มื้อเที่ยงแซ่บๆๆ

7/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจกำลังมองหาไอเดียมื้อเที่ยงที่จัดว่าแซ่บและทำง่ายในเวลาอันสั้น การทำอาหารเที่ยงรสจัดจ้านเองที่บ้านนั้น ไม่เพียงช่วยประหยัดเงินแต่ยังช่วยให้ควบคุมวัตถุดิบและความสะอาดได้ด้วย โดยส่วนตัวที่ชอบทำเมนูแซ่บ ๆ ในมื้อเที่ยง มักจะเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น พริกสด ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด รวมถึงน้ำปลาแท้และมะนาวคั้นสด เพื่อให้รสชาติเปรี้ยว เค็ม และเผ็ดอย่างลงตัว เมนูที่ง่ายและชอบทำบ่อย ๆ เช่น ลาบหมู น้ำตกไก่ หรือยำวุ้นเส้น ซึ่งใช้เวลาทำไม่นานแถมอร่อยถูกปาก นอกจากนี้ การจัดเตรียมเครื่องปรุงไว้ล่วงหน้าจะช่วยประหยัดเวลาทำอาหาร เช่น ซอยพริกและหอมแดงเก็บไว้ในตู้เย็น หรือเตรียมน้ำยำสำเร็จรูปแบบง่าย ๆ ไว้ใช้ตอนเร่งด่วน จะทำให้มื้อเที่ยงแซ่บ ๆ ของคุณไม่ยุ่งยากเลย สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยลองทำอาหารแซ่บแบบบ้าน ๆ แนะนำให้เริ่มจากเมนูง่าย ๆ และปรับรสชาติตามความชอบ ส่วนใครชอบทดลองทำอาหารในวันหยุด ก็สามารถใช้อาหารเที่ยงเป็นโอกาสฝึกปรือฝีมือ และเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูประจำวันได้อย่างสนุกสนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงข้าวปั้นเกาหลี (จูม็อกบับ) จำนวน 7 ลูก วางอยู่บนจานสีเทา พร้อมสาหร่ายแผ่นสีเขียวเข้มวางอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สาหร่ายเกาหลี 2 ห่อ โดยมีสาหร่ายโรยหน้า (K-Fish) และสาหร่ายแผ่น (นัมกวาง) วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพแสดงไข่กุ้งสีส้มสดใสในถ้วยสีดำ และทูน่ากระป๋องยี่ห้อ Nautilus Lite วางอยู่บนเขียงสีดำ
มื้อนี้ 606cal✅
ข้าวปั้นเกาหลี โกๆๆ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 2262 ครั้ง

กินมื้อเที่ยงแซ่บๆแบบนี้ ลดมาแล้ว 40 โล
#ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #เมนูคลีน #adellaproteinshake #oiladella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 1044 ครั้ง

สลัดมักกะโรนีคลีนในชามสีขาว โรยพริกไทยดำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสลัดมักกะโรนีเครื่องเคียงเกาหลีสูตรคลีน
เส้นพาสต้าเซลเลนตานีต้มในกระทะน้ำเดือด พร้อมคำแนะนำให้ต้ม 10-12 นาที
ผักกาดหอมสดสีเขียวในชามสีขาว เตรียมไว้สำหรับรับประทาน
มื้อนี้ 485cal✅
เครื่องเคียงเกาหลี ขอเบิ้ลๆๆ🤌🏻🙂‍↕️✨ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 401 ครั้ง

มื้อนี้ 275cal✅
แจ๋วๆๆ ลองไปทำดู #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 67 ครั้ง

มื้อดึก
หิวดึกจริงๆๆ กินอะไรดี 🍎🥚🥑 #โบวี่บาลานซ์ฟิต #มื้อดึก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ผอมได้ไม่ต้องอด
Bowy Nitchanun

Bowy Nitchanun

ถูกใจ 18 ครั้ง

มื้อเย็น ผัดกระเพราเครื่องในไก่ เผ็ดๆๆ🌶️🌶️
สุวารี ไพยสูตร

สุวารี ไพยสูตร

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำปังไข่ชีสเยิ้ม ประกอบด้วยขนมปังแผ่นหนา ไข่ไก่ มายองเนส และชีสแผ่น วางอยู่บนถาดไม้
ภาพขั้นตอนการทำ โดยบีบมายองเนสรอบขอบขนมปัง และเทส่วนผสมไข่กับชีสที่ตีแล้วลงตรงกลางขนมปัง
ภาพปังไข่ชีสเยิ้มที่อบเสร็จแล้วสองชิ้น วางอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน มีสีเหลืองทองน่ารับประทาน
พาทำเมนูมื้อเช้าแสนง่าย☀️ปังไข่ชีสเยิ้มมม 🧀
ไข่ชีสเยิ้มฉ่ำๆอร่อยมั่กกก! แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้แล้ววว✨ วัตถุดิบ 🛒 🍞ขนมปังแผ่นหนา 🍳ไข่ไก่ ⭐️มายองเนส 🧀ชีสแผ่น วิธีทำ 👩🏻‍🍳 🍞ใช้ช้อนกดขนมปังตรงกลาง บีบมายองเนสที่ขอบขนมปัง ตีไข่และชีสผสมกันเข้าด้วยกัน เทลงตรงกลางขนมปังเลยย 🍞เข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน อุณหภูมิ 160° เวลา 10 นาทีเท่าน
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 245 ครั้ง

Pancake healthy มื้อสุขภาพดี
มินิแพนเค้กราดพิสตาชิโอบัตเตอร์โรยพิสตาชิโอสับ เสิร์ฟคู่กล้วย สตรอว์เบอร์รี และบลูเบอร์รี เป็นมื้อเช้าที่ดีต่อใจสุดๆๆ 🥰 #แพนเค้กสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #เนยถั่วเอเดลี่ #healthylifestyle #เนยถั่วคลีนเอเดลี่
Nt Nutty

Nt Nutty

ถูกใจ 15 ครั้ง

ชามยำแมงกะพรุนเวียดนามปรุงสำเร็จ โรยงาและผักชี มีข้อความระบุว่าเป็นยำสไตล์จีนที่อร่อยและราคาถูก
ถุงบรรจุแมงกะพรุนเวียดนามขนาด 300 กรัม ราคา 120 บาท พร้อมฉลากสินค้าภาษาเวียดนาม
ขวดน้ำมันงา Kuki และขวดน้ำจิ้มพอนซึ Kikkoman วางอยู่บนเขียงสีดำ
มื้อนี้ 253cal✅
กรุบกรับๆๆ🤌🏻🙂‍↕️ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 492 ครั้ง

มื้อนี้ 476cal✅
อิ่มๆๆ
.

.

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพแสดงไข่กระทะ 3 ฟอง พร้อมหมูสับ หมูยอหั่นเต๋า และกุนเชียงหั่นแว่น โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เป็นเมนูไข่กระทะที่ไม่ใส่เนย
ภาพชามหมูสับผัดสเปรย์น้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยซอสอเนกประสงค์ 1/2 ช้อนโต๊ะ โดยมีข้อความระบุปริมาณหมูสับดิบ 50 กรัม
ภาพแสดงหมูยอหั่นเต๋า 30 กรัม และกุนเชียงหั่นแว่น 15 กรัม วางอยู่บนเขียงสีดำ เตรียมไว้สำหรับเป็นส่วนผสม
มื้อนี้ 485cal✅
อีจี้ๆๆ❌🧈🍳 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 27 ครั้ง

มื้อเที่ยงแซ่บๆเผ็ดๆ
อุณหภูมิร้อนเกินต้านเสริฟส้มตำยำแซ่บสะเลย #เมนู ง่ายๆ #healthylifestyle #เมนูแซ่ บๆ #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องอาหารเช้าที่มีแรปสองชิ้น แอปเปิล สตรอว์เบอร์รี องุ่น มะเขือเทศ และแครกเกอร์ อยู่ภายในรถยนต์ BMW โดยมีพวงมาลัยและหน้าจอแสดงเวลา 12:41 น. และอุณหภูมิ 31.5°C ด้านนอกรถเป็นปั๊มน้ำมันหรือร้านสะดวกซื้อ สื่อถึงการกินอาหารบนรถ.
#มื้อแรกของวัน ช่วงนี้ กินอยู่บนรถเป็นหลัก 😆😆
ต้องขอบคุณ “คนหน้านิ่ง” เตรียมอาหาร ราดหน้า แรฟ ตั้งแต่เช้า แต่ยังไม่ได้กิน เพราะ… 👉 เช้า อบรม DMS ระบบรับตัวแทนใหม่ ที่ออกรหัสได้รวดเร็ว paperless ช่วยลดโลกร้อนด้วย เริ่ดๆๆ 💯💯 👉 ขาย เตารีดแอร์ ของมาพร้อมส่ง ลูกค้าพร้อมโอน ขอบคุณลูกค้าจากทุกช่องทางนะคะ 👉ตัวแทนสุดหล่อ ไฟแรง 🔥🔥 รายงานการติดต
Chanutr

Chanutr

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อนี้ไม่ถึง 100 บาทอิ่มสุดๆๆ
#สุกี้ง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ไอซ์อยากอยู่บ้าน

ไอซ์อยากอยู่บ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

มื้อเช้าเบาๆๆ
ปลาหลดทอดกับข้าวเหนียวฮ้อนๆๆจร้า กินข้าวนำกันจร้า
ต้นกล้า ของพ่อ

ต้นกล้า ของพ่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเที่ยงแซ่บๆ
#ตำแตง #ไข่เจียว
Soju

Soju

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลเข้มสวมเสื้อยืดสีชมพูโอเวอร์ไซส์ ยิ้มให้กล้องขณะถือหมูปิ้งไม้ใหญ่จากถาดมหึมา บนโต๊ะมีหมูปิ้งกองโต น้ำจิ้ม ข้าวเหนียว และโค้กเย็นฉ่ำ ฉากหลังเป็นตลาดเช้าคึกคัก
หญิงสาวคนเดิมกำลังใช้ส้อมตักข้าวเหนียวร้อนๆ เข้าปากจากกระติ๊บข้าวเหนียว บนโต๊ะเต็มไปด้วยหมูปิ้งกองให��ญ่ น้ำจิ้ม โค้ก และอาหารอื่นๆ ในบรรยากาศตลาดเช้า
หญิงสาวกำลังกินแคบหมูด้วยมือจากจานที่วางอยู่บนโต๊ะไม้ขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยหมูปิ้งกองโต น้ำจิ้ม ข้าวเหนียว และเครื่องดื่มโค้กเย็นๆ ในตลาดเช้า
🌷แจก Prompt 👉👉 มื้อเย็น Street Food
สร้างภาพที่เหนือจริง แต่สมจริงของผู้หญิง (แนบรูปถ่ายหน้าตา100%ห้ามเปลี่ยน) สวมเสื้อยืดโอเวอรไซร์สีชมพู ใส่นาฬิกาสีดำ.กำไล.แหวน ผมยาวน้ำตาลเข้ม ทรงผมมัดรวบครึ่งหัวปลายผมมีวอลลุ่มตรงปลาย นั่งอยู่ด้านหลังถาดยักษ์ใหญ่มหึมา100เท่าที่เต็มไปหมูปิ้งไม้เสียบชิ้นโตอวบเงาแวววาวมีมันๆน่ากินใหญ่กองเทินเต็ม
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อเที่ยงแซ่บๆ
แซ่บยามเที่ยง #อร่อย #กินง่ายอยู่ง่ายคนไทยแท้ๆ 🥰 #Lemon8
ขมิ้นเขียว

ขมิ้นเขียว

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเที่ยง ตำซั่วทะเล แซ่บๆๆ🦐🐙
สุวารี ไพยสูตร

สุวารี ไพยสูตร

ถูกใจ 19 ครั้ง

มื้อเช้า@ไข่กระทะ
#ไข่กระทะ #ไข่กระทะทรงเครื่อง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ พอจะรับออเดอร์ได้มั้ยค่ะ ถ้วยละ15บาท หน้าแน่นๆๆ มื้อเช้าสำคัญนะค่ะ
Ar'joy homemade

Ar'joy homemade

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไอเดียมื้อเที่ยงแซ่บๆ #vegan #อาหารเจ #วีแกน #minkyvegan
MinkyVegan

MinkyVegan

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆด้วยsourdoughทานคู่กับน้ำพริกเผาไข่เค็มผัดกับกุ้ง
มีความหอม เผ็ด ออกหวานนิดๆ เค็มนัวด้วยไข่เค็มแท้ 100% เข้ากับเซาเวอร์โดสุดๆๆ หรือจะกินกับข้าวก็ฟินน #ป้ายยากับlemon8 #sourdoughideas #มื้อเช้า #breafastideas #เมนูง่ายๆ
Pang

Pang

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อเที่ยงแซ่บๆ 🥗🐟
#ส้มตำ #ปลานิลเผา กินคู่ขนมจีนแซ่บๆมื้อเที่ยงด้วยกันค่ะ 🥗🐟😋 #มื้อเที่ยง #กินข้าวกัน #ติดเทรนด์
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 30 ครั้ง

🛵🌻มื้อเที่ยงเบาๆๆจร้า..
THIP .🛵🌻

THIP .🛵🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อบ่าย ง่ายๆๆคะ ทานข้าวกันยังคะ
24มิถุนา

24มิถุนา

ถูกใจ 6 ครั้ง

หม่ำๆๆ 2 มื้อรวมหิวมาก😁😁
แม่โอ๋ แม่บ้านไลฟ์สไตล์

แม่โอ๋ แม่บ้านไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงต้มยำปลาดอลลี่น้ำข้นสีส้มน่ารับประทานในชาม มีเนื้อปลา เห็ดเข็มทอง และพริกแห้ง พร้อมช้อนตัก เหมาะสำหรับมื้อเที่ยงแซ่บๆ และมีข้อความว่า 'อร่อย' กำกับอยู่
ต้มยำปลาดอลลี่น้ำข้น
มื้อเที่ยงแซ่บๆ #ต้มยำปลาดอลลี่น้ำค้น #มื้อเที่ยง
ปีใหม่&Family🐹🐹

ปีใหม่&Family🐹🐹

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารอีสานสามจาน ได้แก่ ส้มตำปูปลาร้า แกงขี้เหล็กใส่หนังเค็ม และซุปหน่อไม้ จัดวางบนโต๊ะอาหาร โดยมีข้อความว่า "ครัวคุณไก่ เดอะ-พลัส" ปรากฏอยู่
ภาพระยะใกล้ของแกงขี้เหล็กใส่หนังเค็มในชามสีขาว แสดงให้เห็นใบขี้เหล็กสีเขียวเข้มและชิ้นหนังเค็ม พร้อมข้อความว่า "ครัวคุณไก่ เดอะ-พลัส"
ภาพระยะใกล้ของซุปหน่อไม้ในชามลายดอกไม้สีน้ำเงิน มีหน่อไม้ซอยและต้นหอมคลุกเคล้ากันอย่างลงตัว พร้อมข้อความว่า "ครัวคุณไก่ เดอะ-พลัส" และต้นหอมสดในพื้นหลัง
มื้อเที่ยงแซ่บๆ 🧆🥗🍲
เที่ยงนี้มีแต่ของแซ่บๆ #แกงขี้เหล็ก ใส่หนังเค็ม #ส้มตําปูปลาร้า #ซุปหน่อไม้ มากินข้าวด้วยกันจ้า 😋 #อาหารอีสาน #เข้าครัวกับLemon8
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 24 ครั้ง

มื้อดึกเด็กๆๆ
#ติดเทรนด์ #ชูก้าไกลเดอร์ #ชูก้าไกรเดอร์ #ชูก้าบันนี่
Pepziandfamily

Pepziandfamily

ถูกใจ 7 ครั้ง

นั่งซื่ออๆๆกะปวดหลังยุ 3 มื้อ😂🌈🌸
#คําคม #ฟีดดดシ #tiktokพาเที่ยว
Pawarisa Phunya

Pawarisa Phunya

ถูกใจ 1 ครั้ง

Dinner มื้อค่ำ งับๆๆ
Josh Pisutdham

Josh Pisutdham

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวันรสแซ่บ ประกอบด้วยส้มตำ ยำเล็บมือนาง ตีนไก่ทอด และแคบหมู จัดวางบนโต๊ะอย่างน่ารับประทาน
ส้มตำไทยรสจัดจ้านในชามสีชมพู มีเส้นมะละกอ ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ และพริกแดงสด ดูน่าอร่อย
ยำเล็บมือนางรสแซ่บในชามสีขาว มีเล็บไก่ไร้กระดูก หอมแดง และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้ากับน้ำยำรสจัดจ้าน
มื้อเที่ยงแซ่บๆ 🧆🥗😋
มื้อเที่ยงเรามี ครัวคุณไก่ เดอะพลัส #ส้มตำ #ยำเล็บมือนาง #แคบหมู #ตีนไก่ทอด มาแซ่บๆด้วยกันค่ะ 😋 #ติดเทรนด์
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Smith & Co. ทั้งภายนอกและภายใน พร้อมคุณพ่อกำลังนั่งรออาหาร และเมนูเบอร์เกอร์กับเฟรนช์ฟรายส์ที่สั่งมาทาน
เบอร์เกอร์ทรัฟเฟิลเห็ด 3 ชิ้น วางอยู่ในซอสทรัฟเฟิลหอมๆ บนจานที่มีโลโก้ Smith & Co. เบอร์เกอร์เนื้อชุ่มฉ่ำน่ารับประทาน
พาสต้าเส้นหมึกดำคลุกเคล้ากับเนื้อตุ๋นซอสไวน์แดงนุ่มๆ โรยด้วยชีสและมะเขือเทศเชอร์รี่ จัดวางอย่างสวยงามบนจาน Smith & Co.
มื้อนี้เป็นเจ้ามือ! พาคุณพ่อกินข้าวนอกบ้าน👨🏽‍🦳💗
💸❤️ เงินเดือนแรกของชีวิตเลยตัดสินพาคุณพ่อไปลองกินร้าน Smith & Co. One Bangkok 🍔🍝 เห็นพ่อยิ้มและกินอย่างมีความสุข ทำให้ความเหนื่อยจากการทำงานทั้งเดือนหายไปเลย 😊✨ ลองนี้สั่งมาหลายเมนู บอกเลยว่าไม่มีจานไหนทำให้ผิดหวัง 😍 ✨ Truffle Mushroom Burger เบอร์เกอร์เนื้อชุ่มฉ่ำ คู่ซอสทรัฟเฟิลหอม ๆ 🍟 F
😝เจ้รีวิว&กินๆๆ

😝เจ้รีวิว&กินๆๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

หิวมื้อดึกแต่มีของแค่นี้ค่า 🤣💖🍲
หิวๆๆ มีของติดตู้เย็นแค่นี้ ก็ยังอร่อยได้! 🤣💖 #ซุปไหนก็ใส่คนอร์ #คนอร์ซุปก้อน #คนอร์อร่อยที่ซุปป #ของมันต้องมีติดหอ
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 14 ครั้ง

มื้อเที่ยงแซ่บๆ😋
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม