อยากเลิกเป็นสิว

การดูแลผิวที่เป็นสิวและแพ้ง่ายนั้นต้องอาศัยความอดทนและการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวโดยเฉพาะครับ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้ครีมที่ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์หรือสารกันเสียบางชนิด จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวเห่อหนักได้มากขึ้น อีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญคือการทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ปรับมาใช้โฟมหรือเจลล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ควรขัดหน้าหรือทำความสะอาดบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งและเกิดการระคายเคืองตามมาได้ บางครั้งการเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแพ้ง่ายจะช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวและลดการเกิดสิวได้ดีขึ้น ควรเลือกชนิดที่มีเนื้อครีมบางเบาและไม่มีน้ำหอม สุดท้ายนี้ อย่าลืมปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยครีมกันแดดสูตรอ่อนโยนหรือสำหรับผิวแพ้ง่าย เพราะแสงแดดสามารถกระตุ้นให้สิวและริ้วรอยเกิดขึ้นได้เร็วขึ้น สำหรับใครที่สิวเห่อหนักมาก การปรึกษาแพทย์ผิวหนังจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพื่อรับคำแนะนำการรักษาที่เหมาะสมและการใช้ยาอย่างถูกวิธีครับ