วินาทีเดินเข้าห้องคลอด

เข้าห้องคลอดปุ๊บ เดินขึ้นขายั่งเสร็จ พี่พยาบาลบอก“ให้แม่เตรียมเบ่ง เบ่งตามที่ซ้อมไว้” เราก็รวมแรงทุกส่วนที่มี เบ่งตามที่เขาบอก “เบ่ง เบ่ง เอ้า เบ่งเลย” คำที่ได้ยินมีแค่นี้เลย ตอนนั้นเราก็รีบฮึบอากาศเข้าปากนิดนึง แล้วเบ่งลงก้น (ถ้าเบ่งถูก ลมเบ่งจะอยู่ยาวได้20วิเลยค่ะ) เราน่าจะเบ่งไป3รอบใหญ่ จนรู้สึกว่ามีอะไรไหลหัวออกมา แล้วพี่พยาบาลก็บอกว่า “จะฉีดยาชาแล้วนะ เจ็บหน่อย” และกรีดแผลเพื่อขยายให้ลูกออกมา พี่พยาบาลคนที่2 ก็ช่วยขย่มดันที่ท้อง แล้วเบ่งตามจังหวะ ตอนนั้นคือ อิแม่จิตหลุด สติหลุดไปเลย เบ่งไม่ถูก สมองไหลมาก จังหวะอะไรไม่ได้ยินละ แล้วก็รู้สึกว่าลูกออกมาทั้งตัว เราไม่รู้เรื่องเพราะไม่ได้ยินเสียงลูก ไอ้เราก็พยายามเบ่งอยู่ 555 เราก็ถามว่าออกมายัง พยาบาลชูลูกให้แม่ดูแล้วถามว่า ผช หรือ ผญ เราบอกเป็น ผช จนเขาเอาลูกไปเช็ดตัวแล้วร้องไห้ครั้งแรก ลูกนอนในตู้ แต่ตาลูกก็มองหาเรา ลืมตาแล้วยิ้มให้ด้วยนะ ตอนนั้นอิแม่โคตรโล่งใจ แล้วคิดในใจว่า “ฉันทำอะไรลงไป เหนื่อยชิบหาย หิวข้าวสุดๆ“ แล้วเขาก็ให้เราเบ่งรกออกต่อ อันนี้เบ่งแปบเดียวรกด็ออกแล้วนะ แล้วเย็บแผล โดนฉีดยาชาไป เย็บแผลไป เจ็บจี๊ดๆไป ใช้เวลาไปน่าจะ20นาที ตาดูแต่เวลาสลับกับดูหน้าลูกไปแบบอัตโนมัติเลยค่ะ ตาดูลูกด้วยช่วยให้เจ็บน้อยลงตอนเย็บแผลด้วยนะคะ แล้วก็สิ้นสุดการคลอดแบบสุดทรมาน โล่งแบบขั้นสุด

*เราใช้เวลาเบ่งคลอดน้องประมาณ 15 นาทีนะคะ (รู้เพราะตาดูแต่เวลาค่ะ 555)

📍สรุป เทคนิคคลอดง่ายคือ ต้องตั้งสติตลอดการคลอดค่ะ แล้วฟังที่หมอหรือพยาบาลให้สัญญาณเวลาเบ่ง ทำตามที่เขาบอก สังเกตตัวเองว่าเบ่งลงก้นแบบปวดอึ ไม่ใช่เบ่งขึ้นหน้าเราจะเสียแรงเยอะมาก และหน้าจะแดง พี่พยาบาลจะบอกเองค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้แม่ๆเตรียมคลอดนะคะ

แต่สำหรับเราที่เจ็บที่สุดในการคลอดคือหมอกระตุ้นปากมดลูกค่ะ เจ็บแบบทนไม่ไหว เจ็บกว่าเจ็บท้องถี่ๆรอคลอดอีกค่ะ

#คลอดลูกคนแรก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ลูกคนแรก

4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมตัวเข้าสู่ช่วงคลอดนั้น สำหรับแม่มือใหม่หลายคนอาจรู้สึกตื่นเต้นและกังวลมาก เมื่อเราได้ผ่านประสบการณ์จริงของการเดินเข้าสู่ห้องคลอด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตั้งสติและฟังคำแนะนำจากพยาบาลและหมออย่างใจเย็น จากประสบการณ์จริง การเบ่งคลอดที่ถูกวิธีจะช่วยลดความเหนื่อยและเพิ่มประสิทธิภาพในการคลอดอย่างมาก การเบ่งที่ถูกต้องควรเน้นการเบ่งลงก้นเหมือนกับการปวดอุจจาระ ซึ่งช่วยให้แรงเบ่งมีความต่อเนื่องและสามารถเบ่งได้นานกว่า 20 วินาที หากเบ่งผิดทิศทาง เช่น เบ่งขึ้นหน้าจะทำให้เสียงหน้าตึงและเสียแรงเปล่า สำหรับช่วงเวลาที่เจ็บที่สุดในกระบวนการคลอด ไม่ใช่ช่วงเบ่งคลอดแต่เป็นช่วงหมอกระตุ้นปากมดลูกที่เจ็บกว่าท้องรอนั้นมาก การทำใจเตรียมพร้อมรับมือกับความเจ็บปวดตรงนี้จะช่วยให้ความกลัวลดลงได้ นอกจากนี้ การดูหน้าลูกน้อยในขณะเย็บแผลและความรู้สึกโล่งใจหลังคลอดก็เป็นพลังช่วยให้ผ่านช่วงเวลาที่ลำบากมาด้วยกันได้ ทำให้รู้สึกว่าความเหนื่อยและความเจ็บนั้นคุ้มค่ามาก เพราะเป็นช่วงเวลาที่ได้ต้อนรับสมาชิกใหม่เข้าสู่โลกนี้อย่างสมบูรณ์ สุดท้ายเทคนิคที่จะช่วยให้คลอดง่ายและรวดเร็ว คือต้องตั้งใจฟังคำแนะนำจากทีมแพทย์ พยาบาล และสังเกตอาการของตัวเองอย่างละเอียด เพื่อเบ่งตามจังหวะที่ถูกต้อง ถือเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้การคลอดผ่านไปได้ด้วยความปลอดภัยและรวดเร็วที่สุด สำหรับแม่ๆ ที่กำลังเตรียมตัวคลอด ลองฝึกตั้งสติและซ้อมเบ่งตามคำแนะนำนี้ไว้จะช่วยได้มากจริงๆ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนประสบความสำเร็จในการคลอดลูกที่ปลอดภัยและราบรื่นค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Beeeee
Beeeee

แอบกลัวเลยค่าาา😅

ดูเพิ่มเติม(1)