ในชีวิตประจำวันของเราบางครั้งเรามักมองข้ามสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้เรายิ้มและมีความสุข เช่น การได้พบปะพูดคุยกับคนที่เรารัก หรือแม้แต่การนั่งชมวิวธรรมชาติที่สวยงามรอบตัว ผมเองเคยลองให้เวลาสำหรับตัวเองมากขึ้น ด้วยการหยุดพักจากงานและความเครียด แล้วสังเกตดูว่ามีอะไรบ้างที่ทำให้ยิ้มได้โดยไม่ต้องลงทุนมาก เช่น การอ่านหนังสือที่ชอบ การฟังเพลงโปรด หรือแม้แต่การทำอาหารเมนูง่ายๆ ที่เรารัก สิ่งเหล่านี้ล้วนช่วยเติมเต็มพลังใจและทำให้ความสุขเกิดขึ้นได้ไม่ยาก ความสุขไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่หรือหรูหราเสมอไป เพราะอะไรก็ได้ที่ทำให้เรายิ้มใจจริงๆ นั่นแหละคือความสุขที่แท้จริง และมันจะช่วยให้เราผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ด้วยรอยยิ้มและจิตใจที่เบิกบานขึ้นได้เสมอ