“ไม่ใช้นมวัว ก็เนียนได้ 🍮✨ คว่ำปุ๊บ คาราเมลไหลเยิ้ม

Caramel Pudding สูตรคลีน 🍮

ใช้นมอัลมอนด์ ไม่ง้อนมวัว แต่เนียนมาก!

พิมพ์ 8×4 ซม. คือทรงสวยสุด 💯

ใครสายสุขภาพต้องลอง!

🍮 Caramel Pudding สูตรคลีน (นมอัลมอนด์)

ไม่ใช้นมวัว • เนียน

📏 ขนาดพิมพ์

• พิมพ์ขันข้าว

• เส้นผ่านศูนย์กลาง 8 ซม.

• สูง 4 ซม.

👉 ได้ประมาณ 2–3 ถ้วย

🧾 วัตถุดิบ

🍯 คาราเมล

• น้ำตาลมะพร้าว 60 กรัม

• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ

🥛 คัสตาร์ด

• นมอัลมอนด์ (unsweetened) 250 ml

• ไข่ไก่ 2 ฟอง (เบอร์ 2)

• น้ำตาลมะพร้าว 40 กรัม

• วานิลลา 1/2 ช้อนชา

• เกลือเล็กน้อย

🔥 วิธีทำ

🍯 1. ทำคาราเมล

1. ใส่น้ำตาล + น้ำ (ห้ามคน)

2. เคี่ยวไฟกลางจนเป็นสีน้ำตาลเข้ม

3. เทลงพิมพ์ทันที แล้วหมุนให้เคลือบทั่วก้น

🥛 2. ทำคัสตาร์ด

1. อุ่นนมอัลมอนด์ (ไม่ต้องเดือด)

2. ตีไข่ + น้ำตาล “เบา ๆ”

3. ค่อย ๆ เทนมลงไป คนให้เข้ากัน

4. ใส่วานิลลา + เกลือ

5. กรอง 1–2 รอบ (สำคัญมาก)

6. เทใส่พิมพ์ที่มีคาราเมลแล้ว (เทช้า ๆ)

👉 ถ้ามีฟอง ตักออกให้หมด

🔥 3. อบ / นึ่ง

อบ (แนะนำ)

• 160°C

• รองน้ำ (water bath)

• 35–40 นาที

นึ่ง

• ไฟอ่อน 20–25 นาที

• ปิดฝาด้วยผ้า

❄️ 4. คว่ำ

1. พักให้เย็น → แช่เย็น 3–4 ชม.

2. ใช้มีดแซะขอบ

3. คว่ำลงจานทีเดียว

👉 จะได้ คาราเมลไหลเยิ้ม

🔥 ทริคให้ “เนียน ”

• กรอง = ผิวเนียนกริบ

• อบไฟต่ำ = ไม่มีรู

• ใช้พิมพ์ 8×4 ซม. = ทรงสวยสุด

• คว่ำตอนเย็นจัด = ไม่แตก

👉 อยากเนียนขึ้นอีก: เพิ่มไข่แดง 1 ฟอง

#CaramelPudding #สูตรคลีน

#ขนมคลีน #ไม่ใช้นมวัว

#HealthyDessert

4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่อยากทำคาราเมลพุดดิ้งแบบสูตรคลีนโดยไม่ใช้นมวัว การเลือกใช้นมอัลมอนด์ช่วยให้รสชาติหวานละมุนที่แตกต่างและยังเหมาะกับผู้แพ้นมวัวหรือผู้ที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำสูตรนี้เอง พบว่าเคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การกรองส่วนผสมคัสตาร์ดอย่างละเอียด 1–2 ครั้ง เพราะช่วยให้เนื้อพุดดิ้งเนียนละเอียด ไม่มีฟองอากาศหรือรูที่ไม่พึงประสงค์ ทั้งยังช่วยให้ผิวหน้าของพุดดิ้งเรียบสวยเหมือนในร้านขายขนม นอกจากนี้ การตั้งอุณหภูมิอบที่ 160°C พร้อมรองน้ำ (water bath) เป็นวิธีที่ช่วยให้ความร้อนกระจายสม่ำเสมอ ไม่ทำให้ผิวพุดดิ้งแห้งแตกหรือมีรอยปริแตกเวลาอบเสร็จ ส่วนใครที่อยากเพิ่มความเนียนนุ่มขึ้นไปอีก แนะนำให้เพิ่มไข่แดง 1 ฟองในส่วนผสม ก็จะช่วยให้เนื้อพุดดิ้งแน่นและเนียนยิ่งขึ้น เรื่องขนาดพิมพ์ก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยใช้พิมพ์ทรงขันข้าว เส้นผ่านศูนย์กลาง 8 ซม. และสูง 4 ซม. พบว่าเป็นขนาดที่ทำให้ทรงพุดดิ้งออกมาสวยงาม ตัดแบ่งรับประทานง่าย และสัดส่วนคาราเมลกับคัสตาร์ดลงตัวมาก ในขั้นตอนการคว่ำพุดดิ้ง ควรพักให้เย็นสนิทและแช่เย็นอย่างน้อย 3–4 ชั่วโมง เพื่อให้พุดดิ้งเซ็ตตัวแข็งพอที่จะคว่ำออกมาสวยและได้ลายคาราเมลไหลเยิ้มอย่างสวยงาม โดยไม่แตกหรือเสียทรงเมื่อคว่ำลงจาน สามารถใช้มีดแซะขอบพิมพ์ให้หลุดง่ายก่อนคว่ำ สูตรนี้จึงเหมาะสำหรับสายสุขภาพและผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงนมวัว แต่ก็ยังได้ความอร่อยแบบขนมคาราเมลพุดดิ้งแท้ๆที่มีเนื้อเนียนนุ่มและกลิ่นวานิลลาหอมหวาน ยิ่งถ้าใครชื่นชอบการทำขนมหวานสูตรคลีน คาราเมลพุดดิ้งนมอัลมอนด์สูตรนี้ถือเป็นเมนูที่ควรลองทำที่บ้านดู รับรองว่าสามารถสร้างความประทับใจให้กับตัวเองและครอบครัวได้อย่างดีเลยทีเดียว

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🍁Mycorner🍁
🍁Mycorner🍁ผู้สร้าง

👍🥰❤️ รีบกดเซฟและทำตามน้า ฝากกดติดตามเป็นเพื่อนกันด้วยนะคะ ✨อร่อยไม่อร่อยบอกกันด้วยนะคะ 🍋จะได้มีกำลังใจเอาเมนูอร่อยมาฝากกันตลอดค่ะ❤️❤️

รูปภาพของ Sunita Ohiyo
Sunita Ohiyo

🥰🥰ลองทำตามค้า