จากประสบการณ์ส่วนตัวและการอ่านข้อมูลเพิ่มเติม พบว่ายาแก้แพ้บางชนิด โดยเฉพาะกลุ่ม First-generation H1 antagonists ที่ถูกใช้เพื่อรักษาอาการแพ้และช่วยให้นอนหลับ มีฤทธิ์ยับยั้งสารสื่อประสาท Acetylcholine ซึ่งเป็นสารสำคัญสำหรับความจำและการทำงานของสมองในกลุ่มผู้สูงอายุ เมื่อสาร Acetylcholine ถูกยับยั้ง ส่งผลให้ความสามารถในการจำและการเรียนรู้ลดลง เกิดเป็นสาเหตุหนึ่งที่อาจเร่งให้เกิดอาการสมองเสื่อม ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้แพ้ที่มีฤทธิ์นี้เพื่อจุดประสงค์ในการนอนหลับโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมหรือมีความเสี่ยง ควรเลือกใช้วิธีการนอนหลับอย่างปลอดภัย เช่น การรักษาสุขภาพจิต การจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมก่อนนอน หรือปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกใช้ยาหรือวิธีรักษาที่เหมาะสมแทน การเลือกยาดังกล่าวต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เพราะยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงต่อระบบประสาท การรับรู้ และอาจก่อให้เกิดผลเสียระยะยาวต่อสมอง สุดท้าย การดูแลสมองให้มีสุขภาพดีในระยะยาว ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ส่งผลต่อสารสื่อประสาท Acetylcholine โดยไม่จำเป็น ควบคู่กับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารสมดุล และฝึกกิจกรรมกระตุ้นสมอง จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคสมองเสื่อมได้ดีขึ้น