จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้รับคำแนะนำจากแพทย์ว่าห้ามสบัดหู เพราะการสบัดหูแรงๆ อาจทำให้อาการเจ็บหูหรือน้ำในหูไม่สะเด็ดสะอาด กลับมารุนแรงขึ้นได้ การรักษาและดูแลหูจึงควรทำอย่างระมัดระวัง เช่น หลีกเลี่ยงการพยายามทำความสะอาดโดยใช้ฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอม เพราะอาจทำให้หูบาดเจ็บได้ ผมพบว่าการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ และใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ช่วยให้อาการดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังควรระวังการอยู่ในที่ที่มีฝุ่นหรือเสียงดังจัด เพราะจะส่งผลต่อการฟื้นฟูของหูอีกด้วย สุดท้ายต้องย้ำว่า หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีความผิดปกติ เช่น ปวดหูรุนแรง อาการวิงเวียน หรือมีน้ำไหลออกจากหู ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นและรับการรักษาที่ถูกต้องต่อไป