ในวันที่แดดแรงมาก ไม่ว่าจะเป็นช่วงกลางวันหรือยามบ่าย การปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญมากที่ไม่ควรมองข้าม สำหรับตัวเองมักจะใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะถ้าต้องออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านเป็นเวลานาน นอกจากการใช้ครีมกันแดดแล้ว การใส่หมวกกว้างๆ และเสื้อผ้าที่ปกปิดผิวก็ช่วยลดการสัมผัสกับแสงแดดได้ดี นอกจากนี้ การดื่มน้ำมากๆ ยังช่วยให้ผิวไม่แห้งกร้าน การดูแลผิวหลังโดนแดดก็สำคัญเช่นกัน โดยการใช้เจลว่านหางจระเข้หรือมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื้นและลดการระคายเคืองอย่างได้ผล ประสบการณ์ตรงกับแดดที่แรงช่วยทำให้รู้ว่าการเตรียมตัวและดูแลผิวอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ผิวสุขภาพดี ไม่คล้ำเสียหรือแสบแดงแม้ต้องเผชิญกับแดดจ้าเป็นเวลานาน การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและการปฏิบัติตามคำแนะนำจะทำให้ผิวเราปลอดภัยจากแสงแดดรุนแรงในทุกวัน