āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļēāļĨāđˆāļ­āļĒ...āļ›āđˆāļ­āļĒāļĨāđˆāļ­āļĒāđāļāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ›āđˆāļ­āļĒāļĨāđˆāļ­āļĒ...😊😊😁😁ðŸĨ°ðŸĨ°ðŸĨ·ðŸĨ·#āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ #āđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™ #āļĢāļēāļŠāļšāļļāļĢāļĩ #āļšāđˆāļēāļ§āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™ #āļ•āđāļēāļĢāļ§āļˆāđ„āļ—āļĒ

1/12 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļēāļĨāļēāļĒāļšāđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļˆāļ­āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāđ€āļĒāļ­āļ°āļˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāđƒāļˆ āļŦāļēāļāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ„āļģāļ§āđˆāļē "āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļēāļĨāļēāļĒ" āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ§āļēāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāļ™āļļāļāļāļąāļšāđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđƒāļ™āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļąāļ™āđ€āļ—āļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāđƒāļ„āļĢ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļœāļĄāđ€āļ„āļĒāđ„āļ›āđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļĢāļēāļŠāļšāļļāļĢāļĩ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāļŠāļ‡āļšāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļ āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āļŠāļĄāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāđˆāļēāļ§āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĒāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļœāļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļĢāđŒ āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļĢāļīāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ”āđ‰āļ§āļĒ 4 āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰ - āļŠāļąāļ›āļ›āļēāļĒāļ° How to
#āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļē āļˆāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđāļĒāđˆāļĨāļ‡ āļ„āļīāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāļš āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰ āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĨāļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ„āļ•āđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ . āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļē āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ„āļ• 1. āļ­āļąāļāļŠāļąāļ™ 2. āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē 3. āđāļ›āļ°āļāđŠāļ§āļĒ 4. āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļĨāļīāļ™āļˆāļ·āļ­ . #brainfog #āļŠāļąāļ›āļ›āļēāļĒāļ°howto #āļŦāļĄāļ­āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€
āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļĒāļāļĄāļ·āļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™

āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļĒāļāļĄāļ·āļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 62 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļē
🧠 āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļē āļ­āđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™ āđ† āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™āđ€āļ­āļēāļ—āđŒ ðŸŽŊ āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ 🚀 āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļœāļąāļ”āļ§āļąāļ™ āđāļ„āđˆāļ­āđˆāļēāļ™āđāļ„āđˆ 10–15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ ðŸ§Đ āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļœāļĨāļ—āļĩāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™ ðŸ’Š āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ§āļīāļ™āļąāļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļāļ”āļ”āļąāļ™ āļ—āļģāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āļˆāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļīāļŠāļąāļĒ ðŸ† āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļšāđˆāļ­āļĒ āļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļ·āļ­āļŠāļ™
āļ­āļ­āļĄāļ­

āļ­āļ­āļĄāļ­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 442 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļĨāđ‡āļ›āļ—āđ‡āļ­āļ›āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ”āļˆāļ” āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ Pomodoro: āļ­āđˆāļēāļ™ 25 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļąāļ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļŸāļāļąāļŠāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰
āđ‚āļŸāļāļąāļŠ 25 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļąāļ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ­āđˆāļēāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļē!
āđ‚āļŸāļāļąāļŠ 25 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļąāļ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™ āđ† āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļē āđāļĨāļ°āđ‚āļŸāļāļąāļŠāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ âģ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāļĨāļ°āļĢāļ­āļš āđ„āļĄāđˆāļĢāļĩāļšāđāļ•āđˆāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĢāļ­āļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āđˆāļēāļ™ 2 āļŦāļ™āđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒ 1 āļŠāļļāļ” ðŸ§˜â€â™€ïļ āļžāļąāļ 5 āļ™āļēāļ—āļĩāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđāļ•āļ°āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļĨāļļāļāļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļŠāļēāļĒāļ•āļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĢāļ­āļšāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› â° āđ€āļ§āļĨāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģ 25 āļ™āļēāļ—
니니

니니

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 214 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āđˆāļ­āļĒāļĨāđˆāļ­āļĒāđāļāđ‰āļ§āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ›āđˆāļ­āļĒāļĨāđˆāļ­āļĒ
āļ—āļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļšāđ‰āļēāļ™

āļ—āļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļšāđ‰āļēāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 49 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

#āļ›āđˆāļ­āļĒāļŦāļĨāđˆāļ­āļĒāđāļāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ›āđˆāļ­āļĒāļŦāļĨāđˆāļ­āļĒðŸĪ— #CapCut
āđ€āļ•āļĩāđ‰āЈāļ™āđ‰á―ƒāЈ āļ­āļēsāļēlāšĨāđˆðŸ§ļ💗

āđ€āļ•āļĩāđ‰āЈāļ™āđ‰á―ƒāЈ āļ­āļēsāļēlāšĨāđˆðŸ§ļ💗

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸ’Ŧ āļœāļīāļ§āļŦāļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄâ€Ķāđāļ•āđˆāļĄāļēāļˆāļēāļ â€œāļ•āļąāļšāļĨāđ‰āļē!”â€Ļ
āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēâ€Ķāļœāļīāļ§āļŦāļĄāļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠ āļāđ‰āļē āļāļĢāļ° āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļĢāļĩāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ”āļ”āđ€āļĨāļĒ āđāļ•āđˆāļĄāļēāļˆāļēāļ â€œāļ•āļąāļšāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›â€ ðŸŦ€ ðŸ’Ē āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļšāļĨāđ‰āļē 👉 āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĨāļ”āļĨāļ‡ ðŸ‘‰ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļĄāļļāļ™āļ§āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” ðŸ‘‰ āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļœāļĨāļ„āļ·āļ­ â€œāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāļžāļ­â€ āļœāļīāļ§āđ€āļĨāļĒāļ”āļđāļŦāļĄāļ­āļ‡ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āđ‚āļ—āļĢāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ ðŸ“š āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļˆāļēāļ Journa
Twofairy

Twofairy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ§āđˆāļēāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļ•āđˆāļ­āļĄāļŦāļĄāļ§āļāđ„āļ•āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāđ‰āļē!" ❌
āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđāļ„āđˆāđ€āļžāļĨāļĩāļĒ! āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļē "āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļĢāļ§āļ™" ðŸšĻ āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđˆāļ§āļ™āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļĒāļē āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒ!ðŸĨ° #āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŪāļąāļ§ #āļ›āļĢāļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĒāļē #āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļļāļ‚āļ 
āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŪāļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ”āđ‡āļðŸĨ°

āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŪāļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ”āđ‡āļðŸĨ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 50 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 04/90: āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§..āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļĨāđ‰āļē āđ€āļŦāļ§āļĩāđˆāļĒāļ‡ āđāļāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰!!
Day 04/90: āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§..āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļĨāđ‰āļē āđ€āļŦāļ§āļĩāđˆāļĒāļ‡ āđāļāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰!! Happiness Project - āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰ By Healing Dose #āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļ #āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē #vibes #healingdose
āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļ™āļ°āđ‚āļĄ Healing Dose

āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļ™āļ°āđ‚āļĄ Healing Dose

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļē āđƒāļˆāđāļ™āđˆāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļŸāļąāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāđˆāļ­āļ™â€ ðŸ˜ī “Mental fatigue,
“āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļē āđƒāļˆāđāļ™āđˆāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļŸāļąāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāđˆāļ­āļ™â€ ðŸ˜ī “Mental fatigue, a heavy heart — try listening to this sound first.”ðŸ’Ī #sound #soundhealing #sleep #stressrelief #relax164headspa
Relax164 Headspa āļŠāļĢāļ°āļœāļĄāđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄ

Relax164 Headspa āļŠāļĢāļ°āļœāļĄāđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āļ—āļĢāļīāļ„āļŪāļĩāļĨāđƒāļˆ āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļˆāļĨāđ‰āļē āļĢāđˆāļēāļ‡āļžāļąāļ‡ (āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡)📌
āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‡āļēāļ™āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āđƒāļˆāļĄāļąāļ™āļĨāđ‰āļē... āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰ 3 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļŪāļĩāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļšāļšāļ™āļąāļ—āđ‚āļāļ°āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒ āļ—āļģāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡ðŸ’– ​1ïļâƒĢ āļ–āļ­āļĒāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĄāļ­āļ‡ "āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ" āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ ðŸ† āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āđ‰āļ­ āđƒāļŦāđ‰āļŦāļąāļ™āđ„āļ›āļĄāļ­āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļžāļąāļāļ™āđ‰āļģāđāļĢāļ‡āļˆāđˆāļ° āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āļ­āļ­āļĄ āļžāļ­āļĢāđŒāļ•āļ—āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ–āļ—āļĩāđˆāđ„āļĢāđ‰āļŦāļ™āļĩāđ‰ āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ§āđˆāļē &#3
natko.journey

natko.journey

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ™āđ‚āļāļ°āļĨāđ‰āļēāđ‚āļŦāļĨāđˆ
#āļ§āļēāļ”āđāļĄāļ§āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļĢāļđāļ› #acataday #nokkoart #āļ§āļēāļ”āđāļĄāļ§ #āđāļĄāļ§
Nok.ko

Nok.ko

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļĨāđ‰āļē āļ—āđ‰āļ­
āļāđ‰āļ­āļĒ āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™

āļāđ‰āļ­āļĒ āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ