Six tricks, you can do it today.
# Grow up and know that✨ grow up knowing... that self-improvement starts with small things.
💙 know yourself clearly. Don't rush to change yourself if you don't know what you want to be.
Try asking yourself often.
👉 What do we like? What don't you like? Which way do you want to go?
💙 discipline is more important than inspiration. Fire comes and goes. 🔥
But "discipline" will really get us to the target.
Start as simple as
✔ Read 10 minutes a day.
✔ Get up on time.
✔ move your body a little bit every day.
💙 don't stop learning. The world goes very fast. People who stop = keep up.
Learn anywhere.
📖 Books
📱 short clip
👩💼 good people around.
💙 manage your own thoughts. The real enemy = the negative thoughts in our heads.
❌ "We can't."
❌ "We're not good enough."
Change to
✔ "Try it. I'll be better."
💙 choose the people around us well. With what kind of people = we will become like that.
✨ choose to be with someone with positive powers.
✨ people who want to grow up together.
💙 grow up. No rush. Life is not a race against anyone.
Just "a little better than yesterday" today is enough. 💖
Improve yourself = Know yourself + Discipline + Don't stop learning + Think positive + Stay in the right place# Improve yourself better # Lemon 8 Howtoo# Drug sign with lemon8 # lemon 8 diary
ผมอยากแชร์ประสบการณ์การใช้ทริคพัฒนาตัวเองที่ช่วยเปลี่ยนชีวิตผมจริงๆ นะครับ การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มด้วยสิ่งใหญ่โต หรือเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่สิ่งสำคัญคือการลงมือทำอย่างสม่ำเสมอและปรับแต่งตัวเองทีละน้อย ก่อนอื่นผมเน้นที่การรู้จักตัวเองดีขึ้น ลองตั้งคำถามกับตัวเองทุกวันว่า ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร และอยากเป็นคนแบบไหน เพราะถ้าเราไม่รู้ตัวเองชัดเจน ก็เหมือนเดินทางโดยไม่มีแผน ผมเริ่มเข้มงวดกับวินัยตัวเอง เช่น อ่านหนังสือวันละ 10 นาที ตื่นเช้าให้ตรงเวลา และขยับร่างกายเบาๆ ทุกวัน แม้จะดูเล็กน้อยแต่ส่งผลกับความรู้สึกและพลังใจมาก อีกเรื่องที่สำคัญคือการเรียนรู้ไม่หยุด แม้โลกจะเปลี่ยนเร็วเหลือเกิน ผมเลือกดูคลิปสั้นๆ ที่ให้ความรู้ และถามไถ่คนที่ผมรู้สึกว่าสามารถเรียนรู้ได้จากเขาเรื่องต่างๆ เพื่อพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ผมยังให้ความสำคัญกับความคิดตัวเอง เพราะบางครั้งความคิดลบ เช่น "เราทำไม่ได้" หรือ "ยังไม่เก่งพอ" มักขัดขวางความก้าวหน้า ผมพยายามพูดกับตัวเองว่า "ลองก่อน เดี๋ยวมันจะเก่งขึ้นเอง" ทำให้กล้าลองสิ่งใหม่และลดความกลัวการล้มเหลวลง สุดท้ายคือการเลือกสังคมและคนรอบข้าง ผมเลือกที่จะอยู่กับคนที่มีพลังบวกและอยากเติบโตไปด้วยกัน เพราะสภาพแวดล้อมดีช่วยเสริมแรงใจและสนับสนุนการพัฒนาตัวเองอย่างยั่งยืน ทั้งหมดนี้ทำให้ผมรู้ว่า การพัฒนาตัวเองไม่ใช่การแข่งขันกับใคร แต่เป็นการค่อยๆ ก้าวไปข้างหน้าทุกวันให้ดีกว่าเมื่อวานที่เล็กๆ น้อยๆ เท่านี้ก็เพียงพอสำหรับชีวิตที่มีความสุขและเป้าหมายที่ชัดเจนแล้วครับ.
