อายุ 20+ มีปัญหาร่องแก้มทำยังไงดี😫

ดูแลผิวในวัย 20+

ปกติไม่ค่อยใช้เซรั่ม แต่พอเปิดใจมันดีจริงง😆

หลังใช้ : ก่อนหน้านี้ร่องแก้มมันลึกมากพอใช้อันนี้รู้สึกมันตื้นขึ้นจริงๆ 3 วันอะก็คือเห็นผลแล้ว กับรอยสิวฝังลึกมันค่อยๆหายไปหน้าดีขึ้นมาก ผิวหน้าดีขึ้นด้วย คุ้มค่าแก่การตำค่ะ!!

#ร่องแก้มชัดทำไงดี #ร่องแก้มลึก #ดูแลผิวหน้า #ริ้วรอย

#lemon8boxchallenege

2025/9/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนวัย 20+ ที่เริ่มมีปัญหาร่องแก้มลึก ร่องแก้มชัด และรอยสิวฝังลึก แนะนำว่าการดูแลผิวหน้าตั้งแต่วันนี้เป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ เพราะการบำรุงผิวอย่างถูกวิธีจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและร่องแก้มลึกเพิ่มขึ้นในอนาคต โดยเฉพาะการเลือกใช้เซรั่มที่เหมาะสมกับผิวหน้าของตัวเอง ควรเน้นส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เช่น วิตามินซี เปปไทด์ และกรดไฮยาลูโรนิก ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ทั้งนี้การใช้เซรั่มควรเป็นประจำทุกวัน โดยใช้หลังล้างหน้าและก่อนทาครีมบำรุงตัวอื่น ๆ เพื่อให้สารบำรุงซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น นอกจากการใช้เซรั่มแล้ว การดูแลผิวในวัย 20+ ยังควรมีการป้องกันแสงแดดด้วยครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ เพราะรังสียูวีเป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้ผิวคล้ำเสียและเกิดริ้วรอยก่อนวัย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ก็ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีจากภายใน อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดร่องแก้มและรอยสิวได้ดี คือการนวดหน้าหรือทำทรีตเมนต์ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน ถ้าหากมีร่องแก้มลึกมาก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำหรือการรักษาที่เหมาะสม เช่น การฉีดฟิลเลอร์ หรือเลเซอร์ฟื้นฟูผิว การดูแลผิวในวัย 20+ ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพงเสมอไป แต่อยู่ที่ความสม่ำเสมอและถูกวิธีเป็นสำคัญ อย่าลืมว่าผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกันจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว และทดลองใช้ก่อนเสมอเพื่อป้องกันการแพ้หรือระคายเคือง การเปิดใจลองใช้เซรั่มดี ๆ อย่างที่หลายคนรีวิวว่าเห็นผลใน 3 วัน ก็สามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการดูแลผิวหน้าของคุณให้ดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้นอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
ร่องแก้มลึก แก้ยังไง

12 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Radiant Nour
Radiant Nour

หัวซาด้วยค่ะ จะดีขึ้นอีก

ดูเพิ่มเติม(4)
รูปภาพของ ใบบัวชอบกินแซลมอน
ใบบัวชอบกินแซลมอน

ใช้ดีมากตัวนี้ 👍❤️

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💣 หน้าห้อยย้อยเป็นเหนียง ร่องแก้มลึกจนหน้าแก่ล้ำอายุจริงไปสิบปี...
แฉเทคนิคแฮ็กอายุผิวด้วย “Face Yoga” ยิมนาสติกเสกหน้าวีเชพ ร่องแก้มหายวับแบบไม่ต้องเจ็บตัวสักบาท! 😱 สละเวลาอ่าน 1 นาทีเซฟเงินแสนด่วนจ้า! เบื่อไหมเวลา ส่องกระจกทีไรใจสลาย แก้มห้อยย้อยตามแรงโน้มถ่วงโลก ทาครีมแพงแค่ไหนหน้าก็ยังไม่ยก! บอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ใบหน้ามนุษย์มีมัดกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ซ่อนอยู่กว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1403 ครั้ง

ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวดจบปัญหาหน้าแก่!
ร่องแก้มลึก ใช้นิ้วมือนวด จบปัญหาหน้าแก่! "ไม่อยากโบท็อกซ์ แต่ร่องแก้มลึกทำยังไง? ลองนวดหน้าวิธีนี้ดู!" #พี่เลย์เปรมา #นวดหน้าเรียวลดริ้วรอย #SkincareTips #หน้าเด็ก #intramurals
Pelay

Pelay

ถูกใจ 41 ครั้ง

คุณไม่ได้มีร่องแก้มลึกเพราะอายุเยอะ… แต่กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณต่างหากที่หย่อน
จนปล่อยให้แก้มเทกองลงมาตามแรงโน้มถ่วง! เคยเจอมั้ยคะ? นอนดึก เครียดสะสม ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วแทบกรีดร้อง ร่องแก้มชัด แก้มตก หน้าล้าโทรมจนดูแก่กว่าอายุจริงไปเป็น 10 ปี คนส่วนใหญ่พอเจอจุดนี้จะวิ่งไปพึ่งฟิลเลอร์ ยัดสสารแปลกปลอมเข้าใต้ผิว ซึ่งนั่นคือการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แถมพอหมดฤทธิ์หน้าก็ย้วยกว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 689 ครั้ง

วิธีแก้เส้นร่องแก้ม ให้ตื้นขึ้น ฉบับประหยัด
ใครที่มีเส้นร่องแก้มแล้วไม่มีงบไปทำหน้าที่คลินิกลองดูวิธีนี้ก่อนบอกเลยว่าเห็นผลอยู่พอสมควร วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้สกินแคร์และและการนวดในการช่วยให้เส้นร่องแก้มดูตื้นขึ้นได้ หรือช่วยชะลอให้ไม่ลึกและชัดกว่าเดิม สกินแคร์ที่กู๊ดแนะนำเป็นสกินแคร์ของ The Ordinary เพราะราคาดี ใช้ดี เห็นผล เราสามา
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 363 ครั้ง

ร่องแก้ม ฉีดฟิลเลอร์ดีมั้ยคะ
*ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #ฟิลเลอร์ร่องแก้ม #แก้ร่องแก้ม
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 11 ครั้ง

ร่องแก้มแบบนี้มีปัญหา
ร่องแก้มแบบนี้มีปัญหา #ร่องแก้ม #ฉีดโบท็อกซ์ #โหวงเฮ้งใบหน้า #โหวงเฮ้งดี #ซินแสแบงค์
BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ก่อนจะเติมร่องแก้ม ลองอ่านเคสนี้ก่อน!
ลูกค้าเคสนี้เข้ามาปรึกษาด้วยความกังวลว่า รู้สึกหน้าดูมีอายุขึ้น แต่ไม่รู้ว่าควรแก้ตรงไหนก่อน พอคุณหมอประเมินรูปหน้า ก็เจอว่าปัญหาจริงๆ ไม่ได้มีแค่ร่องแก้มค่ะ เคสนี้มีทั้ง ❌ ร่องแก้มค่อนข้างลึก เวลายิ้มจะเห็นชัด ❌ ร่องน้ำหมากเริ่มมา ทำให้มุมปากดูตก หน้าดูเหนื่อยกว่าปกติ ❌ หน้าแก้มตอบ ทำให้ห
BLOOM CLINIC

BLOOM CLINIC

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร่องแก้มลึกทำพิษจนหน้าดูแก่ขึ้น 10 ปี! รีวิวเติมร่องแก้ม เปลี่ยนหน้าโทรมให้ดูฟู เด็กสดใสขึ้นทันที 💖✨
เบื่อไหมคะ? แต่งหน้าสวยแค่ไหน แต่พอยิ้มทีไรหน้าดูเหนื่อย ดูมีอายุ แถมรองพื้นยังชอบไปตกร่องกองอยู่ตรงแก้มทุกที! บอกเลยว่า ร่องแก้มลึก คือตัวการร้ายที่ทำให้หน้าเราดูแก่กว่าอายุจริงมากๆ รอบนี้เลยขอมาจัดการปัญหานี้ให้จบๆ บอกเลยว่าผลลัพธ์จึ้งมากกก! หลังทำคือร่องลึกๆ ดูตื้นขึ้นทันที ผิวบริเวณรอบปากดูอิ่
maliclinic.official

maliclinic.official

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร่องแก้ม ไม่ฉีดฟิลเลอร์ ดีขึ้นได้ยังไง
🚨 มีร่องแก้มลึก = ต้องฉีดฟิลเลอร์เสมอไป... จริงเหรอ?! 🤔❌ หลายคนคงเคยได้ยินว่า ถ้าหน้าเริ่มมี "ร่องแก้ม" ทางออกเดียวคือต้องพึ่งโปรแกรมฟิลเลอร์ แต่ความจริงแล้ว... ไม่จำเป็นเสมอไปครับ! 🙅‍♀️ 💡 รู้หรือไม่? ต้นเหตุที่แท้จริงคืออะไร? สาเหตุของการเกิดร่องแก้มในหลายๆ คน ไม่ใช่แค่รอยพับของผิว แต่เ
SOLUNA โซลลูน่าคลินิก

SOLUNA โซลลูน่าคลินิก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่องแก้มลึกแบบนี้ไม่ได้เกิดจากอายุแต่เกิดจากพังผืดจมูกหดรั้น
เคสนี้เคยเสริมซิลิโคนจมูก แต่เกิดอุบัติเหตุทำให้ซิลิโคนทะลุ จึงได้ถอดซิลิโคนออก จากนั้นจมูกค่อยๆหดสั้น ปีกจมูกขวารั้งขึ้นจนดึงให้ร่องแก้มขวาลึกขึ้นมาก สังเกตว่าร่องแก้มลึกไม่เท่ากันสองข้าง เคสนี้เกิดจากพังผืดดึงรั้ง หมอแก้ไขโดยการคลายพังผืด ให้ปีกจมูกกลับมาอยู่ในตำแหน่งปรกติ เสริมด้วยกระดูกอ่อนหูแล
Asaya clinic

Asaya clinic

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลมีหน้าม้า ถือโทรศัพท์มือถือบังใบหน้าบางส่วน มีข้อความว่า 'ร่องแก้ม เป็นรอยชัด แก้ยังไงดีคะ?'
ร่องแก้มเป็นรอยชัด
เป็นรอยชัดมาก ทำยังไงดี ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร แต่คิดน่าจะเป็นเพราะนอนตะแคงข้างนั้นบ่อยๆ เป็นรอยที่ถ้าไม่แต่งหน้าก็มองเห็นว่าเป็นรอยชัดมาก #ร่องแก้มลึก #ร่องแก้มชัดทำไงดี #ลดริ้วรอยร่องแก้ม #ปัญหาร่องแก้ม
Pim_na_pas_tsu

Pim_na_pas_tsu

ถูกใจ 3 ครั้ง

อายุยังไม่เยอะ…แต่ร่องแก้มเริ่มชัด เพราะอะไร? 🤔
หนึ่งในปัจจัยที่หลายคนมองข้าม คือ การจัดฟันในอดีต โดยเฉพาะบางเคสที่มีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างฟัน การสบฟัน หรือการพยุงของเนื้อเยื่อรอบปาก ทำให้ช่วงกลางหน้าและรอบปากดูเปลี่ยนไป ร่องแก้มจึงอาจดูชัดขึ้นได้ แต่ร่องแก้มไม่ได้เกิดจากการจัดฟันอย่างเดียวเสมอไปนะคะ ยังมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น โครงหน้า
CHADA CLINIC SIAM

CHADA CLINIC SIAM

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่องแก้มหายลงไปเลย หายเยอะเลย#เนยสาว💃ถึงกับ งง❓
เทียบให้ดูชัดๆ! หลังทำทันที 1 ข้าง "ร่องแก้มดูตื้นขึ้น กรอบหน้าดูยก" จนคุณเนยยังตกใจ! นี่คือทีเด็ดของ "โปรแกรม OligiX"เคสนี้คุณหมอดีไซน์การรักษาโดยใช้โปรแกรม OligiX แก้ปัญหา"แก้มล่างหย่อนคล้อย"ส่งพลังงานลงไปเพื่อกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ใต้ผิว • ผลลัพธ์ที่ได้ คือผ
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ร่องแก้มลึก... ไม่ได้แปลว่าต้อง ”เติม“ เสมอไป!
🛑 ร่องแก้มลึก... ไม่ได้แปลว่าต้อง "เติม" เสมอไป! 🛑 หลายคนอาจคิดว่าปัญหาร่องแก้มลึก ต้องแก้ด้วยการฉีดเติมเต็มบริเวณร่องแก้มเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว สาเหตุอาจไม่ได้อยู่ตรงนั้นเสมอไป! ที่ SOLUNA เราเน้นหลักการ "Treating the cause, not just the symptom" (รักษาที่ต้นเหตุ ไม่ใช่แค่แก้ที่
SOLUNA โซลลูน่าคลินิก

SOLUNA โซลลูน่าคลินิก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม