100% Aura Skin
👩🏻 Skin Types: Includes 6 Chinese Techniques. White skin is clear, aura, everyone looks. Do it every day, say that you definitely see the effect.# White skin like a Chinese girl # Skin care according to Chinese sister
จากประสบการณ์ที่ได้ลองดูแลผิวตามเทคนิคของสาวจีน พบว่าการดูแลผิวให้ขาวใสแบบออร่าจริง ๆ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยได้มากคือการดื่มน้ำวันละอย่างน้อย 8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตรต่อวัน นอกจากจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแล้ว ยังช่วยล้างสารพิษในร่างกายด้วย การเลือกกินผลไม้ที่มีวิตามินสูงและน้ำตาลต่ำ เช่น เบอร์รี ถือว่าเป็นเคล็ดลับหลัก ๆ เพราะช่วยเสริมสร้างผิวใสแบบธรรมชาติ อีกทั้งการทานชา เช่น ชาผลไม้หรือชาดอกไม้โดยไม่เติมน้ำตาล ช่วยปรับสมดุลในลำไส้และลดความคล้ำของผิว นอกจากนี้ การทาครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันสูง และสวมเสื้อผ้าที่ปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นประจำยังช่วยป้องกันผิวหมองคล้ำได้อย่างดี การรับประทานอาหารเสริมอย่างวิตามินซี ดี อี และคอลลาเจนก็ช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงและลดริ้วรอยได้ ส่วนเรื่องการนอนหลับ ก็ไม่ควรมองข้าม การนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ผิวทำงานได้เต็มที่ ผิวจะสดใสและเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การดูแลผิวแบบนี้ถ้าทำต่อเนื่อง จะเห็นความแตกต่างได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ การใส่ใจสุขภาพผิวครบทุกด้านจะช่วยเสริมให้ผิวของคุณเปล่งประกายออร่าจริง ๆ
