ทำงานค่ะ ตรวจไปบ่นไป ตามเรื่องตามราว วนไปค่ะ

1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานทั้งวันโดยต้องตรวจสอบรายละเอียดและแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ไปพร้อมกันนั้น เป็นเรื่องที่หลายคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวันของการทำงานไม่ว่าจะสายงานใดก็ตาม ในประสบการณ์ของฉันเอง การทำงานแบบตรวจไปบ่นไปตามเรื่องตามราวและวนไปเรื่อย ๆ นั้น บางครั้งอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยหรือท้อได้ แต่ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ทุกงานผ่านการจัดการอย่างครบถ้วน สิ่งที่ช่วยให้การทำงานแบบนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น คือการจัดลำดับความสำคัญของงานและการวางแผนการทำงานในแต่ละวัน แม้จะมีเรื่องให้ต้องตรวจสอบแก้ไขอยู่ตลอด แต่ถ้าเรารู้จักแบ่งเวลาหรือแบ่งช่วงงาน เราจะสามารถรับมือกับงานที่มากมายได้ดีขึ้นและลดความรู้สึกกดดันลงได้ นอกจากนี้ การพูดบ่นหรือแชร์ความรู้สึกกับเพื่อนร่วมงานหรือคนใกล้ตัว ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ระบายความเครียดและสร้างกำลังใจได้ดี เพราะหลายครั้งการบ่นไปตรวจไปอาจเป็นการปลดปล่อยความเครียดที่สะสมไว้ในจิตใจ ทำให้เรากลับมาทำงานต่อด้วยความสดชื่นมากขึ้น ดังคำที่ว่า "ทำงานค่ะ ตรวจไปบ่นไป ตามเรื่องตามราว วนไปค่ะ" นั้น เปรียบเสมือนการสื่อถึงความจริงของการทำงานที่ต้องมีความอดทนและความพยายามไม่หยุดยั้ง หากเรามองว่าแต่ละขั้นตอนเป็นโอกาสเรียนรู้และพัฒนาตนเอง เราจะได้เติบโตทั้งในหน้าที่การงานและชีวิตส่วนตัว รวมถึงสร้างความพึงพอใจในสิ่งที่ทำได้อย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ วันเพ็ญ ทองขันธ์
วันเพ็ญ ทองขันธ์

แน่นอนวันไหนบ่ได้บ่นบ่มีสักวัน5555

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนผู้หญิงผมแดงพร้อมข้อความ "รายได้เสริม ทำสติกเกอร์ LINE ขาย ฉบับละเอียด" และระบุว่าใช้แอป Procreate เป็นหลัก
ภาพแสดงขั้นตอนแรกของการสร้างสติกเกอร์ LINE โดยเน้นการกำหนดคาแรคเตอร์ จำนวนสติกเกอร์ คำพูด และการร่างภาพคร่าวๆ ในแอป Procreate เพื่อให้เห�็นภาพรวม
ภาพแสดงการปรับขนาดกระดาษสำหรับสติกเกอร์ LINE สามแบบ ได้แก่ Main (240x240 px), Tab (96x74 px) และสติกเกอร์แต่ละรูป (370x320 px)
”มือใหม่หัดวาดก็ทำได้! สอนทำสติกเกอร์ไลน์ฉบับจับมือทำ“ ฉบับปี 2026
ใครว่าทำสติกเกอร์ไลน์ยาก? 🎨 วันนี้มาแชร์แบบละเอียดตามฉบับที่เราทำเอง ตั้งแต่เริ่มวาดใน Procreate ไปจนถึงขั้นตอนส่งตรวจฉบับอัปเดตปี 2026 ใครอยากมีรายได้เสริมจากงานอดิเรก เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ทำตามได้เลย✨ 📍พิกัด สติกเกอร์ไลน์ : polypolar #สติกเกอร์ไลน์ #LineSticker #รายได้เสริม #ทำสติกเกอร์ไลน์
อัยแตง

อัยแตง

ถูกใจ 1362 ครั้ง

🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย
🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย (ฉบับพยาบาล) EKG ไม่ใช่แค่ต่อสายแล้วพิมพ์กราฟ แต่คือเครื่องมือวินิจฉัยวิกฤตที่ “คุณภาพกราฟ = ความถูกต้องของการรักษา” วาง Lead ผิดเพียง 1–2 ซม. อาจทำให้ วินิจฉัย MI ผิด / มองไม่เห็น STEMI จริง ได้ ⸻ 🔹 1) รู้ภาษา EKG = ช่วยชีวิตได้ไว
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 329 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังวัดส่วนสูงเด็กผู้หญิงกับผนังที่มีมาตรวัด แสดงถึงการเพิ่มส่วนสูงก่อนการตรวจ Med Class 1 สำหรับนักบิน.
ภาพแมวนอนหลับประกอบคำแนะนำว่าควรเลือกตรวจร่างกายช่วงเช้าตรู่ เพื่อให้ได้ผลการวัดส่วนสูงที่ดีที่สุด เนื่องจากหมอนรองกระดูกสันหลังจะขยายตัวเต็มที่หลังการนอนหลับ.
ภาพแมวกำลังยืดเหยียดร่างกาย ประกอบคำแนะนำการยืดเหยียด เช่น ท่าโหนบาร์และท่าโยคะแมว-วัว เพื่อคลายกล้ามเนื้อและปรับโครงสร้างร่างกายให้ตรงที่สุดก่อนตรวจ.
เตรียมตัวตรวจร่างกายนักบิน
#นักบิน #การบินไทย #studentpilot #สอบนักบิน #นักบินสายศิลป์
นักบินสายศิลป์

นักบินสายศิลป์

ถูกใจ 5 ครั้ง

เจ็บหน่วงมดลูก ราวถึงเอว เกิดจากอะไร
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอนแนะนำ #มดลูกหย่อน #มดลูกอักเสบ #มดลูก #สมุนไพรคุณนู๋
หมอพอน Nong Thailand

หมอพอน Nong Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

Growth Mindset อย่างเดียวอาจไม่พอ? ปลดล็อกการทำงานเป็นทีมด้วย "Outward Mindset"
เรารู้จัก Outward Mindset จากทาง SEAC (ปัจจุบันคือ BTS Thailand) ที่เขาได้ลิขสิทธิ์เนื้อหาโดยตรงจาก Arbinger ในช่วงปลายปี 66 โน่นเลยยย ตอนนั้นได้ลองเรียนรู้ผ่านการเล่นบอร์ดเกม Magic Maze และไปฟัง live ของเขาใน Zoom เพื่อทำความเข้าใจเรื่องนี้เพิ่มเติม แล้วก็ตอนโน้นที่ไปเล่นบอร์ดเกมส์ Magic Maze เ
มินซอ เดฟทำแอพ Android

มินซอ เดฟทำแอพ Android

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเอกสารแจ้งรายละเอียดการตรวจ HPV ที่โรงพยาบาลชลบุรี ระบุค่าใช้จ่ายไม่ถึง 2,000 บาท และประเภทการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกพร้อม HPV DNA และอัลตร้าซาวด์ช่องคลอด
ผู้คนจำนวนมากกำลังต่อคิวรอรับบริการที่โรงพยาบาลชลบุรี โดยมีข้อความระบุว่าพยาบาลแจ้งรับตรวจวันละ 15 คิวเท่านั้น และต้องมาตามใบนัดล่วงหน้า�เพื่อรับบัตรคิว
ภายในห้องตรวจของโรงพยาบาลชลบุรี มีพยาบาลกำลังซักประวัติผู้ป่วย โดยมีข้อความระบุขั้นตอนการวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และซักประวัติก่อนตรวจ
แชร์ประสบการณ์ตรวจHPV โรงพยาบาลชลบุรี
📍พิกัด:โรงพยาบาลชลบุรี มันดีมากสาวๆ ควรไปตรวจนะ มีทั้งตรวจฟรี และมีค่าใช้จ่าย รอคิวนานนิดนึง แต่คุ้มค่ะ โรงพยาบาลชลบุรี
Chalita51🌈

Chalita51🌈

ถูกใจ 6 ครั้ง

แชร์ทริคเตรียมเอกสารรับตรวจ ศรต.
1.เตรียมเอกสารให้ครบ บุคคลากรต้องมีเอกสารครบ ใบประกอบฯไม่หมดอายุ 2.เรียงหน้า ตามลำดับ แพทย์ พยาบาล ผู้ช่วย ธุรการ แม่บ้าน 3.ทำindex คั่นให้ชัดเจนสะดวก ประหยัดเวลา เปิดดูตามหมวดหมู่ 4.แต่ละบุคคลมีใบปะหน้าว่าเอกสารของใครตำแหน่งอะไร 5.เอกสารสัญญาต่างๆต้อง แสดงสัญลักษณ์วันหมดอายุสัญญาให้อาจารย์ดูแ
พลอยฝัน

พลอยฝัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุดยอด มื้อเช้า บำรุงสมอง กล้าม ของหมอ วันมาตรวจคนไข้ 🤩💪
สุดยอด มื้อเช้า บำรุงสมอง กล้าม ของหมอ วันมาตรวจคนไข้ 🤩💪 เช้านี้ มาตรวจครับ มื้อเช้าไม่กิน ทำไอเอฟ วนไป พอหิว ค่อยจัด โปรตีนพืช ดาร์คโกโก้ ปั่น 36 กรัม ใยอาหาร 6 กรัม ผสมอาโวคาโด้ ครีเอทีน 10 กรัม (โดสไปสมอง) มัทฉะ ขอให้วันนี้ เป็นวันที่ยอดเยี่ยม สำหรับทุกคนครับ เช้านี้เพื่อนๆ กินอะไ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 13 ครั้ง

รอดชีวิตราวปาฏิหาริย์ เหล็กเส้นแทงทะลุลำตัว
อุบัติเหตุเหล็กเส้นแทงทะลุลำตัว รอดชีวิตราวปาฏิหาริย์ ‼️ ชาย อายุ 47 ปี ประสบอุบัติเหตุจากการทำงาน ตกจากที่สูงในอาคารที่อยู่ระหว่างการก่อสร้าง ถูกเหล็กเส้น 2 เส้น แทงทะลุร่างกาย เจ้าหน้าที่กู้ภัยหลายหน่วยงาน ได้ระดมกำลังเข้าช่วยเหลือ ใช้อุปกรณ์ตัดถ่าง เพื่อเคลื่อนย้ายผู้ป่วยออกจากที่เกิดเหตุ ทีมแพท
โรงพยาบาลนครพิงค์ เชียงใหม่

โรงพยาบาลนครพิงค์ เชียงใหม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตรวจภายในครั้งแรกในวัย 24 ปี เจออะไรบ้าง?? 🩻🩺👩🏻‍⚕️
มาเลยทู้กกกกคนนนน คือเอาจริงๆเราไม่มีความรู้ด้านนี้มาก่อนเลย คิดแค่ว่าเป็นประจำเดือน🩸ทุกเดือน = ปกติ แต่จริงๆแล้ว NoNoจ้า ❌ คืออาการเบื้องต้นที่ตัดสินใจตรวจคือ เป็นสิวบริเวณคางและกรอบหน้ามากขึ้นแบบอยู่ๆก็เป็นขึ้นมา และก็น้ำหนักขึ้นแบบพร๊วดดดดด ตอนแรกคิดว่ากินเยอะอะป่าวแต่กินปกตินะทำไมขึ้นมาเร็ว
k.antida_maysa

k.antida_maysa

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพแสดงข้อสอบ HSK4 การอ่าน 3 ข้อ พร้อมตัวเลือกเกี่ยวกับโรงภาพยนตร์ การสื่อสาร และแม่น้ำแยงซีเกียง ไม่มีเฉลย
ภาพข้อสอบ HSK4 การอ่าน 3 ข้อ พร้อมไฮไลต์คำสำคัญและกากบาทตัวเลือกที่ไม่ถูกต้อง เพื่อช่วยในการหาคำตอบ
ภาพข้อสอบ HSK4 การอ่าน 3 ข้อ มีไฮไลต์และกากบาทตัวเลือกที่ไม่ถูกต้อง พร้อมภาพการ์ตูนกำลังคิด
แจกโจทย์ข้อสอบการอ่านภาษาจีนระดับ HSK4 ฝึกทำก่อนนอน 3 ข้อ
คืนนี้ก่อนนอน ทางฮั่นปั้งจะขอแจกโจทย์การอ่านระดับ HSK4 จำนวน 3 ข้อ ให้ลองฝึกอ่าน จับใจความจากเนื้อเรื่องบทความ 1 บทแล้วหาคำตอบให้ถูกต้องน่ะคับ สำหรับใครที่มีเวลาฝึกฝนน้อยในตอนนี้ ลองมาฝึกทำโจทย์และพิมพ์คำตอบของตัวเองใต้คอมเม้นท์ด้านล่างนี้ได้เลยคับ เดี่ยวทางเราจะช่วยตรวจคำตอบให้ คำศัพท์
HBC GO+

HBC GO+

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแมวกำลังได้รับการตรวจสุขภาพจากสัตวแพทย์ พร้อมข้อความระบุการตรวจสุขภาพประจำปีแมว งบ 3,000 บาท และรายการตรวจหลัก ได้แก่ เอ็กซเรย์ เอคโค่หัวใจ และตรวจเลือดชุดใหญ่
ภาพแมวกำลังได้รับการตรวจร่างกายจากสัตวแพทย์ พร้อมข้อความอธิบายการตรวจ Physical Examination เช่น ตรวจฟัน เหงือก ต่อมน้ำเหลือง หัวใจ ปอด ผิวหนัง ช่องหู และโครงสร้างร่างกาย
ภาพผลตรวจเลือดของแมว (ProCyte One) แสดงค่าเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด พร้อมข้อความเน้นการตรวจเลือดชุดใหญ่ ค่าตับ ไต โปรตีน น้ำตาล และการตรวจคัดกรองความเสี่ยงช่องท้อง (FIP)
ตรวจสุขภาพประจำตัวแมว🐈
#ตรวจสุขภาพสัตว์เลี้ยง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8pets #สัตว์เลี้ยงน่ารัก
เตยเอง 🍪

เตยเอง 🍪

ถูกใจ 31 ครั้ง

“สิ่งแรกที่เราทำ…หลังกู้บ้านผ่าน คือจ้างตรวจบ้าน!” 🔍🏡
“ตรวจตอนก่อนโอน สำคัญที่สุด”🔎 เพราะโครงการยังต้องรับผิดชอบแก้ไข ⸻ ตอนแรกเราคิดว่า บ้านใหม่คงไม่มีปัญหาอะไร แต่พอช่างเข้าตรวจจริง… เจอทั้งพื้นไม่เรียบ พื้นกลวง บันได กลวง ประตูปิดไม่สนิท ลูกบิดประตูเอียง สารพัดเรื่องเล็กๆที่เจอ 😳 ยิ่งเป็นบ้านหลังแรก เราเลยอยากเช็กให้ละเอียดที่สุด เพราะบา
ไดอารี่บ้านของ Siri 🏡✨

ไดอารี่บ้านของ Siri 🏡✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำข้อสอบให้ตรวจดูดีดีนะคะ55555
ทำผิดพลาดนิดเดียวก็จะเกิดเรื่องน่าเสียดายแบบนี้นะคะ🥹 #ตรวจข้อสอบ #อ่านหนังสือ #เรียนภาษาญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่น #อ่านวนไป
หมิวมอม🐙

หมิวมอม🐙

ถูกใจ 33 ครั้ง

🌟เล่าเรื่องหลวงพ่อวัดปากน้ำ โดยศิษย์ผู้ใกล้ชิด🌟 🍀แม่ชีพราหมณ์
🌟เล่าเรื่องหลวงพ่อวัดปากน้ำ โดยศิษย์ผู้ใกล้ชิด🌟 🍀แม่ชีพราหมณ์ ช้างเขียว หลวงพ่อเป็นคนจริงจัง ทำอะไรทำจริงทำจัง พูดจริง ทำจริง พูดเรื่องอะไรก็ตาม รับรองได้เลยไม่มีคลาดเคลื่อนเลย คำพูดของท่านวาจาศักดิ์สิทธิ์ ท่านก็ไม่ดุ แต่ไม่รู้ทำไมกลัวท่าน ท่านรู้หมดแหละว่า ลูก ๆ ท่านเป็นยังไงเวลาเทศน์ ใครสัก
ใจหยุด 24 น.

ใจหยุด 24 น.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม