสดจัดจานสวยงาม มีผักกระเฉด กุ้ง หมูสับ หอมแดง พริกแดง กระเทียมฝาน ถั่วลิสงคั่ว และผักชี ราดน้ำยำฉ่ำๆ พร้อมมะนาวซีกวางข้างจาน
สร้างโดย AI #ยำผักกระเฉดกุ้งสด
​ยำผักกระเฉดกุ้งสด เป็นอาหารจานเดียวที่ครบครันทั้งรสชาติและความสดชื่น โดยจะมีส่วนผสมหลักคือผักกระเฉดที่เลือกเฉพาะยอดอ่อน ๆ นำไปลวกในน้ำเดือดเพียงครู่เดียว เพื่อให้ได้ความกรอบและสีเขียวสด จากนั้นนำมาคลุกเคล้ากับน้ำยำรสชาติจัดจ้านที่มีทั้งรสเปรี้ยว เค็ม หวาน และเผ็ด Fresh Shrimp Water Mimosa Salad
Shrimp_Shrimp

Shrimp_Shrimp

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กิ
ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กินกัน #อร่อยบอกต่อ #ยำหมูสับ
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพยำกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และปูอัดในชามสีขาว พร้อมส้อมและเครื่องดื่มสีเขียวข้างๆ มีข้อความว่า "เมนูกระเจี๊ยบ ฉบับคนไม่กินผัก!"
ภาพยำกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และปูอัดในชามสีขาว พร้อมส้อม มีข้อความระบุวัตถุดิบหลักของเมนูยำกระเจี๊ยบตามเชฟอิน
ภาพมุมสูงของยำกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และปูอัดในชามสีขาว มีส้อมปักอยู่ และมีเครื่องดื่มสีเขียววางอยู่ด้านข้าง
ยำกระเจี๊ยบบบบ✅
✨เมนูทานง่าย มีประโยชน์ ช่วยในเรื่องการขับถ่าย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง ปูอัด 🥘ส่วนผสมน้ำยำ: น้ำปลา มะนาว น้ำตาล พริกป่น 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ลวกกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และปูอัด ในน้ำเดือดให้พอสุก 2. ตักขึ้นมาแช่น้ำเย็นทันที จะได้กรอบอร่อย 3. ผสมน้ำยำตามใจชอบ ชิมให้ถูกปาก
adynnnn

adynnnn

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม