มลพิษ ทางอากาศ

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ที่เต็มไปด้วยมลพิษทางอากาศ ฉันพบว่าปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงเช้าหรือเวลาที่อากาศยังไม่ถ่ายเทดี มลพิษที่เห็นได้ชัดเจน เช่น ฝุ่นละอองที่มีสีชมพูอ่อน (pink pink) หรือควันจากรถยนต์และโรงงาน ถือเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคทางเดินหายใจ รวมถึงภูมิแพ้และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้หน้ากากอนามัยในช่วงที่มลพิษสูงเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง และการเลือกใช้รถไฟฟ้าหรือจักรยานแทนรถยนต์ส่วนตัวก็ช่วยลดจำนวนควันเสียได้บ้าง นอกจากนี้ การปลูกต้นไม้ในบ้านหรือรอบๆ บริเวณที่เราอยู่อาศัย ยังช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ขึ้นได้ด้วย นอกจากมาตรการส่วนตัวแล้ว ฉันเชื่อว่าการร่วมมือกันของชุมชนและนโยบายจากภาครัฐ เช่น การควบคุมการปล่อยควันเสียจากโรงงาน การเพิ่มพื้นที่สีเขียวในเมือง และการส่งเสริมการใช้พลังงานสะอาด จะเป็นก้าวสำคัญในการแก้ไขปัญหามลพิษนี้อย่างยั่งยืน มลพิษทางอากาศไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพเราเท่านั้น แต่ยังมีผลกระทบต่อระบบนิเวศและสภาพภูมิอากาศโลกด้วย ดังนั้นการใส่ใจและลงมือทำตั้งแต่วันนี้คือการดูแลอนาคตของเราและลูกหลานต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพวาดน่ารักแสดงยานพาหนะทางน้ำหลากหลายชนิด เช่น เรือยนต์ เรือพาย เรือใบ และเรือดำน้ำ พร้อมป้าย 'คมนาคม ทางน้ำ' และข้อความ 'วาดรูปง่ายๆ by krumay' เหมาะสำหรับเด็ก
ภาพวาดน่ารักแสดงยานพาหนะทางบกหลากหลายชนิด เช่น รถไฟ รถพยาบาล รถตำรวจ รถบัส และรถยนต์ พร้อมป้าย 'คมนาคม ทางบก' �และข้อความ 'วาดรูปง่ายๆ by krumay' เหมาะสำหรับเด็ก
ภาพวาดน่ารักแสดงยานพาหนะทางอากาศหลากหลายชนิด เช่น จรวด เครื่องบิน บอลลูน และเฮลิคอปเตอร์ พร้อมป้าย 'คมนาคม ทางอากาศ' และข้อความ 'วาดรูปง่ายๆ by krumay' เหมาะสำหรับเด็ก
จำแนกประเภทยานพาหนะ (คมนาคมทางน้ำ ทางบก ทางอากาศ)
จำแนกประเภทยานพาหนะ (คมนาคมทางน้ำ ทางบก ทางอากาศ) สีสันสดใส เด็กๆชอบจ้า😍😍 #ยานพาหนะ #คมนาคม #จำแนกประเภท #สื่อการเรียนการสอน #ครู
วาดรูปง่ายๆ by KruMay

วาดรูปง่ายๆ by KruMay

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 จังหวัดที่​pm.2.5 อันตรายที่สุด
#ฝุ่นpm25 #ฝุ่นเยอะ #มลพิษทางอากาศ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 14 ครั้ง

อากาศที่เราหายใจ
🌫️ ฝุ่น PM2.5 คืออะไร? ฝุ่น PM2.5 คือฝุ่นขนาดเล็กมาก เล็กจนเรามองไม่เห็น แต่สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้ลึก ⚠️ ส่งผลต่อร่างกายยังไง? ระคายเคืองตา จมูก คอ ไอ หายใจไม่สะดวก ทำให้คนที่มีโรคประจำตัวแย่ลงได้ หากสะสมระยะยาว อาจกระทบสุขภาพโดยรวมได้ค่ะ 🛡️ วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ใส่หน้ากากเมื่ออยู่
มี๊ใจสุขภาพดีมีรายได้

มี๊ใจสุขภาพดีมีรายได้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบหูคนพร้อมคลื่นเสียงและตัวเลข "≤ 85 dB" แสดงถึงระดับเสียงที่ปลอดภัยต่อหู มีข้อความ "มลพิษทางเสียง ที่หลายคนมองข้าม" เน้นย้ำถึงอันตรายจากเสียงดังเกิน 85 เดซิเบล
มลพิษทางเสียงที่หลายคนมองข้าม
ปกติแล้ว ประสาทหูของคนเราสามารถทนต่อเสียงได้ไม่เกิน 85 เดซิเบล (dB) หากฟังต่อเนื่องเป็นเวลานาน ๆ เพราะเกินกว่านี้จะเริ่มเสี่ยงต่อการทำลายเซลล์ขนประสาทหูถาวรครับ 🔉 เกณฑ์คร่าว ๆ ของระดับเสียงและความเสี่ยง 0–40 dB → ปลอดภัย (เช่น เสียงกระซิบ, ห้องสมุด) 40–70 dB → ปลอดภัยถ้าฟังเป็นเวลานาน (เช่
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 สัญญาณเตือนว่าเรากำลังได้รับผลจากฝุ่น PM 2.5 เกินไป ✨✅
4 สัญญาณเตือนที่เห็นได้ชัด 1.คอแห้ง ไอ 2.ตาแห้ง 3.แสบจมูก 4.หายใจไม่สะดวก 🎉 #ฝุ่นpm2.5 #มลพิษทางอากาศ #ฝุ่นพิษ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
วันนี้รีวิวอะไรดี

วันนี้รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแมวสวมชุดเกราะอัศวินนั่งอยู่บนโต๊ะ มีแมวตัวเล็กสี่ตัวกำลังอ่านหนังสืออยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า “อิสรไง ชำระล้าง มลพิษทางอารมณ์ เพราะมันคือสิ่งสะสมปฏิกูลใจ” สื่อถึงการทำความสะอาดจิตใจจากมลพิษทางอารมณ์
มลพิษทางอารมณ์
มลพิษทางอารมณ์ : พิษเงียบที่กัดกร่อนใจ ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงดังของข้อมูล ข่าวสาร และอารมณ์ของผู้คน เราอาจไม่รู้เลยว่า “อากาศใจ” ที่เราหายใจเข้าออกในแต่ละวัน เต็มไปด้วยมลพิษทางอารมณ์ที่มองไม่เห็น ความโกรธ ความอิจฉา ความกลัว ความเหนื่อยหน่าย และความเปรียบเทียบ เหมือนเมืองใหญ่ที่มีหมอกควันหนาแน่นจ
อิสรไง

อิสรไง

ถูกใจ 2 ครั้ง

มลพิษทางอากาศ (PM 2.5)
ทำลายหลอดเลือด และวิธีปกป้องตัวเอง สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ ช่วงนี้มองไปทางไหน ท้องฟ้าก็มักจะดูขมุกขมัวไปหมด ปัญหาฝุ่นพิษที่เราต้องเผชิญกันอยู่นี้ไม่ได้บดบังแค่ทัศนวิสัยเท่านั้น แต่มันกำลังบดบังสุขภาพที่ดีของเราด้วย วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงภัยร้ายทางอาก
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 โรคที่มักมากับอากาศเปลี่ยน ได้แก่ ไข้หวัด/ไข้หวัดใหญ่ ภูมิแพ้อากาศ หืดหอบกำเริบ และไข้เลือดออก พร้อมภาพประกอบและอาการของแต่ละโรค เช่น คนป่วย ไอ จาม ใช้ยาพ่น และถูกยุงกัด
4 โรคมักมากับอากาศเปลี่ยน🤒🦠
ระวังกันด้วยนะทุกคน ทุกวันนี้มีแต่โรค #มลพิษทางอากาศ #เชื้อโรค #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Peemeereview

Peemeereview

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความรู้เรื่อง Bluetecboost x มลพิษไอเสีย
ความรู้เรื่อง Bluetecboost x มลพิษไอเสีย คำถามสดจาก นศ.เทคโนโลยียานยนต์สมัยใหม่ มหาวิทยาลัย DPU #มลพิษทางอากาศ #มาตรฐานยูโร #bluetecboost #ยานยนต์สมัยใหม่ #bluesinthawee
Blue_Sinthawee

Blue_Sinthawee

ถูกใจ 3 ครั้ง

💫 ทำไมอากาศแย่ ถึงทำให้รางกายพัง?
มลพิษในอากาศ = อนุภาคเล็ก ๆ ที่เดินทางเข้าร่างกายได้ลึกกว่าที่คิด และเป็นตัวแอบทำให้ร่างกายอักเสบ เหนื่อยง่าย และภูมิคุ้มกันลดลง!! มาเริ่มดูแลปอดของเราและคนที่เรารักกันนะ 🤗🩷✨ #มลพิษทางอากาศ #ภูมิตก #ลมพิษตัวร้าย #pm2.5 #โรคทางเดินหายใจ
ADA_DietTips 💪

ADA_DietTips 💪

ถูกใจ 1 ครั้ง

สอบผู้ควบคุมมลพิษทางน้ำจะรอดมั้ย??
เคยสอบมาแล้วแต่ไม่ผ่าน🥹 ครั้งนี้อยากจะผ่าน อ่านนส. แต่จำไม่ได้ 5555😅 มารอลุ้นกันว่าจะผ่านหรือว่าไม่ผ่าน🙏🏻 ใครมีทริคในการอ่านผู้ควบคุมมาแชร์กันได้นะค้าบ ❤️💕 #สอบผู้ควบคุมมลพิษ #มลพิษทางน้ำ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #จอปอคนจีน
Konjeen

Konjeen

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้ไหมคะ…งานนำเข้าทางอากาศ ไม่มี Enter BL ทางเรือ
รู้ไหมคะ…งานนำเข้าทางอากาศ ไม่มี Enter BL เหมือนงานทางเรือนะ! #อยากนำเข้าส่งออกบอกครูโหน่ง #ผู้นำเข้าส่งออกมือใหม่ #logistics #importexport #พัฒนาตัวเอง 🧑‍💻🧑‍🏫 #เรียนรู้ทุกวันดีขึ้นเก่งขึ้นทุกวัน
อยากนำเข้า-ส่งออก บอกครูโหน่ง

อยากนำเข้า-ส่งออก บอกครูโหน่ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพระบบป้องกันภัยทางอากาศ S-500 "Prometheus" ของรัสเซีย (ปี 2020s) แสดงรถบรรทุกทหารสีเขียวพร้อมท่อยิงขีปนาวุธหลายท่อ มีมูลค่าประมาณ 0.7-2.5 พันล้านดอลลาร์
“ระบบป้องกันภัยทางอากาศที่แพงและอันตรายที่สุดในโลก”
🛡️ ถ้าสงครามเริ่มจากฟ้า… ใครกันที่คุมเกม? วันนี้พาไปรู้จัก Air Defense Systems อาวุธที่ไม่ได้โจมตีใครก่อน แต่ทำให้ “อีกฝ่ายไม่กล้าขยับ” ⸻ 🚀 S-500 “Prometheus” | รัสเซีย 💰 มูลค่า: 0.7–2.5 พันล้านดอลลาร์ • ป้องกันขีปนาวุธข้ามทวีป • ออกแบบมารับมือ Hypersonic 👉 ใช้ป้องก
ThinkTankNo.8

ThinkTankNo.8

ถูกใจ 50 ครั้ง

Detox day 1 เริ่ม🔥
กินเยอะก็น้ำหนักขึ้นได้ แต่มันจะไม่ไปไกลเกินที่ร่างเดิมเราลดได้ 14 วัน challenge ได้เวลาล้างสารพิษในร่างกายแว้วว why detox เพราะร่างกายได้รับสารพิษมากกว่าที่จะกำจัดออกให้หมด ✅ จากอาหาร ✅ จากยาที่ได้รับ ✅ สารเคมีที่อยู่รอบตัวเรา ✅ มลพิษทางอากาศ อาการที่แสดงออกว่ามีสารพิษในร่างกาย 1.
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧠 ผลดีต่อระบบสมองและจิตใจ
🫧เพิ่มความชัดเจนของความคิด (Cognitive Function): ออกซิเจนประมาณ 20% ที่เราหายใจเข้าไปถูกนำไปใช้โดยสมองเพื่อการทำงาน การได้รับอากาศบริสุทธิ์จะช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือด ทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้มีสมาธิ และคิดได้ชัดเจนขึ้น 🫧ลดความตึงเครียดและอารมณ์ดี: การได้รับออกซิเจนเพ
PETCHCY🤗

PETCHCY🤗

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังทำสปาหน้าและผลไม้ตระกูลส้มหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับเคล็ดลับหน้าใสจากผลไม้ Citrus เพื่อผิวอ่อนวัยและกระจ่างใสเหมือนมะนาว
ภาพผลไม้ตระกูลส้มหลายชนิดพร้อมชื่อกำกับ เช่น เกรปฟรุต มะนาว ส้ม และข้อความอธิบายว่าวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้เหล่านี้ช่วยให้ผิวใส ��ลดริ้วรอย และผลัดเซลล์ผิว
ภาพอุปกรณ์สปาและส่วนผสมธรรมชาติ เช่น เกลืออาบน้ำ น้ำผึ้ง และมะนาว พร้อมข้อความเคล็ดลับความใส เช่น ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว กินส้ม และทำมาส์ก DIY จากน้ำผึ้งและมะนาว
เคล็ดลับหน้าใส ผลไม้ Citrus ไม่ใช่แค่เปรี้ยว
ในแต่ละวัน เพื่อนๆอาจจะอ่อนล้าจากการทำงาน จากมลพิษทางอากาศ ทำให้ผิวดูแก่ก่อนวัย วันนี้ Paula จะมาเผยเคล็ดลับหน้าใส จากผลไม้ Citrus อ่านจบ… เปิดตู้เย็น ทั้งกิน ทั้งทา ลุยได้เลยค่ะ เพื่อนๆคนไหน เคยลองแล้ว มาแชร์กันนะคะ #ผลไม้ผิวสวย #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หน้าใสผิ
Paula รีวิว

Paula รีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมุมสูงของเมืองโดฮา ประเทศกาตาร์ แสดงให้เห็นกลุ่มควันดำขนาดใหญ่ลอยขึ้นเหนืออาคารบ้านเรือนและถนนหลายสาย หลังเกิดเหตุโจมตีทางอากาศในย่านคาตารา โดยมีโครงสร้างโค้งสีขาวโดดเด่นอยู่เบื้องหน้า
อิสราเอลได้ดำเนินการโจมตีทางอากาศในกรุงโดฮา กาตาร์
อิสราเอลได้ดำเนินการโจมตีทางอากาศในกรุงโดฮา ประเทศกาตาร์เพื่อมุ่งหวังลอบสังหารผู้นำกลุ่มฮามาสที่เข้าร่วมหารือเรื่องข้อเสนอหยุดยิงในสงครามกาซา โดยเป้าหมาย ได้แก่ นาย คาลิล อัล-ฮายยา ซึ่งเป็นหัวหน้าฝ่ายเจรจากาซา และบุคคลระดับสูงอื่น ๆ . ในเวลานั้น ได้เกิดเสียงระเบิดหลายครั้งในย่านคาตารา มีควันดำลอ
DiY VIP

DiY VIP

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทุกวันร่างกายรับสารพิษโดยไม่รู้ตัว
ร่างกายของเรารับ “สารพิษ” โดยไม่รู้ตัวเกือบทุกวันค่ะ เพราะสารพิษแฝงอยู่ในสิ่งรอบตัวทั้งอาหาร อากาศ น้ำ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต บางครั้งสะสมจนร่างกายเริ่มแสดงสัญญาณออกมาแต่เราอาจไม่ทันสังเกต แหล่งที่มาของสารพิษที่พบบ่อย 1. อาหาร สารเคมีตกค้างจากผักผลไม้ (ยาฆ่าแมลง) เนื้อสัตว์ที่มีฮอร์โมนห
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้าสดใส มีข้อความถามว่า "2026 แล้ว รัฐบาลแก้ฝุ่นจริงจังที่โมง?" พร้อมข้อมูลคุณภาพอากาศ PM2.5 ระดับ "Unhealthy" ที่ 167 US AQI+ และค่า 77.8 µg/m³ แสดงไอคอนคนสวมหน้ากาก อุณหภูมิ 23°C ความเร็วลม 4.9 กม./ชม. และความชื้น 72%
รัฐบาลแก้ฝุ่น PM2.5 จริงจังกี่โมง?
#ต้อนรับ2026 ของขวัญปีใหม่หน้าตาเดิมๆ คือ "ฝุ่น PM 2.5" ที่หนาทึบจนมองไม่เห็นตึกข้างๆ คำถามคือ... ผ่านมาหลายปี มีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง ? เราเบื่อที่จะฟังคำว่า "ขอความร่วมมือ" ในขณะที่ประชาชนต้องแบกรับค่าใช้จ่าย ทั้งค่าหน้ากาก เครื่องฟอกอากาศ และค่ารักษาพยาบาลด้วยตัวเอง รัฐบาลทำเหม
happy yves ♡

happy yves ♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

เตาเผาขยะลดมลพิษ
#เตาเผาขยะ #เตาเผาขยะไม่มีควัน
พ่อค้าอินเทรนด์

พ่อค้าอินเทรนด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีคนจุด ก็ต้องมีคนดับไฟ สู่ชีวิตดับ แต่ยังไร้กฎหมายอากาศสะอาด
มีคนจุด ก็ต้องมีคนดับไฟ สู่ชีวิตดับ แต่ยังไร้กฎหมายอากาศสะอาด หลายท่านคงได้ติดตามข่าวสาร และทราบว่ามีอาสาดับไฟป่าทยอยเสียชีวิตแทบทุกวัน ในขณะที่ไฟป่าลุกลาม แต่ก็ยังมีคนจุดไฟเผาวัชพืช และปัญหายังไม่ได้รับการแก้ไข ในขณะที่กฎหมาย พรบ. อากาศสะอาด ก็ยังไม่ได้ผ่านสภา อยู่ระหว่างการพิจารณา และรอวันที่จ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม