自動翻訳されています。元の投稿を表示する

抹茶アーモンドミルクラテ🍵🫧🍶✨

1/24 に編集しました

... もっと見るหลายคนที่เป็นแฟนคลับชาเขียวมัทฉะอาจกำลังมองหาวิธีเพิ่มความหลากหลายให้กับเครื่องดื่มโปรด อย่างมัทฉะลาเต้กับนมอัลมอนด์สูตรนี้ตอบโจทย์ได้ดีมาก เพราะนอกจากจะให้รสชาติที่กลมกล่อมและหวานมันเบาๆ แล้ว นมอัลมอนด์ยังช่วยให้เครื่องดื่มเป็นมิตรต่อคนที่แพ้แลคโตสหรือกำลังควบคุมน้ำหนักด้วย ประสบการณ์ของผมกับมัทฉะลาเต้สูตรนี้คือ มักเลือกใช้ผงมัทฉะแท้จากญี่ปุ่นที่มีคุณภาพสูง ด้วยความที่มัทฉะนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย สำหรับการชงนั้น ใช้นมอัลมอนด์ชนิดไม่หวานมาต้มอุ่นแล้วผสมกับมัทฉะที่เตรียมไว้ให้เข้ากันดี จากนั้นเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเพื่อเพิ่มความหวานตามชอบ กรุณาอย่าใช้ความร้อนสูงจนเกินไปเพื่อรักษารสชาติและคุณค่าสารอาหารในมัทฉะ นอกจากนี้ นมอัลมอนด์ยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อลดการบริโภคไขมันสัตว์และคอเลสเตอรอล และเพิ่มความละมุนให้กับรสชาติโดยไม่ทำให้รู้สึกหนักท้อง ทำให้เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแก้วโปรดได้ทุกเวลาที่ต้องการ ถ้าคุณอยากลองสูตรนี้ แนะนำให้เตรียมผงมัทฉะแท้คุณภาพสูงและนมอัลมอนด์ที่ไม่มีน้ำตาล เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด ลองปรับปริมาณหวานและนมตามใจชอบเพื่อให้ได้รสชาติที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุดครับ