自動翻訳されています。元の投稿を表示する

手のひらの真ん中に十字線がある人は、3〜7日で極端に急いで、幸運、繁栄、富を助ける天使#stars#

5日前に編集しました

関連投稿

1日1分で姿勢整う
たんぽぽ川村さんが 3日でウエスト−8センチしとった 姿勢改善方法🥹 なんとたった1分壁に立つだけ! じゃけどやってみたらめっちゃくちゃキツい💦 歪んどるのが分かるぅぅ😱 でもこれは効果期待できるよね🥹 保存してコツコツ続けてみよ🩷 ーーーーーーーーーー このアカウント(@tutti_shisei )では 姿勢でボディメイクするために私がやっていることを発信中❤️ #姿勢改善 #猫背 #美姿勢 #肩こり #巻き肩
つっち|美姿勢を手に入れる産後ママ

つっち|美姿勢を手に入れる産後ママ

331件の「いいね」

【美背中への道✨️】前を使うことは後ろを使うこと。
背中、見えてないけど見られてる!? 実は『背中の丸さ』で老けて見られてるかも。。 巻き肩・猫背・たるみ… 姿勢とラインが整うと【後ろ姿が3歳若返る】とも言われています✨ 簡単ストレッチで印象アップ!目指そ♡ 博多のゆる痩せ案内人・ごうでした! #私のおうち時間 #美背中 #ストレッチ #ダイエット #後ろ姿美人
桝谷豪一

桝谷豪一

129件の「いいね」

目の疲れ・便秘・むくみ…この動画で全部解決!
臨床17年の経験から確信しているのは 「ただ押すだけ」より 「動かしながら押す」 ほうが数倍効果が出るということ‼️ ツボ押しを効果倍増させる セルフケアを知りたい人はぜひフォローを🙇‍♂️ ------------ 【視界4K!ピント復活(老眼点)】 ■効果 ・スマホ疲れ、かすみ目が一瞬でクリアに ・まぶたが軽くなり、目がパッチリ開く ・首こり、頭の重だるさもスッキリ ■やり方 ・場所:小指の付け根、手のひら側のシワ中央 ・回数:OKポーズして指伸ばしを20秒 ・セット:左右2セットずつ 【腸が強制起動!快便スルスル(間使)】 ■効果 ・
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

66件の「いいね」

【口臭やばい人 激痛ツボ】
いつもいいねやフォローありがとうございます❤️ 健康になりたい人に向けて発信中✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #口臭 #口臭ケア #口臭予防 #ツボ #ツボ押し
日高愛美|セラピスト講師🌿

日高愛美|セラピスト講師🌿

235件の「いいね」

89歳母が毎日元気な理由
これを1日20回するとごりごりの肩がほぐれる。 これを1日20回すると自立神経が刺激され元気になる。 これを1日20回すると股関節と太ももが鍛えられる。 これを1日20回すると足を鍛えながら、自律神経が整い、リズム感が身につくったいね。 指、手のひらはたくさんの神経が通ってるけん、  刺激で一瞬で元気になるたいね。 最近疲れ気味で元気がないお母さんとやってみりー。 肩も楽になって足も動かしやすくなるけん元気でるったいね。 保存して家族にシェアしとって。フォローして一緒に頑張ろう。
itsue

itsue

17件の「いいね」

中居正広さん💙HappyBirthday2026
#オールブルー に手のひらを。Xより 歌って踊る中居くんが大好きだよ💙 甘く優しく切ない歌声にキュンキュンして…キレキレで緩急あるカッコ良さを魅せるダンスに釘付けになるよ… いつかまたそんな中居くんにも逢えたら嬉しいな💙 繫がる空に手をかざし、どうか届きますようにと願いを込めて💫 #青い空に手のひらを #オールブルー #sixmp
#オールブルーsixmap

#オールブルーsixmap

115件の「いいね」

くるくる巻くだけ☀️太陽のチョコバナナパイ🍫🍌
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 フランス発祥の「タルトソレイユ(太陽のタルト)」って知ってる?パイ生地に具材を挟んで放射状に切り込みを入れ、ひとつひとつ捻って太陽の形に仕上げるおしゃれなパイです☀️ 今回はチョコ×バナナを挟んだアレンジバージョン!見た目は豪華だけど冷凍パイシートで作れるから意外と簡単🙌 誰でも作れるから是非子どもも一緒に巻いて作ってみてね👦🧒 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈R
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

1031件の「いいね」

アニマルオムライスクリッカーのくまができるまで
ケチャップでくまの顔を描いたような、かわいいオムライスクリッカーを作りました🐻🍅🍳 見てほっこり、押して楽しい、手のひらサイズの小さなクリッカーです。 白いお皿の上側のふちラインは、 グリーン・ブルー・ブラウン・ホワイトから選べます。 自分用にも、ちょっとしたギフトにもおすすめです。 気になった方は、ぜひチェックしてみてください。 #クリッカー #オムライス #くま #3dプリンター
せきそうや

せきそうや

26件の「いいね」

火傷の程度と応急処置、病院受診の目安を解説するフローチャート。1度熱傷と2度熱傷の症状、流水での冷却方法、湿潤療法、水ぶくれの対処法、そして医師の診察が必要なケースが示されています。
エプロン姿の女性が、燃える鍋を持ち、火傷した手を押さえて苦痛の表情を浮かべているイラスト。火傷の発生状況を表現しています。
エプロン姿の女性が、火傷した手を蛇口から出る流水で冷やしているイラスト。痛みに耐えながら応急処置を行っている様子が描かれています。
冬になると火を使う事が増えますよね🙌是非参考にされて下さいね🔆
#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #医者からもらったもの #私の一人時間 🏥 病院を受診する目安☝️ ⭐️自分で判断が難しい場合や、症状が悪化しそうな場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。 【受診すべきケース】 ❶広範囲のやけど:体の10%以上(手のひら5枚分以上) ❷顔や関節など:重要な部位のやけど ❸乳幼児・高齢者:抵抗力の弱い方 ❹II度以上のやけど:水ぶくれがある、痛みが強い 異変を感じる:痛みが増す、膿が出る
こぶら

こぶら

62件の「いいね」

1個54円でつくるお豆腐米粉パン
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 朝パン食べたいけど毎日菓子パンは罪悪感が…. これなら調理時間15分で 美味しいパンが54円でできちゃうよ💰 米粉だからタンパク質も摂れるし 腹持ちが良くて朝ごはんにピッタリ☺︎ 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— もちもち豆腐米粉パン(チーズ&ツナマヨ) 豆腐のおかげで冷めても硬くなりにくく、食べ
あおママ〻4年で1000万円貯めたママ

あおママ〻4年で1000万円貯めたママ

167件の「いいね」

最近流行ってるChatGPTでの 手相分析がヤバいです😱 ただ画像を送るだけで、性格や考え方の傾向まで細かく見抜かれて鳥肌でした。 ・AIに手相を送るだけで細かい特徴を整理 ・自分でも気づかなかった一面まで見えてくる ・占いが苦手な人でも普通に楽しめる内容 ・会話感覚で進むからすぐ試せる 【動画内の手順】 ・1.ChatGPTを開く ・2.手相画像をアップ ・3.魔法のプロンプトを入力する ↑ このプロンプト全文は『てそう』とコメントくれたら 送ります👍️ 実は AI に手相アップすると 性格、強み、弱点など かなり数多く分析されます。 気
はる|SNS✕AIラボ

はる|SNS✕AIラボ

1385件の「いいね」

50代のフェイスラインが変わる
⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生 あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ 頑張ってケアしてるのに フェイスラインのたるみが とまらない人 ⁡ もしかして 顔ばっかり触ってない? ⁡ でも 原因はそこじゃない ⁡ フェイスラインを スッキリさせたいなら ⁡ 実はめちゃくちゃ大事なのが 「腕」のケア✨️ ⁡ ⁡ スマホ、家事、デスクワーク ⁡ ペンをもったり 包丁をにぎったり ⁡ 手の使い方で 腕がねじれて固
あや|たるみ顔を張り顔に変える✦︎お顔の先生

あや|たるみ顔を張り顔に変える✦︎お顔の先生

76件の「いいね」

冷蔵庫にちくわある? 【ちくわおかず4選】 ①花ハムポット🌸 ②ちくわきゅうり🥒 ③ちくわベーコン🥓❤️ ④ちくワッサン🥐 #お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #キャラ弁 #ちくわ
はる弁当

はる弁当

30件の「いいね」

便秘改善ツボ!寝る前のツボ活で健康元気!
眠いのに眠れない夜ない? 寝る前にツボを押すだけで改善! 明日も元気な自分へ! @meg_tubo  今日は、便秘、お腹のモヤモヤ解消ツボ。 手にある大腸とつながっている場所だよ! 硬いところは便が詰まっているということなので しっかり押して流してみて。 ゴリゴリが無くなる頃には うんちがスッキリ出ています! うちのお客様が多くご実感されているので ぜひみんなにもやってほしいな。 やってみたらまたどうだったか、 コメントで教えてね! 反射区のポイント▶︎反射区は、体の中の 内臓や器官とつながっている場所。 ゴリゴリや硬いところは
meg_tubo

meg_tubo

49件の「いいね」

【カンタンにできるのに1歳児、大はしゃぎ!】
今回の遊びは 【巨大ゆらゆら鯉のぼり】 ⁡ 🧶使うもの🧶 ・カラー袋やゴミ袋(45L) ・ビニールテープ ・透明テープ ・養生テープ ・紐 ・マジック ・ハサミ ⁡ ✂️作り方✂️ ①袋に空気を入れる ②口と底の角をテープで止める ③真ん中より下にテープでぐるっとラインを引く ④飾りつける ⑤鯉のぼりに紐をつける ⑥養生テープを十字にする ⑦テープの真ん中に小さく切り込みを入れる ⑧紐を通す ⑨天井に貼り付ける ⁡ 🔴カラー袋について🟡 いろんな鯉のぼりを作ってみたくてカラー袋買いに行ったんだけど、意外と売ってない😳 私は大型ホームセンタ
しゃち〻1歳カンタンおうち遊び

しゃち〻1歳カンタンおうち遊び

81件の「いいね」

中居正広さん💙HappyBirthday2026
#オールブルー に手のひらを。Instagramより
#オールブルーsixmap

#オールブルーsixmap

29件の「いいね」

赤ちゃんの身体固まるかも👶⚡️
#子育て #0歳育児 #赤ちゃん #抱っこ紐 #ベビーマッサージ
ましゅ⌇ ママを笑顔でハッピーに🧡

ましゅ⌇ ママを笑顔でハッピーに🧡

309件の「いいね」

小学生🌸不安解消 新生活ケア🤲
@なつママ|おうち子育てセルフケア🍀 新生活順調ですか?? 我が家もこの4月から 小学2年生と中学生🌸 不安もいっぱいだけど今のところ 毎日楽しんで頑張ってます✨ 今日は毎日不安だけど頑張っている 子供におすすめケア紹介します! ✔ なんだか不安そう ✔ 最近元気がない ✔ やけに甘えてくる 実はそれすごく我慢してるかも… 今回ご紹介した「労宮」は ストレスや緊張をゆるめて 気持ちを落ち着かせるツボ✨ 強く押す必要はなくて 気持ちいいくらいの圧でゆっくり🌿 手のひら全体をほぐしてあげると よりリラックスしやすくなります☺️
なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

20件の「いいね」

下茹で無しでしみしみ
10月10日はおでんの日なんだって🍢 @rinko_kurashi_hint 🍏 👆他の投稿はこちらから👀 大根の下茹で、もうやめませんか? 電子レンジか冷凍で 下茹でをショートカット! その分煮込めば煮込むほどに 味が入ってしみしみに! 🍢レンチンする時にお米ひとさじで   大根臭さを和らげます👌 🍢冷ますひと手間でさらに味しみ倍増💡 この方法だと翌日煮崩れしてないし 本当におすすめ! 忙しい日でもトロトロ大根が 食べられる時短ワザです🙌 下茹でを卒業して “しみしみ大根”作ってみてね🤍 💡保存して次のおでん作りの参考に ┈┈
りんこ〻ちょっとラクする暮らしのヒント

りんこ〻ちょっとラクする暮らしのヒント

711件の「いいね」

奇跡の結び方
これもっと早く知りたかった… ①紐で「4の字」を作る ②十字の上にダンボール置く ③輪っかを真ん中へ ④右の紐を下から通す ⑤2回巻きつけて結ぶ これだけでガチでほどけない 紐バラバラ問題は クリップで解決✨ 保存してやってみて! #ダンボール   #結び方 #ライフハック #暮らしの知恵 #お家スッキリ
パジャマ家族|ラク家事ライフ

パジャマ家族|ラク家事ライフ

144件の「いいね」

【なんのキャラか分かる?ゆらゆらフルーツ】
今回の遊びは 【ゆらゆらフルーツ🍉】 ⁡ 🧶使うもの🧶 ・カラー袋やゴミ袋(45L) ・ビニールテープ ・透明テープ ・養生テープ ・紐 ・マジック ・ハサミ ⁡ ✂️作り方✂️ ボールの作り方は11月24日投稿の「大玉ボール作り方」で詳しく説明してるよ💡 注意点はビニールテープを巻く時にしばり口は巻き込まないこと⚠️ ⁡ 🪢紐の付け方🪢 ①袋のしばり口に紐を結ぶ ②養生テープを十字にする ③テープの真ん中に小さく切り込みを入れる ④紐を通す ⑤天井に貼り付ける ⁡ 各キャラの模様や葉っぱの材料は👇 🍉→模様:緑の布テープ 🍍→模様:オレンジ
しゃち〻1歳カンタンおうち遊び

しゃち〻1歳カンタンおうち遊び

101件の「いいね」

中居正広さん💙HappyBirthday2026
#オールブルー に手のひらを。Instagramより
#オールブルーsixmap

#オールブルーsixmap

2件の「いいね」

全部知ってたら女子力高すぎ❣️絆創膏の正しい貼り方7選
うまく貼れないと地味にイライラしがちな絆創膏。 この貼り方を覚えておくと、剥がれにくくて快適✨ ① 指の先端 真ん中に小さく切り込みを入れ、 切り込み部分を指先に合わせて巻き込むように貼る。 反対側は爪先から貼ると◎ ② 関節部分 両端に切り込みを入れ、 菱形にクロスさせて貼ると曲げやすい。 ③ 手のひら 縦に切り込みを入れて、 外側に向かって貼ると剥がれにくい。 ④ ひじ 四角い絆創膏をV字にカット。 ひじを曲げた状態で貼ると動かしやすい。 ⑤ 剥がれにくいとき ハンドクリームを塗ると、 痛くなくスルッと剥がせる。 ⑥ 靴ずれ防止
知らないと損な暮らし

知らないと損な暮らし

532件の「いいね」

中居正広さん💙HappyBirthday2026
#オールブルー に手のひらを。Xより おはようございます🌤️❁⃘*.゚ 光が差してきました。 大丈夫です(*-ω-)ウンウン 中居くんや全ての頑張って来た人にも必ず太陽が照らしてくれます️☀️.°🍀*゜ #オールブルー💙 #頑張る人に届け🔆
#オールブルーsixmap

#オールブルーsixmap

2件の「いいね」

細い指これで作れた✨
分からないことは、 コメントで質問してください🥹 🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm @ちこ-13kg下半身デブ卒業 🐣--------------------------------🐣 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #AIフォトスタジオ #からだ健康チャレンジ #2025年のお気に入り
ちこ-13kg下半身デブ卒業

ちこ-13kg下半身デブ卒業

31件の「いいね」

おうちでびくドン風
他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ \再現度やばい/ 旦那が大絶賛した🤤✨ びっくりドンキー風 ポテサラパケットディッシュ 〈ハンバーグ〉 ・合いびき肉・・・350g ・塩・・・・・・・・・・・小さじ1/3 ・玉ねぎ・・・・・・・1個(半分はソース用) ・パン粉・・・・・・・大さじ5 ・牛乳・・・・・・・・・大さじ1 ・味噌・・・・・・・・・大さじ1 ・卵 ・・・・・・・・・・・1個 ・チーズ・・・・・・・好きなだけ 〈ポテサラ〉 ・じゃがいも ・・・・・3個 ・塩・・・・・・
いち〻旦那が喜ぶラクうまレシピ

いち〻旦那が喜ぶラクうまレシピ

6988件の「いいね」

中居正広さん💙HappyBirthday2026
#オールブルー に手のひらを。Instagramより
#オールブルーsixmap

#オールブルーsixmap

2件の「いいね」

オートミールの腸活チップス
レシピの詳細はこちら↓ オートミールで作る、罪悪感ゼロの「腸活チップス」。 レンジでチンするだけで、このサクサク感! ポテチを食べるなら、こっちを食べて!! 食物繊維たっぷりで、お腹もスッキリ✨ 【材料】 オートミール(クイックオーツ推奨):30g  他のオートミールでもできますが、クイックオーツだと食感が良いです💕 水:大さじ3 粉チーズ:大さじ1 粉末緑茶:少々(お好みで) 【作り方】 ①耐熱ボウルにオートミール、水、粉チーズを入れてよく混ぜる ②5分ほど置いてオートミールに水分を吸わせる ③クッキングシートの上に2を置き、ラップを重ねて上から手のひら
はらまき🌿罪悪感ゼロおやつで−7㎏

はらまき🌿罪悪感ゼロおやつで−7㎏

27件の「いいね」

作業10分・ゴムベラだけで【米粉コーンパン】
ゴムベラだけでつくる「米粉のコーンパン」 気になる人は【🌽】で教えてね☺️ 託児所・保育園で給食に携わって 13年目の管理栄養士、なつきです。 @管理栄養士なつき|米粉と麹 「パンって難しそう…」 よく言われるんだけど、 このパン、 大変なのは“計量くらい”。 あとは ボウルで混ぜて 丸めて 焼くだけ👍 作業は約10分。 発酵も控えめで、 ゴムベラがあればOK◎ 家のオーブンから ふわっとコーンの香りがして 焼きたてほおばると ちょっと幸せになれるパンです🥹🌽 ぜひ作ってみてね✊ˊ˗ – – – – – – – –
なつき|13年目の給食の先生

なつき|13年目の給食の先生

98件の「いいね」

主婦が絶対手放せない本✨6選
家事の最適化 我が家は普段掃除しないところを掃除したり 衣替えしたり家事はやることキリがない。 あっと言う間の一日です。 若い人の家事のやり方を聞いたり 家事に愛を吹き込んだり いろんな提案を楽しみながら家事本お楽しみください。 📚 GW読書 『スーパーマーケット宇宙』 (KADOKAWA/2026年4月21日発売) 『愛のエネルギー家事』 (加茂谷真紀/すみれ書房) 『AI×家事』 (宮崎真理 扶桑社) 『勝間家電』 (ダイヤモンド社/勝間和代) 『無印良品の隠れ定番』 (KADOKAWA) 『愛すべき文房具の世界』 (有隣堂/
まいこ@読書主婦

まいこ@読書主婦

32件の「いいね」

【お弁当ピックでスノードーム】
#おうち遊び #おうち実験 #手作りおもちゃ #クリスマス #スノードーム
はるl 1分1秒でも長く遊べるおうちあそび

はるl 1分1秒でも長く遊べるおうちあそび

42件の「いいね」

中居正広さん💙HappyBirthday2026
#オールブルー に手のひらを。Xより 明日も晴れるかな? 青空がやっぱり嬉しい🎶 お元気ですか? #あの子たちずっとここにいます #オールブルー 逢いたいです #青い空に手のひらを
#オールブルーsixmap

#オールブルーsixmap

5件の「いいね」

💙#オールブルー
#オールブルー #中居くん 【Xより転載】 気温が高かったけど、 まだまだ気持ちいいくらいの暑さ 青空が広がって、爽やか✨ お元気ですか? https://x.com/youmoresmap1/status/ 2050795650103873572? s=46&t=80UR90IBF4KoYor4TFlj4w #青い空に手のひらを 💙_🕊️_🕊️_🕊️_💙 #オールブルーWebサイトはこちら 👉https://aoiallblue.com みなさんが各SNSで #オールブルーをつけて投稿してくれた"青&#
青いすいか

青いすいか

7件の「いいね」

【浮き輪消し✨】レベル別だから合わせていこうね♡
脇腹、使ってる? 真ん中は意識しやすいけど横ってやりにくいよね💦 そんなときはコレ! 『お腹で支える』のが意識せずともしっかりできてくると、両手両足の無駄なチカラが抜けてきて、スマートになってくるんだよ✨ 無理せず自分のレベルでやってみよう! 保存してレベル上げてみてね🙌 #ダイエット女子 #ボディメイク #浮き輪肉 #コメント大歓迎 #お腹やせ
桝谷豪一

桝谷豪一

28件の「いいね」

くるくる巻いて作られた、粉砂糖がまぶされた太陽のチョコパイが黒い皿に載っており、一切れが持ち上げられている様子。
完成した太陽のチョコパイと、冷凍パイシート、チョコレート、バナナなどの材料リストが示されている。
パイシートを麺棒で伸ばし、皿で丸く型抜きし、バナナを刻む下準備の工程が4枚の画像で示されている。
くるくる巻くだけ☀️太陽のチョコバナナパイ🍫🍌
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 フランス発祥の「タルトソレイユ(太陽のタルト)」って知ってる?パイ生地に具材を挟んで放射状に切り込みを入れ、ひとつひとつ捻って太陽の形に仕上げるおしゃれなパイです☀️ 今回はチョコ×バナナを挟んだアレンジバージョン!見た目は豪華だけど冷凍パイシートで作れるから意外と簡単🙌 誰でも作れるから是非子どもも一緒に巻いて作ってみてね👦🧒 🎥動画で見るレシピ ✎┈┈┈Recipe
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

153件の「いいね」

【浮き輪退治!】今のうちに脇腹しめておかない!?
脇腹、使ってる? 真ん中は意識しやすいけど横ってやりにくいよね💦 そんなときはコレ! 『お腹で支える』のが意識せずともしっかりできてくると、両手両足の無駄なチカラが抜けてきて、スマートになってくるんだよ✨ 無理せず自分のレベルでやってみよう! ひとつずつレベル上げてみてね🙌 #ダイエット女子 #ボディメイク #くびれ #コメント大歓迎 #浮き輪肉
桝谷豪一

桝谷豪一

8件の「いいね」

今日のヘアアレンジは 三つ編みとくるりんぱのハーフアップ👑 アレンジ前に手のひらにアレンジ剤をなじませてね✨ こめかみで分けて耳の高さまで三つ編み🌼 しっかり引き出して結ぶよ! 上によけておいて、耳上で分けて結ぶ☺️ ゴムをずらしてくるりんぱ❣️ 隙間に三つ編みを通して、引き出してね🌸 2本一緒にして飾りをつけたら、完成🥰 画面長押しすると止めながら一緒にできるよ🤍 保存して一緒にやってみてね🥰 ‎𖧷 ⁺.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‎ .⁺ 𖧷 朝の5分で褒められる キッズヘアアレンジを紹介しています✨&#x
ゆっぴ🎀ゴムだけキッズヘアアレンジ

ゆっぴ🎀ゴムだけキッズヘアアレンジ

9件の「いいね」

反り腰、変えるポイント
反り腰が気になる人、 実は多いです。 原因はだいたいこの2つ👇 ✔ 腹筋がうまく使えていない ✔ 股関節の前がガチガチ その結果、 腰椎が前に引っ張られて 反った姿勢がクセになる。 解消のポイントはシンプル。 鍛える × 伸ばす を同時に。 ・腹筋を使いながら ・股関節の前を伸ばす ・お尻も一緒に使う やり方👇 ① まずは四つ這い ② 腕で床を押して、顎を軽く引く → 腹筋が入りやすくなります ③ そこから  台に「肘」→ 慣れたら「手」  と徐々に高さを上げる この時の注意👇 ❌ 腰は反らない ⭕ 体は一直線を意識
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

9件の「いいね」

中居正広さん💙HappyBirthday2026
#オールブルー に手のひらを。Xより 台風が通り過ぎてたまに青空が見えて来ました。 今、台風🌀真っ只中の地域の方々くれぐれも安全にお過ごしください。 台風の後の片付けも大変💦 今日は東京も雨だよね。 中居くん自宅待機かなぁ🏠 #オールブルー #青空はいいね #青い空に手のひらを
#オールブルーsixmap

#オールブルーsixmap

2件の「いいね」

👻トリックオアトリート〜🍬💜 丸シールで“ハロウィンパーティー”をつくったよ🎃 キャンディ・ペロペロキャンディ・おばけ・魔女帽子🧙‍♀️ さらにおばけハウスにガイコツまで…全部丸シールでできちゃう!😳 5歳でも作れるから、親子工作にぴったり✨ #トリックオアトリート って言いながら遊んでみてね🎵 手帳デコやちょっとしたメッセージカードや封筒を留める時などにも使えるよ♪ 🧡使った材料🧙‍♀️ 🎃丸シール(セリア) 🍬マスキングテープ(ダイソー) 👻白ペン(三菱uni signo) 🕸️色画用紙(ダイソー) ぜ〜んぶ100均でできちゃう魔法のハロウィ
ちゃたろう🐤丸シールアート&簡単工作

ちゃたろう🐤丸シールアート&簡単工作

11件の「いいね」

中居正広さん💙HappyBirthday2026
#オールブルー に手のひらを。Xより 曇り空から雨がポツポツ☔ 中居くん。雨🌧️ですか?台風も近づいてますね。 硬い土の中から芽を出して🌱咲いてくれてる。可愛いスミレ。強いね。 私も頑張って中居くんの帰りを待ってるよ💙 #曇り時々雨☔ #オールブルー #青い空に繋げよう🤝
#オールブルーsixmap

#オールブルーsixmap

2件の「いいね」

不思議な形から希少な物質まで、一挙紹介!✨ #JP401 #A1 #c
HuyK 手作りジュエリー

HuyK 手作りジュエリー

8件の「いいね」

#料理 #レシピ
ごはん作りのミカタ

ごはん作りのミカタ

2件の「いいね」

臨時収入ありますよ!手のひらに⭐️マークありますか?
薬指の下の*スター線*は「人生の主役サイン」 努力、才能、人とのご縁、すべてが富と人気に変わり始める人の手に現れます。 輝くのが未来じゃなく “今ここ”なのがこの手相のすごいところ あなたの魅力は、分析より表現で完成するタイプ。折れても立ち上がる強さ、人を惹きつける華やかさ、大金と幸福の入口が同時に開くレア相です。あなたの手にありますか?🖐✨ 手相はいい線すぐに消えます😣 ずっといてくれるわけじゃなく 発見したらチャンスですよ 手相に星「スター線」があると幸運!宝くじが当たるってよく言われてるのだけど 運を良くする占い師しずえ👩としては宝くじが当たる事が幸
しずえ🔮手相と生年月日であなたの魅力を更にパワーアップ

しずえ🔮手相と生年月日であなたの魅力を更にパワーアップ

119件の「いいね」

手相の補助線として、太陽線、金星帯、海外線、結婚線、財運線の位置と意味を解説する図。人気、恋愛、海外との縁、結婚、金運など、それぞれの線が示す運勢や性格の特徴が説明されています。
結婚線の位置と意味を解説する画像。小指の下の横線で、結婚や恋愛への意欲、パートナーとの関係を示します。線の太さや位置で晩婚・早婚傾向が分かり、線の数は恋愛回数を表します。指が長い人の性格も記載。
太陽線と海外線の位置と意味を解説する画像。太陽線は薬指の下の縦線で人気や幸福度を、海外線は生命線から月丘へ流れる線で海外との縁や国際的感覚を示します。
🔮手相占いパート2だよ🔮💟
「基本線」で気質を知れるよっ(◍•ᴗ•◍)✧* 見てみてね🖐️💟 ꕮ   ʾ   ♡୧  ࣪ ׅ ⊹  ꕮ   ʾ   ♡୧  ࣪ ׅ ⊹  ꕮ   ʾ   ♡୧  ࣪ ׅ ⊹ #今すぐ人生占い #これ知ってますか #コメントでつながろう
ちったん

ちったん

9件の「いいね」

もっと見る