ประสบการณ์ทอนซิลอักเสบ

คือว่า เราเป็นทุกๆเดือน เป็นเดือนละ1-2ครั้ง ตอนนั้นเราดื่มหนักและดื่มทุกวัน นอนดึกทุกวันเราจึงเป็นบ่อย

แต่ตอนนั้นเราไม่รู้ว่า ทำไมถึงเป็นบ่อย ไปหาหมอจนหมอบอกว่า ผ่าตัดไหม? แต่จะได้คิวผ่าตัดเป็นปีหน้า เราก็ตกลงไปละ

พอถึงวันนัดผ่า หมอก็ให้ไปหาหมอปรึกษา พอเราปรึกษากับหมอ หมอก็บอกว่า เราเป็นไม่เยอะ เพราะคนที่ผ่าตัดกัน เป็นทอนซิลจนมันโตและบังหลอดลม จึงต้องผ่า แต่เราผ่าตัดได้ แต่ถ้าเราผ่าไปแล้ว เราก็จะไม่มีตัวดักเชื้อโรค เชื้อโรคก็จะลงสู่ปอดเราทันที!

ตอนนั้นเราคิดหนักมาก ว่าจะผ่าดีไหม จนเราคิดแล้วคิดอีก เราเลยตัดสินใจไม่ผ่า เพราะว่าเราไม่ได้เป็นหนัก จนมีไข้สูงเหมือนเมื่อก่อนแล้ว คือว่า เราเป็นจนชิน และอาการมันก็ไม่หนัก เหมือนกับที่หมอบอก ดังนั้นเราจึงตัดสินใจไม่ผ่านั่นเอง💗

#ประสบการณ์เจ็บป่วย #ทอนซิลอักเสบ

3/24 แก้ไขเป็น

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เป็นทอนซิลอักเสบเรื้อรังมา เดือนละ 1-2 ครั้ง ซึ่งส่งผลให้รู้สึกทรมานมาก โดยเฉพาะเวลาที่มีไข้สูงและหนาวสั่น จากที่ได้ลองสังเกตตัวเอง พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยและนอนดึกเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้อาการกำเริบบ่อยขึ้น นอกจากนี้การดื่มน้ำน้อยยังทำให้ทอนซิลฟื้นฟูได้ช้าอีกด้วย ครั้งหนึ่งหมอให้คำแนะนำเรื่องการผ่าตัดทอนซิล แต่หลังจากได้ปรึกษาและศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม พบว่าการผ่าตัดไม่ได้เหมาะกับทุกคน เพราะทอนซิลเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยดักจับเชื้อโรค ถ้าผ่าตัดออกไปอาจทำให้เชื้อโรคลงสู่ปอดได้ง่ายขึ้น จากนั้นจึงมุ่งเน้นการดูแลตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้น ลดหรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีควันหรือฝุ่นเยอะ หากมีอาการเจ็บคอจะพยายามบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น และพักผ่อนให้มากขึ้น พบว่าอาการทอนซิลอักเสบค่อยๆ ดีขึ้นและความถี่ของการเกิดอาการลดลงอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่เจอปัญหาแบบเดียวกับเรา อยากแนะนำว่าอย่าตัดสินใจผ่าตัดเร็วเกินไป ควรปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดและพิจารณาภาวะของตัวเองว่ารุนแรงมากแค่ไหน อีกทั้งการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ เรื่องการนอนและดื่มน้ำก็เป็นกุญแจสำคัญมากในการควบคุมอาการอย่างยั่งยืน