Prepare to give birth.... What should be there?
1. Belly Strap: Helps a lot. Relieves the pain.
2. Panty tampons
3. Breastfeeding cover: When someone visits, it's breastfeeding time so they don't get embarrassed.
4. Baby Swaddle Cloth
5. Towel
6. Both Father, Mother and Child Home Wear Set
7. Hats, gloves, baby socks
8. Nipple cream
9. Breastpump: Stimulate the baby's milk
10. Kiss cone: Use when breastfeeding one child, the other side uses a kiss cone, because the other milk will flow. 🤱🏻
11. Feeding bottle (for wearing, preparing milk, feeding on the car on the way home) 🍼
12. Pampas Luk (Prepare in case)
13. Gel paste: Maybe not yet. Because the doctor still uses the doctor to paste before a week.
14. Archives for delivery and name of the child to the household registration required: NCPO card, parents, copy of the NCPO card for both persons, copy of the household registration required to be notified to live in with the host's signature 📑 (Our can do the maternity hospital at all)
Should be about this 🥰❤️
It is a pleasure and encouragement that all parents 💕
หลายคนถามเรื่อง “ผ้าอนามัยหลังคลอด” (หรือที่บางคนเรียกผ้าอนามัยคลอด) ว่าต้องเตรียมแบบไหนถึงจะเอาอยู่ เพราะหลังคลอดช่วงแรกเลือด/น้ำคาวปลาจะออกเยอะกว่าปกติ และเรายังลุกเดินไม่คล่อง บอกเลยว่าเลือกให้เหมาะจะช่วยให้สบายตัวขึ้นมากค่ะ 1) เลือกแบบไหนดี: แนะนำเริ่มจาก “ผ้าอนามัยแบบกางเกง” ก่อนเลย โดยเฉพาะ 2–3 วันแรกหลังคลอด เพราะซึมซับดี ใส่แล้วแน่นกระชับ ลดกังวลเรื่องเลอะเตียงหรือเลอะกางเกง เวลาลุกไปเข้าห้องน้ำก็จัดการง่ายกว่าแบบแผ่นค่ะ หลังจากนั้นค่อยสลับเป็นผ้าอนามัยแบบแผ่น “กลางคืน/ซึมซับมากพิเศษ” เพื่อประหยัดและใส่สบายขึ้น 2) ขนาดและความหนา: ถ้าเป็นแบบแผ่น ให้เลือกความยาวประมาณ 35–42 ซม. (สายกลางคืน) จะอุ่นใจกว่า โดยเฉพาะเวลานอนตะแคง/ลุกนั่งบ่อย ๆ ส่วนคนที่ผิวแพ้ง่าย ลองเลือกแบบผิวสัมผัสนุ่ม ไม่ผสมน้ำหอม ลดโอกาสคันหรือระคายเคืองค่ะ 3) ควรเตรียมกี่ชิ้นไปโรงพยาบาล: โดยทั่วไปถ้าพัก รพ. 2–3 คืน ส่วนตัวเตรียมผ้าอนามัยแบบกางเกงประมาณ 6–10 ตัว (เฉลี่ยวันละ 2–4 ตัว แล้วแต่ปริมาณ) และแบบแผ่นกลางคืนอีก 10–20 แผ่น เผื่อวันที่เริ่มไหลน้อยลงและอยากสลับใช้ค่ะ ที่สำคัญคือบางโรงพยาบาลมีให้บางส่วน แต่มี/ไม่มีและยี่ห้อที่ชอบไม่เหมือนกัน เตรียมของตัวเองจะชัวร์กว่า 4) ทิปส์ใช้งานให้ไม่อับ: ช่วงนี้เหงื่อออกง่ายและแผลยังต้องการความแห้งสะอาด ถ้าเป็นไปได้เปลี่ยนบ่อยกว่าที่คิดว่า “เต็ม” และพกถุงซิปหรือถุงทิ้งผ้าอนามัยไว้ในกระเป๋า จะช่วยเรื่องกลิ่นและความเป็นส่วนตัวเวลามีคนมาเยี่ยมค่ะ 5) จัดกระเป๋าเตรียมคลอดให้หยิบง่าย: แยกเป็น “ถุงของใช้หลังคลอดแม่” ใส่ผ้าอนามัยแบบกางเกง/แบบแผ่น, ผ้ารัดหน้าท้อง, เจลแปะแผล (ถ้าคุณหมอให้ใช้), ครีมทาหัวนม และอีกถุงเป็น “ของลูก” เช่น ผ้าห่อตัว หมวก ถุงมือถุงเท้า ผ้าเช็ดตัว และแพมเพิส เผื่อหยิบใช้เร็ว ๆ ไม่ต้องรื้อกระเป๋าเดินทางทั้งใบ 6) ถ้าคลอดผ่าตัด vs คลอดธรรมชาติ: ทั้งสองแบบต้องใช้ผ้าอนามัยหลังคลอดเหมือนกันค่ะ ต่างกันคือคนผ่าคลอดอาจรู้สึกตึงแผลเวลาขยับ เลยยิ่งควรใช้แบบกางเกงที่กระชับ ไม่เลื่อน และใส่คู่กับผ้ารัดหน้าท้องแล้วจะเดินได้มั่นใจขึ้น สรุปคือ “ผ้าอนามัยคลอด” เลือกแบบกางเกงไว้ก่อนในช่วงแรก แล้วค่อยสลับเป็นแบบแผ่นตอนเริ่มเบาลง จะทั้งสะดวกและคุ้มค่ะ