# Goodbye, love

บางวันเราไม่ได้เหนื่อยเพราะงานอย่างเดียว แต่เหนื่อยเพราะใจด้วย โดยเฉพาะช่วงที่ต้อง “ลาก่อนความรัก” แล้วกลับมายืนให้ได้ด้วยตัวเอง เราเลยชอบหา “คำคมคนทำงาน” ที่สั้นๆ แต่แทงใจ เอาไว้ตั้งเป็นแคปชั่นหรืออ่านเงียบๆ ตอนพักเที่ยง มันช่วยให้เรารู้สึกว่าอย่างน้อยเรายังพาตัวเองไปต่อได้ คำคมคนทำงานที่เราใช้บ่อย (แนวสู้ชีวิต แต่ไม่ดราม่าเกิน): - เหนื่อยได้ แต่ห้ามหยุด เพราะเป้าหมายไม่รอเรา - งานคือหน้าที่ ชีวิตคือของเรา อย่าลืมพัก - วันนี้ไม่ไหว พรุ่งนี้เริ่มใหม่ แค่อย่าถอย - ทำงานเพื่ออนาคต ไม่ใช่เพื่อทำร้ายตัวเอง - ไม่ต้องเก่งที่สุด แค่พัฒนาขึ้นทุกวันก็พอ - ความสำเร็จไม่ดัง แต่ความพยายามต้องดังในใจ - เงินเดือนอาจเท่าเดิม แต่ใจเราต้องโตขึ้น - ความรักจบได้ แต่ความฝันอย่าให้จบ ถ้าอยากให้คำคม “เข้ากับชีวิตคนทำงานจริงๆ” เราแนะนำให้เลือกตามสถานการณ์: 1) วันที่งานล้นมือ: ใช้ประโยคสั้นๆ แบบสั่งใจ เช่น “ทำทีละอย่าง เดี๋ยวมันก็เสร็จ” 2) วันที่รู้สึกไม่ถูกเห็นค่า: เตือนตัวเองว่า “เราทำเพื่ออนาคต ไม่ใช่เพื่อคำชม” 3) วันที่อกหักแต่ต้องทำงาน: ใช้คำคมที่พาใจกลับมาโฟกัส เช่น “เสียใจได้ แต่ต้องกินข้าวและทำงานต่อ” อีกอย่างที่ช่วยมากคือการเอาคำคมไปทำเป็นรูทีนเล็กๆ ของเราเอง เช่น เขียนไว้ในโน้ตก่อนเริ่มงาน 1 บรรทัด หรือเลือก 1 ประโยคเป็นเป้าหมายประจำสัปดาห์ พอทำครบก็ให้รางวัลตัวเองเล็กๆ (กาแฟแก้วโปรด/วันพักจริงจัง) ชีวิตคนทำงานมันยาว อย่ากดดันให้ตัวเองต้องเข้มแข็งตลอดเวลา สุดท้าย ถ้าวันนี้คุณกำลังอยู่ในช่วง “ลาก่อนความรัก” เหมือนกัน ขอให้จำไว้ว่าการเลือกตัวเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว มันคือการเริ่มต้นใหม่แบบกล้าหาญ และขอให้คำคมคนทำงานเหล่านี้เป็นแรงใจให้คุณลุกไปทำงานด้วยหัวใจที่เบาขึ้นนิดนึง