สุขในการใช้ชีวิตนั้นไม่ได้หมายความว่าต้องเจอกับความสมบูรณ์แบบหรือความสุขตลอดเวลา แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะรักษาจิตใจให้สงบและรู้จักจัดการกับเรื่องที่เข้ามาในชีวิตอย่างมีสติ โดยวิธีหนึ่งที่เป็นประโยชน์คือการคิดบวกและแกล้งทำเป็น "หูหนวก" หรือ "ตาบอด" บ้างกับเรื่องที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์หรือความทุกข์เพิ่มเติม การที่เราสามารถเพิกเฉยต่อเรื่องที่ไม่สำคัญหรือเรื่องที่ทำให้เรารู้สึกกังวลโดยไม่จำเป็น มักช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและโฟกัสกับสิ่งที่มีความหมายจริงๆในชีวิต เช่น ครอบครัว เพื่อนฝูง งานอดิเรก หรือการพัฒนาตัวเองตามทางที่เราชื่นชอบ นอกจากนี้ การคิดบวกยังเป็นเครื่องมือสำคัญในการปรับมุมมองชีวิต เพราะเมื่อเรามองโลกในแง่ดี เราจะพบว่าปัญหาหรืออุปสรรคเป็นเพียงบททดสอบที่ทำให้เราเติบโตขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น การฝึกฝนทักษะเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอยังช่วยลดความเครียดและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี ในโลกที่มีข้อมูลและสิ่งเร้าจำนวนมาก การเลือกแกล้งทำเหมือนไม่ได้ยินหรือมองไม่เห็นบางเรื่องช่วยให้เราไม่สูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ไม่สร้างสรรค์หรือไม่จำเป็น ทั้งนี้ควรมีการเลือกอย่างชาญฉลาดเพื่อไม่ให้เป็นการเพิกเฉยต่อสิ่งสำคัญที่ควรได้รับการดูแล ดังนั้น การปรับวิธีคิดและวิธีรับมือกับสถานการณ์ต่างๆในชีวิตด้วยการคิดบวกและการแกล้งหูหนวกตาบอดบ้างในเรื่องที่ไม่เกิดประโยชน์ จึงเป็นทางเลือกที่ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตและทำให้เรามีความสุขได้อย่างแท้จริง