แรปเนื้อราดซอสพริกแดงย่าง🥩

ส่วนผสม:

สำหรับเนื้อ:

เนื้อบด 1 ปอนด์ (450 กรัม)

น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

ผงกระเทียม 1 ช้อนชา

ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา

ปาปริก้ารมควัน ½ ช้อนชา

เกลือและพริกไทยดำตามชอบ

⚫สำหรับซอสพริกแดงย่าง:

พริกแดงย่างขนาดใหญ่ 2 ลูก (แบบขวดหรือทำเอง)

โยเกิร์ตกรีก ½ ถ้วยตวง

กระเทียมสับ 1 กลีบ

น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

เกลือและพริกไทยดำตามชอบ

🟣สำหรับประกอบอาหาร:

ขนมปังพิต้าหรือแรป 4 ชิ้น

มะเขือเทศหั่นเต๋า ½ ถ้วยตวง

หัวหอมแดงหั่น ½ ถ้วยตวง

ผักกาดหอมซอย 1 ถ้วยตวง

เฟต้าบดสำหรับโรยหน้า (ไม่จำเป็น)

📙📙วิธีทำ:

ปรุงเนื้อ:

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก ตั้งไฟปานกลาง ใส่เนื้อบด ผงกระเทียม ออริกาโน ปาปริก้า เกลือ และพริกไทย ผัดจนเป็นสีน้ำตาลและมีกลิ่นหอม

ทำซอสพริกแดงย่าง:

ปั่นพริกแดงย่าง โยเกิร์ตกรีก กระเทียม น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยจนเนียนและเนียนเป็นครีม

ประกอบแรป:

อุ่นขนมปังพิต้า ทาซอสพริกแดงย่างให้ทั่ว จากนั้นใส่ผักกาดหอม เนื้อวัว มะเขือเทศ และหัวหอม โรยหน้าด้วยเฟต้าชีสขูด แล้วพับแรป

2025/11/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแรปเนื้อราดซอสพริกแดงย่างเป็นเมนูที่ไม่ซับซ้อนแต่ได้รสชาติที่เข้มข้นและกลมกล่อม เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเมนูเผ็ดร้อนผสมความหอมของสมุนไพรและเครื่องเทศต่าง ๆ แนะนำให้ใช้เนื้อบดคุณภาพดีเพื่อความนุ่มและรสชาติที่ดีที่สุดในแรป สำหรับซอสพริกแดงย่าง การใช้พริกแดงย่างที่เผ็ดกำลังดีช่วยให้รสชาติเด่นชัดมากขึ้น และการผสมโยเกิร์ตกรีกช่วยลดความเผ็ดและเพิ่มความครีมมี่ ทำให้ซอสมีมาตรฐานและความสมดุลลงตัว น้ำมะนาวที่เติมเข้าไปยังช่วยเพิ่มความเปรี้ยวสดชื่น ยิ่งทำให้เมนูนี้เหมาะกับการรับประทานในทุกโอกาส นอกจากนี้ การใช้ขนมปังพิต้าหรือแรปแบบบาง นิยมในเมนูนี้เพราะช่วยให้รับประทานง่ายและไม่หนักท้องเกินไป ผักสด เช่น ผักกาดหอม มะเขือเทศ และหัวหอมแดง เป็นส่วนประกอบหลักที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ เสริมความสดใหม่ให้แก่เมนูนี้ สำหรับใครที่ต้องการเพิ่มรสชาติ สามารถเติมเฟต้าชีสขูดเล็กน้อยเพิ่มความเค็มมัน โดยไม่ทำให้รสชาติเสียสมดุล หากต้องการทำซอสพริกแดงย่างเอง แนะนำให้ย่างพริกแดงจนผิวนิ่มและมีกลิ่นหอม ก่อนนำมาปั่นผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อให้น้ำซอสมีรสชาติที่ลึกและกลมกล่อม เมนูนี้นอกจากจะเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ยังเหมาะสำหรับการเตรียมอาหารล่วงหน้าหรือปิกนิกได้อีกด้วย เพราะสามารถพับและถือทานได้สะดวก สอดคล้องกับวิถีชีวิตที่เร่งรีบในยุคปัจจุบัน โดยสรุป แรปเนื้อราดซอสพริกแดงย่างจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการดัดแปลงอาหารแบบง่าย ๆ ให้ดูน่าทานและรสชาติครบเครื่อง หากคุณเป็นคนชอบอาหารรสเข้มข้นที่ทำง่าย ที่บ้านเมนูนี้แนะนำให้ลองทำตามสูตรนี้ดู รับรองว่าจะถูกใจทั้งผู้ใหญ่และเด็กในครอบครัวแน่นอน

ค้นหา ·
แรปเนื้อ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Joy Cram888
Joy Cram888

น้ากินมากๆๆค่ะ👍

รูปภาพของ sherry
sherry

wow

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌แจกสูตรทำแรปสลัดง่ายๆ แต่อร่อยมาก🌯😋
#แรปสลัด #แรปสลัดไก่ทอด #สลัด #เฮลตี้ อำเภอเมืองชัยภูมิ
ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ถูกใจ 127 ครั้ง

แจกสูตรหมูสวรรค์เนื้อนุ่มหอม​ หวาน​ เค็ม ทำง่ายๆ
#หมูสวรรค์ #แจกสูตร #สูตรอาหาร #สร้างอาชีพ #เข้าครัวกับLemon8 สูตร หมูสวรรค์ 🧂 ส่วนผสม หมูสวรรค์ -หมูสันนอกสไลด์ 1 กิโลกรัม -น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 250 กรัม -เกลือป่น ½ ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำมันง
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 633 ครั้ง

แรปหมอนยัก ทำกินเองอร่อยประหยัด ✨
แรปหมอนที่ด้านในบรรจุของอร่อยไว้ล้นมากๆ วัตถุดิบ - ผัดสลัดตามชอบ - ไส้กรอกชีส - ไข่ไก่ - แผ่นตอติญา - สันในไก่ ( หมักด้วย ซอสหอย ผงกระเทียม ปาปิก้า พริกไทย ) - น้ำสลัดตามชอบ #แร๊พหมอน #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 91 ครั้ง

แรปสลัดไก่ทอด ฉบับทำแป้ง
เด็กหอพึ่งรู้ว่าแป้งแรปทำง่ายมาก ทำทีนึงได้ 6-7 แผ่นเลย ใครอยากลองสูตรอยู่ด้านล่าง ไปลองทำดูน้า🌮✨ . สูตรแป้ง -แป้งสาลีอเนกประสงค์ยูเอฟเอ็ม ตราว่าว 330 กรัม (รอบแรก 250 กรัม, รอบสอง 80 กรัม) -เกลือ และผงฟู อย่างละ 2.5 กรัม -น้ำมันรำข้าว 30 กรัม -น้ำอุ่น 150 มิลลิลิตร #แรป #ไก่ทอด #แป
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 162 ครั้ง

กุ้งย่างซีซาร์แรป🦐🦐
กุ้งย่างซีซาร์แรป 🎯วัตถุดิบ: สำหรับกุ้ง: กุ้งขนาดใหญ่ 1 ปอนด์ (450 กรัม) ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2 กลีบ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปาปริก้า 1 ช้อนชา สำหรับน้ำสลัดซีซาร์: มายองเนส 1/2 ถ้วย พาร์เมซานชีสขูด 1/4 ถ้
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 80 ครั้ง

แรปผักเคล
ผักเคลประโยชน์มากมาย 1. บำรุงสายตา 2. เสริมภูมิคุ้มกัน 3. มีใยอาหาร สารต้านอนุมูนอิสระ 4. ไฟเบอร์สูง ลำไส้ดี 5. ลดคอเลสเตอรอล ประโยชน์เยอะขนาดนี้ ถือว่ามีประโยชน์กับเด็กมาก แต่เด็กๆ คนไหนไม่กินผัก เรามีเมนูแรปผักเคลมาฝาก ง่ายประโยชน์เยอะ เอาไปลองทำกันดูนะ #ผักเคล #แรปผัก #เมนูเด็ก
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 1169 ครั้ง

แพ็คเร็ว แพ็คไว ไว้ใจเอ็มแรป
#เอ็มแรป #mwrap #แพ็คถาด #ผักแพ็ค
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 204 ครั้ง

แรปเมล์ทชิ้นละ 305cal✅
ไปง้าบบบ โกๆ แรปเมล์ทๆ🐟🌮🍕🫔 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #lemon8creators #Lemon8thailand
.

.

ถูกใจ 272 ครั้ง

สลัดแรป Tortilla Salad Wrap ✨
ทำกินก็ได้ ทำขายก็ปัง เบสซอส มายองเนส เทาซันด์ไอส์แลนด์ กรีกโยเกิร์ตซอส โฮมเมด เดี๋ยวมาแจกสูตร 😋✨ #แรปสลัด #แรปผัก #tortilla #saladwrap #เมนูง่ายๆ
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 109 ครั้ง

แรปผักโขมอกไก่อโวคาโด้
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับแป้งแรป: - ข้าวโอ๊ต 5 ช้อน - ผักโขม 1 กำมือ - เกลือชมพู 1/2 ชช. - ไข่ไก่ 1 ฟอง - น้ำอุ่นนิดหน่อย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับไส้ : - น้ำมันมะกอก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - อะโวคาโดครึ่งลูก - แตงกวาสไตล์ - แครอทสไต
Nok-Thanatphorn

Nok-Thanatphorn

ถูกใจ 77 ครั้ง

แจกฟรี! ตารางอาหารคลีน 7 วัน 🥗✨
กินง่าย อิ่ม ไม่ต้องอด แต่ช่วยลดน้ำหนักได้จริง! 📅 Day 1 เช้า: ข้าวโอ๊ต + กล้วย + นมไขมันต่ำ (300 kcal) กลางวัน: อกไก่ย่าง + ข้าวกล้อง + ผักลวก (400 kcal) เย็น: สลัดแซลมอน + น้ำสลัดงาญี่ปุ่น (350 kcal) ของว่าง: ไข่ต้ม 1 ฟอง + อะโวคาโด (150 kcal) รวม ~1,200 kcal 📅 Day 2 เช้า: โฮลวีต + ไข่
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 225 ครั้ง

แผ่นแรปจากโอ๊ต ทำง่ายๆเลย
#แผ่นแรปข้าวโอ๊ต #เมนูง่ายๆ
ปุ๋มปิ๋ม ที่จบสายอาหาร

ปุ๋มปิ๋ม ที่จบสายอาหาร

ถูกใจ 47 ครั้ง

20 เมนูแซนวิชใหม่
1. แซนวิชหมูบูลโกกิไข่ดาว • ส่วนประกอบ: ขนมปังนมฮอกไกโด 2 แผ่น, หมูสไลด์ 80g, ซอสบูลโกกิ 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ดาว 1 ฟอง, มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ, ผักกาดแก้ว • วิธีทำ: ผัดหมูกับซอสบูลโกกิจนสุก ปิ้งขนมปัง ทามาโย วางผัก หมูบูลโกกิ ไข่ดาว ปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น หั่นครึ่ง 2. แซนวิชทงคัตสึทรัฟเฟิลมาโย • ส่วน
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 168 ครั้ง

ภาพแสดงแร็พสลัดอกไก่คลีนสองชิ้น ห่อด้วยกระดาษไขและมัดเชือก พร้อมขั้นตอนการทำ 3 ขั้นตอน: วางแร็พ วางไก่และผัก ราดน้ำสลัดแล้วม้วน จากนั้นตัดครึ่งพร้อมเสิร์ฟ เป็นเมนูเฮลตี้ที่ทำง่ายและอร่อย
เมนู แร็พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨
เมนู แร๊พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨ นี่คือสูตรแบบทำกินเอง + เอาไปทำคอนเทนต์ก็ปังได้เลย 🥗 แร็พสลัดอกไก่คลีน 🧾 วัตถุดิบ • แผ่นแร็พโฮลวีต / แผ่นแป้งตอติญ่า • อกไก่นึ่งหรือย่าง (หั่นชิ้น) • ผักสลัด (กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค / ผักกาดหอม) • แครอทขูดฝอย
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 34 ครั้ง

เค้กมะพร้าวลาวาเนื้อนุ่มราดวิปครีมสีขาว ตกแต่งด้วยดอกไม้และใบไม้สีเขียว วางอยู่ในกล่องกระดาษสีน้ำตาล มีมือสวมถุงมือกำลังถือกล่อง
เค้กมะพร้าวลาวาในกล่องกระดาษ ราดวิปครีมสีขาว ตกแต่งดอกไม้ โดยมีกล่องวิปปิ้งครีม Shine Road Gold Whip Topping สีฟ้าเป็นฉากหลัง
เค้กมะพร้าวลาวาที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นซอสมะพร้าวลาวาเยิ้มๆ ราดด้วยวิปครีมสีขาว มีกล่องวิปปิ้งครีม Shine Road Gold Whip Topping อยู่ด้านหลัง
แจกสูตร เค้กมะพร้าวลาวา สปันจ์มะพร้าวเนื้อนุ่มๆ วิปครีมหอมอร่อย
แจกสูตร เค้กมะพร้าวลาวา สปันจ์มะพร้าวเนื้อนุ่มๆ วิปครีมหอมอร่อย วิปปิ้งครีม ไชน์โรด โกลด์ วิปท๊อปปิ้ง 250 กรัม ==ส่วนผสมซอสมะพร้าว== น้ำมะพร้าว 150 กรัม กะทิ 200 กรัม น้ำตาลทราย 50 กรัม เกลือ 1/4 ช้อนชา แป้งกวนไส้ 30 กรัม เนื้อมะพร้าว 150 กรัม ==สปันจ์มะพร้าว== ไข่(เบอร์2) 4 ฟอง น
Sweetgether

Sweetgether

ถูกใจ 118 ครั้ง

🌯 แรปไข่ เมนูแรปแบบทำง่าย
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 69 ครั้ง

แรปสลัดผักโขมอบชีส
#แรปสลัด #แรปผัก #อาหารสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #คลิปนี้ต้องแชร์
กิน อะไร(หนูญิ๋ง)

กิน อะไร(หนูญิ๋ง)

ถูกใจ 86 ครั้ง

แรปไข่ผักโขมอบชีส
#แรปไข่ #ผักโขมอบชีส #แรป
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 356 ครั้ง

เมนูง่ายๆ แรปไข่ผักโขมอบชีส 😊
#อร่อยบอกต่อ #cleanfood #แรปไข่ผักโขมอบชีส #food #ติดเทรนด์
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 173 ครั้ง

แรปแฮมชีส
แรปแฮมชีส☺️เราว่าคล้ายๆไข่กระทะแหละ😅😅 #ไข่กระทะ #แรป แฮม​ชีส #อร่อย ​ง่าย​สบาย​พุง #อาหาร อร่อย​
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพเทมาริซูชิลูกกลมสีสันสดใสหลากหลายหน้าบนจานขาว พร้อมเครื่องดื่มเย็นและโชยุ แสดงถึงความน่ารักและน่ารับประทาน เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างหรือเมนูสร้างรายได้
ภาพมุมสูงของเทมาริซูชิลูกกลมสีสันสดใสหลากหลายหน้าวางเรียงบนจานขาวอย่างสวยงาม พร้อมตะเกียบ แสดงถึงความน่ารักและน่ารับประทาน
ภาพขั้นตอนการทำเทมาริซูชิ แสดงการวางแตงกวาและกุ้งบนแผ่นพลาสติก ตามด้วยข้าวซูชิ และการบีบปั้นให้เป็นลูกกลมสวยงามอย่างง่ายดาย
🍣 สุดคิวท์! เทมาริซูชิลูกกลมสีสันสวย 🌸✨
ชิวๆ ไม่ต้องเปิดเตา! สวยปัง อร่อยเย็นชื่นใจ 💕 🎯 ไฮไลท์สุดปัง! 🍙 กลมน่ารัก เหมือนลูกบอลสีสวย 🐟 ไม่ต้องเปิดไฟ เย็นชื่นใจ 🌈 สีสันสดใส ถ่ายรูปปังมาก 🎨 สร้างสรรค์ ตกแต่งได้เองตามชอบ 👶 มือใหม่ทำได้ ง่ายสุดๆ 📸 IG-able 100% ทุกมุมสวย 🍵 ชาอูหลง + ซูชิ คู่หูสุดคลาสสิก 🛒 วัตถุดิบ (15-20 ลูก) ส่ว
layerscook

layerscook

ถูกใจ 3162 ครั้ง

แรปไข่ผักโขมอบชีส🫓🥚 อะโวคาโด🥑 มะเขือเทศ🍅 บลูเบอร์รี่ 🫐
#cleanfood #healthyfood #foodlove
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำโชกุปัง ตั้งแต่การผสมแป้ง การขึ้นรูปแป้ง การพักแป้งในพิมพ์ก่อนอบ การอบในเตาอบ และภาพขนมปังโชกุปังที่อบเสร็จแล้ว เนื้อนุ่มฟู
วิธีทำ "โชกุปัง" (Shokupan) ขนมปังสไตล์ญี่ปุ่น เนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม ฟู เป็นฟิล์มบางใส 🍞🎌
"โชกุปัง" (Shokupan) ส่วนผสม 📝 ◾แป้งขนมปัง 250 กรัม 🍚🍞 ◾แป้งเค้ก 30 กรัม 🍚 ◾นมผง 10 กรัม🥛 ◾น้ำตาลทราย 35 กรัม ◾ยีสต์ 5 กรัม🥣 ◾เกลือป่น 1/4 ช้อนชา (ประมาณ 3 กรัม)🧂 ◾ไข่ไก่ (อุณหภูมิห้อง) 1 ฟอง (ประมาณ 50-55 กรัม)🥚 ◾นมสดจืด (แช่เย็น) 90 กรัม🥛 ◾เนยสดชนิดจืด (นุ่มอุณหภูมิห้อง) 30
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 327 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม