Saya nak kongsikan lebih lanjut mengenai petua tradisional yang diamalkan untuk menurunkan darah tinggi berdasarkan beberapa bahan semulajadi yang memang ada khasiat. 1. BAWANG PUTIH: Saya biasa bakar 2 ulas bawang putih setiap pagi dan makan terus. Kadang kala saya tumbuk bawang putih dan campur dalam segelas air suam, minum selepas sarapan. Rasanya pelik pada mulanya tapi lama-kelamaan terasa perbezaan dalam tekanan darah dah lebih stabil. 2. BELIMBING TANAH: Rebus satu batang pokok belimbing tanah dan minum air rebusan itu dua kali sehari. Saya amalkan petua ini juga dan rasa badan lebih ringan. Belimbing tanah memang terkenal dalam tradisi Melayu untuk membantu masalah darah tinggi. 3. PISANG KELAT: Kisar tiga biji pisang kelat yang sudah masak bersama kulitnya dan satu cawan air kemudiannya minum air campuran ini setiap hari. Saya rasa ini petua unik yang saya cuba, dan alhamdulillah ia membantu juga. 4. BULU JAGUNG: Rebus semangkuk bulu jagung dengan dua gelas air dan minum air rebusan ini. Bulu jagung juga saya dapati berkesan sebagai diuretik semulajadi, membantu kurangkan tekanan darah tinggi. Selain mengamalkan petua ini, saya juga amalkan gaya hidup sihat, kawal pemakanan dan lakukan senaman ringan. Petua tradisional ni saya kongsi kerana ia mudah dan bahan pun mudah didapati di rumah atau pasar. Ingat, sebelum cuba petua ni, baikkan buat pemeriksaan tekanan darah secara berkala dan konsultasi dengan doktor untuk kesesuaian keadaan kesihatan anda. Semoga petua ini memberi manfaat dan membantu anda menjaga kesihatan tekanan darah dengan cara yang semula jadi dan tradisional.