Automatically translated.View original post

10 minutes of cycling. 100 pictures! 🚴‍♀️✨

It looks like a professional rider, right? (Figure 1) But the truth is...Focus on the wind. Take a cold picture at the park! 🤫

Today's look comes in a very minimalist blue-gray tone to the waterfront atmosphere. All you need is a helmet, sunglasses and headphones. Add 10 / 10 to the cool level. 😎

Spin a little, but the pose must be exact (see pictures 2-3). Holidays like this have come out in the sun, find the green color of the trees, is really happy. Anyone who likes sports looks like this, save it for you! 🌿☀️

# kiramira # Cycling # Exercise # Dress up to the park # OOTD

4/19 Edited to

... Read moreการปั่นจักรยานแบบสั้นๆ เพียง 10 นาที ก็สามารถทำให้สุขภาพดีขึ้นได้อย่างเห็นผลและยังช่วยเพิ่มความสดชื่นทางใจได้มากกว่าที่คิด ในประสบการณ์ของผมที่ชอบใช้เวลาว่างออกปั่นจักรยานในสวนสาธารณะใกล้บ้าน พบว่าการเตรียมตัวด้วยการเลือกชุดที่สบายและเหมาะกับอากาศเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่น ชุดโทนสีฟ้า-เทาแบบมินิมอล เพราะสีโทนนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ดูดีมีสไตล์ แต่ยังเข้ากับบรรยากาศธรรมชาติได้ลงตัวสุดๆ นอกจากนี้ การใส่หมวกแก๊ป แว่นกันแดด และหูฟัง ถือเป็นไอเทมลับที่ทำให้การปั่นแต่ละครั้งน่าสนุกขึ้น หมวกแก๊ปช่วยกันแดดและเหงื่อได้ดี แว่นกันแดดปกป้องสายตาจากแสงแดด และหูฟังช่วยเพิ่มอารมณ์ผ่านเพลงโปรด ระหว่างที่ปั่นและถ่ายรูปเล่น การถ่ายรูปก็ทำให้การออกกำลังกายมีสีสันและน่าจดจำมากขึ้น โดยที่ผมพบว่าการตั้งท่าโพสที่ดูเป็นธรรมชาติแต่ชิค จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้ภาพถ่ายออกมาสวยขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ จักรยานและสวนธรรมชาติเป็นฉากหลังที่ดีมากสำหรับการถ่ายรูปแบบ OOTD หรือแต่งตัวประจำวันที่ดูสบายตาและน่ามอง สุดท้าย การใช้เวลาแม้เพียงแค่ 10 นาทีสำหรับปั่นจักรยานถือเป็นวิธีง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ เพื่อมีสุขภาพดี และเติมเต็มพลังบวกในวันหยุดอย่างชิลๆ โดยไม่จำเป็นต้องออกแรงมาก สามารถนำไอเดียการแต่งตัวและการถ่ายรูปไปประยุกต์ใช้เองได้เลย