จากประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการฟื้นฟูแผล ผมอยากแชร์เพิ่มเติมว่าการกินไข่ไม่ได้ส่งผลให้แผลหายช้าตามคำพูดลือแต่อย่างใด ตามที่ พ.ญ.ชาญพิชชา ชนพิชยะทุล หรือหมอหยิน อธิบายไว้ การบริโภคโปรตีนโดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เช่น ไข่ ช่วยส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เพราะโปรตีนเป็นวัตถุดิบหลักสำหรับกระบวนการสร้างเซลล์และฟื้นฟูผิวหนัง นอกจากนี้ หมอหยินยังแนะนำให้ดูแลแผลอย่างเหมาะสมและรับโปรตีนให้เพียงพอ รวมไปถึงการใช้เทคโนโลยีเสริมการรักษาอย่างออกซิเจนบำบัด (HBOT) ที่ช่วยให้ออกซิเจนเข้าสู่เนื้อเยื่อได้ดีขึ้น ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ ในประสบการณ์จริง ผมพบว่าเมื่อดูแลแผลอย่างถูกวิธีและรับประทานอาหารครบถ้วนสมดุลรวมทั้งโปรตีนที่เพียงพอ แผลของผมฟื้นตัวได้รวดเร็วไม่มีปัญหาความล่าช้า ดังนั้น ถ้าใครยังกังวลเรื่องการกินไข่หรือโปรตีนว่าอาจทำให้แผลหายช้า ขอให้วางใจและเน้นเรื่องการดูแลแผล รักษาความสะอาด รับโปรตีนและสารอาหารต่างๆ อย่างเหมาะสมจะช่วยให้แผลหายเร็วและสุขภาพโดยรวมดีขึ้นอย่างชัดเจน