散歩が、好きになった話 🌿
60代になってから、散歩をするようになった。 若い頃は「散歩なんて運動のうちに入らへん」と思ってた。ジムに行くとか、ちゃんとした運動をせなあかん、という気持ちがあった。😅 でも足腰が気になりだして、何かせなと思い始めたとき、「まず近所を歩くだけでいいか」と思った。それが散歩の始まり。 最初は10分くらいで引き返してた。 でもある日、いつもと違う道を曲がってみたら、知らんかった小さな公園があった。桜の木が何本かあって、もう花びらが散り始めてた。平日の昼間やのに、おじいさんがひとりベンチに座って空を見上げてた。🌸 なんか、それがすごくきれいやった。 ジムで汗をかいてたら絶対に見えへん