อายุ 20+ มีปัญหาร่องแก้มทำยังไงดี😫

ดูแลผิวในวัย 20+

ปกติไม่ค่อยใช้เซรั่ม แต่พอเปิดใจมันดีจริงง😆

หลังใช้ : ก่อนหน้านี้ร่องแก้มมันลึกมากพอใช้อันนี้รู้สึกมันตื้นขึ้นจริงๆ 3 วันอะก็คือเห็นผลแล้ว กับรอยสิวฝังลึกมันค่อยๆหายไปหน้าดีขึ้นมาก ผิวหน้าดีขึ้นด้วย คุ้มค่าแก่การตำค่ะ!!

#ร่องแก้มชัดทำไงดี #ร่องแก้มลึก #ดูแลผิวหน้า #ริ้วรอย

#lemon8boxchallenege

2025/9/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนวัย 20+ ที่เริ่มมีปัญหาร่องแก้มลึก ร่องแก้มชัด และรอยสิวฝังลึก แนะนำว่าการดูแลผิวหน้าตั้งแต่วันนี้เป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ เพราะการบำรุงผิวอย่างถูกวิธีจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและร่องแก้มลึกเพิ่มขึ้นในอนาคต โดยเฉพาะการเลือกใช้เซรั่มที่เหมาะสมกับผิวหน้าของตัวเอง ควรเน้นส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เช่น วิตามินซี เปปไทด์ และกรดไฮยาลูโรนิก ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ทั้งนี้การใช้เซรั่มควรเป็นประจำทุกวัน โดยใช้หลังล้างหน้าและก่อนทาครีมบำรุงตัวอื่น ๆ เพื่อให้สารบำรุงซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น นอกจากการใช้เซรั่มแล้ว การดูแลผิวในวัย 20+ ยังควรมีการป้องกันแสงแดดด้วยครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ เพราะรังสียูวีเป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้ผิวคล้ำเสียและเกิดริ้วรอยก่อนวัย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ก็ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีจากภายใน อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดร่องแก้มและรอยสิวได้ดี คือการนวดหน้าหรือทำทรีตเมนต์ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน ถ้าหากมีร่องแก้มลึกมาก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำหรือการรักษาที่เหมาะสม เช่น การฉีดฟิลเลอร์ หรือเลเซอร์ฟื้นฟูผิว การดูแลผิวในวัย 20+ ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพงเสมอไป แต่อยู่ที่ความสม่ำเสมอและถูกวิธีเป็นสำคัญ อย่าลืมว่าผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกันจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว และทดลองใช้ก่อนเสมอเพื่อป้องกันการแพ้หรือระคายเคือง การเปิดใจลองใช้เซรั่มดี ๆ อย่างที่หลายคนรีวิวว่าเห็นผลใน 3 วัน ก็สามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการดูแลผิวหน้าของคุณให้ดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้นอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
ร่องแก้มลึก แก้ยังไง

12 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Radiant Nour
Radiant Nour

หัวซาด้วยค่ะ จะดีขึ้นอีก

ดูเพิ่มเติม(4)
รูปภาพของ ใบบัวชอบกินแซลมอน
ใบบัวชอบกินแซลมอน

ใช้ดีมากตัวนี้ 👍❤️

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงปัญหาการลงรองพื้นแล้วร่องแก้มชัดเจน และผลลัพธ์หลังใช้เทคนิคที่ช่วยให้ร่องแก้มดูตื้นขึ้น ผิวหน้าดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็�นได้ชัด
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้ไฮไลท์ลงบริเวณร่องแก้มก่อนลงงานผิว และการใช้คอนซีลเลอร์สีสว่างกว่าผิวหนึ่งเฉดแต้มตามจุดที่ต้องการปกปิดและเบลอร่องแก้ม
ภาพแสดงการลงรองพื้นบางๆ ทั่วใบหน้าหลังจากใช้ไฮไลท์และคอนซีลเลอร์ และผลลัพธ์สุดท้ายที่ได้ผิวสวย ร่องแก้มดูตื้นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่หนาเกินไป
ยิ่งลงรองพื้น ร่องแก้มยิ่งชัด มาลองทริคนี้!
ลงงานผิวยังไงก็ยังเห็นร่องแก้มอยู่ดี มาลองทำตามนี้เลยค่ะ ทำแล้วช่วยเบลอร่องแก้มได้ดีจริงๆ เราทำแล้วเวิร์คมากกก ใช้ 3 อย่าง —> ไฮไลท์ / คอนซีลเลอร์ / รองพื้น หรือ คุชชั่น งานผิวไม่หนา ฟินิชลุคผิวสวย ธรรมชาติมากก มาเริ่มเลย ทริคคือ 1. ก่อนลงรองพื้น เราจะใช้ ไฮไลท์ ลงตรงร่องแก้มทั้งสอ
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 321 ครั้ง

💣 หน้าห้อยย้อยเป็นเหนียง ร่องแก้มลึกจนหน้าแก่ล้ำอายุจริงไปสิบปี...
แฉเทคนิคแฮ็กอายุผิวด้วย “Face Yoga” ยิมนาสติกเสกหน้าวีเชพ ร่องแก้มหายวับแบบไม่ต้องเจ็บตัวสักบาท! 😱 สละเวลาอ่าน 1 นาทีเซฟเงินแสนด่วนจ้า! เบื่อไหมเวลา ส่องกระจกทีไรใจสลาย แก้มห้อยย้อยตามแรงโน้มถ่วงโลก ทาครีมแพงแค่ไหนหน้าก็ยังไม่ยก! บอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ใบหน้ามนุษย์มีมัดกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ซ่อนอยู่กว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1382 ครั้ง

💖 อยากหน้าเด็ก ทำยังไง? แชร์ทริคง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน!
อายุเพิ่ม แต่หน้าไม่ต้องเพิ่มตาม! 😆 วันนี้รวมเคล็ดลับ “หน้าเด็กแบบธรรมชาติ” ที่ทำจริง เห็นผลจริง ✨ 💧 1. ดื่มน้ำให้พอ อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ ดูใส ไม่โทรม 😴 2. นอนให้พอ = หน้าเด็กจริง! 7-8 ชั่วโมง/วัน ผิวจะฟื้นฟู ลดใต้ตาคล้ำ ลดริ้วรอย 🧴 3. ทากันแดดทุกวัน (สำคัญมาก!!)
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังแต่งรูปผู้หญิงเพื่อลบร่องแก้ม โดยมีข้อความ 'สอนแต่งรูป ลบร่องแก้ม' และลูกศรชี้จุดที่แก้ไขให้เห็นความแตกต่างอย่างชัดเจน
ผู้หญิงกำลังถือแก้วน้ำ พร้อมหน้าจอแอป Meitu แสดงขั้นตอนที่ 1 การปรับแสง โดยมีค่าคอนทราสต์ การเปิดรับแสง และ AI ปรับแสงที่ตั้งไว้
หน้าจอแอป Meitu แสดงขั้นตอนที่ 2 การปรับรูปหน้า และขั้นตอนที่ 3 การลบร่องแก้ม พร้อมค่าการปรับแต่งใบหน้าและร่องแก้มต่างๆ ที่แนะนำ
สอนแต่งรูปลบร่องแก้ม
สอนแต่งรูปลบร่องแก้มด้วย Meitu แบบที่ชั้นใช้ประจำ 🤏🏻💕 เทคนิคนี้คือช่วยให้หน้าดูเด็กขึ้น ละมุนขึ้นแบบไม่โป๊ะ ใครเคยทำแล้วได้ผลยังไง มาเม้นบอกหน่อยยย 👀✨ #Howtoแต่งรูป #สอนแต่งรูปmeitu #แต่งรูปด้วยmeitu
Knomtran_n

Knomtran_n

ถูกใจ 102 ครั้ง

ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวดจบปัญหาหน้าแก่!
ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวด จบปัญหาหน้าแก่! "ไม่อยากโบท็อกซ์ แต่ร่องแก้มลึกทำยังไง? ลองนวดหน้าวิธีนี้ดู!" #พี่เลย์เปรมา #นวดหน้าเรียวลดริ้วรอย #SkincareTips #หน้าเด็ก #intramurals
Pelay

Pelay

ถูกใจ 41 ครั้ง

คุณไม่ได้มีร่องแก้มลึกเพราะอายุเยอะ… แต่กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณต่างหากที่หย่อน
จนปล่อยให้แก้มเทกองลงมาตามแรงโน้มถ่วง! เคยเจอมั้ยคะ? นอนดึก เครียดสะสม ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วแทบกรีดร้อง ร่องแก้มชัด แก้มตก หน้าล้าโทรมจนดูแก่กว่าอายุจริงไปเป็น 10 ปี คนส่วนใหญ่พอเจอจุดนี้จะวิ่งไปพึ่งฟิลเลอร์ ยัดสสารแปลกปลอมเข้าใต้ผิว ซึ่งนั่นคือการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แถมพอหมดฤทธิ์หน้าก็ย้วยกว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 686 ครั้ง

วิธีแก้เส้นร่องแก้ม ให้ตื้นขึ้น ฉบับประหยัด
ใครที่มีเส้นร่องแก้มแล้วไม่มีงบไปทำหน้าที่คลินิกลองดูวิธีนี้ก่อนบอกเลยว่าเห็นผลอยู่พอสมควร วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้สกินแคร์และและการนวดในการช่วยให้เส้นร่องแก้มดูตื้นขึ้นได้ หรือช่วยชะลอให้ไม่ลึกและชัดกว่าเดิม สกินแคร์ที่กู๊ดแนะนำเป็นสกินแคร์ของ The Ordinary เพราะราคาดี ใช้ดี เห็นผล เราสามา
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 361 ครั้ง

ร่องแก้มลึกมาแน่‼️ ถ้าไม่เลิกทำสิ่งนี้
ร่องแก้มลึกไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่มันคือสัญญาณที่บ่งบอกว่า “ผิวของเรายุบลงแล้วจริงๆ“ ถ้าไม่อยากให้หน้ามีริ้วรอยไวให้เรารีบแก้สิ่งเหล่านี้ ❌ ขยี้หน้าแรงเวลาล้างหน้า หรือเวลาเช็ดเมคอัพ บอกเลยว่า ยิ่งขยี้หน้ายิ่งพับ หน้ายิ่งพับหน้าเราก็ยิ่งยับ😱 ❌ ไม่ทาครีมกันแดดทุกเช้า แดดไทยไม่ใช่แค่ร้อน แต่เผาไ
น้องโมเดลAmicellเศรษฐีใหม่

น้องโมเดลAmicellเศรษฐีใหม่

ถูกใจ 800 ครั้ง

4 ท่าโยคะใบหน้าเบสิก บอกลาปัญหาผิว
4 ท่าโยคะใบหน้าเบสิก บอกลาปัญหาผิว 1. บริหารรอบดวงตา (Eyes) - ลดรอยตีนกา ปัญหา: รอยพับที่หางตาเวลาเวลายิ้มหรือหัวเราะ วิธีทำ: วางนิ้วชี้และนิ้วกลางที่หางตาทั้งสองข้าง ดึงรั้งผิวขึ้นไปทางขมับเบาๆ (พอให้รู้สึกตึง) จากนั้นพยายามหลับตาให้แน่นที่สุดเพื่อสร้างแรงต้าน ค้างไว้ 5 วินาทีแล้วคลายออก ประโ
ืning gif

ืning gif

ถูกใจ 147 ครั้ง

ร่องแก้ม
อายุ35+ เริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับร่องแก้ม นี่คือวิธีที่จะแก้ไข #ร่องแก้ม #ร่องแก้มชัดทำไงดี #ร่องแก้มลึก #ติดเทรนด์ #ปัญหาร่องแก้ม
พี่ทิพย์ ธัญยรัตน์

พี่ทิพย์ ธัญยรัตน์

ถูกใจ 19 ครั้ง

ร่องแก้ม ฉีดฟิลเลอร์ดีมั้ยคะ
*ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #ฟิลเลอร์ร่องแก้ม #แก้ร่องแก้ม
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลดร่องแก้มแบบวิธีธรรมชาติ
ร่องแก้ม (Nasolabial folds) เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น อายุที่มากขึ้น ไขมันใต้ผิวลดลง กล้ามเนื้อใบหน้าใช้งานซ้ำๆ หรือผิวขาดความชุ่มชื้น — สามารถ “ลด” หรือ “ชะลอ” ได้หลายวิธี ทั้งแบบธรรมชาติและแบบคลินิก 💆‍♀️✨ --- 💧 วิธีธรรมชาติ (ทำได้เองทุกวัน) 1. นวดหน้าบริเวณร่องแก้ม - ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลา
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 617 ครั้ง

มีรอยขีดตรงแก้ม ทำหัตถการอะไรช่วยแก้ปัญหาดี?
*ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #ฟิลเลอร์ #รีวิวหัตถการ
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 40 ครั้ง

ก่อนจะเติมร่องแก้ม ลองอ่านเคสนี้ก่อน!
ลูกค้าเคสนี้เข้ามาปรึกษาด้วยความกังวลว่า รู้สึกหน้าดูมีอายุขึ้น แต่ไม่รู้ว่าควรแก้ตรงไหนก่อน พอคุณหมอประเมินรูปหน้า ก็เจอว่าปัญหาจริงๆ ไม่ได้มีแค่ร่องแก้มค่ะ เคสนี้มีทั้ง ❌ ร่องแก้มค่อนข้างลึก เวลายิ้มจะเห็นชัด ❌ ร่องน้ำหมากเริ่มมา ทำให้มุมปากดูตก หน้าดูเหนื่อยกว่าปกติ ❌ หน้าแก้มตอบ ทำให้ห
BLOOM CLINIC

BLOOM CLINIC

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร่องแก้มลึกทำพิษจนหน้าดูแก่ขึ้น 10 ปี! รีวิวเติมร่องแก้ม เปลี่ยนหน้าโทรมให้ดูฟู เด็กสดใสขึ้นทันที 💖✨
เบื่อไหมคะ? แต่งหน้าสวยแค่ไหน แต่พอยิ้มทีไรหน้าดูเหนื่อย ดูมีอายุ แถมรองพื้นยังชอบไปตกร่องกองอยู่ตรงแก้มทุกที! บอกเลยว่า ร่องแก้มลึก คือตัวการร้ายที่ทำให้หน้าเราดูแก่กว่าอายุจริงมากๆ รอบนี้เลยขอมาจัดการปัญหานี้ให้จบๆ บอกเลยว่าผลลัพธ์จึ้งมากกก! หลังทำคือร่องลึกๆ ดูตื้นขึ้นทันที ผิวบริเวณรอบปากดูอิ่
maliclinic.official

maliclinic.official

ถูกใจ 1 ครั้ง

เผยหมด!!สูตรลดร่องแก้มจากญี่ปุ่น🇯🇵🏯 ปังหรือพัง
ในวัย 40 ที่เริ่มเห็นร่องแก้มชัดขึ้น เราได้รับสูตรลับจากเพื่อนญี่ปุ่นมาค่ะ เขาบอกให้เอาฟักทองมาต้มจนนิ่ม บดให้ละเอียดแล้วเติมน้ำเล็กน้อย จากนั้นนำมาโปะบริเวณร่องแก้มทั้งสองข้าง แล้วใช้พลาสติกแร็พทับไว้เพื่อรักษาความชุ่มชื้น ทำแบบนี้ทุกวันทั้งเช้า-เย็น ผลลัพธ์: เราทำต่อเนื่องมาได้ 3 เดือนแล้ว แม้ร่
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 308 ครั้ง

ร่องแก้มแบบนี้มีปัญหา
ร่องแก้มแบบนี้มีปัญหา #ร่องแก้ม #ฉีดโบท็อกซ์ #โหวงเฮ้งใบหน้า #โหวงเฮ้งดี #ซินแสแบงค์
BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 8 ครั้ง

สอนแต่งรูปลบร่องแก้ม ง่ายมาก!
เซฮายค่าทุกคนนนน วันนี้มีฮาวทูมาบอก แต่งรูปลบร่องแก้มยังไงให้หน้สเนียนกริบ แค่ปาดเดียวเท่านั้น แค่ใข้แอป meitu ง่ายแบบสามนาทีเสร็จจับมือทำกันเลยทีเดียว #ปรับรูปหน้า #สอนแต่งรูปmeitu #มือใหม่หัดแต่งรูป #สอนแต่งรูป #ฮาวทูแค่งรูป
Beamthicha

Beamthicha

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม