2 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/4

0 disimpan

2

3

workout dari rumah yukk

hai ak ibu dua anak gaes, setelah lahiran 2x, dan disibukkan mengurus todler, ak jadi jarang banget olah raga. Dan dampakya kerasw banget, BB awal 50kg naik jadi 57 kg.

Gerak jadi males, sering rebahan, dan perutku buncit bangett wkwkwk. akhirnya ak coba² deh search olah raga apa nih yang cocok. dan ketemulah "plank"

ak baru 1 minggu nyoba, dan beneran se ngefek itu, day 1 ak nyoba gemeteran sebadan dan gak sampe 10 detik 🤣, sekarang sudah biaa 1 menitan dan BB ak turun di 54 kg.

Yukk olahraga, bikin badan sehat dan bonusjya badan jadi lebih langsing 🌼

#Hello2026 #PengalamanKu #TipsLemon8 #AkuPernah #

1/5 Diedit ke

3 komentar

1 minggu turun 3kg kak??

Lihat lainnya(2)

Posting terkait

Bikin Chiki sendiri di rumah yukk😍

8 suka

OLAHRAGA LAGI YUKK

#TipsLemon8 #CaraGlowUp #olahraga #workout #olahragadirumah

1 suka

COBAIN VERMIKOMPOS YUKK.. 😃

Vermikompos itu simpel, tapi manfaatnya besar 🪱🌿 Kalau selama ini sisa dapur langsung dibuang, mungkin ini saatnya coba cara yang lebih bermanfaat. Vermikompos adalah metode mengolah sampah organik dengan bantuan cacing, praktis untuk skala rumahan dan hasilnya bagus untuk tanaman. Kenapa men

20 suka

Cobain hotpotan dirumah yukkk 😍

Untuk membuat creamy mala hotpot, tumis bumbu, tambahkan susu, dan masukkan bahan sesuai selera. 🥙 Bahan: 1 bungkus bumbu mala hotpot instan. 400 ml susu UHT. 200 ml air. 4 siung bawang putih cincang. 1 buah bawang bombay iris. 8 udang, pakcoy, jamur Enoki, seafood, sawi p

28 suka

Modal Tahu,Jadi Cemilan Enak & Simpel Dari Rumah‼️

Hai Lemon,, Kepingin makan sempol, tetapi cuma ada bahan tahu putih saja ?? Yuk, kita buat Sempol Tahu yang enak dan bisa jadi ide cemilan di rumah atau ide jualan kamu juga.. Bahan - Bahan : 3 kotak tahu putih 1 butir telur ayam 1 btg daun bawang iris 50 tepung terigu 50 tepung tapioka

18 suka

Gambar kolaj menunjukkan pelbagai peluang kerja freelance: melipat kain, membersihkan rumah, bangunan pangsapuri, dan barang kemas emas dengan resit. Teks utama menyatakan "Kerja FREELANCE nampak biasa TAPI INCOME MASYUK!".

Gambar menunjukkan pakaian yang dilipat kemas di dalam rak laci putih. Teks menerangkan "1) SERVIS LIPAT KAIN" sebagai kerja freelance yang mudah dilakukan di rumah dengan bayaran RM0.50 sehelai.

Gambar menunjukkan peralatan pembersihan seperti mop dan baldi di dalam bilik air. Teks menerangkan "2) SERVIS CUCI RUMAH" sebagai perkhidmatan yang fleksibel mengikut masa tuan rumah.

Kerja FREELANCE asyukkkk!

Haluu dan assalamualaikum 🍋ners, Zaman now #MaluKe kalau kita ni kerja freelance je, takde gaji tetap, takde slip gaji? Well, takyah malu. Takde slip gaji, takde KWSP? Benda semua BOLEH CARUM SENDIRI 😬 Tak susah pun hehe. Yang aku share ni ada pengalaman sendiri, ada pengalaman kawan². Asal

209 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di depan rumah, dengan teks "TIPS RUMAH AMAN DARI PENCURI IRT 45++ BACA AYAT INI" dan ilustrasi mobil kartun, menunjukkan tips keamanan rumah.

Seorang wanita berhijab di depan rumah, dengan teks menjelaskan cara membaca ayat sambil mengelilingi rumah menghadap empat penjuru untuk keselamatan dari pencurian saat ditinggal pergi.

Teks menampilkan ayat-ayat yang dibaca untuk perlindungan rumah: Ayat Kursi dan Surat Yusuf Ayat 64 (bagian akhir), lengkap dengan tulisan Arab, Latin, dan artinya, dengan seorang wanita berhijab di latar belakang.

🏠TIPS RUMAH AMAN DARI PENCURI✅BACA AYAT INI 🫰

#KeseharianKu x #RumahKu Hello Lemonade 🥰 Rumah Adalah Tempat Ternyaman Surga Ke 2 Buat Kita dan Menjaga Rumah supaya tidak ada gangguan dari apapun dan Rumah Kita Supaya Penuh Berkah🤲 #JujurAja Aku jika Berpergian Keluar Kota Aku Selalu lakukan itu pada rumahku dan Alhamdulillah sampa

25 suka

yukk saling follow

#NyataDanBermanfaat #NgurusRumah

4 suka

Gambar sampul dengan tulisan "Contoh Kalimat Bahasa Jawa SEHARI-HARI" berwarna kuning dan oranye, di atas latar belakang hijau gelap dengan pola bunga lili putih dan daun hijau.

Empat contoh kalimat Bahasa Jawa dan terjemahannya dalam Bahasa Indonesia, disajikan dalam kotak berbingkai kuning di atas latar belakang hijau dengan pola bunga lili putih.

Empat contoh kalimat Bahasa Jawa dan terjemahannya dalam Bahasa Indonesia, disajikan dalam kotak berbingkai kuning di atas latar belakang hijau dengan pola bunga lili putih.

Belajar Bahasa Jawa Yukk

Semoga bermanfaat #javanese #javaneseculture #jawapride🔥 #bahasajawa #belajardilemond🍋

3 suka

Bikin makan sahur jadi lebih semangat yukk

STOP bikin telur dadar tipis! Ini versi PADANG-nya 🔥 Sahur mepet imsak bukan berarti lauknya asal-asalan. Cuma 3 telur bebek + trik sederhana, bisa jadi Telur Dadar Padang tebal, gurih, dan bikin satu rumah nambah. Rahasia gurihnya? Tambahin Masako Sapi ke dalam adonan. Gurihnya jadi lebih

1 suka

Bikin street food ala Korea di rumah yukk! 👩🏻‍🍳

Rabokki (라볶이) adalah salah satu street food populer dari Korea, singkatan dari Ramyeon + Tteokbokki 🍜 Yup, sesuai namanya, Rabokki ini adalah Tteokbokki (Topokki) yang dicampur dengan Ramyeon. Tteokbokki sendiri adalah makanan Korea yang terdiri dari kue beras (tteok) yang dimasak dalam bumbu ped

112 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab, jerigen berisi minyak jelantah, dan uang tunai, mengilustrasikan potensi keuntungan dari limbah minyak jelantah dengan tulisan 'BISA YUK!!'.

JUAL MINYAK JELANTAH YUKK.

#BahasDuit Hai teman2 Lemoners, kita sebagai IRT yang ngumplek terus di dapur, pasti punya banyak limbah minyak jelantah kan, apalagi kalo buat goreng ikan, ayam atau telur, warnanya minyaknya langsung coklat. Aku selalu kumpulkan dalam wadah jerigen plastik bekas sabun cuci. dan karena makin l

28 suka

Gambar menunjukkan empat produk perawatan rambut (shampo, kondisioner, masker, serum) di sekitar seseorang yang sedang menyisir rambut. Ini menggambarkan tips perawatan rambut rumahan ala salon.

Seseorang sedang keramas, dengan busa di rambut. Sebuah botol shampo terlihat di latar depan, dijelaskan untuk mencegah kerusakan dan membersihkan rambut secara menyeluruh.

Seseorang sedang mengaplikasikan kondisioner pada rambutnya. Sebuah botol kondisioner terlihat di latar depan, dijelaskan membuat rambut lebih halus, lembut, dan mudah diatur setelah keramas.

NYALON DIRUMAH YUKKK

18 suka

Seorang wanita berhijab duduk di sofa bergaya vintage, dengan teks "Seandainya Kalian di usir Dari Rumah... Tujuan Kalian Ke mana? Gen Z yukk jawab.." dan emoji sedih, mencerminkan pertanyaan tentang pengusiran dari rumah.

Seorang wanita berhijab duduk di motor di samping mobil, dengan teks yang menceritakan pengalaman diusir ibu saat tidak berpenghasilan, disertai emoji sedih.

Tumpukan barang-barang pribadi seperti selimut dan tas di lantai, dengan teks yang mengungkapkan keinginan untuk memiliki rumah sendiri agar selalu punya tempat pulang jika diusir lagi, disertai emoji sedih.

Seandainya Di Usir dari Rumah, Mau Ke mana?

Hai Lemonade ✨ Maaf ya tiba-tiba up cerita sedih ini😔 tapi aku selalu ingat bgt dulu tiap marahan sama ibu ku. Krn kesalahanku atau mungkin karena sesuatu hal. Ibuku selalu bilang kayak gitu. Aku juga maunya minggat ketika marahan itu, tapi gak tau tujuannya ke mana. Kalau minggat dan mutu

28 suka

Seorang wanita berhijab hitam dan seragam perawat teal berdiri di lorong rumah sakit, memegang botol minum pink. Teks di atasnya menyatakan alasan bangga menjadi mahasiswa keperawatan.

Sebuah tangan memegang stetoskop hitam. Teks di atasnya menjelaskan bahwa perawat mengajarkan banyak hal dan arti kehidupan.

Dua lansia duduk di ranjang rumah sakit, dengan infus di sampingnya. Teks menjelaskan pemandangan pasien lansia yang datang tanpa pendamping.

Yuk semangat yukkk

8 suka

Yukkk ramadhan tetap cardio dirumah

1 suka

Cobain bikin lasagna yukk!!

👩🍳Resep Rumahan : 📝 Bahan-bahan: Bolognese sauce 1 bawang bombay 3 bawang putih 200 g daging giling 315 g saus bolognese instant (aku pakai merk delmonte) 2 sdm saus tomat 1 buat tomat Oregano Garam Lada Gula Kaldu jamur Bechamel sauce : 45 g unsalted butter / margarin 2 sdm te

3 suka

Seorang wanita berhijab hitam duduk di atas sajadah sambil tersenyum, memegang tasbih. Teks di gambar bertuliskan 'IRT Harus tau! 6 Amalan ini Enteng di lakukan Tapi gede balasanya!'

6 Amalan sangat ringan,yukk lakukan

hay lemondesu semoga kalian sehat semua 🤗 Kalian sudah sering dengarkan,ternyata amalan ini sepele,ringan di lakukan namun guede balasanya #YayOrNay ?? #KeseharianKu sebagai irt yang hidup selay, bisa lakukan amalan ini setiap saat seperti 1. ucapkan "subhanallah,alhamdulillah,alla

9 suka

Seorang wanita berhijab krem muda dengan stiker bunga merah muda di hijabnya, berpose untuk selfie. Terdapat tulisan 'Let's be Friends', 'Hai', 'yukk', dan 'kenalan' di sekelilingnya, mengundang pertemanan di Lemon8.

Yukk temenan🥰kita saling follow

Hai kenalin aku seorang ibu rumah tangga, aku suka berorganisasi yang positif, hobiku masak, , aku baru gabung d #Lemon8 , yukk saling berteman lemoners #pemulalemon8 #yukfollow #bertemanitubaik

4 suka

Lihat lainnya