1/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ชีวิตในทุกวันนี้ ฉันได้เรียนรู้ว่าการโฟกัสที่สิ่งดี ๆ และความสุขที่แท้จริงช่วยให้มีแรงบันดาลใจ และทำให้ชีวิตมีคุณค่าอย่างมหาศาล ความสุขอาจไม่ได้มาจากความสมบูรณ์แบบเสมอไป แต่เป็นการเลือกกินเลือกใช้สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดี เช่นเดียวกับโฟกัสของเรา ที่เลือกไม่กินสิ่งที่ดิบหรือไม่เหมาะสมกับใจ เพราะชีวิตสั้นเกินกว่าจะทนรับเอาสิ่งที่ไม่ดีเข้ามา สำหรับฉัน #เทรนด์วันนี้ และ #tiktokcreator เป็นแหล่งรวมแรงบันดาลใจที่ช่วยเติมไฟให้กับชีวิตหลายครั้ง การติดตาม #ความสุขของฉัน ทำให้รู้ว่าความสุขนั้นมีหลายรูปแบบ และไม่จำเป็นต้องซับซ้อน แต่ควรเป็นสิ่งที่ตอบสนองใจจริง ๆ การฟังเพลงและคัฟเวอร์เพลงอย่าง "เท่าไรก็นายไป ไม่มีฮี่ง1uu - Hard Rock by LOSTMIND" ก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยปลุกพลังบวกให้ฉันได้ในทุกวัน อยากแนะนำให้ทุกคนลองโฟกัสกับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในแต่ละวันและค่อย ๆ สร้างความสุข แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย เช่น การฟังเพลงที่ชอบ การแชร์ความรู้สึก หรือการติดต่อกับเพื่อน ๆ สิ่งเหล่านี้จะรวมเป็นพลังบวกที่ช่วยเสริมสร้างความสุขในชีวิตของคุณอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#วัยรุ่นhdd #บังมีนHDD #ดันท่อลอด #สตอรี่ความรู้สึก #รถ12ล้อเทลเลอร์
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"10 คำถามหลอกสมอง Bedtime Journal ให้คิดเรื่องดีๆ ก่อนนอน ตามกฎ Peak - End Rule\" พร้อมรูปสมุดบันทึก, มือถือเล่น Sound Healing และมือที่กำลังเขียน
ภาพแสดงรายการคำถาม 10 ข้อสำหรับ Bedtime Journal เพื่อช่วยให้คิดถึงเรื่องดีๆ ก่อนนอน เช่น อะไรที่ทำให้มีความสุขที่สุดในวันนี้ และสิ่งที่อยากขอบคุณตัวเอง
ภาพมือที่กำลังเขียนในสมุดบันทึก พร้อมข้อความแนะนำให้ค่อยๆ ตอบคำถาม ไม่ต้องรีบ และควรเข้านอนทันทีหากง่วง โดยไม่เล่นมือถือต่อ
10 คำถาม “Bedtime Journal” หลอกสมอง ให้คิดเรื่องดีๆ 🌙💤
💡 รู้มั้ยคะ...ว่าเราสามารถหลอกสมองให้โฟกัสแต่เรื่องดีๆ ของวันนั้นได้ แม้วันทั้งวันจะเจอแต่เรื่องแย่ๆ มันเรียกว่ากฎ Peak End Rule ที่ว่าสมองเราจะจดจำอยู่ 2 โมเมนต์ในวันนั้น ก่อนที่เราจะหลับไป คือ 1️⃣ เรื่องที่พีคที่สุดในวันนั้น 2️⃣ เรื่องสุดท้ายก่อยจะจบวัน ทำให้ความรู้สึก อารมณ์ ประสบการณ์ของ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 611 ครั้ง

ไม่อิจฉา ไม่ยุ่งกับชีวิตใครหัดยินดีกับความของคนอื่น โฟกัสตัวเองให้มีความสุข มีสุขภาพจิตที่ดีแล้วมันจะดีขึ้น100
#ชอบประโยคนี้จัง
แพนด้า’🐼🤪

แพนด้า’🐼🤪

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿✨ ข้อคิดที่ทำให้ชีวิตมีความสุข ✨🌿
เมื่ออายุมากขึ้น เราอาจค้นพบว่า... 1️⃣ ความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่าง แต่อยู่ที่การเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว 2️⃣ อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เพราะแต่ละคนมีเส้นทางและจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน 3️⃣ บางครั้งการพัก ไม่ใช่การถอย แต่เป็นการเติมพลังให้ตัวเองพร้อมเดินต่อ 4️⃣
peach_a_ja

peach_a_ja

ถูกใจ 12 ครั้ง

โฟกัสที่ความสุข
katai_TTWN🦋🦋

katai_TTWN🦋🦋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ระวัง! สวยรวยสุข!😚🎀✨
#รีวิวบิวตี้ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ภารกิจบิวตี้ #สวยหรูดูแพง
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 1309 ครั้ง

ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีชมพูขนาดใหญ่มีใบหน้าการ์ตูนยิ้มอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความอวยพรวันอังคารให้มีความสุข ปราศจากทุกข์ตลอดวัน
ภาพแมวการ์ตูนสีขาวน่ารักสวมหมวกและชุดเอี๊ยมสีชมพู ถือดอกไม้สีเหลือง พร้อมข้อความอวยพรให้มีความสุขและสิ่งดีๆ ตลอดวัน
ภาพผีเสื้อสีชมพูสวยงามเกาะอยู่บนดอกกุหลาบสีชมพูอ่อน พร้อมข้อความอวยพรวันอังคารให้สวยหวาน โชคดี และรับแต่สิ่งดีๆ
สุขสันต์วันอังคารค่ะ🩷🌸🌷🫰
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 115 ครั้ง

#วัยรุ่นhdd #สตอรี่ความรู้สึก #ทํางาน
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ออกกําลังกาย
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ความรัก
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#น้ําตก #สงกรานต์
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 โฟกัสแต่สิ่งดี ๆ เลือกมองสิ่งดี ๆ และเลือกใช้เวลากับความสุขเล็ก ๆ ในแต่ละวันเพราะความสุข...เริ่ม
น้ำอ้อย  อีกล่ะ🤨

น้ำอ้อย อีกล่ะ🤨

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เธออย่าไปบอกรักใคร
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วัยรุ่นhdd #บังมีนHDD #ดันท่อลอด
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#หยอกๆ #คอนเทนต์
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

EP.1/3 โตแล้วถึงเข้าใจ วิธีใช้ชีวิตให้เบา มีความสุขง่ายขึ้น
1.เราไม่สามารถบังคับใครให้เปลี่ยนได้ แม้แต่ตัวเราเองยังเปลี่ยนไม่ได้ในบางเรื่องเลย ถ้าเขาอยากเปลี่ยน…วันหนึ่งเขาจะเปลี่ยนเอง 2.ความสัมพันธ์ที่ดีคือความสัมพันธ์กับตัวเอง เพราะสุดท้าย คนที่อยู่กับเราทุกวัน ไม่ใช่ใครเลย คือตัวเราเอง 3.ไม่ต้องอธิบายตัวเองกับทุกคน คนที่เข้าใจเรา ไม่ต้องอธิบา
Raykojump

Raykojump

ถูกใจ 88 ครั้ง

#55555555😅😅😅😅😅
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ขอบคุณ
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์นั่งอยู่ในรถยนต์ กำลังยกมือปิดปากมองกล้อง พร้อมข้อความ “เทรนด์ Private Life ใช้ชีวิตแบบไม่โพสต์ลง social” และ “เน้นใช้ชีวิตเงียบๆ และโฟกัสชีวิตตัวเอง” สื่อถึงการใช้ชีวิตส่วนตัวอย่างสงบ
🌿✨ ‘Private Life’ คือความสุขรูปแบบใหม่: เมื่อการไม่โพสต์อะไรเลย... คือการใช้ชีวิตที่แท้จริง 🔒
📣 #ซิสชวนคุย 🌿✨ ‘Private Life’ คือความสุขรูปแบบใหม่: เมื่อการไม่โพสต์อะไรเลย... คือการใช้ชีวิตที่แท้จริง 🔒🤍 . ช่วงนี้ใครกำลังอินกับเทรนด์ "Private Life" หรือการใช้ชีวิตแบบเงียบๆ ไม่โพสต์ทุกเรื่องราวลงโซเชียลบ้างไหมคะ? 🙋‍♀️ พอมารู้ตัวอีกที ไอจีสตอรี่ที่เคยอัปเดตแทบทุกชั่วโมง ก็ค่อยๆ ว่าง
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 94 ครั้ง

#คอนเทนต์ #ทํางาน #CapCut #ท้อว่ะ
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#55555555😅😅😅😅😅 #ครอบครัว
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

เอารถเข้าศูนย์🤦🏻‍♀️❤️
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#รักตัวเอง
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

โฟกัสที่ความสุข😍😍
Ja

Ja

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ทํางาน #ประชุม
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ประชุม #ทํางาน
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

โฟกัสแต่สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขก็พอ 😊💖 #ความสุข #
โฟกัสแต่สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขก็พอ 😊💖 #ความสุข #ชีวิต #พลังบวก
sudsai

sudsai

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ฝันดีนะค้าบ
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

😍 #ความสุขเล็กๆ #ผ่อนคลาย
ความสำเร็จไม่ใช่การไม่เคยล้ม แต่คือการลุกขึ้นได้ทุกครั้งที่ล้ม และยังเลือกจะก้าวต่อไป แม้จะเหนื่อย แม้จะท้อ เพราะคนที่ไปได้ไกล ไม่ใช่คนที่เก่งที่สุดตั้งแต่ต้น แต่คือคนที่ไม่ยอมแพ้ต่อเส้นทางของตัวเอง #มีความสุขกับชีวิต #โฟกัสความสุข #lemon8ไดอารี่ #มาแชร์ความสุขค่ะ
🤑Jah Aey Enjoy 💸

🤑Jah Aey Enjoy 💸

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ทํางาน
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#รักตัวเอง #
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ขอบคุณ
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#อูโน่หลาวทอง
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ความน่ารัก #คอนเทนต์ #ทํางาน #การเดินทาง #ท้อว่ะ
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ทํางาน #รักตัวเอง #รักที่ดี #เงิน
ชื่อมิ้นท์

ชื่อมิ้นท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม