การเล่นโยคะกับสุนัขลาบราดอร์ถือเป็นกิจกรรมผ่อนคลายและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเจ้าของกับสัตว์เลี้ยงมากทีเดียว ท่า Table Top ที่กล่าวถึงในโพสต์นี้นั้นเป็นท่าโยคะที่ต้องใช้ความแข็งแรงของแขนและลำตัวที่มากพอสมควร เนื่องจากสุนัขลาบราดอร์น้ำหนักถึง 35 กิโลกรัมถูกยกขึ้นด้วยท่านี้ ซึ่งถือว่าท้าทายมาก หลากหลายผู้ฝึกโยคะร่วมกับสุนัขมักเลือกใช้ท่าโยคะที่สามารถปรับให้เหมาะสมกับน้ำหนักและขนาดของสุนัขแต่ละตัว เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บหรือความไม่สบายใจสำหรับสัตว์เลี้ยงเอง จากประสบการณ์ของผู้ฝึกโยคะแบบ Doga (Dog Yoga) นั้น การสื่อสารและความเข้าใจระหว่างเจ้าของและสุนัขเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะต้องให้สุนัขรู้สึกปลอดภัยและสนุกกับกิจกรรม ไม่ใช่การบังคับ เมื่อฝึกท่า Table Top กับสุนัขขนาดใหญ่ เช่น ลาบราดอร์ รีทรีฟเวอร์ ที่มีน้ำหนักตัวสูง อีกทั้งยังเป็นสายพันธุ์ที่มีพลังงานสูง จำเป็นต้องมีการวอร์มอัพที่ถูกต้องและหมั่นสังเกตอาการของสุนัขอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ การนำท่าโยคะอย่าง Table Top มาใช้ในกิจกรรมกับสุนัขยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเจ้าของ และช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคนกับสัตว์ให้เหนียวแน่นยิ่งขึ้น อีกทั้งยังสามารถเป็นกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ช่วยลดความเครียด และส่งเสริมการเคลื่อนไหวที่ดีให้ทั้งคนและสุนัขในคราวเดียวกันด้วย ใครที่สนใจลองนำไอเดียโยคะกับสุนัขมาใช้ สามารถเริ่มจากท่าง่าย ๆ และค่อย ๆ เพิ่มความซับซ้อนตามความเหมาะสม เพื่อให้ทั้งเจ้าของและเจ้าตูบนั้นรู้สึกสนุกและปลอดภัยที่สุด เท่านี้ก็จะได้ออกกำลังกายร่วมกัน และสร้างความทรงจำดี ๆ ที่น่าประทับใจแล้วค่ะ