チョイシートマスク

肌荒れ中って「とにかく保湿を盛ればOK」みたいに思いがちなんだけど、実際はベタつきが刺激になったり、油分でむしろムズムズしたりして、シートマスク選びが難しい…。私も赤みや小さいブツブツが出たときは、濃厚すぎるタイプだと重く感じることがあって、そういうときに“ギトギトしにくい”シートマスクに助けられてます。 この手の肌荒れ向けシートマスクで嬉しいのが、「毛穴ケア」系のさっぱり寄り処方が多いこと。肌が荒れていると毛穴も目立ちやすいし、皮脂バランスが崩れてザラつきやすいので、ベタつかないのに水分は入る感じだと使いやすいです。私は夜の洗顔後、化粧水の前に3〜5分だけ短めに貼ることが多いです（長時間のせっぱなしは逆に乾くことがあるので注意）。 あと、ミシン目で「ちぎれるシートマスク」って一見ネタっぽいのに、実際かなり実用的。肌荒れしている日は顔全体に貼るより、頬の赤み・あご周り・小鼻など“荒れてる場所だけ”に当てたいことが多くて、ちぎれるタイプだと無駄が少ないです。メイク前の朝は特に、全部貼ると時間がかかるので、気になるところだけ1〜2枚使うと時短にもなります。 ピンク（毛穴・乾燥肌向け）とネイビー（くすみケア用）みたいにタイプ違いがある場合は、私は肌荒れ＋乾燥を感じる日はピンク寄り、寝不足で顔色がどんよりする日はネイビー寄り…という感じで使い分けています。ただ、肌が敏感に傾いているときは「攻め」のケアよりも、刺激になりにくい方を優先するのがおすすめ。 肌荒れシートマスクを使うときの私なりのコツは3つ。 1) まずはパッチテスト感覚で短時間から 2) マスク後は軽めの乳液やジェルで水分を閉じ込める（重いクリームは様子見） 3) 摩擦を減らすため、剥がしたあとはこすらずハンドプレス 肌荒れ中でも「今日は何かケアしたい」って日に、こういう安心感あるシートマスクがあると気持ち的にも救われます。部分使いできる“ちぎりマスク”は、初めてでも扱いやすいのでぜひ試してみてください。