FOMO yang buat berat badan turun tanpa sengaja

Sukiya bayam ni bunyi macam biasa- biasa je, sampailah sendiri cuba dan sendiri tak boleh move on.

Tak jemu dan sedap nak mati 🤭. Tak tipu punya. Dan sebab ulang menu FOMO ni lah seluar jeans terlonggar tanpa sengaja 🫣

Antara makanan viral yang berbaloi cuba dan ikut.

Korang dah terjebak belum?

#sukiyasauce #bayam #fomo #dietfood #healtylifestyle

5/14 Diedit kepada

... Baca lagiSaya ingin berkongsi pengalaman saya sendiri selepas mencuba menu Sukiya bayam yang sedang viral ini. Pada mulanya, saya seperti ramai orang lain, skeptikal tentang makanan ini kerana namanya yang biasa-biasa sahaja. Namun selepas mencubanya beberapa kali, saya benar-benar tidak dapat berhenti kerana rasanya yang lazat dan segar. Apa yang menarik tentang menu ini adalah campuran bahan-bahannya seperti sos Sukiya yang pedas dan berperisa, cili hijau yang dihiris nipis, daun bawang, bawang putih cincang, dan sedikit chili oil yang memberikan rasa unik. Kombinasi ini menyelerakan makanan tanpa membebankan kalori. Ditambah pula dengan sayur-sayuran seperti bayam hijau yang dicelur, baby corn, timun Jepun, tomato ceri dan bendi, ia menjadikan hidangan ini sangat penuh nutrisi dan rendah kalori. Sebagai seseorang yang sedang memantau pengambilan protein dalam diet, saya juga gemar kerana menu ini dilengkapi dengan sumber protein yang sihat seperti telur rebus dan ayam bakar yang dimasak menggunakan air fryer untuk mengurangkan penggunaan minyak. Ini sangat membantu saya untuk kekal kenyang lebih lama tanpa rasa bersalah. Apa yang paling saya sukai ialah selepas makan menu FOMO Sukiya ini secara konsisten, saya perasan bahawa seluar jeans saya mula longgar tanpa saya sengaja berusaha terlalu keras. Malah saya rasa lebih bertenaga dan segar sepanjang hari. Saya syorkan kepada sesiapa yang sedang mencari menu diet sederhana tetapi kaya dengan nutrisi untuk cuba menu ini. Anda boleh pelbagaikan jenis sayur dan bahan perap protein mengikut cita rasa anda sendiri agar tidak cepat bosan. Makan sukar serik dengan makanan ini bukan sahaja membantu turun berat badan tapi juga menggalakkan gaya hidup sihat dan seimbang. Ini satu pengalaman FOMO yang berbaloi untuk dicuba!

Cari ·
53 kg to 48kg

16 komen

Imej Della_Dayla
Della_Dayla

kalau sy tmbh tomyam, mix steamboat, terus jd terlajak gemuk 🤣

Lihat lagi(1)
Imej ixana🧚
ixana🧚

wah sedapnya syu ..on diet ke tu ? lama xnampak sehat ke ?? ❤️

Lihat lagi(3)

Lihat lebih banyak komen

Siaran berkaitan

Gambar seorang wanita bertudung mengambil swafoto cermin, memakai jaket coklat, baju hitam dan seluar jeans. Teks bertulis "Tips Confirm Kurus... Tapi Rutin Yang Last Tu Jangan Buat !" tertera di atasnya.
Ilustrasi kartun seorang wanita bertudung melakukan senaman squat. Teks menyatakan "1. Squat" dan arahan untuk melakukan selama 45 saat, kemudian rehat 15-30 saat.
Ilustrasi kartun seorang wanita bertudung melakukan senaman wall push-up. Teks menyatakan "2. Wall Push-Up" dan arahan untuk meneruskan selama 45 saat, kemudian rehat 15-30 saat.
Tips Confirm Kurus… Tapi Rutin Yang Last Tu
Nak turun berat sebenarnya tak susah. Bukan kena workout sejam. Bukan kena diet ekstrem. Cukup 15 minit sehari, konsisten gerakkan badan. Tanpa alatan. Boleh buat kat rumah. Sesuai untuk yang sibuk. Buat 3set dengan rutin ni. Masalah kita ni bukan tak tahu cara…Tapi rutin yang satu ni je yg sp
Cikna

Cikna

593 suka

Ilustrasi seorang wanita sedang brisk walk dengan tajuk "Cara Brisk Walk untuk Kurus (Fat Burn)" dan logo @PEACHYTOX.
Ilustrasi kaki berjalan di laluan, menunjukkan tip pertama: "Jalan 30-45 Minit Sehari" untuk masuk 'fat-burning zone', minimum 5 hari seminggu.
Ilustrasi kaki berjalan di laluan, menunjukkan tip kedua: "Gunakan Teknik 'Speed Up - Slow Down'" untuk tingkatkan pembakaran kalori & lemak.
Cara bristwalk utk kurus
Follow for more 🍑✨ #Peachytox #TurunBadanTanpaStress #PeachyfitChallenge
Razowa Malaysia

Razowa Malaysia

141 suka

Gambar menunjukkan kotak Kalon Tea dan segelas teh, dengan tangan memegang korset. Teks menyatakan 'DAY 3 FOMO KALON lingkar perut menurun' dan 'size korset cikorr naik 1 kaitan'.
Tangkapan layar menampilkan data kesehatan hari ke-1: lemak tubuh 33,6%, otot 29,16 kg, IMT 23,0, air 47,4%, metabolisme basal 1.096 kcal, dan lemak visceral 4.
Tangkapan layar menampilkan data kesehatan hari ke-3: lemak tubuh 33,3%, IMT 22,8, air 47,6%, metabolisme basal 1.091 kcal, dan lemak visceral 3, menunjukkan penurunan lemak perut.
DAY 3 FOMO KALON
setelah 3 hari. lemak tubuh udah mulai menurun dan lemak perut mengecil. jangan lupa pakai korset cikorr! biar lingkar perut menyusut. dan bisa kayak cici korset pake 3xs🥰✨ #TipsLemon8 #DigitalDiary #TentangKehidupan
Anthy Ahmad

Anthy Ahmad

5 suka

Ramai orang ingat craving manis ni benda biasa “Alahh sekali sekala je…” Masalahnya craving manis yang kerap sebenarnya sabotaj progress turun berat you sendiri Bila you selalu craving manis: • Gula darah naik mendadak • Insulin spike tinggi • Badan lebih mudah simpan lemak • Lepas tu
ZazaNasir💥NakKurusKe?

ZazaNasir💥NakKurusKe?

53 suka

Petua Turun Berat 8 Kg dalam masa sebulan setengah
KAK WANI X Ai CURTAiNS

KAK WANI X Ai CURTAiNS

1432 suka

Gambar kolaj menunjukkan transformasi Shaheizy Sam dari badan berisi kepada lebih kurus dan berotot, dengan tajuk 'Hacks Kurus X Perlu Bersenam?!' dan 'Rahsia Diet Journey Shaheizy Sam'.
Shaheizy Sam memandang ke hadapan, dengan teks 'Hacks 1 Portion Sangat Kecil' menerangkan bahawa Sam mengambil makanan dalam kuantiti yang sangat sedikit.
Shaheizy Sam melihat telefonnya, dengan teks 'Hacks 2 Diet Telur Rebus' yang menyatakan dia hanya makan telur rebus dan sayur, serta mengelak nasi, roti, dan karbohidrat tinggi.
4 Hacks Kurus Tanpa Bersenam Cara Shaheizy Sam💪🏻
Susah eh nak jadi artis macam Sam ni? Kena ikut kehendak production berat kena ikut had limit semua tu! Tapi macam mana Sam berjaya kawal berat badan dia?! Meh sini, kita borak pasal hacks kurus cara Shaheizy Sam. 😎 Sebenarnya Sam kongsikan diet dia sbnrnya x payah susah-susah pergi gym pun bole
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

943 suka

Gambar kolase menunjukkan perbandingan perut 'Before' dan 'After' yang lebih rata, dengan judul 'Perut Langsing Dalam 30 Hari' dan tips mengecilkan perut buncit secara alami, mengurangi berat badan, serta membantu proses diet.
Gambar secangkir teh hijau panas dengan irisan lemon, disertai resep dan manfaatnya untuk mengempeskan perut buncit, mengurangi berat badan, mengontrol nafsu makan, dan melancarkan pencernaan.
Gambar semangkuk yogurt dengan madu yang sedang dituang, menjelaskan resep campuran yogurt dan madu, serta manfaatnya untuk melancarkan BAB dan mengempeskan perut buncit.
Andai Kamu Tau Tips Ini Badan Kamu Cepet Langsing😍
Siapa disini yang lagi diet? Pengen banget kecilin perut? Hempaskan lemak dibadan? Coba tips tips diatas yuk, jangan lupa minum air putih yang cukup, hindari gula, gorengan, stress dan rutin olahraga juga ya biar hasil nya cepet🥰💪 #Seandainya #SukaDukaCewek #CeweBanget #ViralTerbaru
Alyaa🐣

Alyaa🐣

2077 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang garpu dengan pita pengukur melilit pergelangan tangan, di samping teks 'Kurus Tanpa Olahraga? Coba Trik 32x Rahasia metabolisme yang jarang dibahas!' dari bloom lab.
Ilustrasi lambung tersenyum dengan brokoli dan apel, di samping teks 'Gigi Gak Ada di Perut! Mengunyah hingga halus membantu aktivasi sinyal kenyang lebih cepat dan meringankan kerja pencernaan secara sistemik.'
Ilustrasi seorang wanita tersenyum sedang makan dari mangkuk dengan garpu, di samping teks 'Kenapa Harus 32x? Mengunyah 32x bantu enzim Amilase bekerja sempurna, bikin kenyang 20% lebih cepat dengan porsi sedikit.'
Makan pelan & kunyah lebih lama ternyata bikin cepat kenyang 🤍 Bukan sugesti tapi tubuh memang butuh waktu buat “nangkep” sinyal kenyang. Saat mengunyah dengan baik, otak punya waktu mengirim sinyal puas ke perut. Hasilnya? Porsi lebih terkontrol dan rasa kenyang datang lebih cepat.✨ 👉🏻 Tips
bloomlab.official

bloomlab.official

2 suka

Gambar kolase menunjukkan seorang wanita berhijab tersenyum, dengan teks "RAHASIA AKU bisa turun 15kg tanpa diet !" di atasnya. Foto kiri wanita berhijab hitam di supermarket, foto kanan wanita berhijab abu-abu di dalam ruangan.
RAHASIA BISA TURUN 15KG TANPA DIET!✨
hai hai temen @Lemon8_ID jujur dari awal aku emang gapernah diet yang konsisten , jaga badan dll . karena keadaan yang buat berat badanku turun secara alami 😭😭 . beneran deh , setres juga bikin ga nafsu makan , jadi lama lama bb tuh turun . sampe pernah waktu ke bidan di introgasi kenapa
fathyaasya 🎀

fathyaasya 🎀

46 suka

Gambar seorang wanita berpose di depan cermin, mengenakan atasan crop dan celana pendek hitam. Terdapat teks besar "10 kebiasaan BB turun!" dan logo Lemon8 dengan username @its_naylaa98.
Gambar seorang wanita berpose di depan cermin, dengan overlay kotak pink berisi daftar 5 kebiasaan pertama untuk menurunkan berat badan, seperti makan 3x sehari dan mengurangi makanan manis. Terdapat logo Lemon8.
Gambar seorang wanita berpose di depan cermin, dengan overlay kotak pink berisi daftar 5 kebiasaan terakhir untuk menurunkan berat badan, seperti minum air cukup dan tidur cukup. Terdapat logo Lemon8.
BBku cepet turun pas ngubah kebiasaan ini! ✅
Hi temen temen online Untuk yang lagi berjuang turunin BB nggak susah kok! Ini 10 kebiasaan mudah yang aku terapin, yang bisa bantuin aku cepet nurunin BB kalo lagi khilaf makan banyak… Di save yaa! Ceritain perjuangan turunin BB yuk dibawah 👇🏻 #Seandainya #CeweBanget #diet #turunk
its Nayla ✨

its Nayla ✨

1328 suka

#tipsdiet #dietjourney #weightloss #fyp
Honeyyyy

Honeyyyy

47 suka

Kongsi senaman rumah tanpa alat untuk kecilkan
peha + naikkan punggung 🍑 #BeautyTips #weightlostjourney #fatlosschallenge #DietJourney #DietDiary
Taurus mummy

Taurus mummy

1710 suka

Infografis ini menampilkan empat metode puasa intermiten: 16/8, Eat-Stop-Eat, Diet 5:2, dan Puasa Selang-seling. Setiap metode dijelaskan dengan ilustrasi wanita dan poin-poin tentang cara praktik, durasi puasa, serta manfaatnya untuk kesehatan dan penurunan berat badan.
#Lemon8Club #fyplemon #fypシ #fypシ゚viral #fypage
Sweetrelove

Sweetrelove

107 suka

Lihat lagi