Memories of food

1/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตอนที่ได้ย้อนนึกถึงความทรงจำเกี่ยวกับอาหารในวัยเด็กของผม ผมมักจะรู้สึกถึงรสชาติและกลิ่นหอมที่ทำให้อบอุ่นหัวใจ อาหารแต่ละจานไม่ได้เป็นเพียงแค่ของกิน แต่ยังเป็นสะพานเชื่อมระหว่างความผูกพันกับคนในครอบครัว เช่น เมนูแกงจืดที่คุณแม่ทำให้ในวันอากาศเย็น หรือขนมไทยแบบต่างๆ ที่ปู่ย่าทำในช่วงเทศกาลพิเศษ สิ่งที่น่าสนใจคือว่าอาหารเหล่านี้มักจะมีวิธีการทำที่ไม่ซับซ้อนแต่เต็มไปด้วยความรัก ความพิถีพิถันในการเลือกวัตถุดิบ และวิธีการปรุงตามสูตรที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น ความทรงจำเหล่านี้เสมือนเป็นการบันทึกวัฒนธรรมผ่านรสชาติอาหาร ซึ่งทำให้เราเข้าใจรากเหง้าของตัวเองได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ผมยังพบว่าเวลาที่ได้กลับไปทานอาหารเหล่านั้นอีกครั้งในปัจจุบัน มันเหมือนกับการเดินทางกลับสู่อดีตที่ช่วยเติมเต็มความสุขและสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในชีวิต แม้ในวันที่เร่งรีบหรือเครียด การใช้เวลาเล็กๆ เพื่อเตรียมหรือทานอาหารจานโปรดเหล่านี้ ทำให้ความรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขอย่างแท้จริง ดังนั้น ความทรงจำของอาหารที่หอมกรุ่นและเต็มไปด้วยความหมายไม่เพียงแค่เรื่องของรสชาติเท่านั้น แต่ยังเป็นความทรงจำที่บ่งบอกความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับคนที่เรารักและวัฒนธรรมที่เราเกิดมา ซึ่งผมเชื่อว่าหลายๆ คนจะมีประสบการณ์คล้ายคลึงกันนี้ และบทความนี้ก็เป็นเครื่องเตือนใจให้ทุกคนหันกลับมามองและซึมซับมุมมองความงดงามของอาหารในชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

ค้นหา ·
ลุง-ป้า สาย 3 food experience

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Taste of memories 🥩✨
Dinner is served 🥂 วันนี้มาเช็คอินที่ รฤก (Raleuk) บรรยากาศคือดีมากกกก แสงสวยถ่ายรูปฉ่ำแบบไม่ต้องพยายาม ใครสายคอนเทนต์ต้องมานะ อาหารอร่อยแบบ 10/10 ไม่หัก แนะนำ Beef Wellington คือที่สุด! แนะนำจองมาก่อนน้าา🥰 #DinnerOutfit #Raleuk #รีวิวร้านอาหาร #ร้านดินเนอร์ #เอกมัย
loukpadlin

loukpadlin

ถูกใจ 6 ครั้ง

Memories board 🖼️
💡DIY memories board 🎞️ มาทำกระดานแห่งความทรงจำกัน 🩷 📝อุปกรณ์ที่ใช้ - กระดาน - รูปภาพ - เทป สติกเกอร์ที่ชอบ 💬ขั้นตอนและวิธีการทำ - แปะรูปภาพ ตกแต่งกระดานตามความชอบ ใส่สิ่งที่ชอบลงไปทั้งหมด สร้างสันความทรงจำของเรา ❤️ #วันละโพสต์ #diyของใช้ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #diyของแต่
Janeyland'

Janeyland'

ถูกใจ 1100 ครั้ง

”Taste of Memories“ | เมื่อไอศครีมคือไทม์แมชชีนที่กินได้ ⏳🍦
ความอร่อยอาจมีมาตรฐานต่างกัน แต่ ”ความทรงจำ“ คือสิ่งที่มีพลังที่สุด 😍 #ไอติม100รส หยิบยกเอาเสี้ยวความสุขและประสบการณ์ในรั้วสถานศึกษา มา Re-create ใหม่ภายใต้แนวคิด The Experience Ice Cream 🎨 จาก ”รสมงฟอร์ตหวานเจี๊ยบ“ ถึง ”รสละอ่อนปริ๊นซ์“ รสยุพราชวัยเยาว์ รสคิดถึงเรยีนา รสเจิดจรัสวัฒโน รสดารา
ไอติม100รส Itim Roi Ros

ไอติม100รส Itim Roi Ros

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Raleuk Tastes of memories เอกมัย 12 พร้อมอาหารหลากหลาย เช่น เนื้อย่าง ข้าวผัดมันเนื้อ เฟรนช์ฟราย และเค้กวันเกิดน่ารักๆ บนโต๊ะอาหาร
ภาพอาหารหลากหลายเมนูจากร้าน Raleuk Tastes of memories ประกอบด้วยเนื้อออสเตรเลียทอด 10 วิซอสโชยุ ลิ้นวัวซูวี่ ข้าวผัดมันเนื้อไข่ดอง และเฟรนช์ฟรายซอสทรัฟเฟิล จัดวางบนโต๊ะไม้
เครื่องดื่ม The Raleuk ราคา 65 บาท เสิร์ฟในแก้วใสพร้อมน้ำแข็ง ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีและมะนาวฝาน วางอยู่บนโต๊ะไม้ในร้านอาหาร
Raleuk Tastes of memories
ร้าน Dinner vibes ดี ราคาหลักร้อยย่านเอกมัย เเนะนำให้สั่งเนื้อออส 10 วิ / ข้าวผัดมันเนื้อ 10000/10 อร่อยมาก จริงๆอยากสั่งเมนูอื่นอีกแต่ไปกัน 2 คนกลัวกินไม่หมด พี่พนักงานบริการดีมากๆใส่ใจลูกค้า รวมๆคือดีมากๆอาหารก็ราคาไม่ได้แพงมาก รฤก Raleuk Taste of memories 📍เอกมัย 12 🕔 เปิดทุกวัน 10.00 -
AUM

AUM

ถูกใจ 14 ครั้ง

𝑹𝒂𝒍𝒆𝒖𝒌 — 𝐓𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐨𝐟 𝐌𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 🥩
รฤก Raleuk Taste of memories หนึ่งในร้านเนื้อที่เราชอบที่สุดในย่านเอกมัย! (+ใกล้บ้าน) 💗🤏🏻 ใครสายเนื้ออยากให้มาลองร้านนี้ เพราะราคาดีมาก เมนูเนื้อคุณภาพดีราคาเข้าถึงได้ เมนูแนะนำคือ…เนื้อทาทากิ, สเต๊กเนื้อออสเตรเลียแฮงเกอร์ (ทอด 10 วินาที), สตูว์ลิ้นวัวซูวี 12 ชั่วโมง, ข้าวผัดมันเนื้อไข่ดอง, และบ
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 7 ครั้ง

Review : รฤก Taste of Memories🥓🍴✨
🍽️แปะพิกัดร้านเนื้อราคาไม่แพงย่านเอกมัย ✨ 💖กับร้านนี้เลย รฤก Raleuk Taste of memories ร้านบรรยากาศดีมากเมนูอาหารหลากหลาย ใครใส่เนื้อต้องไปลองราคาจับต้องได้มาก✨ 🥩ปล.ราชอบตัวลิ้นวัวร้านนี้มั่ก!! ปล. ใครอยากกิน Beef Wellington ต้องทักไปจองก่อนนะไม่มีขายหน้าร้าน 😞 ข้างบนมีบาร์ให้นั่ง
chanya。

chanya。

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์วาดภาพสีน้ำ สมุดสเก็ตช์ที่มีภาพวาดสีน้ำ และภาพถ่ายสถานที่สวยงามในซาลซ์บูร์ก ออสเตรีย พร้อมข้อความ “Capture Memories My journey through Watercolor”
สมุดสเก็ตช์เปิดอยู่ แสดงภาพวาดสีน้ำหลายภาพของสถานที่ประทับใจในซาลซ์บูร์ก ออสเตรีย เช่น อาคารและทิวทัศน์ธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวในซาลซ์บูร์ก ออสเตรีย ได้แก่ พระราชวังเฮลบรุนน์ กุหลาบสวยงาม พระราชวังโยฮันเนส และร้านช็อกโกแลตเฟิร์สท์
Capture memories, my journey through watercolor 1
ในการเดินทางครั้งสำคัญ สถานที่ดีๆ สวยๆ ที่สร้างความประทับใจเหล่านั้น ก็อยากจะบันทึกเก็บไว้มากกว่าภาพถ่าย ก็เลยบันทึกด้วยภาพวาดสีน้ำ ถือว่าเป็นการฝึกสกิลไปด้วยเลย~ ครั้งนี้เราวาดเมือง Salzburg, Austria เป็นที่ๆเราชอบมากตอนไปเพราะน่ารัก ระหว่างเดินผ่านที่ไหนที่รู้สึกถูกใจมุมนี้ใช่เลย ก็รีบถ่ายเก็บไว
earl.greylemi

earl.greylemi

ถูกใจ 9 ครั้ง

รฤก Raleuk Taste of memories
รฤก Raleuk Taste of memories #ร้านดินเนอร์กรุงเทพ #ดินเนอร์กรุงเทพ #ร้านอาหารในกรุงเทพ #ร้านอาหารกรุงเทพ #ร้านเดทในกรุงเทพ
เฟม 菲琳

เฟม 菲琳

ถูกใจ 14 ครั้ง

เฉิงตูรวมคาเฟ่สายอาร์ต ย่าน Eastern Suburbs Memories 🧋🍒
เที่ยวไม่ซ้ำมาทางนี้ สายอาร์ตสายคาเฟ่สายถ่ายรูป มาเฉิงตู ประเทศจีนอย่าพลาด Eastern Suburbs Memories ย่านชิคๆ รวมมิตรคาเฟ่ ช้อปปิ้ง อาร์ตสตรีท ยิ่งมาตอนคริสมาส แต่งร้านกันเว่อระเบิด แนะนำแสงช่วงเช้ากับช่วงเย็นเก๋สุด เฉิงตู #ที่เที่ยวเฉิงตู #เที่ยวจีน #สายอาร์ท #คาเฟ่ #คริสต์มาส 🌲🥣🧋🍒🧚🏻‍♀️
วันนี้เจอนี่

วันนี้เจอนี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

รฤก Raleuk Tast of memories ร้านDinner ราคาดี๊ย์มากก
รฤก (ระ-ลึก) เป็นร้าน dinner ที่รู้สึกvibes ดีย์มากก มุมถ่ายรูปปึ้งตั้งแต่หน้าร้านเลยค่ะ แสงเอยใดคือนัวมากค่ะ แล้วราคาคือดีมากเนื้อเริ่มต้นแค่ 180.- ✨แอบกระซิบถ้าอยากทาน บีฟเวลลิงตัน แนะนำจองล่วงหน้าเท่านั้นนะคะเพราะทางร้านทำแค่ไม่กี่ชิ้นต่อวันค่ะ ราคาแค่ 590- ราคาอึ้งตาแตกไปเลยค่ะ✨ รับรองถ
Gartee🌸

Gartee🌸

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจร้านรฤก Taste of memories เอกมัย แสดงโลโก้ร้าน อาหารจานเนื้อ ข้าวผัดมันเนื้อไข่ดอง และภาพผู้รีวิวในร้าน
บรรยากาศภายในร้านรฤก Taste of memories ที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น มีโต๊ะอาหารพร้อมดอกไม้ และโลโก้ร้านบนผนัง
เนื้อ 10 ริ้วดังปรุงรสด้วยพริกไทยดำบนจาน ราคา 180 บาท
รฤก Raleuk Taste of memories✨🐮
เพื่อนๆมีร้านโปรดในดวงใจที่มากินบ่อยๆกันมั้ยคะ🥺 สำหรับเค้าคือร้านนี้เลยค่าา รฤก Taste of memories ย่านเอกมัย คือมันอร่อยมากจริงๆค่าา เราอยู่ฝั่งธน แต่ข้ามมากินข้าวที่ร้านนี้บ่อยมากกกกกกกก ทุกครั้งจะทานแต่เมนูเดิมๆ แต่รอบนี้มาหลายคนเลยได้ลองเมนูใหม่ๆบ้าง *เลื่อนดูได้เลยค่า* สำหรับเราร้านนี้คือ
Mimi ✿

Mimi ✿

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลาย เช่น ข้าวเนื้อไข่ดอง สเต๊กเนื้อ และพาสต้ากุ้ง พร้อมบรรยากาศร้านอาหาร Raleuk Ekkamai 12 ที่ตกแต่งสวยงาม และหญิงสาวกำลังยิ้ม
ภาพหญิงสาวสามคนกำลังนั่งยิ้มและโพสท่าถ่ายรูปในร้านอาหาร บรรยากาศอบอุ่น มีขวดไวน์และภาพตกแต่งอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการมาเที่ยวกับเพื่อนสาว
หญิงสาวนั่งยิ้มที่โต๊ะอาหารในร้าน Raleuk พร้อมอาหารหลากหลายเมนู เช่น ข้าวผัดเนื้อ สปาเก็ตตี้ ซีซาร์สลัด และเนื้อทอด แสดงถึงมื้ออาหารอร่อยและคุ้มค่า
🥀Raleuk taste of memories (ekkamai12 )📍
แปะพิกัด: ร้านอาหารย่านเอกมัย 12 ค่าาา ราคาดี อาหารอร่อยย นั่งเเฮงค์เอ้าเม้ามอยกับเพื่อนสาว ถ่ายรูปโครตจะเริ่ดเลยแหละ ใครกำลังมองหาร้านอาหาร ราคาไม่แรง อาหารอร่อยแนะนำร้านนี้เลยค่าาาา รฤก Raleuk Taste of memories (หารกับเพื่อนตกคนละไม่ถึงพันน )🤭🤣 #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านอาหารดินเนอร์ #ร
ตะหลอยยย👀

ตะหลอยยย👀

ถูกใจ 3 ครั้ง

Drawing memories in Malaysia 🇲🇾✨
First time at Malaysia กับทริปพักใจยาวๆ 1 เดือน เริ่มประเทศแรก สนุกมาก จนต้องวาดเก็บไว้ 🫶🏻🫶🏻 #Malaysia #drawingoftheday #มาเลเซีย🇲🇾
เบญหล้า

เบญหล้า

ถูกใจ 33 ครั้ง

Tiny magnets, Big memories!
ประเทศไหนที่ไปบ่อยๆ มากกว่า10+++ เช่นฝรั่งเศส,เกาหลีใต้,ฮ่องกง ก็ไม่ได้ซื้อMagnetเพิ่มค่ะ บางครั้งเพื่อนแวะมาที่บ้าน ก็เอาmagnet ให้ไปหลายอันเลยค่ะ ฝรั่งเศส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Jessie Mahayotsanan

Jessie Mahayotsanan

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดขาวพร้อมโลโก้ร้าน RALEUK TASTE OF MEMORIES และเมนูอาหารสามจาน ได้แก่ ข้าวผัดมันเนื้อ สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้งกุ้ง และเนื้อออสทอด แสดงถึงร้านอาหารบรรยากาศดีและเมนูเด่น.
ภาพโคลสอัพเมนูอาหารสามจานจากร้านรฤก ได้แก่ ข้าวผัดมันเนื้อ/เนื้อออส, สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้งกุ้ง และเนื้อออสทอด แต่ละจานราคา 180 บ��าท เน้นย้ำความอร่อยและราคาดี.
ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวนั่งในร้านอาหารรฤก พร้อมบรรยากาศภายในร้านที่อบอุ่น มีตู้เค้ก ขวดไวน์ และแผ่นเสียงตกแต่ง สะท้อนสไตล์โฮมมี่และเหมาะกับการดินเนอร์.
ร้านรฤก Raleuk Tasie of memories เอกมัย12 หลักพันมีทอน
ร้านอาหาร Fine dining ย่านเอกมัย ที่บอกเลยว่าอร่อย ราคาดีมาก! . ยิ่งถ้าใครสายเนื้อ🥩 แนะนำมาลองเลยค่ะ ร้านจะแต่งสไตล์โฮมมี่ ดูอบอุ่น จะมากับเพื่อนหรือเดทหรือมาคุยงานร้านนี้ตอบโจทย์เลยค่ะ . แล้วเราสั่งเมนู สามอย่างกับเค้กรวมกัน 💰ค่าใช้จ่าย: ราคาไม่เกิน 800 เลยทุกคนตกใจกับราคามากก ใครที่หาร้า
Tangmo_0

Tangmo_0

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจร้านรฤกยามค่ำคืน แสดงป้ายร้าน บรรยากาศภายในที่มีลูกค้า โต๊ะอาหารจัดวางสวยงาม และหญิงสาวในชุดดำ พร้อมข้อความโปรโมทร้านดินเนอร์ย่านเอกมัย
หญิงสาวในชุดเดรสสีดำยืนยิ้มอย่างมีความสุขภายในร้านอาหารที่ตกแต่งอย่างอบอุ่นและมีแสงไฟสลัว
หญิงสาวในชุดเดรสสีดำยืนกอดอกยิ้มอย่างเป็นกันเองภายในร้านอาหารที่ตกแต่งอย่างอบอุ่นและมีแสงไฟสลัว
รฤก Raleuk Taste of memories
ร้านดินเนอร์ที่มีความโฮมมี่ ย่านเอกมัย บรรยากาศดีย์ มู้ดดีย์ มุมถ่ายรูปเพี๊ยบ! ราคาอาหารดี รสชาติดี 10/10 ใครที่เป็นสายเนื้อไม่ควรพลาด! เหมาะสำหรับมื้อพิเศษกับคนพิเศษ☺️🤏🏻💖❕ 📍ซอยเอกมัย 12, กรุงเทพฯ (ใกล้ BTS เอกมัย) Open ทุกวัน 10:00 - 22:00 #รฤกเอกมัย #รฤก #ร้านดินเนอร์ #คาเฟ่ย่านเอ
itsnamnuengeng

itsnamnuengeng

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงหน้าบันทึกความทรงจำเดือนธันวาคม โดย Atiya Jiw มีแสตมป์ตกแต่ง 6 ดวง แต่ละดวงมีลวดลายต่างกัน เช่น แมว อาหาร และสัตว์ประหลาด พร้อมระบุวันที่ในเดือนธันวาคม 2568 ด้านหลังมีกล่องปากกามาร์กเกอร์
Memories stamp
#stamp #stampcollection #lemon8ไดอารี่ #art #ศิลปะ
Tiiya Tuu

Tiiya Tuu

ถูกใจ 7 ครั้ง

รฤก Raleuk Taste of memories💝✨
มีโอกาศได้ไปงานวันเกิดเพื่อน แต่ขอให้เป็นอีกร้านที่เก็บไว้ในลิสต์(ซ้ำแน่นอน) ทั้งอาหารอร่อย ไวป์ดี ถ่ายรูปก็สวย ครบจบที่เดียว แฮปปี้เว่อร์! อาหารอร่อยราคาดี จะชวนเพื่อนมา หรือ พาใครมาเดท ไม่ผิดหวังแน่นอน ในส่วนราคาแต่ละจานไม่แน่ใจค่ะ เพราะเราไปช้าเพื่อนสั่งไปแน้ว รู้แค่ราคารวมไม่เกิน 2 ใบเทา(แต่
papraew🍎

papraew🍎

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงสวมบิกินีนั่งคุกเข่าบนชายหาดหันหน้าไปทางพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "This is my summer" และรูปดาวหลากสีสันลอยอยู่บนท้องฟ้า
ภาพแบ่งครึ่ง ด้านบนเป็นกระเป๋าสานวางบนทราย มีผ้าสีขาวและดอกไม้สีขาวประดับอยู่ ด้านล่างเป็นรองเท้าแตะสีดำคู่หนึ่งวางอยู่บนทราย
ผู้หญิงยืนอยู่ท่ามกลางต้นมะพร้าวสูงและทุ่งหญ้าสีเขียวริมทะเล ท้องฟ้าสีครามสดใส
Memories Beach 🥥🌺🌊🍑
Memories Beach Bar 📍 ที่ตั้ง: ตั้งอยู่ที่หาดปะการัง ตำบลคึกคัก อำเภอตะกั่วป่า จังหวัดพังงา 🚙 การเดินทาง: จากตัวเขาหลักให้ขับไปทางบ้านบางเหนียง ทางเข้าอาจมีความขรุขระเล็กน้อยแต่รถยนต์และมอเตอร์ไซค์สามารถเข้าถึงได้ 🕰️ ช่วงเวลาแนะนำ: 🏄🏼‍♀️ สายเซิร์ฟ: ช่วงหน้ามรสุม (พฤษภาคม - ตุลาคม) จะมีคลื่
Aob Pimolchat

Aob Pimolchat

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพจากเกม Line Play แสดงฉากปาร์ตี้ในสวน มีตัวละครอนิเมะหลายตัวกำลังนั่งและยืนรอบโต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยขนมหวาน มีตัวละครหนึ่งกำลังเล่นเปียโนแกรนด์สีขาว ท่ามกลางพุ่มกุหลาบและสนามหญ้าสีเขียว
Line play Memories🌸💫
#Lemon8Club #รีวิวเกม คิดถึงช่วงเวลาที่ได้เล่นกับทุกคนมากแงง🌸🍀🤍 #lineplay #ติดเทรนด์ #เกม
Phoebe

Phoebe

ถูกใจ 64 ครั้ง

Drawing memories in Ubud, Indonesia 🇮🇩✨
ทริปต่อจากมาเลเซียก็ยินตรงไปที่บาหลี เมืองอุบุด สนุกมากกกกกกกก เมืองน่าอยู่คล้ายบ้านเรา ไม่อันตราย ผู้คนน่ารัก #Balitrip #indonesia #อินโดนีเซีย #บาหลี #drawingoftheday อูบุด
เบญหล้า

เบญหล้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

🩵MEMORIES🩵
♡우리의 추억은 영원히 남을 것이다♡ #riize #briize #riizingloudinbkk #riizingloud #concerts
💖Little.F🐰

💖Little.F🐰

ถูกใจ 6 ครั้ง

MIMI Frequency of Memories #Heyone
คุณเชื่อไหมว่าสิ่งของมีความทรงจำ? 📻 ย้อนเวลากลับไปหาความฝันในวัยเด็กกับ MIMI Frequency of Memories ความทรงจำในวันวานคือพลังให้เราก้าวต่อไป ✨ #HEYONE #mimi #arttoy #blindbox #กล่องสุ่ม
เอพาร์ค [A.PARK]

เอพาร์ค [A.PARK]

ถูกใจ 2 ครั้ง

Raleuk Taste of memories
ร้านอาหารฟีลโฮมมี่ๆ สายเนื้อต้องมาจัด🥩🫶🏻✨
Boom Peeramon

Boom Peeramon

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม