🙋‍♀️ บ้านไหนมีปัญหานี้บ้าง? "ถึงเวลาสระผมทีไร...ร้องไห้ทุกที!" 😭🚿

ถ้าลูกไม่ยอมสระผม อย่าเพิ่งสรุปว่าลูกดื้อนะคะ หลายครั้งเป็น “ความกลัว” ล้วน ๆ โดยเฉพาะกลัวน้ำเข้าตา แสบตา กลัวเสียงฝักบัว หรือไม่ชอบความรู้สึกตอนน้ำไหลผ่านหน้า เราลองปรับวิธีให้เป็นเกมและให้ลูกรู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้ จะช่วยให้การสระผมง่ายขึ้นมากค่ะ 1) เริ่มจากคุยตกลงก่อนเข้าห้องน้ำ ก่อนสระผมแม่จะบอกล่วงหน้าเสมอ เช่น “เดี๋ยวเราจะสระผม 2 รอบนะ รอบแรกน้ำเปล่า รอบสองแชมพู แล้วแม่จะนับ 1-10 ให้” เด็กจะสบายใจขึ้นเพราะรู้ว่าจะเกิดอะไร ไม่ใช่โดนจับสระแบบไม่ทันตั้งตัว 2) ให้ลูกได้ “เลือก” เพื่อเพิ่มความร่วมมือ เคล็ดลับสระผมลูกรักที่ได้ผลคือให้ลูกเลือกเองค่ะ เช่น เลือกผ้าขนหนูผืนโปรด เลือกของเล่นอาบน้ำ เลือกเพลงที่จะเปิด หรือเลือกว่าจะให้แม่สระหรือให้ลูกลองถูแชมพูเองบางส่วน (แม่ช่วยเก็บรายละเอียด) แค่ได้เลือก เด็กจะรู้สึกมีส่วนร่วมและยอมมากขึ้น 3) ทำให้สนุกด้วยการชวนเล่น/ชวนคุย ระหว่างสระผมลองชวนคุยเรื่องที่ลูกชอบ เล่านิทานสั้น ๆ หรือเล่นเกม “ตามหาฟอง” ให้ลูกช่วยดูว่าฟองอยู่ตรงไหนบ้าง วิธีนี้ช่วยเบี่ยงความสนใจจากความกลัวได้ดี และบรรยากาศในห้องน้ำจะน่ารักขึ้นจริง ๆ 4) กันน้ำเข้าตาแบบที่เด็กสบายใจ เด็กหลายคนร้องไห้เพราะน้ำเข้าตา ลองให้ลูกเงยหน้ามองเพดานแล้วแม่ค่อย ๆ ราดน้ำจากด้านหลัง หรือใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก ๆ ซับหน้าผากไว้กันน้ำไหลลงตา บางบ้านใช้หมวกกันน้ำเข้าตาได้ แต่ควรให้ลูกลองและเลือกแบบที่ไม่อึดอัดนะคะ 5) ปรับอุณหภูมิและแรงน้ำให้พอดี น้ำเย็นไป/ร้อนไป หรือแรงฝักบัวแรงเกิน เด็กจะตกใจได้ แม่ลองเทสที่ข้อมือตัวเองก่อน และปรับเป็นน้ำอุ่นอ่อน ๆ รวมถึงใช้ขันราดช้า ๆ ถ้าลูกกลัวเสียงฝักบัว 6) สร้าง “รูทีนเดิม” ทุกครั้ง เด็กชอบความคาดเดาได้ค่ะ ทำขั้นตอนเดิมซ้ำ ๆ เช่น ล้างน้ำ-ถูแชมพู-ล้างออก-เช็ดผม พร้อมคำพูดเดิม ๆ อย่างใจเย็น พอทำไปสักพักลูกจะเริ่มมั่นใจ และจากที่เคยร้องไห้จะค่อย ๆ ยอมเอง 7) ชมทันทีเมื่อทำได้ แม้ได้นิดเดียว วันนี้ยอมให้ล้างแค่ครึ่งหัวก็ชมก่อนค่ะ “เก่งมากที่เงยหน้าได้” พรุ่งนี้ค่อยเพิ่มอีกนิด ความใจเย็นของแม่สำคัญมาก เพราะยิ่งเร่ง เด็กยิ่งต่อต้าน หวังว่าเคล็ดลับสระผมลูกรักชุดนี้จะช่วยให้บ้านคุณแม่สระผมได้แบบไม่ดราม่านะคะ ถ้ามีทริคไหนที่ลูกบ้านนี้ชอบเป็นพิเศษ ลองเก็บไว้ใช้เป็นประจำ แล้วจะค่อย ๆ เห็นความเปลี่ยนแปลงจริงค่ะ